Варикоз на ногах причины симптомы и лечение у женщин

Если вы когда-нибудь слышали, что, складывая одну ногу на другую, вы затрудняете циркуляцию крови, то не переживайте: это миф. Осмотрев свои руки и ноги, вы сможете заметить голубые линии на коже. Это вены, которые доставляют кровь по вашему телу.

Причины и первые признаки

На ногах вены поражаются варикозом под воздействием следующих факторов:

  • лишний вес;
  • наследственность;
  • малоподвижный образ жизни;
  • длительное пребывание в статичной позе;
  • беременность;
  • роды;
  • прием высокодозных противозачаточных средств;
  • повышение давления в брюшной полости при частом или затяжном кашле, чихании или запорах;
  • перегрузки при физических тренировках или нагрузках;
  • травмы ног;
  • патологии малого таза;
  • злоупотребление загаром или тепловыми процедурами;
  • ношение неудобной обуви;
  • привычка сидеть нога на ногу;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • пожилой возраст.

Из-за повышения давления в венозных сосудах и застоя крови сосуды становятся растянутыми, потоки крови в них изменяют свое направление и скорость тока, так как стенки сосудов изменяют свой тонус, а клапаны прекращают функционировать нормально. В результате изменения в венах приводят к развитию замкнутого круга в гемодинамике и других функциях венозных сосудов.

На начальных стадиях варикоза кровоток еще может компенсироваться при помощи консервативных средств – ношения компрессионного белья, гимнастики и применения венотоников. Однако по мере прогрессирования болезни изменения в строении вен становятся необратимыми и могут устраняться только хирургическим путем.

Симптомы варикоза могут существенно нарушать привычный ритм жизни.

Первыми признаками варикоза ног могут становиться следующие проявления:

  • тяжесть в ногах;
  • появление телеангиоэктазий – сосудистых звездочек и сеточек разного цвета (синеватого, красного, черного);
  • ощущения распирания во время долгого нахождения в неподвижной позе (сидя, стоя);
  • судороги в ночное время;
  • уменьшение выраженности симптомов после ходьбы или отдыха в горизонтальном положении.

Нередко первые проявления этого распространенного заболевания списываются на усталость, и визит к врачу может откладываться до появления тяжелых последствий недуга. По мере прогрессирования расширения венозных стенок симптоматика становится более выраженной, а затем к вышеописанным проявлениям добавляются новые.

Разница между здоровыми венами и варикозом

Кровь нужна для транспортировки кислорода и питательных веществ к вашим органам, тканям и клеткам с помощью кровеносной системы. Без нее вы бы не смогли ни жить, ни есть, ни дышать или спать.

Вены обычно имеют голубой (иногда темно-голубой или даже фиолетовый) оттенок, потому что кровь лишается кислорода, когда возвращается к сердцу, чтобы завершить круг. Вены, пораженные варикозной болезнью, выглядят как извивающиеся корни на поверхности кожи. Иногда они опухают, выглядя не особо привлекательно. Подобные расширенные вены могут образоваться где угодно на вашем теле, но чаще всего появляются на ногах (обычно – на бедрах, голенях или на внутренней поверхности ног).

У спортсменов тоже выделяются вены, но они отличаются от варикозных. Если вены мускулистого человека гладкие, то вены больного варикозом – изогнутые и жесткие. Они не только портят внешний вид человека, но и являются показателем серьезных проблем со здоровьем.

Проконсультируйтесь с доктором, если заметили на своих ногах варикозное расширение вен, или ощущаете тяжесть в или боли в мышцах. Также к симптомам варикоза относятся:

  • Болезненные ощущения в ногах
  • Жжение, опухоли, покалывания в ногах
  • Боль ухудшается, если больной находится в сидячем или лежачем положении долгое время.
  • Кровотечение из вен.
  • Зуд около одной или нескольких вен.

Что нужно и можно делать при варикозе

Облегчение состояния при варикозном расширении вен нужно начинать с устранения причин, которые способствуют нарушению кровообращения в конечностях.

