Диета и питание при варикозном расширении (варикозе) вен на ногах

Варикоз – заболевание, которому подвержено более 50% людей во всем мире. Он выражается во вздутии вен, утончении их стенок, а также в появлении голубой «сетки» на ногах. Не имеет возраста, то есть появиться может как у молодых девушек, так и у пожилых дам.

Противозачаточные препараты при варикозе

Принимать любые гормональные контрацептивы при варикозе категорически запрещено. Так же, как при тромбозе, ином заболевании, связанном с венами или сосудами, или предрасположенности к нему.

Дело в том, что любые подобные таблетки искусственно увеличивают количество определенных половых гормонов в кровеносных сосудах. Это может негативно сказаться на состоянии их стенок, привести к их расширению и, в результате, — к образованию варикоза.

Когда в расширенных венах скопится кровь, произойдет застойный процесс. Начнут образовываться тромбы, избавиться от которых зачастую довольно трудно. Словом, ничего хорошего из приема противозачаточных препаратов при варикозе не выйдет.

Что делать? Заменить этот метод контрацепции на подходящий! Так, можно использовать презервативы или поставить спираль. В любом случае, следует посоветоваться с доктором.

Обратите внимание! Девушкам, не страдающим от варикоза и не имеющим предрасположенности к нему, также следует помнить о том, что длительное применение гормональных препаратов может привести к появлению первичных признаков развития заболевания.

Варикоз и спиртное: дружба или вражда?

Тема у нас с вами интересная – варикоз и спиртное. Совместимы ли эти понятия, а может больным венам алкоголь и вовсе полезен? Ведь советуют же для профилактики атеросклероза иногда выпивать 50 граммов коньячку, и, говорят, помогает! Да и жизнь славянских народов представить без хмельного трудно, разве что среди сектантов и экзотических последователей других религий.

Наш разговор посвящен людям вполне обычным, не строгим противникам горячительного, и не ярым его адептам с синеватыми носами. Итак, если у вас варикоз, нужно ли совсем воздерживаться от приема напитков с градусами? Рассуждаем.

Можно ли 50 граммов для профилактики?

Распространенное мнение, что пресловутые 50 граммов хорошего, дорогого алкоголя полезны, имеет много сторонников. Основано оно на сосудорасширяющем действии спиртных напитков.

Сразу после проникновения в вашу кровь алкоголь сосуды расширяет, это первый этап его действия. Наверняка, вам встречались люди, которые сильно краснеют после выпитой рюмочки – именно так наглядно действует хмель.

Но сторонники расширения сосудов с помощью алкоголя почему – то умалчивают о втором этапе алкогольного действия – сужении сосудов.

Теперь о варикозных венах. Итак, в них попала кровь, содержащая хмельной компонент. Извитые, расширенные варикозные вены попытались расшириться, да и спались обратно.

Исключение могут сделать варикозные узлы – их тонкая и ненадежная структура под действием спиртного может легко повредиться и они начнут кровоточить. Не выдержит больная и слабая сосудистая стенка алкогольного расширения. Просто лопнет.

Остановить кровотечение из варикозного узла иногда возможно только в стационаре, т. к. оно довольно массивное.

Пресловутые 50 граммов – доза не профилактическая, а допустимо безопасная. 50 граммов водки или коньяка – это 30 миллилитров чистого алкоголя. Именно такое количество спиртного может выпить без вреда для здоровья взрослый мужчина.

Женщинам даже такое количество – уже много. Для них в пересчете на чистый алкоголь допустимая безвредная доза составляет лишь 15 граммов. Не разгуляешься.

Интересные данные, касающиеся пересчета чистого алкоголя на количество популярных напитков, приведены в таблице:

 30 граммов (мужчины)15 граммов (женщины)
Водка, коньяк 50 миллилитров 25 миллилитров
Сухое вино 200 миллилитров 100 миллилитров
Пиво 500 миллилитров 250 миллилитров

Вот такая суровая статистика. Хоть и противится ей славянский нрав, но все же цифры запомните, если о здоровье заботитесь. На вопрос можно ли спиртное при варикозе – мы ответ дали, даже с указанием доз.

