Как влияет душ и другие водные процедуры на варикозную болезнь?

Варикозное расширение вен — распространенное заболевание, требующее постоянного контроля. При этом вовсе необязательно мучить себя немыслимыми установками и утомительными физическими упражнениями. Разумная двигательная активность, сбалансированное питание и контрастный душ при варикозе — вот лучшие средства профилактики хронического недуга. Как раз о целесообразности применения воды и пойдет речь в данной статье.

Почему это эффективно?

Как известно, при варикозе происходит расширение венозной стенки, ведущее к повышению давления и возникновению застоя крови. Водные процедуры повышают тонус сосудов, улучшают кровообращение и предупреждают застойные явления. Именно поэтому душ, влажные обертывания и обливания холодной водой — важный этап лечебной программы наряду с применением эластичных бинтов, гелей и мазей.

Девушка принимает контрастный душ

Всего несколько минут в день, и вы сможете позабыть об отеках, болях и тяжести в ногах. Главное, придерживаться некоторых важных правил.

Для чего парят ноги?

Ноги парят по многим причинам. Основной рекомендацией для данной процедуры является лечение простудных заболеваний. Когда вы парите ноги в тазу, а ещё и с добавлением горчицы, это положительно сказывается на многих неприятных симптомах болезни:

  • быстро нагреваются ноги
  • уменьшается кашель
  • облегчается насморк
  • предотвращается переохлаждение

Кроме того, парить ноги можно перед применением различных косметических процедур, таких как маникюр, удаление огрубевшей кожи или трещин на пятках, срезание мозолей, массаж и другие.

Для нас с вами парить ноги так обыденно и доступно, что этим пользуются в каждом втором доме.

Но можно ли парить ноги при варикозе вен? Как поврежденные и ослабленные сосуды отреагируют на эту простую процедуру? В этой статье вы узнаете ответ.

Полезные свойства

Контрастный душ с целью оздоровления и укрепления иммунитета полезно использовать каждому. Под его влиянием в организме человека происходят выраженные изменения: теплые температуры провоцируют расширение сосудов, а прохладные сужение. Такая стимуляция некоторым образом «тренирует» сердечнососудистую систему.

Факт! Процедура позволит не только наладить ток крови, но и обеспечит пациенту прилив сил и энергии.

Чередование высоких и низких температур при варикозе крайне важно.

При варикозном расширении вен образуются застойные процессы. Колебание температур помогает справиться с причиной проявления патологии и устраняет действующий фактор.

Среди положительных свойств такой терапии выделяют:

  • повышение упругости стенок сосудов;
  • устранение неприятного зуда на поврежденных участках;
  • снятие усталости и болевых ощущений;
  • нормализация процессов кровообращения;
  • обеспечение тонуса мышц.

Водные процедуры помогут справиться с застойными явлениями, но положительный эффект от применения такого воздействия будет заметен лишь на ранних этапах развития патологии. Метод может использоваться при проявлении звездочек на ногах.

На запущенных стадиях развития патологического процесса водных процедур будет недостаточно для восстановления показателей здоровья.

Основные правила проведения процедуры

Можно ли контрастный душ при варикозе? Этот вопрос следует задать специалисту на консультации. В целом для проведения манипуляции противопоказаний нет, но врач сможет разъяснить подробно пациенту инструкцию проведения мероприятия, и поможет исключить возможность противопоказаний.

Как бороться с варикозом расскажет врач флеболог.

Для того что бы получить максимальную пользу от процедуры пациентом должна соблюдаться следующая инструкция:

  • должен соблюдаться достаточный интервал между температурами (приблизительно 20-45 градусов);
  • оптимальное время проведения – утро (организм в этот момент получит заряд энергии);
  • продолжительность воздействия каждой температуры -15-20 секунд;
  • начинать процедуру нужно со струи горячей воды, а оканчивать холодной;
  • закаливание при варикозе полезно, но не следует резко снижать температуру – это может создать стресс сосудам;
  • в первый день проведения мероприятия продолжительность процедуры не должна превышать 1 минуты;
  • время процедуры следует планомерно увеличивать до 10 минут, но пациент не должен испытывать острого дискомфорта.

Проводить процедуру следует ежедневно.

Читайте также:  Варикоз (варикозное расширение вен): симптомы и причины

Противопоказания

Имеются ли противопоказания у метода.

Варикоз и закаливание принесет пользу, в случае если у пациента отсутствуют противопоказания к проведению подобной манипуляции:

  • бактериальные и вирусные процессы в организме;
  • гипертоническая болезнь 2-3 стадии;
  • тромбофлебит (см. Тромбофлебит нижних конечностей – опасное заболевание сосудов);
  • онкологические процессы.

