Как вылечить варикоз на ногах у женщины

Можно заметить, что этой болезни, в какой-то степени, больше подвержены женщины, ввиду своей физиологии. Так же, согласно статистике, варикозом чаще других могут болеть высокорослые и страдающие избыточным весом люди.

Причины появления варикоза у женщин

Вопросом причин появления заболевания занимаются ученые всего мира. Современная медицина полностью изучила причины заболевания.

Среди них выделяют:

  1. Минимальная подвижность. Чем больше человек сидит, тем чаще у него развивается заболевание;
  2. Употребление алкоголя и курение;
  3. Нагрузка на организм, как правило, при занятиях спортом;
  4. Передается заболевание по наследству;
  5. Травмы и повреждения сосудов;
  6. Неправильное питание;
  7. Болезни кишечного тракта;
  8. Заболевание щитовидной железы.

Обратите внимание! Факторами развития заболевания выступают одинаковые причины, независимо от пола больного. Основные отличия, характеризующие заболевание – гормональные изменения в организме.

Интересно! Как преодолеть эффект плато при похудении

Рассмотрим каждую из причин по отдельности:

  1. Физическая нагрузка – работа многих связана с длительным сидением или наоборот необходимостью долгое время стоять на ногах. Подвержены заболеванию – кондитеры, офисные работники, хирурги. Варикозу подвержены и инвалиды, которым приходится находиться долгое время без движения. Перегрузка – плохо влияет на сосуды, они расширяются, а после в них появляются выпячивание, которые зрительно видны на коже больного;
  2. Наследственная предрасположенность – фактор, занимающий одно их первых мест, среди причин заболевания. В случае если кто-то из родителей болел, то заболевание передается по наследству. Кроме родителей, на родственную передачу заболевания влияют и дальние родственники по крови. Важно – передается не само заболевание, а предрасположенность к нему;
  3. Изменение гормонального фона – чаще всего гормональные изменения влияют на развитие заболевания у женского пола. Есть несколько вариантов изменения гормонального фона, влияющего на развитие заболевания – беременность и вынашивание малыша, период перед месячными, применение гормональных препаратов, чаще всего речь идет об употреблении противозачаточных средств;
  4. Избыточная масса тела – в случае лишнего веса, организм более подвержен расширению сосудов. В результате большого веса, у человека повышается давление, что не благотворно влияет на сосуды и организм в целом. В результате сосуды работают на износ.
  5. Заболевания кишечного тракта – особенно проблематично в том случае, когда человек страдает запором. В результате этого происходит расширение вен в области заднего прохода. Кровь застаивается, появляется тромб. Как правило, это связано с неправильным питанием человека;
  6. Факторы стороннего влияния. Варикоз развивается вследствие ношения каблуков, утягивающего белья, травмы, изменение в режиме питания, а также его нарушение.

Обратите внимание! Чтобы выяснить причины развития варикоза, требуется обратиться к флебологу. Он проведет беседу с больным, обследование, а только после будет известна причина развития заболевания. Зная о том, что является причиной заболевания, можно проводить правильную профилактику и лечения больного.

Чем может помочь народная медицина

Варикозное расширение вен ног довольно распространенная проблема, в том числе среди беременных женщин, которым лечение обычными методами противопоказано. Именно поэтому так много рецептов народных средств создано для облегчения проявлений этого заболевания в домашних условиях:

  • Отвар хмеля обыкновенного принимают по стакану три раза в день. Чтобы приготовить его нужно взять столовую ложку измельченных шишек и залить кипятком.
  • При лечении яблочным уксусом необходимо растирать им ноги ежедневно в течение месяца и параллельно выпивать по одной чайной ложке его, растворенного в воде.
  • Нарезанные кружочками зеленые помидоры или тертый сырой картофель можно прикладывать к уплотненным шишечкам на ночь.
  • Вещества, входящие в состав конского каштана, обладают тонизирующим действием на вены. Чтобы приготовить литр настойки, необходимо 50 г соцветий залить водкой на две недели. Выпивать по 2 столовых ложки три раза в день.
  • Чтобы сделать эффективную мазь, нужно взять по чайной ложке сухого зверобоя, мать-и-мачехи, ромашки, лабазника и цикория, залить 100 мл воды, довести до кипения и смешать с барсучьим жиром. Наносить три раза в день в течение недели под полиэтиленовую повязку.

