Упражнения при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Проявления тромбофлебита значительно усложняют жизнь человека. Сильные боли, ограничение активности, а если добавить возможные осложнения, то получаются безрадостные перспективы.

Поможет ли?

Лечение тромбофлебита нижних конечностей народными средствами в домашних условиях вполне эффективно. Но начинать терапию травами и отварами нужно только на ранних стадиях, при симптомах, которые проявляются в виде болей ниже колен и в икрах, а также при появлении отеков в нижней части конечностей.

Поможет ли?

Народная медицина помогает остановить прогрессирование болезни. Но если начать лечение травами, когда болезнь вошла в полную стадию, то вылечить ее полностью будет невозможно, хотя можно облегчить ее течение.

Поможет ли?

Поможет ли?

Способы лечения

Применяемые способы и методы лечения зависят от того, на каком этапе было выявлено заболевание. Чем раньше удалось диагностировать варикоз, тем лучше. Возможно Вам даже повезет, и избавиться от заболевания удастся исключительно консервативными методами, не прибегая к операции.

К консервативным методам терапии относят:

Способы лечения
  1. прием медикаментов;
  2. лечебную гимнастику, массаж и прочие формы ЛФК;
  3. использование компрессионного белья;
  4. физиопроцедуры;
  5. корректировку питания.

Эти способы лечения особенно эффективны для профилактики варикоза и на начальных стадиях заболевания. На более поздних этапах развития болезни, когда вены уже расширены, используются склеротерапия и разнообразные операционные техники, начиная от удаления сосудистых звездочек лазером и заканчивая удалением поврежденных вен.

Принципы диагностики

Установить предварительный диагноз врач сможет уже на основании клинических проявлений болезни, а также данных анамнеза жизни и заболевания больного.

Принципы диагностики

Уточнить диагноз ему помогут следующие методы исследования:

  • ультразвуковое дуплексное сканирование (посредством его можно определить диаметр просвета вены, степень его сужения, размер тромба и подвижность его; также метод позволяет провести дифдиагностику между тромбозом глубоких вен и другими заболеваниями, которые сопровождаются отеками нижних конечностей);
  • флебография рентгеноконтрастная или магнитно-резонансная (позволяет определить локализацию тромба и степень его подвижности; проводится в случае планирования оперативного вмешательства для определения тактики и объема операции);
  • реография;
  • манометрия.
Принципы диагностики

Причины появления недуга

Как определить тромбофлебит по его первопричинам? Что делать для понимания определения недуга, чтобы начать правильно его лечить?

Причины, по которым может возникнуть такая болезнь, как тромбофлебит, могут быть разнообразными. Однако мы выделим лишь три основных предвестника неприятности:

  • Наследственность. Люди, которые генетически предрасположены к появлению тромбов, по-научному коагулопатия.
  • Очень часто первопричиной начала воспалительных процессов считают повреждение стенок венозных сосудов.
  • Ещё одна частая причина заключается в первоначальном варикозе, который замедляет движение потока крови в венах, что чревато началом застоя крови в сосудах, которую необходимо разжижать.

Причины возникновения заболевания

Образование тромба в венах

  • половая принадлежность, при которой женщины страдают недугом в 5 раз чаще;
  • наличие гормональных нарушений;
  • онкология;
  • внутривенные инъекции;
  • беременность;
  • прием оральных контрацептивов;
  • гормональные сбои в организме;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительный постельный режим;
  • скрещивание конечностей;
  • хирургически и гинекологические операции;
  • статичная неподвижность, характерная для некоторых профессий (хирурги, станочники, продавцы, официанты);
  • ношение высокой обуви;
  • избыточная масса тела;
  • дефицит клетчатки и витамина С;
  • запоры;
  • воспаление.

При тромбофлебите нижних конечностей наблюдаются следующие симптомы:

Причины возникновения заболевания
  • болевые ощущения в нижних конечностях (распирающий характер). Воспаление, поражающее стенки вен, распространяется на нервные окончания, которые размещаются в непосредственной близости. Болевые ощущения усиливаются при двигательной активности;
  • отечность. Развивается вследствие нарушения кровообращения. Кровь не в полной мере покидает сосуды. Вследствие ее жидкий компонент проникает в ткани, отчего они увеличиваются в размере. При наличии отеков после надавливания на кожный покров остается вмятина, которая сохраняется несколько секунд;
  • боль при пальпации проблемного участка. Вследствие развития воспалительного процесса на стенках вен поражаются нервные окончания. При прощупывании пораженных сосудов человек чувствует боль и значительный дискомфорт;
  • синий окрас кожного покрова. Наблюдаются негативные изменения не только в месте размещения пораженных вен, а и на окружающих участках. Синюшность возникает вследствие застоя крови. Это приводит к развитию трофических язв;
  • локальное повышение температуры. При ощупывании проблемных участков можно заметить, что они горячие;
  • опухание вен. Наблюдается в результате застоя крови в сосудах;
  • повышение температуры тела. Это реакция организма на наличие воспалительного процесса.

Поражение нижних конечностей может затрагивать как поверхностные, так и глубокие вены

Гимнастика при тромбофлебите нижних конечностей

Гимнастика при тромбофлебите очень важна и полезна. Самое главное это набраться много терпения и ежедневно систематически выполнять специальные упражнения, которые помогают при тромбозе глубоких вен нижних конечностей. В комплекс лечебных упражнений входит ходьба с высоким подниманием ног и правильно поставленная система дыхания.

Также специально разработано множество различных упражнений, где вся нагрузка полностью сконцентрирована на ногах.