Можно ли при варикозе ходить в баню и парить ноги

Любые заболевания сосудов требуют пристального внимания к своему здоровью со стороны больного. В том числе наиболее спорным вопросом остается: варикозное расширение вен и баня – совместимы ли эти два понятия и полезна ли данная процедура для вен на ногах.

Оглавление

  • 1. Мнение врачей
  • 2. Практические рекомендации

Мнение врачей

В последнее время варикоз становится все более актуальной проблемой среди людей всех возрастов. При подобной болезни, а также просто предрасположенности к ней, существует множество различных ограничений и рекомендаций, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья.

Главная задача – предотвратить развитие тромбоза, улучшить тонус сосудистой стенки, нормализовать кровоток. Если у человека имеется варикозное расширение вен, то в этот период сосуды находятся в постоянном напряжении, просвет начинает сужаться, наблюдается выпячивание сосудистой стенки.

Именно поэтому доктора рекомендуют любую физическую активность, направленную на укрепление вен нижних конечностей (посещение бассейна, лечебная гимнастика). Также рекомендуется ходить при варикозе пешком, но выбирать для этого нужно только удобную обувь, предварительно надев компрессионное белье.

Но больше всего споров возникает на счет того, совместимы ли варикоз и баня. Причина в том, что многие доктора на вопрос, можно ли парить ноги при варикозе отвечают категорически отрицательно. Баня и варикоз в их панимании – полностью несовместимы. Причина понятна: баня изначально имеет довольно много разного рода ограничений.

Если же попариться все же хочется очень, то самое главное в этом случае – соблюдать все основные рекомендации и предписания, а также предварительно пройти обследование, чтобы определить стадию развития недуга. Баня при варикозе ног может быть даже полезна, если недуг находится на ранней стадии – в этом случае, если правильно посещать сауну, то можно и полностью избавиться от проблемы.

Читайте по теме:  Витамины при вегето сосудистой дистонии – советы экспертов

Баня расширяет просвет сосудов, иногда позволяя полностью победить их сужение.

Но при этом следует акцентировать внимание именно на стадии болезни – только это определяет в каждом конкретном случае, можно ли при варикозе ходить в баню.

К примеру, при уже развившемся тромбозе или при тромбофлебите баня противопоказана. Особенно категорически запрещается посещать баню при варикозе, если уже наблюдается воспаление сосудистой стенки или гнойный тромбофлебит.

Важно

Также баня запрещена в том случае, если на коже имеются какие-либо повреждения, трофические язвы. Когда сосуды сужаются, то окружающие ткани недополучают необходимого питания, испытывают кислородное голодание.

На фоне этого ткани и кожа на поверхности конечности слишком истончаются, становятся уязвимыми, их легко можно травмировать.

Баня же – потенциальный источник опасности и поэтому ходить туда можно лишь если кожа полностью здорова.

Практические рекомендации

Даже если доктор дал и положительный ответ на вопрос, можно ли париться в бане при варикозе ног был положительным, то в любом случае при ходьбе туда нужно будет соблюдать некоторые важные правила и рекомендации. В противном случае легко можно получить обратный эффект.

К основным правилам, которые предполагает баня при варикозном расширении вен, следует отнести:

  • посещение должно быть 5-7 минут по длительности;
  • нельзя ходить людям, страдающим туберкулезом или сердечными патологиями;
  • контрастный душ после процедуры не должен быть холодным – облиться нужно теплой водой, постепенно понижая ее градус с каждым посещением парной;
  • обливания начинаются с области поясницы, задерживать струю на одном месте нельзя более 2 секунд, напор должен подниматься снизу вверх;
  • горячая и ледяная вода не используются вовсе. Необходимо чередовать теплую и прохладную, но избегая чересчур резких перепадов;
  • сауна чаще всего запрещена при варикозе, в отличии от обычной бани;
  • после посещения бани рекомендуется воспользоваться специальным гелем или кремом для укрепления сосудистой стенки;
  • используя венички или банные щетки, нужно с особой осторожностью обрабатывать участки кожи вблизи пораженных сосудов;
  • нельзя проводить подобные процедуры, если имело место хирургическое вмешательство;
  • более 5 минут нельзя держать ноги в горячей воде, поэтому обычные ванночки с горячей водой категорически противопоказаны при такой болезни.
Читайте также:  5 лучших производителей компрессионных чулок

Таким образом, однозначного ответа, можно ли ходить в баню при варикозе, быть не может – ответить может только врач, проанализировав состояние пациента. На ранней стадии это даст в целом положительный результат. При этом важно соблюдать некоторые ограничения. Вопрос, можно ли много ходить, будет иметь единый ответ всегда – часто это делать нельзя.

