Как вылечить варикоз в домашних условиях

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, характеризующееся увеличением просвета сосудов, нарушением работы клапанного аппарата и возникновением обратного тока крови. Патологический процесс может локализоваться в разных местах, поэтому видов болезни несколько:

Причины

Причины варикоза до сих пор точно не выяснены. Понятно, что заболевание связано с истончением, слабостью и потерей эластичности сосудистой стенки, а также некомпетентностью клапанов. В результате вены становятся неравномерно расширенными, растянутыми, длинными, извитыми, узловатыми. Есть мнение, что решающую роль в возникновении болезни играет генетическая предрасположенность, то есть от рождения слабые сосуды и неполноценные клапаны.

Существует ряд факторов, которые способствуют развитию варикоза, хотя и не являются его причинами:

  • Наследственность (по оценкам специалистов, риск возникновения болезни у людей, чьи родители ею страдают, составляет до 70%).
  • Принадлежность к женскому полу. Это связано с гормональными изменениями в период полового созревания, во время беременностей и при климаксе, а также прием гормональных средств контрацепции и ношение обуви с высокими каблуками.
  • Трудовая деятельность, связанная с длительным пребыванием на ногах или в сидячем положении (парикмахеры, продавцы, хирурги, официанты, водители, бухгалтеры, программисты и другие).
  • Пожилой возраст, в котором ослабление стенок сосудов и износ клапанного аппарата – естественное явление.
  • Оперативные вмешательства.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Повышенное внутрибрюшное давление в связи с избыточным весом, беременностью, поднятием тяжестей (грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты), частыми натуживаниями при хронических запорах и кашле.

Есть ли у вас варикоз

Основные симптомы:

  • поверхностные вены сильно расширены, их деформации видно невооруженным глазом;
  • отечность ног после долгого хождения или стояния;
  • боль ноющего и сжимающего характера в нижних конечностях;
  • судороги в мышцах икр;
  • на коже нижней части голени может появиться пигментация, уплотнение и дерматит;
  • вены становятся извитые, приобретают багровый или темно-синий цвет;
  • тяжесть в ногах, жжение в области нарушения кровообращения.

Не спешите радоваться, если не обнаружили у себя таких признаков. Часто развитие болезни протекает незаметно. Казалось бы, усталость ног после дневной беготни, небольшие отеки или зуд в районе голени и ступней – это нормально. Именно так проявляет себя варикоз на первых стадиях.

Особенно подвержены заболеванию женщины. Им приходится носить высокие каблуки, облегающую одежду и белье. Если мужчина, придя с работы, может позволить себя отдых перед телевизором, то бедным хозяйкам предстоит еще немало домашних дел. Добавьте к этому наследственность и гормональные изменения во время беременности, родов и климакса. Дамы – частые пациенты флебологов.

У сильного пола причинами болезни зачастую являются высокие физические нагрузки, включая силовые виды спорта, и вредные привычки.

Лечение варикоза

По венам кровь течет от сердца к ногам, поднимаясь обратно она испытывает силу притяжения, Течь вверх помогают сосудистые клапаны, они плотно смыкаются поднимая кровь. Если сосудистые стенки слабые, то клапаны смыкаются не плотно, вызывая застой крови в венах. Возникают боль и отеки. Еще одна причина варикоза — малоподвижный образ жизни. Если приходится подолгу сидеть, то старайтесь раз в час встать, походить. Для улучшения оттока крови достаточно немного пройтись или сделать пару упражнений. Вредна привычка сидеть нога на ногу — в таком положении блокируется кровоток в ногах. После обследования у сосудистого хирурга или флеболога врач может порекомендовать лечение.

Как избавиться от варикоза?

Для предотвращения дальнейшего развития варикоза используйте мази. Например, троксевазин, гепариновую мазь и пр. это поможет снять отеки и боль.

Улучшить состояние вен помогут венотоники. Их применяют в комплексном лечении в качестве поддержки. Венотонизирующие препараты выпускают в виде мазей, гелей. Входящие в их состав экстракты конского каштана, виноградных косточек и прочих лекарственных растений помогают укрепить стеночки сосудов, устраняют застои венозной крои, уменьшают отеки и тяжесть в ногах.

Лечение варикоза

Настойка конского каштана помогает улучшить тонус вен. Обычно пьют курсами 2 раза в год по 1, 5 мес. Венотоники помогают улучшить состояние и приостановить варикоз, но полностью справится с болезнью им не по силам. Носите удобную обувь. Каблук должен быть устойчив, обувь не должна жать ноги, затруднять кровоснабжение.

Читайте также:  Диагностика и лечение варикоза (Сергиев Посад)

Профилактика

Если ноги устали и гудят, сделайте контрастный душ. Обливайте 5 минут ноги от ступней до коленей попеременно холодной и теплой водой.

