Варикоз и геморрой – какая между ними связь?

Решение проблем этих двух заболеваний — одно. Хотите узнать какое именно? Читайте !

Подробный обзор

Прежде чем приступить к тренировкам, следует ознакомиться с рядом принципов, при соблюдении которых гарантирован максимальный оздоровительный эффект:

При варикозном расширении вен физическая нагрузка должна носить преимущественно общеукрепляющий характер. Исключаются нацеленность на результат и выполнение упражнений через силу и вопреки болевым ощущениям;

Прорабатывая мышцы голени, бедер, ягодиц и пресса, следует адекватно оценивать свое состояние и избегать чрезмерных нагрузок, поскольку это грозит резким ухудшением состояния вен;

Необходимо уделить внимание снаряжению для занятий спортом. Обувь должна обладать повышенными амортизационными свойствами, смягчающими воздействие ударной волны на ноги, а обычные трико и гольфы лучше заменить специализированным компрессионным трикотажем;

Важно не нарушать существующие противопоказания, к числу которых относятся: выполнение прыжков, приседаний, выпадов и сложных силовых упражнений, поднятие тяжестей (свыше 5 кг).

Факторы возникновения варикоза

  1. Наследственность . Состоят в группе риска уже даже те, родственники кого страдали от варикозного расширения вен. Это вовсе не означает, что вы непременно заболеете, однако если такой фактор есть, его нужно непременно принимать во внимание и в дальнейшем избегать ситуаций, которые способны спровоцировать варикозное расширение. Наследственный фактор также предполагает врожденное снижение тонуса, а также прочности сосудов. Именно поэтому тем, у кого есть предрасположенность к подобному заболеванию, необходимо особенно тщательно следить за здоровьем, делать упражнения.
  2. Возрастной фактор . С возрастом вены утрачивают эластичность и становятся сильнее подвержены растяжению. Особенно усугубляется это в случаях, когда человек не придерживается здорового образа жизни. Может это быть связано и с тем, что количество сопутствующих заболеваний возросло, что и спровоцировало варикозное расширение вен.
  3. Повышенное артериальное давление . Кровоток страдает первым во время проблем с сосудами и сердцем. Если сосуды закупориваются, кровь нормально не циркулирует и начинает застаиваться в одном месте, растягивая там вену.
  4. Ношение тесной одежды . Если часто носить слишком тесную одежду, это будет ухудшать циркуляцию крови по артериям, что начнет приводить к застойным явлениям. По этой причине всем тем, кто так любит облегающие наряды, нужно быть осторожными, а если однажды обнаружатся выступающие вены, удивляться не нужно будет.
  5. Беременность и лишний вес. У женщин гораздо выше вероятность появления варикозных расширений вен, что связано с беременностью. В этот период на сосуды оказывается повышенная нагрузка, что приводит к появлению варикоза. Проблемы могут возникнуть и при излишней массе тела. Жировая ткань становится своеобразным «утяжелителем». Вдобавок, страдающие ожирением люди, ведут в большинстве случаев нездоровый и малоподвижный образ жизни, что еще больше усугубляет проблему.

Физические нагрузки при варикозе и геморрое

Варикозное расширение вен ног и геморрой относятся к одной подгруппе заболеваний, связанных с патологическим расширением кровеносных сосудов.

В первом случае болезнь поражает нижние конечности, что приводит к растяжению венозных стенок и образованию уплотнений, во втором – прямую кишку, вследствие чего воспаляются и увеличиваются геморроидальные узлы.

Причины возникновения во многом схожи: наследственная предрасположенность, беременность и роды, длительное нахождение в одном положении, малоподвижный образ жизни.

Лечение варикоза и геморроя предполагает не только консервативную медикаментозную терапию, но и умеренные физические нагрузки, которые активно способствуют нормализации циркуляции крови, устранению застойных явлений в области ног и малого таза, а также повышению тонуса стенок сосудов. Занятия спортом, назначенные с учетом выраженности проявлений болезни, помогут приостановить течение недуга, избежать дальнейшего усугубления симптоматической картины и предупредить возможные рецидивы.