Рецепты наших бабушек не всегда эффективны, но позволяют осуществить лечение варикоза в домашних условиях, когда нет другой возможности. Не стоит этим злоупотреблять, лучше обратиться к сосудистому хирургу для обследования и лечения.

В развитии варикозного расширения вен большую роль играет наследственный фактор, неправильный образ жизни и излишняя нагрузка на ноги. Чтобы снизить вероятность появления этого заболевания и замедлить развитие симптомов, можно выполнять специальные упражнения и соблюдать диету. Но вылечить варикоз возможно лишь хирургическим путем после полного обследования.

Читайте также:  Варикоз во время беременности. Рекомендации флеболога беременным

Варикозное расширение вен: причины и общая симптоматика болезни

Основной фактор, вызывающий варикозное расширение вен — снижение эластичности венозной стенки. Это вызвано уменьшением коллагена в стенках сосудов. В результате стенки растягиваются, уменьшается диаметр вены и нарушается работа клапанного аппарата. В норме клапаны не дают крови перетекать из глубоких вен в поверхностные, при патологии это равновесие нарушается. Поверхностные вены тоньше, они не выдерживают большого объема крови и растягиваются.

Причины вызывающие варикозные патологии

Считается, что варикозная болезнь имеет наследственное происхождение, но наследуется не сам варикоз, а предрасположенность человека к слабым венозным сосудам. Есть и другие причины формирования заболевания.

Что способствует изначальному расширению венозной магистрали:

  • Слабоподвижный или совсем неподвижный стиль жизни;
  • Пол пациента – женщины болеют чаще.
  • Профессиональные факторы – трудовая деятельность, повязанная с сидячей работой или долговременным стоянием, когда человек подолгу (часами) стоит в одном положении.
  • Значительные физические нагрузки, постоянное поднятие тяжестей.
  • Для женщин – постоянное ношение высоких каблуков, неудобных супинаторов.
  • Нарушение режима работы и отдыха, однообразная статичная деятельность в вертикальном положении.
  • Возрастной фактор – стенки сосудов становятся неупругими, расширяются, нарушается работа сосудистых клапанов.
  • Повторяющаяся беременность и роды.
  • Пристрастие к алкоголю и курению.
  • Тесная не по размеру одежда (корсеты, стринги, джинсы) и обувь;
  • Любовь к горячей ванне и бане, что расслабляет стенки сосудов.
  • Неправильное питание;
  • Избыточный вес.
  • Повторяющиеся воспалительные процессы в венах (флебиты, тромбофлебиты) — эти состояния могут быть следствием самого варикоза или развиваться самостоятельно.
  • Уставшая печень. Если у человека есть варикоз — это свидетельствует о том, что надо помогать печени. После того, как порция венозной крови поднялась вверх по вене, она проходит через печёночную паренхиму (ткань печени) с целью очистки. Печень – рыхлый орган. Кровь легко в неё входит, когда степень этой рыхлости нормальная. Если клетки печени «заблокированы» жиром (жировой гепатоз), то вхождение венозной крови в печёночные ткани затруднено. Следовательно, кровь, не имеет возможности войти в печёночные ткани. Она будет застаиваться в самих венах.
  • Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря (когда человек часто «терпит»):
  • Запоры (несвоевременные очистки кишечника).

Причины появления болезни, тяжесть и стремительность течения зависят от привычек человека. Неразвитая венозная стенка, при отсутствии неблагоприятных условий, может остаться нормальной и вена не деформируется.

Симптомы и признаки болезни

В начальных стадиях развития болезни   проявляются  такие симптомы, как тяжесть, распирающие ощущения, некоторая пастозность (лёгкая отёчность) в стопах и голенях.