Кровоток в ногах улучшат упражнения. Поднимаясь на носик резко и опуститься на пятки. Повторить 15 раз ежедневно и кровоснабжение ног улучшится.

Простое и доступное средство для лечения и профилактики варикоза — носить специальный компрессионный трикотаж: чулки или колготы. Лечебный трикотаж обеспечивает равномерное давление на ноги, способствует нормальной циркуляции крови и оттоку ее вверх. Чулки и колготки поддерживают ослабленные стеки вен и сосудов, снижают дальнейшее развития заболевания, уменьшают риск тромбозов. Но подбирать качественный трикотаж нужно по совету врача.

Если консервативное лечение не эффективно, то возможно оперативное вмешательство

Склеротерапия

В вену с помощью инъекции вводят специальный препарат склерозант. Он изнутри восстанавливает (склеивает) поврежденный участок. Склеротерапия эффективна на ранних стадиях заболевания. В результате исчезают расширенные сосуды, тяжесть, боли в ногах. Для оптимального результата может потребоваться до 3 — 5 сеансов. После процедуры пациент надевает компрессионный трикотаж.

Лечение варикоза

Лазерное лечение

В запущенных случаях поможет лечение лазером. Лазерное вмешательство заключается во внутрисосудистом закрытии просвета поврежденных вен через маленький прокол кожи. Сами вены не удаляются, больной участок уплотняется и склеивается. Все манипуляции происходят под контролем УЗИ.

Еще одно оперативное вмешательство — мини-флебэктомия. Во время этой операции больные вены удаляются через небольшие проколы на коже.

Как избавиться от варикоза: советы

Чтобы победить варикоз, придется менять образ жизни. Необходимо скорректировать рацион: снизить потребление мучного, сладкого, отказаться от жирной и жареной пищи, а также алкоголя. Отдавайте предпочтение правильным продуктам – нежирное мясо, рыба, птица, морепродукты, творог, яйца, крупы, овощи, фрукты и ягоды. Нелишним будет и прием поливитаминов.

Как избавиться от варикоза: советы

Гимнастика от варикоза должна стать вашим ежедневным ритуалом. Ее можно выполнять в любое время – как с утра, так и вечером. А лучше дважды в день. Полезны и контрастные души, так как они помогают укрепить сосуды.

Также эффективна компрессионная терапия – но только под наблюдением врача. Либо же можно просто носить компрессионное белье. На запущенной стадии заболевания стоит обратиться за консультацией к хирургу.

Как избавиться от варикоза: советы

При варикозе запрещено поднимать тяжелые веса, носить каблуки, давать чрезмерную нагрузку мышцам ног на тренировках, делать термопроцедуры (даже ходить в сауну).

Важно! Если вы отметили появление варикоза, бороться с ним нужно на ранних стадиях. Не стоит думать, что это влияет лишь на ваш внешний вид, так как эта проблема вредит и здоровью. Растянутые вены теряют способность нормально перегонять кровь, что провоцирует образование тромбов. Запущенная стадия варикоза даже чревата трофическими язвами!

Как избавиться от варикоза: советы

Водные процедуры, как выполнять и их польза для лечения варикоза

Как вылечить варикоз вен? Помимо общепринятых методик избавления от этого недуга, которые часто рекомендуют специалисты, от него можно попробовать избавиться собственными силами. Многие люди даже не знают, что с водными процедурами порой даже не сравнится самый разрекламированный препарат. А главное, что такой способ, это простейшее и самое доступное средство.

Итак, как использовать воду для лечения этого недуга:

  • при первой же возможности необходимо обливать нижние конечности холодной водой;
  • ванночки с прохладной водой и отваром ромашки, незаменимое средство в борьбе с этим недугом;
  • если нет возможности использовать холодную воду, достаточно протереть пораженные места кубиками льда;
  • контрастный душ отличнейшее средство для укрепления вен;
  • самый эффективный и общепринятый метод в борьбе с варикозом, является плавание в реке или в водоеме.

Если использовать вышеперечисленные способы на начальной стадии развития этого недуга то, как правило, о варикозе человек может забыть навсегда. Самое главное своевременно приступать к лечению. Можно ли только с помощью корректировки питания избавиться от этого заболевания.

Прежде всего, только с помощью изменения рациона питания вылечить варикозное расширение вен нижних конечностей, невозможно. Но при этом пересмотр собственного питания является обязательным условием при лечении данного заболевания. Почему так, все очень просто.

Дело в том, что избыточный вес, способен перегрузить вены, как результат заболевание начинает прогрессировать. Именно по этой причине корректировка питания важнейшее условие для успешного лечения.