Свыше 50 граммов спиртного

Не сомневаемся, что у вас вызывают неприятные ощущения лица граждан, злоупотребляющих спиртным. Одутловатые, с сине-красными, иногда багровыми прожилками на носу и щеках, они убедительно подтверждают пристрастия человека. Эти самые прожилки – поврежденные сосуды, которые погибают под воздействием спиртного.

Суть состоит в том, что алкоголь разрушает тончайшую жировую оболочку кровяных клеток – эритроцитов и они начинают слипаться между собой. Образуют сгустки, которые не могут проникнуть в малюсенькие капилляры. Капиллярная сеть лишается питания, кислорода и погибает. Результат этого процесса лучше всего виден на лице любителя спиртного. Да – да, это некрасивые багровые сосуды и пятна.

То же самое постепенно происходит и с остальными сосудами организма.

Слипшиеся эритроциты формируют тромбы, прилипают к стенкам варикозных вен, а тут уж и до осложнений рукой подать – организм огромными шагами приближается к тромбофлебитам и трофическим язвам.

Читайте также:  Вариус способен избавить вас от варикоза

Так как алкоголь пагубно действует не только на сосуды, но и на все другие органы, к варикозной болезни с радостью присоединяются патологии печени и почек, сердечной мышцы и суставов. Жизнь становится совершенно безрадостной.

Извечные вопросы об алкоголе и варикозном расширении вен

Однако тема нашего разговора не о вреде пьянства, а о совместимости варикозной болезни и употребления алкогольных напитков. Попробуем сделать выводы. Оформим их в виде вопросов и ответов.

Если поставлен диагноз варикоз вен, можно ли употреблять спиртное?

Можно, но очень редко и только в предельно безопасных дозах.

Стоит ли добавлять коньяк в кофе при варикозе?

Не стоит, и сам крепкий кофе пить нежелательно. Вариант для пациента с варикозом – латте или капучино не более 2 чашек в сутки.

Можно ли применять алкогольные напитки для местного использования при варикозе – для компрессов и растираний?

Не возбраняется, после консультации у врача-флеболога. При наличии тромбофлебитов и трофических повреждений кожи нельзя.

А как же Новый год и дни рождения? – спросите вы.

Смотрите в таблицу выше, – ответим мы.

Варикоз – недуг хронический. Алкоголь можно назвать его провокатором и близким другом. Присутствует алкоголь – варикоз прогрессирует. Об этом знают все медики. Сегодня узнали и вы. Лечите варикоз своевременно и только у профессионалов. Например, в Балтийской клинике вен, где с вашей проблемой справятся за день. Без участия алкоголя.

Почему опасны «горячительные» напитки?

Превышать безопасную дозу алкоголя не стоит, поскольку злоупотребление может привести к печальным последствиям. Дело в том, что этиловый спирт растворяет жировые прослойки эритроцитов. В результате они склеиваются, что усложняет их прохождение по мелким капиллярам. К тому же они имеют свойство приклеиваться к стенкам сосудов, способствуя прогрессированию варикоза.

Алкоголь способствует образованию тромбов. Злоупотребление спиртным может привести к тромбофлебиту, что значительно усложнит состояние больного, а при частых возлияниях даже нести опасность для жизни.

Ведь оторвавшийся тромб может стать причиной летального исхода. Если вы болеете варикозной болезнью и сопутствующими патологиями, то от алкоголя лучше полностью отказаться либо же употреблять его в умеренных количествах.

К тому же спиртное приводит к нарушению обмена веществ. Он способствует обезвоживанию клеток, но при этом задерживает жидкость в организме. В результате этого явления часто появляются отеки на ногах. Они приводят к повышению напряжения в сосудах, в том числе и в пораженных венах.