Более позднее развитие болезни сопровождается тем, что контуры поверхностных вен голеней и бёдер начинают всё отчётливее проступать. Они создают некрасивый рельефный синюшно-темный рисунок. [adinserter block=»6″] Видимая симптоматика болезни появляется значительно позже, чем сама болезнь. и распознать ее обычно не составляет труда. Вот основные её симптомы:

  • Скорая утомляемость и тягость в ногах. Особенно сильные проявления в вечерне-ночное время.
  • Отеки, сопровождающиеся болью;
  • Судороги мышц ног в покое, повторяющиеся периодически.
  • Сосудистые звездочки.
  • Изменения кожи, мозоли, экзема, язвы.
  • Неосознанное желание менять положение тела;
  • Зуд, мурашки и жжение вокруг пораженной вены;
  • Воспаление и выпячивание вен.
  • Кожа становится пергаментной, раздраженной.

Первые признаки болезни возникают в молодом возрасте, с годами симптомы усугубляются: меняется цвет кожи, вены сильно выступают над поверхностью кожи, появляются сильно заметные варикозные узлы.

Это должно послужить сигналом для обращения к флебологу. Флеболог — врач, который лечит патологию вен.

Чем опасно варикозное расширение вен

Однако боль, тяжесть, язвы и пострадавшая эстетика ещё не самые большие проблемы. Существует и куда более опасная угроза, которую невооружённым глазом заметить невозможно. Из-за больших скоплений крови в венах сформировываются тромбы — прочные кровяные сгустки. Они могут как «приклеиваться» к стенке какого-либо сосуда и уменьшать его просвет, так и отрываться, чтобы затем направиться с потоком крови в другие сосуды, увеличивая вероятность их закупорки. Такое состояние называется тромбоэмболией. Это крайне опасно и может привести к летальному исходу.

Профилактика варикоза

Не существует способа, чтобы полностью предотвратить варикозное расширение вен. Но улучшение кровообращения и мышечного тонуса могут снизить риск развития варикозного расширения вен. Меры для лечения дискомфорта от варикозного расширения вен в домашних условиях:

  • Гимнастика
  • Поддержание оптимального индекса массы тела
  • Питание с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием соли
  • Избегайте высоких каблуков, жестких чулочно-носочных изделий и прочей тесной одежды
  • Поднимание ног
  • Регулярно меняйте положение сидя или стоя

Ну что же, пора двигаться.

Как проявляется болезнь?

Естественно, она не может остаться невидимой. Если у вас варикоз на ногах, симптомы могут рассказать многое. Среди них можно выделить такие:

— боль в ногах, чувство ломоты и распирания, усталость;

— отечность нижней части голени и стоп;

Читайте также:  Симптомы застоя крови в малом тазу у мужчин и методы его лечения

— возможны сосудистые сетки на ногах;

— судороги, которые чаще всего происходят ночью;

— расширенные вены с узлами, которые выпирают над поверхностью ног;

— трофические язвы;

— онемение;

— затвердение и пигментация кожи.

Если у вас варикоз на ногах, симптомы будут проявляться очень явно. Однако провести диагностику у доктора необходимо.

Массаж

В домашних условиях можно задействовать массаж для лечения варикозного расширения вен. Перед проведением массажа нужно проконсультироваться с врачом, так как его нельзя применять на поздних стадиях развития заболевания. Не рекомендуется применять вибрационные методы, нельзя воздействовать на область расширенных и тромбированных вен. После сеанса массажа рекомендуется выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Следует помнить, что любое физическое воздействие на область расширенных вен ног должно оказываться без усилий, основными действиями являются поглаживания, пощипывания в направлении от низа ноги к верху, массируя ягодицы и поясницу. Правильно выполненный массаж способен снять отечность, боль, спазмы мышц, судороги и напряжение в ногах, стимулировать тонус вен.

Массаж

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для быстрого и эффективного избавления от варикоза наши читатели рекомендуют крем «ВАРИУС». Средство устраняет варикоз за один курс, быстро и эффективно, состоит только их натуральных компонентов. ВАРИУС совершенно безопасен. Средство не имеет побочных эффектов.

Мнение врачей…

Выполняется массаж, лежа на спине, приподняв согнутые в коленях ноги. Вначале массируют бедро и ягодицы, затем прорабатывают мышцы голени и завершают массажем стоп. Можно использовать не только кремы и мази от варикоза, но и эфирные масла. Масло мелисы, мяты охладят кожу, стимулируют кровоток, снимут зуд и боль, устранят отеки. Масло лимона и апельсина стимулирует тонус вен, восстанавливает микроциркуляцию, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Масло кипариса включают во многие кремы и мази от варикозного расширения вен. Оно обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным, успокаивающим и сосудосуживающим свойствами. Его используют при лечении трофических язв. В комбинации с маслом бергамота, жасмина, сандала, майорана и др. оно эффективно снимает сосудистую сетку, восстанавливает эластичность и целостность кожи ног. Кипарисовое масло используют как для приема внутрь, так и для холодных компрессов при варикозе.

