Варикоз при беременности: как избежать?

Изменения гормонального фона, увеличение веса у будущих мам – эти факторы негативно влияют на состояние сосудистых и венозных стенок, поэтому часто диагностируют варикоз при беременности.

Причины возникновения заболевания у беременных

Как показывают многочисленные наблюдения врачей, варикоз при беременности проявляется из-за таких причин:

  • малоподвижный образ жизни. С зачатием ребенка многие женщины думают, что для успешного вынашивания нужно больше лежать, отдыхать. Такое поведение не будет полезным для любой женщины. Оно обязательно спровоцирует развитие варикоза;
  • вторая беременность в короткий срок после предыдущей. Организм женщины получает колоссальную нагрузку не только во время вынашивания малыша, но и родов, кормления грудью. После рождения малыша любой женщине желательно воздержаться от вторых родов хотя бы в течение 2-3 лет. Этого периода достаточно для полного восстановления организма;
  • лишний вес или стремительный его набор в первые 3-4 месяца беременности. С ростом малыша увеличивается нагрузка на нижние конечности матери. Масса организма беременной увеличивается. Если к этому процессу присоединить неконтролируемое питание, то вес будет увеличиваться не только из-за развития ребенка, но и из-за отложения жировой массы в организме самой женщины;
  • так как для правильного формирования плода необходимо увеличение количества крови, вены начинают непроизвольно расширяться. Такой процесс может также вызвать заболевание.

Как избежать варикоза во время беременности, родить здорового малыша и остаться в прекрасной форме? Необходимо с первых дней зачатия вести активный образ жизни, больше двигаться, проводить время на свежем воздухе, правильно питаться, постоянно посещать врача.

Варикоз на ногах – что делать

Для лечения варикозного расширения вен у будущих мам применяют наружные средства, таблетки назначают только в запущенных случаях.

Во время медикаментозной терапии ограничьте время пребывания на солнце, откажитесь от косметических процедур, после которых появляются микротравмы кожи.

Лечение варикоза – список безопасных препаратов:

  1. Гель Лиотон, содержит максимально допустимые дозы гепарина, обладает охлаждающим действием.
  2. Гепариновая мазь – делает кровь менее вязкой, обладает противовоспалительным действием, иногда вызывает сильные аллергические реакции.
  3. Гепатромбин – помимо гепарина, содержит вещества, которые способствуют лучшему всасыванию активного вещества, ускоряют процесс регенерации тканей.
  4. Троксевазин – гель и капсулы на троксерутина, препарат помогает справиться с отеками, улучшает состояние сосудистых стенок.
  5. Венорутон – таблетки и гель, содержат рутин, препарат можно применять только со II триместра. Лекарство улучшает состояние вен и сосудов, улучшает кровоток, его лучше принимать в комплексе с витамином
  6. Флебодиа, Детралекс – капсулы с диосмином их можно принимать на протяжении всей беременности, но перед родами прием следует прекратить, поскольку лекарство сильно разжижает кровь. Единственный недостаток – высокая стоимость.
  7. Гинкор Форт – хороший венотоник и антиоксидант, но беременным назначают препарат нечасто, поскольку он содержит гинкго билоба, это вещество обладает возбуждающим действием.

Наружные средства редко вызывают сильные побочные реакции. Но организм беременной женщины очень непредсказуемо реагирует даже на абсолютно безопасные препараты, поэтому не назначайте себе лекарства самостоятельно.

Операции назначают редко, только при наличии тромбов, которые не рассасываются после медикаментозного лечения, при образовании трофических язв.

Можно ли рожать при варикозе?

Поскольку такое поражение вен, как варикоз, сопровождается опасностью значительного усугубления состояния при наступлении беременности и родов, необходимо своевременно диагностировать заболевание и начинать его лечение. Перед планированием беременности врачами-флебологами рекомендуется тщательно проанализировать состояние системы кровообращения, при любых негативных изменениях в состоянии вен провести лечение, а также осуществить профилактические мероприятия по предотвращению развития болезни.

У беременных женщин, при обследовании которых был выявлен варикоз различной степени, возникает вопрос: можно ли рожать естественным путем при варикозе? Большая нагрузка на вены промежности во время родов, усиление тока крови, которая может иметь повышенную вязкость, вследствие чего усложняется ее движение и увеличивается вероятность образования тромбов. В зависимости от стадии запущенности патологии, области ее распространения может быть рекомендовано кесарево сечение при выраженном варикозе, поскольку такой вариант родов позволит избежать сильного воздействия на пораженные вены. Однако выбор варианта обусловлен показателями здоровья беременной, вероятностью усугубления патологического состояния и вероятность прохождения родов естественным путем без значительного усугубления заболевания.