Разрешенные продукты

Рацион питания больного при варикозной болезни должен включать нежирное мясо птицы (индейка, курица), кролика, постную говядину, говяжью печень.

Чрезвычайно полезны все виды морепродуктов (мидии, кальмары, крабы, устрицы, креветки) и рыба, морская капуста и другие морские водоросли.

В рацион включаются продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами — растительные масла, орехи, семена льна, цветная капуста.

Особенно полезны овощи и фрукты — болгарский перец, томаты, морковь, кабачки, картофель, огородная зелень, квашенная капуста, которые можно употреблять в различном виде, как отдельно, так и в салатах, а также ягоды и фрукты — яблоки, абрикосы, цитрусовые, вишня, черная смородина.

Полезно включать в рацион различные злаки, как в виде каш, так и в виде хлебцов.

Из молочных продуктов рекомендуются нежирный творог, кисломолочные продукты.

Хлеб — цельнозерновой.

Для насыщения организма жидкостью рекомендуется употребление минеральной негазированной воды, соков, зеленого, фруктового или травяного чая, морсов, киселей, компотов.

Таблица разрешенных продуктов

Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Овощи и зелень
капуста цветная вареная 1,8 0,3 4,0 29
листья винограда консервированные 4,3 2,0 11,7 69
морковь 1,3 0,1 6,9 32
огурцы 0,8 0,1 2,8 15
перец салатный 1,3 0,0 5,3 27
свекла вареная 1,8 0,0 10,8 49
помидоры 0,6 0,2 4,2 20
укроп 2,5 0,5 6,3 38
чеснок 6,5 0,5 29,9 143
Фрукты
абрикосы 0,9 0,1 10,8 41
апельсины 0,9 0,2 8,1 36
вишня 0,8 0,5 11,3 52
грейпфрут 0,7 0,2 6,5 29
Ягоды
клюква 0,5 0,0 6,8 26
крыжовник 0,7 0,2 12,0 43
рябина 1,5 0,1 10,9 50
смородина 1,0 0,4 7,5 43
шиповник 1,6 0,0 14,0 51
Орехи и сухофрукты
курага 5,2 0,3 51,0 215
чернослив 2,3 0,7 57,5 231
Крупы и каши
гречневая крупа (ядрица) 12,6 3,3 62,1 313
овсяные хлопья 11,9 7,2 69,3 366
пшеничная крупа 11,5 1,3 62,0 316
Хлебобулочные изделия
хлебцы цельнозерновые 10,1 2,3 57,1 295
Кондитерские изделия
джем 0,3 0,1 56,0 238
Сырье и приправы
мед 0,8 0,0 81,5 329
Молочные продукты
кефир 3.2% 2,8 3,2 4,1 56
сметана 15% (маложирная) 2,6 15,0 3,0 158
Сыры и творог
творог 17,2 5,0 1,8 121
Мясные продукты
свинина нежирная 16,4 27,8 0,0 316
говядина 18,9 19,4 0,0 187
говяжья печень 17,4 3,1 0,0 98
телячья печень 19,2 3,3 4,1 124
баранина 15,6 16,3 0,0 209
кролик 21,0 8,0 0,0 156
говяжья тушенка 14,1 17,4 0,0 214
Птица
куриная печень 20,4 5,9 1,4 140
индейка 19,2 0,7 0,0 84
индейки печень 19,5 22,0 0,0 276
гусиная печень 15,2 39,0 0,0 412
Яйца
яйца куриные 12,7 10,9 0,7 157
Рыба и морепродукты
водоросли бурые 1,7 0,6 8,3 43
горбуша 20,5 6,5 0,0 142
икра красная 32,0 15,0 0,0 263
икра трески 24,0 0,2 0,0 115
икра щучья 17,3 2,0 0,0 87
кальмары 21,2 2,8 2,0 122
креветки 22,0 1,0 0,0 97
лосось 19,8 6,3 0,0 142
мидии 9,1 1,5 0,0 50
морская капуста 0,8 5,1 0,0 49
сельдь 16,3 10,7 161
треска (печень в масле) 4,2 65,7 1,2 613
форель 19,2 2,1 97
Масла и жиры
масло растительное 0,0 99,0 0,0 899
масло сливочное 0,5 82,5 0,8 748
масло оливковое 0,0 99,8 0,0 898
* данные указаны на 100 г продукта
Читайте также:  Как выбрать компрессионный трикотаж и не пожалеть о покупке

