Как избавиться от целлюлита при варикозе

Некоторых женщин мучает такая проблема, как целлюлит на ногах при варикозе. Сложность в том, что лечить апельсиновую корку при венозном заболевании обычными способами нельзя, но как же тогда сделать кожу более гладкой и привлекательной?

Профилактика целлюлита при варикозе

Во избежание серьезных проблем рекомендуется выполнять профилактические процедуры при варикозе. Они помогут ослабить или убрать факторы развития кожного дефекта. Варикозное расширение существенно усложняет борьбу с апельсиновой коркой, поэтому выбирать процедуры против целлюлита в салонах красоты и фитнес упражнения необходимо очень осторожно и ответственно.

Занимайтесь спортом, например, спортивной ходьбой, плаванием или велоспортом. Высоких нагрузок на тренажерах лучше избегать, а также рекомендуем отказаться от видов единоборств и других занятий, которые могут травмировать вены.

При любых нагрузках лучше перебинтовывать ноги или использовать специальный спортивный инвентарь.

Предупредить целлюлит при варикозном расширении вен можно, избавившись от лишних килограммов, но делать это лучше постепенно, иначе кожа утратит нормальную эластичность. Нужен комплексный подход, поэтому важно пересмотреть рацион, исключив из него ряд продуктов:

  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • жареное и соленое;
  • копчености;
  • мучные продукты.

Все перечисленное способствует нарушению питания жировых клеток и вызывает застой лимфы и крови в кожных тканях.

При приеме ванной лучше использовать жесткую мочалку и растирать ею ноги и ягодицы. Можно использовать антицеллюлитные кремы при проведении массажей. Данная процедура от целлюлита при варикозе не только обеспечивает профилактику, но и подходит для лечения.

Какие бывают обертывания

Обертывания подразделяются на горячие и холодные. Для похудения наиболее эффективными считаются горячие обертывания, так как они выводят токсины и шлаки из организма.

Но, к сожалению, такой вид обертывания категорически противопоказан людям с варикозом. Все дело в том, что горячее обертывание сжигает жиры путем нагрева и расширения сосудов. А это, как нам уже известно, с легкостью может привести к образованию тромбов.

Холодное обертывание отлично подойдет людям с варикозом, так как оно не только поможет вам в борьбе с целлюлитом, но и подлечит ваши сосуды.

Проще всего в домашних условиях делать обертывания, в основе которых лежит мед, глина и грязи. Так как их просто приготовить и легко смыть.

Для начала стоит отметить, что слова «грязь» и «глина» не являются синонимами. Лечебные грязи, как правило, имеют в своем составе множество микроорганизмов, а так же песок, вулканическую пыль.

Грязи так же можно классифицировать по видам происхождения, но для нас главное, чтобы они улучшали циркуляцию крови и полностью вытягивали токсины. Поэтому перед покупкой грязи, нужно убедиться, что она вам подходит. Из нее можно делать как горячее, так и холодное обертывание, но при этом используются разные методы обработки.

Глина является неорганическим соединением, поэтому бактерий в ней нет. Как правило глину используют в качестве бактерицидного средства, но она так же является прекрасным абсорбентом, то есть выводит токсины из организма.

Прежде чем перейти к рецептам обертываний при варикозе мы хотели бы обратить ваше внимание на том, что понадобится для любого из перечисленных ниже рецептов:

1. Пищевая пленка. Эта пленка продается в продуктовых магазинах, как правило, ее используют для того, чтобы хранить продукты. Мы же будем обертывать ей тело.

2. Миска с ложкой. Хотелось бы отметить, что посуда не должна быть металлической.

3. Основа обертывания. В нашем случае – это грязь, мед или глина.

4. Добавки. Все дополнительные ингредиенты вы увидите в рецептах.

Целлюлит

Целлюлит – это нарушения в подкожно-жировом слое, которые приводят к изменениям микроциркуляции и лимфатического оттока. То есть это нарушения рыхлости кожи, а точнее такое её состояние, при котором жировые клеточки откладываются под кожей, провоцируя появление неровностей и бугристой поверхности.

Читайте также:  Каким видом спорта можно заниматься при варикозе, а каким нет

Целлюлит очень частое явление именно у девушек, потому что, в отличие от мужчин, девушки имеют очень тоненькую кожу и специфический (женский) гормональный фон. Не стоит забывать и о главном предназначении девушек – продолжении своего рода. Именно те гормоны, которые делают женщину женщиной и провоцируют появление столь нежеланной апельсиновой корки.