Если было выявлено это заболевание, то борьба с ним, начинается с целью исключения следующих продуктов:

  • острые приправы;
  • жирная и соленая пища;
  • копчености;
  • кондитерские изделия;
  • алкоголь.
Читайте также:  Алмаг 01 или Алмаг Плюс: эффективное лечение в домашних условиях

Во время лечения данного дефекта, обязательным условием является включение овощей и фруктов в каждодневный рацион. Помимо этого, если у человека присутствует избыток веса необходимо выполнять упражнения, с помощью которых будет происходить постепенное уменьшение веса.

Важно понимать, что только комплекс мер, поможет избавиться полностью от варикоза дома. Не стоит забывать, что данное заболевание очень опасно тяжелыми осложнениями, поэтому терапию нужно начинать как можно раньше.

Профилактика

Если есть склонность к появлению варикоза по роду деятельности, если отмечается наследственная предрасположенность, стоит принять во внимание определенные правила профилактики. Вот самые основные из них:

  • Не нужно увлекаться горячими ваннами, посещением саун, а также долговременным пребыванием на солнце. Все это снижает тонус вен и приводит к застойным явлениям в ногах;
  • Нужно больше двигаться. Это значительно укрепляет вены, а также улучшает процесс кровообращения. Умеренные, без перенапряжения занятия бегом, аэробикой и плаваньем, быстро оздоровят все сосуды и вены;
  • Важно всеми возможными способами снижать вес, так как от варикоза очень часто страдают люди, имеющие избыточный вес. В сосудах у полных людей течет больше крови, чем у людей с нормальными весовыми показателями. Требуется похудеть и стараться поддерживать свой вес в нормальном состоянии на протяжении всей жизни;
  • Не стоит носить обтягивающую одежду, а также носки и чулки с перетягивающими резниками. Эти вещи сильное перетягивают вены, что еще больше усугубит ситуацию;
  • Стоит равномерно чередовать вид деятельности, в одном положении находиться долгое время очень вредно;
  • Нельзя сидеть нога на ногу! Таким образом создается серьезное препятствие для нормального естественного кровотока;
  • Причиной варикоза очень часто является ежедневное долговременное стояние и длительное сидение. В этом случае нужно время от времени менять положение тела, совершать незначительные упражнения или прогулки после работы;
  • Если нет времени и желания делать ежедневные упражнения, можно использовать программу-минимум. В утреннее время после пробуждения и перед сном нужно на протяжении 5 минут в разные стороны вертеть стопами и пальцами ног. Это значительно улучшит общее кровообращение в ногах;
  • После долгой работы, придя домой стоит обливать ноги холодной водой. Подобную процедуру также стоит проводить и после принятия ванны или душа. Это позволит держать вены и сосуды в тонусе.

Если варикоза, как заболевания, пока нет, если есть только предрасположенность к нему, в качестве уникальной профилактической меры будет небольшой самомассаж. Суть данной процедуры заключается в мягких поглаживаниях, а также разминании ног по направлению снизу и вверх.

Профилактика

Если варикоз уже прогрессирует, массажные мероприятия категорически противопоказаны.

Если после рабочего дня чувствуется постоянная усталость, ноги во время отдыха и даже во время сна стоит держать в приподнятом положении. Достаточно просто подложить под них небольшую подушку или валик. Если же трудовая деятельность связана с долговременным сидением за рабочим столом, стоит как можно чаще менять общее положение ног, а также время от времени совершать простые движения – вращение стоп и шаг на месте.

Есть несколько видов спорта, которые очень полезны и являются оптимальной профилактикой варикоза. Сюда можно отнести такие виды и категории активной деятельности, как ходьба, легкий бег, а также прогулки на лыжах и велосипеде.

Народные средства

Как лечить варикоз в домашних условиях народными методами? Для лечения дома можно применять такие рецепты:

Народные средства
  • Настойка каштана от варикоза. Для ее приготовления 50 г каштана заливают бутылкой водки, закрывают. Настаивать в темном холодном месте 12 дней. Затем нужно процедить настойку через 5 марлевых слоев, поставить в холодильник. Принимать трижды в день по 10 капель, растворенных в 1 столовой ложке воды, совместно с пищей, в течение 20 дней. Далее, после трехнедельного перерыва принимать по 5 капель настойки. Подробнее о том, как применять каштан от варикоза →
  • Существует несколько рецептов для лечения расширения вен в домашних условиях на основе яблочного уксуса. Первый: к 3 л воды добавить 3 столовые ложки яблочного уксуса. Полученный раствор поливать на ноги в течение 10 минут. После окончания процедуры ноги должны обсохнуть самостоятельно. Курс —1 месяц. Второй рецепт на основе яблочного уксуса: смочить марлю в растворе воды и яблочного уксуса, который готовится путем смешивания полу-литра уксуса с водой. Марлю положить на очаг поражения, сверху обернуть полотенцем, ноге придать возвышенное положение. Держать 20 минут. Курс — 2 недели. Яблочный уксус можно принимать внутрь. Для этого в стакане воды растворяют 10 мл яблочного уксуса и выпивают утром после пробуждения и вечером до ужина.
  • Довольно эффективны обертывания при варикозе. Медовые обертывания необходимо проводить четыре дня подряд в месяц. На хлопчатобумажную ткань нанести и равномерно распределить мед. Обернуть тканью ногу, закрепить пластырем или бинтом. В первый день держать два часа, в третий и четвертый дни — 4 часа, в последний день держать в течение одной ночи.
  • Для устранения язв можно приготовить мазь от варикоза в домашних условиях. Смешать ложку мази Вишневского и ихтиоловой с таким же количеством сока алоэ, меда и растопленного нутряного сала. Довести до кипения, остудить. Нанести на пораженную кожу, сверху наложить бинт и повязку. Смену производить ежедневно, пока мазь не кончится.
Читайте также:  Варикоз после операции: изучаем реабилитационный период