Варикоз и спиртное: дружба или вражда?

Тема у нас с вами интересная – варикоз и спиртное. Совместимы ли эти понятия, а может больным венам алкоголь и вовсе полезен? Ведь советуют же для профилактики атеросклероза иногда выпивать 50 граммов коньячку, и, говорят, помогает! Да и жизнь славянских народов представить без хмельного трудно, разве что среди сектантов и экзотических последователей других религий.

Наш разговор посвящен людям вполне обычным, не строгим противникам горячительного, и не ярым его адептам с синеватыми носами. Итак, если у вас варикоз, нужно ли совсем воздерживаться от приема напитков с градусами? Рассуждаем.

Можно ли 50 граммов для профилактики?

Распространенное мнение, что пресловутые 50 граммов хорошего, дорогого алкоголя полезны, имеет много сторонников. Основано оно на сосудорасширяющем действии спиртных напитков.

Сразу после проникновения в вашу кровь алкоголь сосуды расширяет, это первый этап его действия. Наверняка, вам встречались люди, которые сильно краснеют после выпитой рюмочки – именно так наглядно действует хмель.

Но сторонники расширения сосудов с помощью алкоголя почему – то умалчивают о втором этапе алкогольного действия – сужении сосудов.

Теперь о варикозных венах. Итак, в них попала кровь, содержащая хмельной компонент. Извитые, расширенные варикозные вены попытались расшириться, да и спались обратно.

Исключение могут сделать варикозные узлы – их тонкая и ненадежная структура под действием спиртного может легко повредиться и они начнут кровоточить. Не выдержит больная и слабая сосудистая стенка алкогольного расширения. Просто лопнет.

Остановить кровотечение из варикозного узла иногда возможно только в стационаре, т. к. оно довольно массивное.

Пресловутые 50 граммов – доза не профилактическая, а допустимо безопасная. 50 граммов водки или коньяка – это 30 миллилитров чистого алкоголя. Именно такое количество спиртного может выпить без вреда для здоровья взрослый мужчина.

Женщинам даже такое количество – уже много. Для них в пересчете на чистый алкоголь допустимая безвредная доза составляет лишь 15 граммов. Не разгуляешься.

Интересные данные, касающиеся пересчета чистого алкоголя на количество популярных напитков, приведены в таблице:

 30 граммов (мужчины)15 граммов (женщины)
Водка, коньяк 50 миллилитров 25 миллилитров
Сухое вино 200 миллилитров 100 миллилитров
Пиво 500 миллилитров 250 миллилитров

Вот такая суровая статистика. Хоть и противится ей славянский нрав, но все же цифры запомните, если о здоровье заботитесь. На вопрос можно ли спиртное при варикозе – мы ответ дали, даже с указанием доз.

Свыше 50 граммов спиртного

Не сомневаемся, что у вас вызывают неприятные ощущения лица граждан, злоупотребляющих спиртным. Одутловатые, с сине-красными, иногда багровыми прожилками на носу и щеках, они убедительно подтверждают пристрастия человека. Эти самые прожилки – поврежденные сосуды, которые погибают под воздействием спиртного.