Массаж

При осложненных, прогрессирующих формах варикоза проводить массаж в домашних условиях запрещено.

Лечебная физкультура при варикозном расширении вен малого таза (ЛФК)

Варикозное расширение вен малого таза лечат консервативными методами или оперативным в большинстве случаев все же возможно лечение варикоза без операции. Еще хотелось бы поговорить о том, как лечить варикозное расширение вен малого таза с помощью физических упражнений.

Чтобы избавиться от симптомов болезни и предотвратить его прогрессирование, делайте следующие упражнения каждый день.

Упражнение 1

Примите исходное положение стоя. Руки разведите в стороны. При вдохе делайте наклон вперед, пытаясь достать до пола при выдохе. Примите первоначальное положение.

Повторяйте это упражнение по десять один раз в 3 подхода.

Упражнение 2

Ложитесь на спину, сгибайте обе ноги в коленях. На выдохе поднимайте тазовую часть тела и вернитесь в исходное состояние на выдохе.

Медленно повторяйте это упражнение десять раз. Еще вы можете выполнять упражнение «велосипед».

Как лечить варикоз в домашних условиях: народные методы

В основном они сводятся к местному лечению. Это растирки, мази, компрессы и обертывания на основе натуральных компонентов. Их главных плюсом – минимальный риск побочных эффектов. А главный минус заключается в том, что так лечится варикоз на ранних стадиях. На поздних, когда показано хирургическое вмешательство, компрессов и растирок будет недостаточно.

Яблочный уксус при лечении варикоза

Самый первый способ – применение яблочного уксуса. Он улучшает тонус сосудов, является источником витаминной и микроэлементов, снимает воспаление, выводит излишек влаги. Его используют для растирания пораженной области, а также для компрессов. Для растирки используется чистый уксус, для компресса лучше разбавить водой в пропорции 1:1, чтобы избежать ожога.

Компрессы из помидоров

Еще один домашний способ убрать венозные узлы и расширенные вены: кашицу из спелых или зеленых свежих помидоров положить на хлопковую ткань, и сделать компресс. Менять его каждые два часа, весь день. Курс лечения – 2 недели. Такой метод подойдет тем, кому не нужно каждый день ходить на работу. Помогает уменьшить проявления болезни уже к середине первой недели лечения.

Мед для лечения варикоза

Медовые обертывания занимают меньше времени и не настолько трудоемкие. Используют любой натуральный мед. Его наносят на ткань или эластичный бинт, накладывают на пораженный участок на 2 часа. На следующий день время действия увеличивают в 2 раза. На 4-й день оставляют на ночь. После 4 дней делают перерыв на месяц.

Картофель для избавления от язв

Залечить язвы в области варикозных вен можно, прикладывая к ним сырой тертый картофель. Кашицу прикладывают на область язвы, фиксируют повязкой. Через 5 часов картофель нужно сменить. Срок лечения – до полного заживления.

Читайте также:  Как проходит операция по удалению варикоза на ногах?

Профилактика

Несмотря на, то что методы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей в наше время достигли совершенства, болезнь лучше предотвратить, чем прибегать к их использованию.

Здесь не стоит вопрос, излечим ли варикоз. Мы поговорим о том, что предпринять, чтобы лечить его не пришлось.