Прежде чем приступить к тренировкам, следует ознакомиться с рядом принципов, при соблюдении которых гарантирован максимальный оздоровительный эффект:

В настоящее время при лечении варикоза вен на ногах и геморроя специалистами рекомендуются следующие физические нагрузки:

  • Плавание.

    Наиболее предпочтительный вид двигательной активности, что обусловлено равномерностью распределения нагрузки на мышцы и отсутствием избыточного давления на отдельные части тела (стопы и голень, брюшную полость). Вены приходят в расслабленное состояние, и кровообращение заметно улучшается;

  • Бег.

    Небольшие оздоровительные пробежки являются действенной формой профилактики и терапии варикозного расширения вен, стимулируют циркуляцию крови и насыщают ее кислородом, препятствуют образованию застоев и отеков, благотворно влияют на общее состояние сосудов, избавляют организм от избыточного веса;

  • Скандинавская ходьба.

    Данный тип физической нагрузки дает возможность одновременно задействовать мышцы ног и пресса, обеспечивающих ток крови в нужном ритме, и особо показан пациентам, которые ведут малоподвижный образ жизни. Опора на палки позволяет избежать перегрузки суставов голеностопа и колен;

  • Велосипедные прогулки.

    Непродолжительная езда в умеренном темпе значительно усиливает кровообращение, снижает риск застойных явлений в нижних конечностях и малом тазу, защищает от возникновения тромбов, а также делает сосуды более упругими и эластичными. Альтернативным вариантом может стать велотренажер;

  • Посещение спортзала.

    Беговая дорожка, степпер, орбитрек – тренажеры, которые рекомендованы лицам, страдающим варикозной болезнью. Регулярные занятия повышают сократительную способность мышц, что активизирует деятельность мышечно-венозной помпы и облегчает движение крови и лимфы.

Читайте также:  Варикоз вен на ногах: 7 способов предотвратить развитие болезни

Особого внимания заслуживает лечебная гимнастика, которая призвана достичь сразу несколько целей: снять излишнее напряжение, стабилизировать кровообращение, убрать застой и укрепить мышцы. Ее выполнение возможно в домашних условиях, поскольку не требует ни поддержки инструктора, ни наличия какого-либо сопутствующего инвентаря, что является весомым плюсом. 

Базовый комплекс, проводимый в трех основных положениях, включает в себя следующие упражнения:

  • Встаньте, расставив стопы параллельно друг другу, поднимитесь на носках и опуститесь (15–20 раз). Пройдитесь по полу, перекатываясь с пятки на носок (5–7 минут);

  • Сидя на стуле, приподнимите ногу и повращайте ступней по часовой стрелке (15–20 раз). Повторите аналогичное действие с другой ногой;

  • Примите горизонтальное положение, согните ноги в коленях и «покрутите педали» (5–7 минут). Подтяните конечности к груди, медленно выпрямите и верните в исходное положение (5–10 раз).

Не стоит забывать о том, что физические нагрузки нужно обязательно дополнять лекарственными препаратами, среди которых в настоящее время получила широкую известность «Флебофа» – средство, созданное на основе растительных фенольных соединений.

Входящие в его состав уникальные компоненты улучшают микроциркуляцию, нормализуют тонус вен и функциональное состояние сосудистых стенок.

«Флебофа» обладает выраженным венопротекторным эффектом, позволяющим минимизировать риск повреждения вен и образования тромбов.

Препарат назначается при варикозе, остром геморрое, хронической лимфовенозной недостаточности нижних конечностей, хрупкости капилляров, нарушениях микроциркуляции крови.