Суть состоит в том, что алкоголь разрушает тончайшую жировую оболочку кровяных клеток – эритроцитов и они начинают слипаться между собой. Образуют сгустки, которые не могут проникнуть в малюсенькие капилляры. Капиллярная сеть лишается питания, кислорода и погибает. Результат этого процесса лучше всего виден на лице любителя спиртного. Да – да, это некрасивые багровые сосуды и пятна.

То же самое постепенно происходит и с остальными сосудами организма.

Слипшиеся эритроциты формируют тромбы, прилипают к стенкам варикозных вен, а тут уж и до осложнений рукой подать – организм огромными шагами приближается к тромбофлебитам и трофическим язвам.

Так как алкоголь пагубно действует не только на сосуды, но и на все другие органы, к варикозной болезни с радостью присоединяются патологии печени и почек, сердечной мышцы и суставов. Жизнь становится совершенно безрадостной.

Извечные вопросы об алкоголе и варикозном расширении вен

Однако тема нашего разговора не о вреде пьянства, а о совместимости варикозной болезни и употребления алкогольных напитков. Попробуем сделать выводы. Оформим их в виде вопросов и ответов.

Если поставлен диагноз варикоз вен, можно ли употреблять спиртное?

Можно, но очень редко и только в предельно безопасных дозах.

Стоит ли добавлять коньяк в кофе при варикозе?

Не стоит, и сам крепкий кофе пить нежелательно. Вариант для пациента с варикозом – латте или капучино не более 2 чашек в сутки.

Можно ли применять алкогольные напитки для местного использования при варикозе – для компрессов и растираний?

Не возбраняется, после консультации у врача-флеболога. При наличии тромбофлебитов и трофических повреждений кожи нельзя.

А как же Новый год и дни рождения? – спросите вы.

Смотрите в таблицу выше, – ответим мы.

Варикоз – недуг хронический. Алкоголь можно назвать его провокатором и близким другом. Присутствует алкоголь – варикоз прогрессирует. Об этом знают все медики. Сегодня узнали и вы. Лечите варикоз своевременно и только у профессионалов. Например, в Балтийской клинике вен, где с вашей проблемой справятся за день. Без участия алкоголя.

Читайте также:  Операция на варикозное расширение вен на ногах

Проблема кроется в причине

Обратите внимание на основные причины варикозного расширения вен и группы риска, подверженные этой болезни:

  1. Наследственный фактор: если в вашей семье были случаи варикозного расширения вен, вы попадаете в группу риска.
  2. Гипертония – повышенное давление – является одним из механизмов, запускающих процесс.
  3. Чрезмерное пребывание на ногах тоже вносит вас в группу риска. Представители таких профессий, как продавец, учитель или парикмахер, более всего подвержены варикозу.
  4. Сниженная активность (сидячая работа, малоподвижный образ жизни).
  5. Алкоголизм.
  6. Половая принадлежность (женщины в большей степени подвержены варикозу).
  7. Избыточный вес (увеличивает объем циркулирующей крови, что повышает давление).

Варикозное расширение вен появляется по разным причинам. Чаще всего влияют такие факторы:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Тяжелая работа.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Сбои в гормональной системе.
  • Вредные привычки.

В любом случае надо прислушаться к рекомендациям доктора: в подавляющем большинстве ситуаций при варикозе употреблять алкоголь противопоказано. А при некоторых болезнях – крайне опасно для жизни и здоровья.

Наружное применение алкоголя

Алкоголь, особенно крепкий может применяться для растираний и компрессов. Водочный компресс допустим при варикозе, так как он оказывает влиянеие только на верхние кожные покровы. Опасность состоит в дозировке приема внутрь, а не снаружи.

Для того чтобы разобраться в тонкостях увеличения дозы и влиянии на варикоз, достаточно вспомнить «лицо» среднестатистического продвинутого алкоголика. Отечное, синюшное лицо, но главное не в этом… суть в красных прожилках в области щек, носа и ушей.