При сидячей работе нужно делать перерыв через каждые 1,5-2 часа. В это время сделайте несколько простых физических упражнений. Можно пробежать 100–200 метров или хотя бы 10–15 раз подняться на носочки.

Перед любой физической нагрузкой не забывайте бинтовать ноги эластичным бинтом или одевать специальные медицинские чулки, колготки или гольфы. Эластичные чулки препятствуют дальнейшему расширению вен и создают сопротивление венозному застою.

При варикозе старайтесь покупать удобную обувь, нога должна отдыхать в ней и не была стеснена узким голенищем.

При варикозе ежедневно выполняйте специальные физические упражнения для ног. Самое простое упражнение — вставать попеременно то на пятки, то на носки. При варикозе полезно делать любые упражнения с подъёмом ног.

Читайте также:  Диагноз Тромбофлебит: основные симптомы и лечение тромбофлебита

Старайтесь больше двигаться – эта болезнь не любит движения. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком, реже пользуйтесь лифтом, чаще гуляйте и поменьше сидите у телевизора и компьютера.

Когда вы сидите, старайтесь класть ноги повыше. Если вы смотрите телевизор, сидя в кресле, поставьте рядом невысокий табурет и удобно положите на нём ноги. Ночью кладите ноги на маленький валик или жёсткую подушку.

При варикозе полезно заниматься плаванием. Плаванье считается самой лучшей профилактикой варикозного расширения вен. Лучший отдых для вен при варикозе после рабочего дня — это медленная спокойная пешая прогулка и плавание в бассейне.

Старайтесь не меньше часа в день находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца. Например, можно лежать на кровати и поднять ноги на стену.

Летом старайтесь проводить отпуск на речном берегу или у моря. чаще ходите босиком по жёсткой траве, песку или гальке. Особенно полезно при варикозе хождение босиком по морской воде.

Фраза знаменитого Генри Форда, который дожил почти до ста лет и никогда не жаловался на боль в ногах, как раз подходит для нашей темы.

Я никогда не стою, если имею возможность сидеть, и никогда не сижу, если имею возможность лежать.

Врачи флебологи, которые занимаются разработкой мер диагностики варикозного расширения вен, их лечением и профилактикой заболевания настоятельно рекомендуют давать ногам отдых. При малейшей возможности старайтесь вытянуть ноги, дать им отдохнуть и при этом приподнять их повыше, тогда вены всегда будут работать как часы!

Консервативное лечение

В программу нехирургического лечения включены диета, компрессионная и лекарственная терапия.

Диета

Диетические мероприятия обязательны, так как лишний вес – это один из факторов риска развития варикоза. Питание должно быть скомпенсировано по калоражу (потребляемая энергия должна не превышать энергетические потребности, коррелирующие с характером нагрузок или их отсутствием). Помимо этого из меню придется исключить острые приправы, перец, маринады, избыток соли, копчености, сократить употребление жареного. Алкоголь также рекомендуется не употреблять.

В меню должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов, богатых витамином С, блюда, богатые клетчаткой, хлеб грубого помола, морепродукты. Показано частое (не реже 4 раз в сутки) дробное питание. Что касается модной еще несколько лет назад тенденции ограничивать себя в любых животных жирах, об этом стоит забыть. Конечно, запредельные цифры триглицеридов и холестерина – это не дело. Но в разумных количествах холестерин помогает латать сосудистую стенку, снижая риски вторичных тромботических осложнений и внезапных разрывов вен.

Отказ от табакокурения

Курение — наиболее вредная привычка при варикозе. Если выбирать между употреблением умеренного количества спиртного и курением, то первое еще можно с грехом пополам терпеть. А вот второе – придется категорически исключать. Не только смолы забивают сосуды, но углекислый газ спазмирует их, увеличивая риски тромбообразования и вторичных осложнений (инфарктов, инсультов, тромбоэмболии легочной артерии). Особенно стоит быть осторожным тем, кто имеет варикоз (или предрасположен к нему), принимает гормональные препараты (в том числе оральные контрацептивы) и еще умудряется курить.