Стадии целлюлита

Различают четыре стадии развития этого недуга:

  • 1 стадия характерна тем, что кожа всё ещё остаётся ровной и гладкой, но могут проявляться небольшие ребристости во время сдавливания кожи. Возможна небольшая отёчность и припухлость кожного покрова;
  • 2 стадия характеризуется небольшим проявлением бугорков и неровностей, начинает своё развитие «сеточка», похожая на соты. В данном случае лимфатическая и венозная системы уже не могут справиться с тем количеством жидкости, которое требует выведения из организма. Вследствие чего возрастает давление лишней жидкости на сосуды. Из-за этого и возникают новые уплотнения в зоне проявления целлюлита.
  • 3 стадия уже отчётливо видна невооружённым глазом. Теперь, если немного сдавить кожу, появиться, так называемая, «апельсиновая корка», которая образовалось вследствие того, что отёк тканей сдавил артериальные сосуды. При этой стадии начинается развитие застоя капиллярного и венозного кровотечений.

На третьей стадии уже намного сложней вылечить целлюлит, нежели на первых двух, так как соединительная ткань в этом случае прикрепляется одной стороной к мышцам, а другой стороной к коже.

  • 4 стадия характерна очень плотными бугорками «целлюлитными камнями» и сильной неровностью кожи. На этой стадии кожа синеет, могут появляться синяки, а температура её падает. Это связано с тем, что поражённой зоне не хватает снабжения кровью и кислородом.

Причины появления:

  • Тонкий слой кожи, при этом толстый слой жировой ткани;
  • Слабая и рыхлая соединительная ткань;
  • Генетика (концентрирование жира в нижней части тела);
  • Гиподинамия (недостаток движения);
  • Чрезмерное употребление вредной пищи (газировка, фаст-фуд, сладости и прочее);
  • Влияние женских половых органов (эстрогенов);
  • Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
  • Постоянные стрессы, недосып;
  • Хроническая усталость;
  • Злоупотребление вредными привычками.

Как избавиться от целлюлита?

Нужно понимать, что ничем невозможно вернуть коже молодой и подтянутый вид при лишнем весе и возрасте за 35 лет. Невозможно идти против физиологии. Можно сделать ее более упругой, уменьшить или даже устранить проявления целлюлита, но время идет только вперед. Некоторые рекламодатели недобросовестн привлекают клиентов рекламами о чудесных превращениях, но это только уловки. Избавиться от целлюлита очень сложно, но возможно. С этой целью потребуется комплексный подход.

Виктория ДружикинаНевролог, Терапевт

Ни один из всех существующих способов сам по себе не даст тех результатов, которые может дать комплексный метод.

К примеру, практически бесполезно диетическое питание без применения специальной антицеллюлитной косметики, точно так же, как и LPG-массаж без регулярных тренировок мышц.

Комплекс антицеллюлитных методов включает в себя:

  • Правильное питание, которое подразумевает резкое ограничение или полное исключение жареного, мучного, сладкого, жирного, соленого. Кушать необходимо небольшими порциями не менее 5-6 раз в сутки. Правильное питание поможет быстро нормализовать вес, улучшить обмен веществ, избавить внутренние системы от токсинов.
  • Минимальная нагрузка на мышечные ткани активизирует кровообращение во всех пораженных целлюлитом участках, заставляя их отдавать накопленный жир.
  • LPG-терапия или ручной массаж помогут эффективно разбить многочисленные скопления пораженных клеток. Антицеллюлитные массажи оказывают положительное воздействие не только на состояние кожи, но также и на нервную и мышечную системы, сосуды. Кроме того, массаж стимулирует работу внутренних органов, улучшает общее кровообращение и обмен веществ.
  • Антицеллюлитная косметика также может оказать положительный эффект в борьбе с целлюлитными отложениями. Она улучшает микроциркуляцию, делает кожу более упругой и плотной. После применения качественной и профессиональной косметики целлюлитные бугорки становятся менее заметными. Для того чтобы полезные вещества, содержащиеся в антицеллюлитной косметике, попали в пункт конечного назначения, любые косметические средства целесообразно сочетать с обертываниями.
  • Справиться с целлюлитом могут такие косметические процедуры, как мезотерапия, озонотерапия, талассотерапия, однако все эти курсы придется повторять каждые полгода или хотя бы каждый год.

Какие методы борьбы запрещены?

При использовании согревающих средств увеличивается риск образования тромбов. Значит, ни мази с таким эффектом, ни горячие обертывания не могут применяться. Другие методы, которые запрещены при варикозе:

  • солярий, баня, сауна,
  • термоактивные средства: скипидар, красный перец, корица, камфора.

Кроме того, нужно избегать травмирования пораженных участков. Необходимо предпринять шаги, способствующие повышению защиты вен (компрессия эластичным бинтом). При таком патологическом состоянии противопоказан вакуумный массаж.