Для начала больному будет достаточно 4 упражнений. С периодичностью в два дня желательно добавлять в свою программу по одному упражнению. Таким образом, человек постепенно приучает себя к ежедневной гимнастике и не перегружает пораженную область.

Читайте также:  Какими симптомами проявляется варикоз на ногах?

Народные средства профилактики тромбоза

Чтобы не было тромбов народная медицина предлагает различные рецепты настоек для компрессов и ванночек, лекарственных чаёв для борьбы с варикозом. Действие натуральных препаратов имеют противопоказания. Поэтому принимать средства, на основе рецептов народной медицины нужно посоветовавшись с лечащим врачом.

Для приготовления чаев используют сборы:

  • шалфея, листьев мяты, корней девясила;
  • мелисы, пустырника, корня валерианы, шишек хмеля;
  • горца, цветков боярышника, хвоща;
  • почечуйной травы.

Для ванночек используют отвары дубовой коры и ивы, березовые почки.

Настойки изготавливают на основе свежих плодов и соцветий каштана конского, корней лапчатки белой.

Народная медицина предлагает различные средства защиты от тромбоза вен. К примеру, клюква помогает разжижать кровь. Для приготовления готового для применения средства клюкву смешивают с медом, а потом употребляют по 2 чайные ложки в день.

Хороший эффект оказывают настои на мяте. Для их приготовления используют измельченные листья. Их нужно засыпать в емкость для заваривания, заливать кипятком и накрывать крышкой. После того как листья настоятся, настой нужно процедить. Принимают его по полстакана каждое утро. Продолжительность курса – 2-3 месяца, а затем следует сделать паузу.

Народные средства профилактики тромбоза

Вне зависимости от выбранного средства народной медицины перед его применением лучше проконсультироваться с доктором. Он укажет на подходящие для вас способы профилактики тромбоза глубоких вен и другие факторы.

По согласованию со специалистом можно дополнить основные рекомендации по организации профилактических мер методами нетрадиционной медицины. Приготовленные по народным рецептам средства могут иметь различные лекарственные формы: настойка, отвар, мазь и пр. Для этих целей будут использованы не только растения, травы, овощи, фрукты, но и различные продукты с богатым химическим составом. Ниже мы приведём несколько популярных народных средств:

  • Глинолечение. Глина – уникальное природное средство обладающие рядом целебных свойств. Она поможет активизировать кровообращение, купирует воспаление и устранит отёчность. Может использоваться в качестве компрессов, примочек, ножных ванночек;
  • Рыбий жир. Он богат кислотами и глицеридами, которым свойственно разжижать кровь. Принимают внутрь по схеме;
  • Продукты пчеловодства. Имея в своём составе сложные органические кислоты и активные биологические вещества, они снимают отёк, воспаление и оказывают антисептическое действие. Используются настойки с луком и мёдом, компресс на основе прополиса и др.

Заботьтесь о состоянии сосудов и будьте здоровы!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Причины

Причины тромбоза глубоких вен нижних конечностей разнообразны, но базовой является – нарушение свертываемости крови. Большое значение имеет также нарушение целостности венозных стенок и медленное протекание крови.

Читайте также:  Компрессионное белье при варикозе: какое лучше приобрести?

Возможные причины тромбоза глубоких вен на нижних конечностях:

  • курение;
  • повреждение ног;
  • лишний вес;
  • беременность;
  • родовой процесс и кесарево сечение;
  • вирусные инфекции;
  • долгое сидение за рулем, полеты на самолете;
  • пожилой возврат;
  • употребление некоторых лекарств;
  • оперативное вмешательство, в области суставов, брюшной полости;
  • осложнения после переломов;
  • постельный режим;
  • сидячая либо стоячая работа.

Упражнения для профилактики тромбоза

Упражнения с целью предупреждения тромбоза не обязательно делать утром. Даже лучше, если в течение дня есть возможность позаниматься 10 минут.

Рекомендуется выполнить очень простые движения:

  1. снять обувь и стоя перекатываться с носков на пятки;
  2. сидя и вытянув ноги вперед, напрягать носки от себя, затем притягивать к себе;
  3. стоя, слегка приподняться на носки и резко опуститься, стукнув пятками об пол;
  4. походить, сгибая колени и поднимая их перед собой;
  5. проделать то же, но закидывая ноги назад.

Массаж поможет снять напряжение с нижних конечностей, активизировать кровообращение. При наличии расширенных венозных узлов или плотных болезненных участков тромбофлебита их трогать нельзя.

Начинают массажные движения с ямки на подошве, ее следует растирать вращательными движениями кулаком.

Затем, приподняв ногу, массируют икроножную мышцу с обеих сторон, движения должны направляться снизу-вверх.

Растирания обеими руками проводится в том же направлении – от стопы по голени и бедру к паховой складке.

Запрещенные упражнения

Несмотря на то что гимнастические упражнения позитивно отражаются на состоянии всего организма больного и на его конечностях, есть манипуляции, которые запрещено проводить. Зарядка исключает такие физические нагрузки:

  • прыжки;
  • использование утяжелителей;
  • упражнения с гантелями, штангой, отягощением;
  • приседания;
  • бег;
  • резкое опускание конечностей вниз;
  • некоторые асаны из йоги;
  • занятия с мячом.

При подозрении на заболевание или проявление первых его симптомов не нужно ждать прогресса недуга — следует немедленно обратиться к врачу. Квалифицированный специалист подберет больному индивидуальный комплекс упражнений и покажет, как их правильно выполнять. При соблюдении всех правил реабилитации и лечения, от недуга можно избавиться навсегда. Никогда не стоит заниматься самолечением, поскольку это может навредить здоровью.