Компрессионное белье (чулки, гольфы, колготки)

Это неплохой вариант профилактики и лечения ранних стадий варикоза, так как имеют разные параметры давления на мягкие ткани, варианты моделей и цветовые решения. Надевать белье необходимо утром, не вставая с постели, пока венозная система еще не переполнена кровью. Для данного метода существует одно но – запредельные ценники на территории РФ, ограничивающие приобретение противоварикозного трикотажа широкими народными массами. Как правило, пользоваться бельем начинают не те, кому оно еще может помочь на стадии предболезни, а лица с тяжелыми формами варикоза, часто осложненного тромботическими процессами, которым показано уже оперативное лечение, а компрессионный трикотаж в качестве вторичной профилактики.

Хирургические вмешательства

При сильном варикозе проведение только консервативного курса недостаточно. Чтобы эффект сохранялся, нужно проводить его постоянно. Это связано с тем, что безоперационные методики имеют лишь поддерживающий эффект – стоит прекратить терапию, и симптомы постепенно начнут возвращаться.

Когда требуется операция?

  • Заболевание длится в течение нескольких лет и наблюдается отрицательная динамика, несмотря на проводимую терапию;
  • предстоит оперативное вмешательство по поводу других заболеваний;
  • варикоз «мешает» устранению сопутствующих патологий;
  • имеется высокий риск тромбоэмболических осложнений;
  • появились осложнения.

Хирургический метод используется для:

  • Избавления от необходимости постоянного (пожизненного) поддерживающего лечения;
  • устранения возможных осложнений и явлений венозной недостаточности;
  • скорейшего выздоровления и повышения эффективности терапии;
  • достижения стойкого и длительного результата;
  • быстрого достижения косметического эффекта.
Читайте также:  Как вылечить тромбофлебит нижних конечностей?

Принципы оперативного вмешательства

Смысл лечебного процесса состоит в удалении патологически измененных вен. При планировании операции хирург определяет, какие сосуды необходимо убрать, и подбирает самый подходящий способ удаления. Наиболее распространенными являются: флебэктомия, минифлебэктомия, воздействие лазером (ЭВЛК) или радиочастотами (РЧА), склеротерапия. Подробнее о показаниях и противопоказаниях этих процедур можно прочитать тут.

Удаление по-научному называется флебэктомия. Традиционной считается комбинированная флебэктомия, которая включает несколько компонентов:

  • Устранение источника рефлюкса (обратного тока крови) через сафено-феморальное или сафено-поплитеальное соустье;
  • избавление от рефлюкса по несостоятельным перфорантным венам;
  • удаление магистральной подкожной вены и расширенных притоков.

Современные хирургические методы

Хирурги используют современные способы, которые менее травматичными и могут выполняться амбулаторно. Период реабилитации при малоинвазивных процедурах протекает быстрее и легче, чем после классической операции. Помните, перед хирургическими манипуляциями требуется подготовка.

Склерозирование — устранение расширенных сосудов путем введения внутрь специального препарата, который их склеивает. Процесс выполняется под контролем УЗИ.

Минифлебэктомия — удаление через проколы до 2-3 мм. Их не требуется зашивать, а шрамы практически отсутствуют.

Эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК) — малоинвазивный методика, которая «запаивает» неполноценные магистральные вены с помощью специального лазерного аппарата. Световод установлен в сосуд и передает лазерную энергию на его стенку. Проходит под местной анестезией без разрезов и госпитализации.

Радиочастотная абляция — РЧА схожа с ЭВЛО, за тем исключением, что при нем на сосудистую стенку воздействует не лазерное излучение, а высокая температура, источником которой являются радиочастотные колебания.

РЧА и ЭВЛО – две наиболее распространенные эндовенозные процедуры по коррекции варикозной болезни. Их цель – устранить рефлюкс по большой и/или малой подкожной вене. Выполняются амбулаторно, под местной анестезией, с ультразвуковым контролем, без разрезов и нахождения в стационаре.