Домашние средства для борьбы с целлюлитом

О том, как бороться с целлюлитом при варикозе дома, задумываются многие. Зная о своей проблеме, не стоит сразу начинать применять домашнюю терапию. Обязательно расскажите об этом лечащему врачу.

Самостоятельно вы можете начать очищать свой организм от зашлакованности. Потребляйте больше растительной пищи, богатой клетчаткой. Чтобы вывести токсины из организма, воспользуйтесь глауберовой солью и клизмой. Чтобы очищение проходило мягко и без последствий, принимайте сок сельдерея. Кроме того, хорошее влияние оказывают современные чаи пуэр и мате, сыворотка, отруби и семена льна.

Принимая ванну, а лучше в бассейне, делайте водную гимнастику. Это позволит укрепить все группы мышц, избавиться от лишних калорий и ускорить обменные процессы в организме. Если вы устали, то при варикозе будут полезны следующие упражнения: сгибания и разгибания ног, прыжки и приседания.

Рекомендуется утром и вечером растирать ноги следующими составами:

  1. Яблочный уксус.
  2. Молочная сыворотка (из нее можно изготавливать компрессы).
  3. Настойка из листьев сирени или свежевыжатый сок из этого растения.

Допустимы ножные ванны с добавлением таких компонентов:

  • дубовые ветки;
  • ивовая кора;
  • квасцы;
  • сода.

Как быстро избавиться от целлюлита при варикозе

Нередко женщины среднего возраста и в послеродовой период интересуются, как избавиться от целлюлита при варикозе на ногах. Несмотря на то что это разные заболевания, у 2/3 женщин они встречаются в сочетании друг с другом. Негативное влияние целлюлита на сосуды дополняется варикозом вен.

Часто люди думают, что целлюлит — это всего лишь косметический изъян, при этом ничего не предпринимая для борьбы с ним. Врачи с этим категорически не согласны, они утверждают, что апельсиновая корка на коже нарушает кровоток сосудов. В результате увеличивается пастозность и образуется отек нижних конечностей. Это приводит к варикозу. Далее происходит обратный эффект, т. е. застойные процессы способствуют нарастанию симптомов целлюлита.

Обертывание при варикозе

Обертывания считаются более щадящим видом воздействия на организм, но пользы от них не меньше. К тому же данная процедура имеет меньше противопоказаний. При варикозе нельзя заниматься горячими обёртываниями, но остальные их виды подходят всем людям. Техника проведения процедуры следующая:

  1. На сухую кожу наносят лечебную смесь.
  2. Участки покрывают полиэтиленовой пленкой.
  3. Через 1,5-2 часа смесь смывают тёплой водой и наносят увлажняющий крем.

Эффективность обёртываний напрямую зависит от состава смеси. Самыми лучшими для фигуры считаются смеси с морским илом и экстрактом ламинарии. Тонизирующее действие на организм оказывает ментол. Новички могут приобрести сразу готовые смеси, а через некоторое время заняться их приготовлением самостоятельно.

Глиняное обертывание

Обертывание при варикозе

Это процедуру не рекомендуется проводить людям с сухой и чувствительной кожей. Несмотря на то, что глина способствует избавлению от целлюлита при варикозе, она частенько вызывает сухость кожных покровов. Разводить порошок нужно в воде комнатной температуры. Некоторые массажисты рекомендуют добавлять в смесь глины с водой несколько капель эфирного масла прямо перед нанесением на кожу. Лучше, если первую процедуру вы будете делать без каких-либо дополнительных компонентов. Это нужно для того, чтобы вы поняли, как кожа реагирует на глину.

Горячее обертывание

Выполнять эту процедуру при варикозе нельзя совсем. Любой нагрев вен приведёт к их расширению, что ускорит развитие заболевания. Даже если у вас на теле нет звездочек и каких-либо иных проявлений варикозной болезни, горячее обёртывание вам противопоказано. Как бы оно не было эффективно при целлюлите, существует много других способов сжигания жира.

Холодное обертывание

При данной процедуре косметологи применяют смеси, температура которых не больше 25 градусов. Вещества, являющиеся частью их состава, создают дополнительный эффект охлаждения. Холодное обертывание при варикозе очень полезно. Под воздействием прохлады сосуды начинают сокращаться, уменьшаться в размерах. У больных наблюдается отток крови из ног. Отечность уменьшается, а питание тканей увеличивается. Для холодного обертывания от целлюлита при варикозе часто применяют следующие продукты:

  • ментол;
  • зеленый чай;
  • морскую соль;
  • мускус.
Читайте также:  Диагноз Тромбофлебит: основные симптомы и лечение тромбофлебита

Обертывание водорослями

Водорослевое обертывание при варикозном расширении вен в домашних условиях позволяет решить несколько проблем. Во-первых, оно повышает тонус кожи, что способствует разрушению целлюлита. Во-вторых, водорослевое обертывание в домашних условиях при варикозе поможет снять отёки. В-третьих, благодаря этой процедуре питательные вещества проникают в организм.