Доза свыше 50 граммов является более стойкой в том плане, что отрезвление отдаляется. А отдаление отрезвления приводит к возрастанию поражающего фактора. Если сказать проще, то чем выше степень опьянения, тем сильнее сосуды расширены.

Наружное применение алкоголя

А это означает, что их сужение будет усилено, многие сосуды могут вовсе отмереть из-за слипания. При варикозном расширении количество здоровых сосудов в дефиците, а алкоголь поразит обе группы сосудов, вен и капилляров.

Для того чтобы разобраться в тонкостях увеличения дозы и влиянии на варикоз, достаточно вспомнить «лицо» среднестатистического продвинутого алкоголика. Отечное, синюшное лицо, но главное не в этом… суть в красных прожилках в области щек, носа и ушей.

Полностью или частично ограниченные продукты

Из рациона питания исключаются крепкие мясные бульоны, жирные сорта красного мяса, мясо гуся, утки, вареные и копченые колбасы, мясные консервы, бекон, ветчина, кулинарный и животный жир, майонез, сдоба, кондитерские изделия, а также жирные сливки, творог, сладкие сырники и йогурт, топленое молоко, жаренные куриные яйца, соленые и жирные сыры, манная и овсяная каши, макаронные изделия, бобовые, белый рис.

Ограничению подлежат поваренная соль и соленые продукты, блюда, специи и приправы, возбуждающие аппетит.

Ограничивается употребление кофе, черного чая.

Не допускается употребление копчёностей, маринадов, алкогольсодержащих напитков.

“>

Какие продукты помогут победить варикоз?

Как и при любом другом заболевании, диета при варикозе имеет далеко не последнее значение – правильное питание должно стать обязательной частью комплексной терапии варикозного расширения вен.

Правильно организованное питание поможет нормализовать вес и стабилизировать общее состояние организма, а при варикозе это очень важно.

Каких-то серьезных ограничений у такой диеты нет, важно только сбалансировать питание таким образом, чтобы оно помогало бороться с возникшим заболеванием и не могло привести к развитию новых болезней.

Какие продукты помогут победить варикоз?

Правильное питание — залог здоровья

Часто варикоз нижних конечностей является профессиональным заболеванием спортсменов, а потому спортсменам крайне важно правильно организовать питание при варикозе или для его профилактики.

Спиртное и варикоз

Алкоголизм может выступать причиной развития болезней сосудов. В то же время он способен провоцировать переход патологии в тяжелые стадии. Варикоз после расширения вен может усложниться тромбофлебитом, трофическими язвами на нижних конечностях, варикозными узлами. Поэтому употребление алкоголя при варикозе противопоказано.

Пиво, как и любой алкогольный напиток, ухудшает состояние больного. Пить его при данном нарушении не рекомендуется.

Спиртное и варикоз

Пиво способствует задержке жидкости в организме, вызывает отечность, отрицательно действует на сердечную мышцу. Все эти факторы приводят к тому, что стенки сосудов становятся менее эластичными и упругими, растягиваются, а скачки артериального давления провоцируют появление варикозных узлов.

Натуральное красное вино в маленьком количестве (50 мл) имеет полезное действие на организм и разрешается врачами при варикозном расширении вен. В таком объеме вино способствует разжижению крови, увеличивает эластичность и упругость сосудистых стенок.

Если больной будет превышать разрешенную дозу, то вино будет вызывать развитие варикоза и ухудшение состояния пациента.

Спиртное и варикоз

Водка

При варикозном расширении вен водка в чистом виде больным противопоказана. Употребление крепких алкогольных напитков способствует быстрому прогрессированию патологии и ухудшению состояния вен.

Водка может быть использована только в качестве основы для изготовления разных настоек. Народная медицина предлагает много рецептов средств, которые могут использоваться для обтираний, обмываний, компрессов, а также для внутреннего приема. Т. к. рекомендуемые дозировки этих средств небольшие, в случае внутреннего приема алкоголь не принесет негативных последствий.

Спиртное и варикоз