Лечение

За лечением варикоза ног женщины приходят к флебологу или сосудистому хирургу. Понятно, что чем раньше обратишься к врачу, тем скорее и легче наступит выздоровление. После внешнего осмотра специалист назначает обследования:

УЗИ вен – позволяет выявить стадию варикоза, степень расширения сосудов, величину их просветов, обнаружить тромбы и нарушения гемодинамики;

Венография с контрастным веществом – точно оценивает состояние сосудов, определяет присутствие тромбов, опухоли;

Дуплексное сканирование – позволяет сделать цветное трехмерное изображение вен, дает информацию шире, чем традиционное УЗИ.

Варикозное расширение вен на ногах имеет несколько способов терапии:

  1. Хирургическое вмешательство – радикальное лечение последних стадий варикоза ног. С 90-х годов до последнего времени применялась флебэктомия, довольно травматичная операция на венах. На смену ей пришли высокотехнологичные операции с небольшими разрезами или вообще только проколами. Суть вмешательств в удалении пораженного участка вены, восстановлении работы клапана и тока крови.
  2. Склеротерапия – введение в вены специального вещества, которое склеивает сосуд, способствует его рассасыванию. Больные вены исчезают, кровоток продолжается по здоровым. Не возникает рецидивов варикоза на этом участке.
  3. Лекарственные препараты – таблетки для приема внутрь, мази, гели от варикоза. Наружные средства используются при начальной и первой стадии болезни. Распространенными компонентами в них являются гипарин, экстракт конского каштана и листьев красного винограда, камфара, ментол. Пероральные препараты предотвращают возникновение тромбов, разжижают кровь, снимают воспаления, отечность, обезболивают.
  4. Компрессионное белье – колготки и чулки специальной конструкции разгружают ноги, способствуют нормализации кровотока, служат ослабленным сосудам каркасом. Используются для профилактики и лечения на всех стадиях варикоза ног, до появления трофических язв. Трикотаж должен носиться постоянно, он бывает разной плотности, моделей. Изготавливаются даже чулки с ажурным верхом.

Лечат варикоз ног у женщин и лазером (при расширении внутренних вен), и пневмомассажером, и пиявками.

Из-за чего образуется

Причинами появления венозного расширения служат разные факторы. Условно их можно разделить на основные и второстепенные. Главными источниками варикоза выступают:

  • Постоянные тяжелые физические нагрузки;
  • Длительное пребывание статичном положении — сидя или стоя;
  • Неблагоприятные условия окружающей среды — например, постоянно высокая температура воздуха;
  • Колебания массы тела или хроническое ожирение;
  • Гормональный дисбаланс — период беременности или менопаузы;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Наследственно-генетическая предрасположенность, проявляющая в особенностях строения сосудов, а именно врожденной анатомической неполноценности венозных клапанов и слабости соединительной ткани артериальных стенок;
  • Неврозы.

Из-за чего образуется

Помимо этого, косвенно вызывать дисфункцию венозно-сосудистой системы могут:

  1. Систематически повторяющиеся стрессы, воздействующие на состояние артерий и нервные окончания, вызывая внутри их повышение давления и потерю эластичности;
  2. Занятия профессиональным спортом с основным упором на нижние конечности — поднятие штанги, бег на дальние дистанции и пр.;
  3. Ношение неудобной одежды и обуви — сильно обтягивающие в области малого таза и ног вещи, узкая и на высоком каблуке обувь;
  4. Перенесенные ранее травмы нижних конечностей (переломы);
  5. Пожилой возраст вследствие которого угасает функциональность эпителиальных клеток, способствуя ослаблению стенок вен, нарушению работы клапанов и увеличению внутреннего объема артерий.
Читайте также:  Варикоз малого таза у женщин симптомы на сайте варикоз-излечим.рф

В анамнезе, развитие варикоза, как правило, стимулирует не одним, а комплекс факторов.

Народные рецепты

Добиться положительного эффекта можно и с помощью домашних средств. Однако стоит понимать, что такой вариант — не панацея, и действительно избавить вас от недуга он сможет только в комплексе с аптечной продукцией (и назначениями специалиста).