Ознакомиться с инструкцией препарата “Флебофа”

Узнать цену на “Флебофу”

Как связаны геморрой и варикоз

Геморрой относится к разновидностям варикоза. Характеризуется кровотечениями и болями в анальном отверстии во время дефекации, уплотненными образованиями в геморроидальных узлах. Характеризуется расширением вен прямой кишки, а также сосудов в заднем проходе. Нарушенный стул и повышенное давление в органах малого таза относятся к рискам развития заболевания в кишечнике, стенки которого наполняются застоявшейся кровью. Как следствие начинают увеличиваться геморроидальные вены и узлы.

Доказательством связи патологий являются причины варикоза, к которым относятся:

  • Факторы наследственности.
  • Возраст, с повышением которого ослабевает тонус вен, растягиваются сосуды. Чаще развивается при нездоровом образе жизни.
  • Сердечно-сосудистые заболевания, гипертония. Нарушается нормальная циркуляция крови, появляются застои. Происходит расширение вен прямой кишки, ослабевают стенки.
  • Неудобная тесная одежда, вследствие ношения которой начинают сдавливаться сосуды. Следствием нарушенного венозного кровотока становится анальный варикоз.
  • Полнота, беременность. В этих состояниях, большое давление оказывается на кишечник.
  • Жирная пища, которая включает недостаточное количество витаминов.
  • Малоподвижный, неактивный образ жизни.

Варикозное расширение вен и геморрой отличаются только местом локализации заболевания.

Лечение: основные методы

Геморрой с варикозом похожи не только причинами, но и способами консервативной терапии. Лечение варикозного геморроя включает:

  • применение медицинских препаратов;
  • диету;
  • уменьшение физических нагрузок.

С целью снятия симптоматики варикоза и геморроя применяются венопротекторные средства. Таблетки укрепляют стенки сосудов, предотвращают кровотечение, снимают отек с воспалением. Например:

  • «Диовенор» — средство повышает венозный тонус, уменьшает венозный застой;
  • «Эндотелон» — таблетки с аналогичным эффектом и другие.

Используются мази для ног, например, гель «Троксевазин», который разжижает кровь. Препараты имеют индивидуальные показания, поэтому без консультации врача их использовать нельзя. В лечении геморроя применяются такие виды медикаментов:

  • Анестетики — при острой форме недуга.
  • Гемостатики — улучшают свертываемость крови при больших кровотечениях из анального отверстия.
  • Антикоагулянты — рассасывают тромбы и улучшают кровоток.
  • Биофлавоноиды — используются на ранних стадиях и предотвращают появление узлов, убирают зуд.

Применяются также средства народной медицины — настои и компрессы. Например:

Употребление мандаринов способствует укреплению сосудистых стенок.

  • морковь в сыром, перетертом виде и морковный сок;
  • чай на тысячелистнике;
  • настои с корня ревеня и с высушенных ягод бузины;
  • мандарины, апельсины, с большим содержанием витамина С, укрепляющего стенки сосудов, а также витамина Е, улучшающего процессы кровообращения.

Профилактика

Кроме этого, медикаментозное лечение нужно сочетать с такими мерами:

  • правильное питание или строгое следование диете;
  • отказ от алкоголя;
  • выполнение физических упражнений;
  • уменьшение нагрузок на ноги и частый подъем выше уровня колен для улучшения оттока крови;
  • отказ от частого приема горячих ванн;
  • обработка дезинфицирующим раствором анального отверстия после дефекации;
  • применение холодных ванночек.
Читайте также:  Какие лекарства помогают от варикозного расширения вен?

Благодаря комплексу упражнений происходит отток крови с геморроидальных шишек, а также расширенных вен. Специальная диета заключается в исключении жирных, соленых продуктов, консервации, острых специй. Необходимо увеличить употребление хлеба с муки грубого помола, овощей, фруктов, а также молочнокислых продуктов

Важно отслеживать состояние сосудов, больше двигаться. Нельзя физически переутомляться

Необходимо контролировать свой вес, поддерживать в чистоте тело. Для того чтобы терапия была эффективной, необходимо начинать ее на ранних стадиях. На поздних же этапах предполагается малоинвазивное или оперативное вмешательство.