  • Не забывайте устраивать 5-минутные перерывы при длительной работе за компьютером. Специальные упражнения можно делать, даже находясь в офисе. Если это возможно, старайтесь ходить на работу пешком.
  • Если же ваша профессия подразумевает длительное пребывание на ногах и физические нагрузки – делайте паузы, чтобы вы привыкли класть одну ногу на другую – старайтесь контролировать себя. Эта привычка лёгком может спровоцировать воспаление.
  • Носите только комфортную, не стесняющую движения одежду. Не стоит покупать излишне узкие джинсы или тугие чулки. В особенности это правило касается женщин. Неудобные зауженные джинсы негативно сказываются не только на здоровье ног, но и на работе мочеполовой системы.
  • Спрячьте в дальний ящик всю некомфортную обувь, а также шпильки. Одевать её допустимо лишь изредка – для особых случаев.
  • Если вы склонны к запорам, не оставляйте эту проблему без внимания. Из-за постоянной тяжести в малом тазу, кровообращение начинает с друзьями по интересам, и регулярно устраивайте катания на велосипедах, ходите в бассейн, делайте зарядку на свежем воздухе.
  • Контролируйте вес своего тела. При необходимости – пересмотрите питание. В нем не должно быть много жирной или жареной пищи.
  • Расположившись на диване после тяжёлого дня, подложите под ноги валик, высотой около 15 см. Таким образом, кровоток в сосудах ног придёт в норму.

Теперь вы в полной мере знаете, что такое варикоз, и какими средствами можно от него избавиться.

Не стоит забывать о том, что начальная стадия любого заболевания, в том числе и варикозного расширения вен, лучше поддаётся терапии, нежели запущенная патология. Варикоз считается хроническим недугом, разрушительно влияющим на кровеносные сосуды ног.

Главные причины появления болезни заключаются в генетической предрасположенности, чрезмерных физических нагрузках или пассивном образе жизни.

Вылечить варикоз навсегда можно лишь в том случае, если начать действовать уже на первых порах его проявления. Однако, любые свои действия следует согласовывать с лечащим врачом.

Если у вас варикоз на ногах, лечение, отзывы о котором бывают как положительными, так и отрицательными, должно быть комплексным. Однако в ваших силах предотвратить развитие патологии.

Старайтесь вести активную жизнь: занимайтесь гимнастикой, больше ходите, занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде. Старайтесь избегать тяжелых нагрузок на свод стопы. То есть вам придется забыть о таких видах спорта, как теннис, аэробика, тяжелая атлетика. Не носите слишком тесную одежду и обувь. Если вы любите туфли на каблуке, то он должен иметь среднюю высоту.

Старайтесь менять статическую позу как можно чаще. Если у вас избыточный вес, то от него необходимо избавляться. Не используйте медицинские препараты, которые содержат слишком много гормонов. Предотвратить появление заболевания поможет контрастный душ. Во время сна ноги должны быть слегка приподняты, чтобы вы могли улучшить циркуляцию крови.

Теперь вы знаете, как вылечить варикоз вен на ногах. Будьте здоровы!

Не забывайте о том, что «движение – жизнь». Двигайтесь больше, делайте каждый день утреннюю зарядку.

Если ваша работа связана с долгим пребыванием в положении стоя, выбирайте время для того, чтобы присесть. Если работа сидячая, каждый час вставайте и прогуливайтесь.

Сидя, следите за положением ваших ног. «Нога на ногу» — очень вредная поза для здоровья ваших нижних конечностей. Подставьте под ноги невысокую скамеечку.

Нижнее белье не должно иметь тугие резинки. Тоже относится к чулкам, носкам, колготам.

Обувь должна быть на невысоких каблуках, подобрана по размеру.

Следите за весом тела. Если он выше нормы, выработайте и воплотите в жизнь меры по его снижению.

Питание должно быть продумано таким образом, чтобы ежедневно вы получали с едой суточную норму витаминов, минералов и растительной клетчатки.

Пейте много чистой воды. Данная мера не только поможет похудеть, но и не допустит запоров, негативно влияющих на циркуляцию крови в органах малого таза.

Вредные привычки потому и называют вредными, что они наносят ущерб здоровью в целом. Откажитесь от курения и алкоголя даже в малых дозах.

Ежевечерний контрастный душ поможет снять дневную усталость с ваших ножек.

Ваши виды спорта: плавание, велоспорт и лыжи. Не профессионально, конечно, но купить абонемент в бассейн мы вам советуем, или велосипед для лета, для зимы — лыжи. Если по какой-то причине вы не можете этого сделать, ежедневные пешие прогулки помогут исправить ситуацию.

Парные, сауны, горячие ванны вам категорически противопоказаны.

Загорать допускается только в ажурной тени.