Одним из способов снять отечность и убрать симптомы патологии является использование яблочного уксуса. На его основе делают ванночки или компрессы. Стоит уделять особое внимание приготовлению состава, так как препарат может вызвать химический ожог кожного покрова при неправильном обращении.

Наберите в таз около 10 л воды и размешайте в нем пол-литра жидкости. Ноги надо держать в таком растворе не более 7 мин (важно, чтобы температура была не выше 20 градусов). Процедуру повторяйте каждый день в течение 2-3 месяцев.

Компресс можно сделать из разбавленного уксуса (в соотношении 1 к 4). Мягкую ткань достаточно опустить в раствор, отжать и наложить на болезненное место. Сверху тщательно накройте его полиэтиленом, после чего зафиксируйте бинтом. Выдерживать необходимо до часа. Курс продолжайте по 1 разу в день на протяжении 2 недель.

Если во время процедур появится неприятное чувство жжения, следует прекратить лечение. Неправильно подобранная концентрация уксуса способна негативно воздействовать на кожный покров, что легко может привести к появлению ожогов.

Мускатный орех

Его особое свойство стимуляции процесса кровообращения и уменьшения воспаления вен позволяет эффективно использовать элемент в борьбе с патологией.

Приготовить лечебный состав довольно просто. Нужно натереть ядра на мелкой терке или воспользоваться кофемолкой (достаточно получить 1/3 чайной ложки). Далее надо залить все стаканом кипятка и, после того как смесь остынет, добавить ложку меда. Подождите 30 мин., пока полученная кашица не настоится.

Употреблять отвар следует внутрь, перед завтраком. Учтите один нюанс: порошок на основе ореха важно готовить каждый день, чтобы он был свежим. В противном случае все эфирные масла испарятся, соответственно и целебные свойства орех потеряет.

Как распознать недуг — симптомы

Многие женщины пропускают начальную стадию заболевания, списывая дискомфорт на неудобную обувь, усталость, жаркую погоду. Но при варикозе главное не запустить заболевание и начать своевременное лечение.

Признаки варикоза у женщин:

  • начинают часто отекать ступни, ноги, отечность может затрагивать каждую ногу по отдельности;
  • в икрах к вечеру возникает нестерпимое жжение, мышцы будто бы распирает изнутри;
  • на ногах появляется мелкая сеточка, на темной коже заметить ее сложнее;
  • пигментация, сосудистые звездочки затрагивает нижние отделы ног;
  • во время сна начинают беспокоить судороги;
  • вены становятся очень заметными, при надавливании возникает сильная боль.

Также болезнь сопровождается длительным заживлением синяков и ссадин. Кожа на икрах приобретает более плотную структуру, блестит, может отмечаться выпадение волос на определенном участке.

Физические нагрузки и длительно пребывание на ногах усиливает проявление неприятных ощущений. Обратиться к врачу, который лечит варикоз следует при проявлении двух и более признаков.

Важно! Варикоз не только эстетическая проблема, но и весьма опасное заболевание. Плохая проходимость вен приводит к образованию тромбов. А это всегда большой риск внезапной смерти.

Особенности внутреннего варикоза

Симптомы внутреннего варикоза могут поразить не только ноги, но и область малого таза, желудка и пищевода.

Малый таз

Патология на начальных стадиях протекает в латентной форме, лишь в процессе прогрессирования диагностируются следующие нарушения:

  • сбои в менструальном цикле;
  • высокая чувствительность влагалища;
  • обильные несвойственные выделения;
  • возникает тупая боль внизу живота, переходящая в поясницу или крестцовый отдел;
  • чувствуется боль при мочеиспускании.

Перечисленные симптомы характерны и гинекологическим патологиям (к примеру, циститу, энтероколиту и остеохондрозу) именно поэтому поставить точный диагноз сможет только врач.

Желудок и пищевод

Патология не проявляется независимо, она выступает в роли сопутствующего симптома при циррозе печени, аневризмах артерий, эхинококкозе или онкологии.

Основные признаки:

  • изжога;
  • кровотечения;
  • асцит;
  • рвота со сгустками крови;
  • низкое АД;
  • шок (проявляется на последних стадиях патологии).