Свежая информация: ПОСЛЕ СКЛЕРОТЕРАПИИ

Как связаны две патологии

В силу своей этиологии геморрой является одним из закономерных последствий варикозного расширения вен. Поэтому при наличии у пациента веноза конечностей можно практически со 100% уверенностью говорить о развитии у него геморроя.

Оба заболевания являются результатом артериализации венозной крови и формирования артериовенозных анастомозов. Из-за слабости тканей сосудистой системы нормальный отток жидкости по брыжеечно-воротным венам нарушается, приводя к застаиванию крови и прогрессированию таких венозных патологий, как варикоз конечностей и прямой кишки.

Оба заболевания развиваются постепенно, долгое время никак себя не проявляя. Учитывая взаимную обуславливаемость варикоза и геморроя, при обнаружении одной из этих патологий целесообразно пройти комплексное обследование на наличие или исключение «дружественной» болезни.

Увеличение геморроя вызывается варикозным расширением вен, проходящих у заднего прохода, когда под вилянием некоторых факторов стенки вен слабеют. В норме клапаны вен направляют кровь к сердцу.

Излишнее давление на клапаны лишает их возможности выполнять такую функцию. Кровь застаивается или течет не в том направлении. Вена переполняется кровью, образуется геморрой. От застоя в сосудах развиваются тромбы, для удаления которых в серьезных вариантах требуется операция.

Физические нагрузки при варикозе и геморрое

Варикозное расширение вен ног и геморрой относятся к одной подгруппе заболеваний, связанных с патологическим расширением кровеносных сосудов.

В первом случае болезнь поражает нижние конечности, что приводит к растяжению венозных стенок и образованию уплотнений, во втором – прямую кишку, вследствие чего воспаляются и увеличиваются геморроидальные узлы.

Причины возникновения во многом схожи: наследственная предрасположенность, беременность и роды, длительное нахождение в одном положении, малоподвижный образ жизни.

Лечение варикоза и геморроя предполагает не только консервативную медикаментозную терапию, но и умеренные физические нагрузки, которые активно способствуют нормализации циркуляции крови, устранению застойных явлений в области ног и малого таза, а также повышению тонуса стенок сосудов. Занятия спортом, назначенные с учетом выраженности проявлений болезни, помогут приостановить течение недуга, избежать дальнейшего усугубления симптоматической картины и предупредить возможные рецидивы.

Прежде чем приступить к тренировкам, следует ознакомиться с рядом принципов, при соблюдении которых гарантирован максимальный оздоровительный эффект:

В настоящее время при лечении варикоза вен на ногах и геморроя специалистами рекомендуются следующие физические нагрузки:

  • Плавание.

    Наиболее предпочтительный вид двигательной активности, что обусловлено равномерностью распределения нагрузки на мышцы и отсутствием избыточного давления на отдельные части тела (стопы и голень, брюшную полость). Вены приходят в расслабленное состояние, и кровообращение заметно улучшается;

  • Бег.

    Небольшие оздоровительные пробежки являются действенной формой профилактики и терапии варикозного расширения вен, стимулируют циркуляцию крови и насыщают ее кислородом, препятствуют образованию застоев и отеков, благотворно влияют на общее состояние сосудов, избавляют организм от избыточного веса;

  • Скандинавская ходьба.

    Данный тип физической нагрузки дает возможность одновременно задействовать мышцы ног и пресса, обеспечивающих ток крови в нужном ритме, и особо показан пациентам, которые ведут малоподвижный образ жизни. Опора на палки позволяет избежать перегрузки суставов голеностопа и колен;

  • Велосипедные прогулки.