В любом случае, можно ли посещать парную, должен решать только доктор – самостоятельно принимать такие решения нельзя, так как они могут стать по-настоящему губительными.

Виды лечебных ванн

Из лекарственных трав

Чтобы сделать такую ванну необходимо сначала приготовить отвар. Для этого понадобится 350 грамм измельченных засушенных цветков ромашки, которую можно купить в аптеке и залить 3 л кипятка. Дать настояться 20—30 мин. в темном, теплом месте. Затем процедить через марлю и снова довести до кипения. Жидкость выливают в ванну, которую принимают 20 мин.

Сероводородные ванны

Процедуры помогут вывести из организма токсины вместе с лишней жидкостью. Также сероводород повышает упругость сосудов, снимает нервное напряжение. Но ванночки подходят не всем. Их может предписать врач после детального осмотра. Принимать ванну нужно в специальном салоне или медицинском заведении. Продолжительность сеанса — 20 мин. Курс лечения — 10—20 дней.

Скипидарные ванночки Залманова

Процедуры выполняют двумя способами:

  • Бесцветные скипидарные ванны. Добавляют 8 ложек средства, процедуру выполняют 20 минут при постоянной температуре, которая не должна превышать 39 °C.
  • Желтые ванны из скипидара. Добавляют такое же количество скипидара, но воду нагревают до 37 °C, постепенно увеличивая до 42 °C.

Грязелечение

Такие процедуры выполняют и при других патологиях, связанных с нарушением микроциркуляции крови. Грязелечение полезно поскольку способно избавить от неприятных признаков патологии. Подойдет пакетик глины, приобретенный в аптеке. Средство необходимо развести водой и оставить на 30 мин. Нанести средство на ноги. Принимать грязевые ванны следует около 20 мин. Затем смыть теплой водой. Грязелечение при варикозе

Содовая терапия

Это эффективный способ при борьбе с варикозом. Сода способна выводить из кожных покровов токсины, повышать ее эластичность, очищать поры. Для приготовления понадобится 6 столовых ложек обычной пищевой соды. Ее необходимо растворить в стакане чистой родниковой воды. Далее жидкость нужно вылить в приготовленную теплую ванночку. Длительность сеанса не более 10 мин. 2 раза в неделю, поскольку сода может привести к раздражению кожи. После этого нужно принять контрастные души.

Радоновые ванночки

Чтобы выполнить процедуру необходима специальная вода. Радоновые ванны делают в санатории или салоне под присмотром специалистов. Способ позволяет расширить сосуды, снять воспаления, убрать боль, ускорит процесс восстановления тканей на клеточном уровне. Курс терапии зависит от степени запущенности болезни, поэтому врачи строго контролируют процесс.

Видео

Варикоз: как его избежать и как правильно лечить? | Доктор Мясников

Варикоз вен на ногах- Лечение | Как лечить варикозное расширение вен

Пищевая сода при лечении варикоза.

НИКОГДА не пейте это при ВАРИКОЗЕ (варикозное расширение вен) Лечение народными средствами

Видео
Видео

Лечение варикоза вен на ногах и тромбофлебита в домашних условиях

Варикозное расширение вен и тромбоз. Почему происходит? Что делать?

Видео
Видео

ВАРИКОЗ, причины, ЛЕЧЕНИЕ – часть 2. Как лечить варикозное расширение вен у женщин и у мужчин.

Вены на ногах. Лечение варикоза. Закупорка сосудов. Тромбы. Целебный сбор растений

Видео
Видео

Как избавиться от варикозного расширения вен, вылечить тромбофлебит и убрать отеки ног?

Народные средства от варикозного расширения вен

Видео
Видео

Варикоз: симптомы и лечение – как сохранить здоровье ног?

Лечение варикоза на ногах в домашних условиях

Видео
Видео

Правила посещения парной при варикозе

Можно ли париться при варикозе? Можно, если это происходит не часто и по технологии. В целом лучше пройти консультацию врача.

Правила посещения парной при варикозе

Как уже говорилось, выше главные правила похода в банное заведение это голодный желудок и купание в горячей воде перед парилкой.

Кроме этого:

Правила посещения парной при варикозе
  • не пересиживать в парной;
  • для лучшего вывода токсин можно выпивать фруктовые и овощные соки;
  • липовый чай помогает для быстрого потоотделения;
  • в парилке принять положение, лежа чтобы кровоток оставался активным;
  • завершить процедуры контрастным душем.