Обертывание при варикозе

Использовать для обёртывания необходимо сухие водоросли. Перед применением вы должны перемолоть их в порошок, а затем смешать с минеральной водой. Смесь должна быть густой, поэтому не стоит сразу лить много воды. Обаятельно тщательно перемешайте порошок из водорослей с водой. Этот продукт можно комбинировать с мёдом или глиной. В первом случае водоросли добавляют в смесь мёда и молока, а во втором – в разбавленную водой глину.

Противопоказания к обертываниям при варикозе и целлюлите

Если горячее обёртывание нельзя проводить, т.к. нагрев в целом не очень хорошо влияет на состояние вен, то с холодным обертыванием всё немного сложнее. Его не рекомендуется проводить при проблемах со свёртываемостью крови и небольших повреждениях кожи. Нельзя прибегать к этому способу поддержания тонуса тела, если у вас имеются проблемы с пищеварением, т.к. холодное обёртывание снизит перистальтику кишечника. Противопоказана эта процедура в следующих случаях:

  • хронические и острые болезни мочеполовых путей;
  • цистит;
  • наличие аллергии на какой-либо компонент смеси;
  • пиелонефрит;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • период беременности и грудного вскармливания.

Медовое обертывание????

Если медовый массаж против целлюлита противопоказан при наличии варикоза, то обертывание будет кстати. Можно использовать его как моно вариант, либо дополнить полезными компонентами. Хорошими “помощниками” будут: кофейная гуща и апельсиновое масло. На 100 грамм мёда берется 10 капель цитрусового масла и/или 3 большие ложки кофейной гущи.

В моноварианте можно применять два варианта: с использованием пищевой пленки, либо с медицинскими бинтами. В первом случае на подготовленные проблемные зоны (душ + скраб) наносят мёд, слегка втирая его, а затем обматываются плёнкой. Оставляют работать на 1 час. Курс состоит минимум из 14 процедур чередуя через 1-2 дня. Точно также используется мед с добавками.

Использование бинтов с мёдом, поможет справиться с целлюлитом и уменьшить проявление варикоза. Воздействие полезных веществ помогает предотвратить развитие венозного застоя и снимает воспаление.

Для этого отрезают нужное количество полосок бинта, смачивают его в мёде и оборачивают ноги. Сверху обматывают пищевой плёнкой и ждут 2 часа в первый раз. Последующие процедуры должны длиться от 4-х часов до целой ночи. Курс лечения варикоза и целлюлита мёдом составляет 50 дней.

Что можно делать в домашних условиях?

Против подкожного жира при варикозном расширении вен разрешается использовать специальные средства. Антицеллюлитный крем при варикозе способствует разглаживанию, подтяжке кожных покровов, а умеренный массаж проблемных зон ускоряет кровоток.

Свежая информация: Женские компрессионные штаны для спорта

Во время применения средства лучше избегать нанесения крема на области нижних конечностей, где имеются выраженные следы варикоза. На состоянии сосудов положительно скажутся средства с мощным охлаждающим эффектом.

При варикозе используют рецепты нетрадиционной медицины, например, глину. Она разогревает пораженные участки, разрушает жировые клетки. Средство разводят в теплой воде до консистенции густой сметаны, не запрещается добавлять небольшое количество эфирных масел, способствующих похудению. Используют маски с добавлением меда, кофейной гущи, корицы.

Против варикоза широкую популярность получило масло цитрусовых фруктов, хорошо работает масло:

  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • лимона.

После курсового применения кожные покровы становятся красивого цвета, приобретают здоровый вид, упругость. Апельсиновое масло применяется и для противоцеллюлитного массажа. На ладонях растирают несколько капель средства, в течение получаса втирают в проблемные участки.

В косметологии применяется мед, уникальный продукт насыщает покровы витаминами, питает и омолаживает. Для решения проблемы варикоза успешно практикуются медовые обертывания. Вариантов рецептов существует множество, все их можно применять в домашних условиях.

Обертывания от целлюлита при варикозе делают с добавлением кофе, корицы, горчичного порошка. Лечебный состав наносят на предварительно очищенную кожу, оставляют на 15 минут.

С медом можно использовать глину, лечебную грязь, морские водоросли.