    Непродолжительная езда в умеренном темпе значительно усиливает кровообращение, снижает риск застойных явлений в нижних конечностях и малом тазу, защищает от возникновения тромбов, а также делает сосуды более упругими и эластичными. Альтернативным вариантом может стать велотренажер;

  • Посещение спортзала.

    Беговая дорожка, степпер, орбитрек – тренажеры, которые рекомендованы лицам, страдающим варикозной болезнью. Регулярные занятия повышают сократительную способность мышц, что активизирует деятельность мышечно-венозной помпы и облегчает движение крови и лимфы.

Особого внимания заслуживает лечебная гимнастика, которая призвана достичь сразу несколько целей: снять излишнее напряжение, стабилизировать кровообращение, убрать застой и укрепить мышцы. Ее выполнение возможно в домашних условиях, поскольку не требует ни поддержки инструктора, ни наличия какого-либо сопутствующего инвентаря, что является весомым плюсом. 

Базовый комплекс, проводимый в трех основных положениях, включает в себя следующие упражнения:

  • Встаньте, расставив стопы параллельно друг другу, поднимитесь на носках и опуститесь (15–20 раз). Пройдитесь по полу, перекатываясь с пятки на носок (5–7 минут);

  • Сидя на стуле, приподнимите ногу и повращайте ступней по часовой стрелке (15–20 раз). Повторите аналогичное действие с другой ногой;

  • Примите горизонтальное положение, согните ноги в коленях и «покрутите педали» (5–7 минут). Подтяните конечности к груди, медленно выпрямите и верните в исходное положение (5–10 раз).

Читайте также:  Как лечить тромбофлебит народными средствами

Не стоит забывать о том, что физические нагрузки нужно обязательно дополнять лекарственными препаратами, среди которых в настоящее время получила широкую известность «Флебофа» – средство, созданное на основе растительных фенольных соединений.

Входящие в его состав уникальные компоненты улучшают микроциркуляцию, нормализуют тонус вен и функциональное состояние сосудистых стенок.

«Флебофа» обладает выраженным венопротекторным эффектом, позволяющим минимизировать риск повреждения вен и образования тромбов.

Препарат назначается при варикозе, остром геморрое, хронической лимфовенозной недостаточности нижних конечностей, хрупкости капилляров, нарушениях микроциркуляции крови.

Ознакомиться с инструкцией препарата “Флебофа”

Узнать цену на “Флебофу”

Чем опасно заболевание?

На первой стадии болезни заметно только кровотечение. Жжению, зуду в анусе от эрозии стенок узлов сопутствуют выделения слизи, от чего раздражается кожа. Это часто приводит к экземе.

  1. Начиная со второй стадии от потугов при дефекации геморрой выпадает.
  2. На второй стадии болезни после окончания дефекации, которая сопровождается болями, жжением, зудом, узлы вправляются самостоятельно.
  3. На третьей они выпадают не только в туалете, но и при значительных физических нагрузках, вставлять обратно их надо механически. Это очень болезненно. Дефекация сопровождается острой болью.
  4. На четвертой стадии узлы выпадают при любой нагрузке, самостоятельно их вправить невозможно. Если не принимать мер, они нагноятся и омертвеют.

При внутреннем увеличении геморроя вздуваются вены анального канала, вены возле заднего прохода набухают при внешнем. Иногда то и другое происходит одновременно.

Правила питания

Если не придерживаться режима/плана питания, достичь эффективности в лечении окажется трудно. Процесс борьбы с заболеванием будет идти стремительнее, если из рациона исключить продукты, не рекомендуемые к употреблению при болезнях ЖКТ.

Нужно, чтобы рацион содержал большое количество продуктов, богатых клетчаткой. Нормализовать функционирование ЖКТ помогут овощи / хлебобулочные изделия из муки грубого помола, разные каши. Если же клетчатки все равно мало, то дополнительно ее можно приобрести в аптеке.