Правила посещения парной при варикозе

Особенности применения резких смен температуры

Для общего оздоровления и усиления иммунных сил любой желающий может воспользоваться контрастным душем. Под его воздействием происходят многие положительные изменения, в частности, наблюдается расширение сосудов при повышении температурных показателей, а также их резкое сужение, если вода становится холодной. Подобная процедура является своеобразной тренировкой для сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Как избавиться от варикоза вен на ногах с помощью уколов?

Чередование контрастных температур позволяет устранить вялость кровотока. Человек будет чувствовать себя достаточно бодрым и энергичным.

  1. Как часто можно делать душ шарко
  2. Сколько уколов кеторола можно делать в день || Сколько уколов кеторола можно делать в день
  3. Можно ли делать медовый массаж каждый день
  4. Мрт каких органов можно делать

Что запрещено при варикозе нижних конечностей

Нередко случается так, что человек занимается только разрешенными видами спорта и соблюдает все рекомендации врача. Но заболевание при этом продолжает прогрессировать. В этом случае необходимо проанализировать свой образ жизни.

Что нельзя при варикозе вен на ногах:

  1. Допускать появления лишних килограммов. Ожирение — это один из основных провоцирующих факторов развития недуга. Диета при варикозе не является строгой, но соблюдать ее необходимо. Из рациона в обязательном порядке следует исключить следующие продукты: мучные и кондитерские изделия, жиры животного происхождения, острые и соленые блюда, кофе, цикорий, спиртосодержащие напитки, сельдерей.
  2. Вести образ жизни, не подразумевающий двигательной активности. В данном случае речь идет не только о сотрудниках всевозможных офисов, работа которых является сидячей. В группу риска также попадают лица, которые большую часть дня проводят на ногах. Ярким примером являются повара и парикмахеры.
  3. Медовый и баночный массаж. В настоящее время данные процедуры являются весьма эффективными в борьбе с лишними жировыми отложениями. И многие пациенты прибегают к ним, отказавшись от занятий запрещенными видами спорта. Однако во время проведения медового массажа значительно повышается риск повреждения вен. Это обусловлено тем, что процедура сопряжена с выраженным механическим воздействием на ткани. Баночный же массаж противопоказан из-за того, что во время его проведения значительно повышается показатель давления.
  4. Самостоятельно назначать себе комбинированные оральные контрацептивы. Это касается женщин. На фоне приема неправильно подобранных таблеток жидкая соединительная ткань начинает сгущаться, что приводит к усугублению ситуации.
  5. Проводить обертывания. В большинстве случаев во время процедуры локально повышается температура тела. В результате вены расширяются, а показатель давления в них увеличивается. Закономерным следствием является формирование новых узлов.

Еще что нельзя при варикозе вен на ногах? Пациентам нужно отказаться от неудобной обуви. Женщинам же категорически запрещено ходить в изделиях с высокими каблуками.

Таким образом, чтобы остановить прогрессирование болезни, недостаточно правильно выбрать вид спорта. Важно внести корректировки в образ жизни в целом.

Противопоказания

Основными противопоказаниями для посещения бани считаются осложненные формы варикоза и патологии сердечно-сосудистой системы. Среди них выделяют:

  • Трофические язвы. При отсутствии полноценного лечения варикоз приводит к образованию трофических язв. Эти изъязвления сопровождаются гнойным процессом. Если будет усиленный приток крови, то гной и некротические токсины в большом объеме попадут в кровеносное русло. В такой ситуации появляется риск гнойно-септических осложнений.
  • Гипертоническая болезнь. Варикоз часто развивается на фоне гипертонической болезни. Повышение артериального давления является абсолютным противопоказанием, так как при расширении кровеносных сосудов при высоких показателях давления будет очень высока вероятность разрыва сосудов. Это может стать причиной геморрагического инсульта, а также кровоизлияний в другие органы, что повлечет за собой тяжелые расстройства их функций.
  • Хронические заболевания сердца и почек. Интенсивное кровообращение создает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу и почки. При таких состояниях, как хроническая сердечная или почечная недостаточность, это может вызвать активизацию патологического процесса и его переход в стадию декомпенсации. Это проявится в виде тяжелых нарушений, что потребует неотложной медицинской помощи.

Посещение бани или сауны при варикозном расширении вен имеет свои плюсы, но вреда и рисков от банных процедур зачастую гораздо больше. Можно с уверенностью сказать, что ходить в баню при варикозе можно только на самых ранних стадиях развития заболевания и исключительно после консультации с флебологом.