Отвары

Рекомендованный курс лечения варикоза составляет около года. После делают двухмесячный перерыв и снова повторяют лечение, но уже не больше 2,5 месяцев.

Моно-отвары

Отвары
  1. К полутора литрам воды помещают кожуру от семи плодов конского каштана. На медленном огне доводят до кипения и томят минут пятнадцать. Процеженное средство хранят в холодном месте. Употребляют при внутреннем и внешнем виде болезни по большой ложке трехкратно.
  2. Столовую ложку ягод красной рябины заливают 250 мл воды и на медленном огне томят пять минут после закипания. Охлаждают, отжимают и пьют в течение дня при заболевании желудка. Аналогичным образом готовят и принимают отвар плодов шиповника коричного.
  1. Лечение тромбофлебита и варикоза производят при помощи настоя из тысячелистника (50 граммов), коры крушины (100 граммов), листьев брусники и березы, цветов бессмертника (по 200 г). Отбирают 20 г смеси и заливают 300 мл воды. На слабом огне кипятят десять минут. Под полотенцем оставляют на четыре часа. Пьют по половине чашки всякий раз до еды.
  2. В равных долях смешивают ветки ивы, цветки конского каштана, дубовую кору. Столовую ложку сырья кипятят полчаса в 500 мл воды. После вводят по десертной ложке ромашки аптечной, зверобоя и череды, выдерживают 12 часов. Употребляют по 50 миллилитров двукратно. Через три дня разовый объем повышают до 150 мл.
  3. К 300 мл влаги добавляют восемь граммов сбора из (в равных частях) травы горца почечуйного, листьев вахты, травы душицы, цветков клевера, коры ивы, плодов можжевельника. Кипятят минуты три, после чего оставляют до охлаждения. Пьют по 1/3 чашки всякий раз до трапезы.

    Состав категорически запрещен лицам с болезнями почек. Беременным также следует отказаться от его использования.

  4. Смешивают поровну траву буквицу, спорыш, корневища девясила, цветки лугового клевера и калины, аир. Кипятят 8 г сбора в 350 мл воды 5 минут и охлаждают. Принимают трехкратно до еды по ½ чашки.
  5. Готовят сбор из взятых в равном количестве листьев березы, лесного ореха, брусники и лесной земляники, травы горца почечуйного, иссопа, донника, цветков клевера лугового, пастушьей сумки, татарника, корней одуванчика. В 300 мл воды проваривают 1 ст. л. сырья минут десять. Дают остыть и фильтруют. Пьют по 70 мл трехкратно до еды.
  6. Траву буквицы, горца почечуйного, трехцветной фиалки, ясменника, корневища девясила, кору каштана конского, плоды можжевельника, листья первоцвета, корни цикория и солому овса соединяют в равных долях. Отбирают столовую ложку сырья, заливают водой в количестве двух стаканов и варят на медленном огне пятнадцать минут. После охлаждения процеживают. Употребляют при ретикулярном варикозе по половине стакана трехкратно.
  7. Смешивают по 20 г плодов каштана, дубовой коры, березовой коры, по 30 г – слоевищ исландского мха, цветков бессмертника, по 50 г – хвоща полевого и астрагала. К половине литра воды досыпают пару больших ложек сбора. На слабом огне доводят до кипения и проваривают около пяти минут. Пьют в теплом виде по ¼ чашки, повторяя четырежды за день. Лечение продолжают до улучшения состояния вен.
  8. Соединяют по 50 г подорожника, тысячелистника, корня малины, цвета ромашки, плодов каштана. Пару больших ложек заливают 500 мл воды и на десять минут отправляют кипеть. Пьют по 70 мл трехкратно.
  9. Соединяют по пятьдесят граммов корня алтея, цветков зверобоя, крапивы, травы тысячелистника. К литру воды добавляют 10 г сбора. На слабом огне кипятят пять минут. Дают остыть и процеживают. Пьют по ½ чашки трижды за день до еды.