Рацион обязательно должен содержать продукты с наличием железа (это особенно актуально, если имеется кровопотеря), постную рыбу/мясо, а также молочные продукты. В пищу употребляются только свежие продукты, чтобы минимизировать риск пищевого отравления, которое негативно влияет на состояние организма.

Недопустимо употребление чая, газированных напитков, кофе, жирного, пряного, а также соленого.

Симптомы варикозного геморроя

Общая симптоматика такова:

  • выпадение геморроидальных узлов;
  • болевой синдром;
  • зудящее и жгущее состояние;
  • чувство присутствия инородного тела в анальном отверстии;
  • кровотечение и выделение слизи;
  • боль при дефекации;
  • после испражнения остается ощущение неудовлетворенности;
  • чувство неловкости при передвижении;
  • боль в сидячем положении;
  • отёчность области ануса.

Консервативная терапия

Геморроидальный варикоз лучше всего лечить с помощью мазей и свечей.

Лучшие мази от геморроя:

  • «Мазь Флеминга» относится к гомеопатическому препарату, поэтому считается безвредной даже для беременных. Основана на компонентах природного происхождения.
  • Мази на основе гепарина. Используется при наружном геморрое.
  • Гель «Троксевазин» считается эффективным и безвредным венотоником широкого спектра действия.
  • Мазь «Постеризан» относится к заживляющему средству. Можно применять при беременности.
  • Мазь «Ауробин» обезболивает, снимает воспаление.
  • Мазь «Проктоседил» на основе гидрокортизона. Снимает воспаление и боль.
  • «Левомеколь» заживляет трещины, образовавшиеся на фоне геморроя.
Симптомы варикозного геморроя

Самые востребованные свечи для ректального применения:

  • свечи, разрешенные к использованию в период беременности: «Постеризан форте», «Натальсид», «Прокто-гливенол»;
  • свечи из серии «Релиф» (адванс, ультра и пр.);
  • «Геморол»;
  • «Доксипрокт»;
  • «Гепатромбин Г»;
  • «Анестезол»;
  • «Анузол».

Хирургическое вмешательство

При неэффективности консервативной терапии оказаны такие хирургические процедуры:

  • Легирование геморроидальных узлов при помощи латексных колец. В ходе процедуры посредством вакууматора вытягивается геморроидальный узел, после чего на него надевается кольцо. Результат – максимум через 10 дней узел отторгается организмом.
  • Склеротерапия подразумевает введение внутрь узла склеротического вещества, благодаря чему расширенные вены уменьшаются в размерах. Используется только на начальных стадиях.
  • При геморроидэктомии геморроидальные узлы удаляются механическим способом. Существует возможность применять такую операцию на последней стадии развития патологии.
  • Фотокоагуляция посредством инфракрасного излучения. Луч направляется на пораженную вену, в результате чего она перекрывается. Узел уменьшается в размерах. Можно применять только на начальной стадии.
  • Легирование проксимальное предполагает перевязку поврежденных вен. Процедура контролируется ультразвуковой допплерографией.

Прежде чем приступить к тренировкам, следует ознакомиться с рядом принципов, при соблюдении которых гарантирован максимальный оздоровительный эффект:

При варикозном расширении вен физическая нагрузка должна носить преимущественно общеукрепляющий характер. Исключаются нацеленность на результат и выполнение упражнений через силу и вопреки болевым ощущениям;

Прорабатывая мышцы голени, бедер, ягодиц и пресса, следует адекватно оценивать свое состояние и избегать чрезмерных нагрузок, поскольку это грозит резким ухудшением состояния вен;

Необходимо уделить внимание снаряжению для занятий спортом. Обувь должна обладать повышенными амортизационными свойствами, смягчающими воздействие ударной волны на ноги, а обычные трико и гольфы лучше заменить специализированным компрессионным трикотажем;

Важно не нарушать существующие противопоказания, к числу которых относятся: выполнение прыжков, приседаний, выпадов и сложных силовых упражнений, поднятие тяжестей (свыше 5 кг).