Поскольку естественный ход родов является наиболее оптимальным как для женщины, так и для новорожденного, именно ему отдается предпочтение при выборе варианта родов. При незначительных проявлениях варикозного расширения вен в промежности, на половых губах и на ногах лечащим врачом в первую очередь рекомендуется именно естественное проведение родов. Для профилактики усугубления текущего состояния следует выполнить следующие рекомендации:

Можно ли рожать при варикозе?
  • перед родами, проходящими естественным путем, перемотать эластичными бинтами ноги для предотвращения обратного выброса венозной крови;
  • в период перед родами рекомендуется носить компрессионное белье, которое снимет нагрузку с пораженных областей, предотвратит вероятность усугубления текущей симптоматики;
  • отказ от горячей ванны и душа, снижение количества получаемой физической и психоэмоциональной нагрузки должны стать обязательными условиями даже в повседневной жизни беременной женщины, у которой обнаружен варикоз вен паховой области и нижних конечностей.
Читайте также:  Варикозное расширение вен нижних конечностей

Диагностирование данного заболевания не означает обязательный отказ от естественного варианта родов. Можно ли рожать самостоятельно с варикозом на ногах и в области промежности, решает только лечащий врач на основании проведенного обследования организма беременной женщины, показателей ее здоровья. Начальные стадии варикоза, незначительность выраженности симптоматики, стабильно хорошее самочувствие беременной женщины являются основными показателями для выбора именно естественного вида родов.

Хирургическое вмешательство подразумевается при выраженности характерной симптоматики, нарушениях кровообращения, возникновении деформации половых губ. После постановки диагноза и выявления формы болезни, а также ее стадии и области распространения врачом решается, какой вариант родов будет предпочтительнее в конкретном случае.

Причины

Появление варикоза у беременных связано с недостаточностью гормона эстрогена и повышением прогестерона. Данный гормональный дисбаланс оказывает расслабляющее действие на сосудистую стенку.

Причины

Кроме того, прогестерон в больших концентрациях подавляет гормоны, синтезирующие гипофизом, которые тонизируют гладкие мышечные волокна.

Неблагоприятными факторами, влияющими на развитие варикоза при беременности, являются увеличение объема циркулирующей крови, компрессия забрюшинных вен растущей маткой.

Причины

Прогрессирующая прибавка массы тела с увеличением срока беременности влияет на повышение давления в венах и замедляет скорость кровотока.

Многие женщины впервые сталкиваются с варикозом ног в период вынашивания ребенка. Риску развития сосудистой патологии подвержены даже те будущие мамы, которые до беременности не имели проблем с венами нижних конечностей. Этому способствует ряд факторов, связанных с естественными изменениями в организме женщины, вынашивающей малыша.

Причины

Специалисты выделяют следующие причины возникновения варикоза на ногах во время беременности:

  • Повышение уровня прогестерона. Изменение гормонального фона в первые месяцы гестации, которое направлено на сохранение плода, сказывается на всех жизненно важных системах женского организма, в том числе и на кровеносной. Кровь сгущается, возникают застои, стенки сосудов становятся рыхлыми и ослабленными и не выдерживают давления. Все это приводит к варикозу.
  • Увеличение нагрузки на кровеносную систему. При беременности кровообращение женщины начинает работать в усиленном режиме, обеспечивая нормальное функционирование сразу двух организмов: матери и ребенка. Нагрузка на вены увеличивается, что провоцирует появление первых симптомов варикозного расширения.
  • Давление растущей матки. Возникновение варикоза вен на поздних сроках беременности чаще всего связано с тем, что увеличившиеся в несколько раз матка и ребенок (имеющий к последним месяцам гестации большой вес) начинают сдавливать вены малого таза. Это вызывает ухудшение циркуляции крови и сосудистую патологию.
  • Увеличение массы тела. Чем больше килограммов женщина набирает за время беременности, тем большая нагрузка приходится на вены нижних конечностей, тем выше риск развития варикоза на ногах. Ситуация ухудшается во много раз, если будущая мама страдает ожирением.
Причины

Изменение гормонального фона в период беременности сказывается на развитие варикоза.

При беременности кровообращение начинает работать в усиленном режиме, что провоцирует появление первых симптомов варикозного расширения.

Чем больше килограммов женщина набирает за время беременности, тем выше риск развития варикоза на ногах.

Возникновение варикоза на поздних сроках беременности чаще всего связано с тем, что ребенок начинает сдавливать вены малого таза.

Также замечено, что варикозное расширение вен чаще возникает у женщин, имеющих предлежание плаценты, и у тех, кто постоянно страдает запорами при беременности — все это нарушает кровообращение в сосудах малого таза и нижних конечностей и повышает внутрибрюшное и венозное давление.

Причины

Варикоз вен при беременности развивается вследствие изменений в организме будущей мамы, строении ее тела и смене образа жизни женщины. Существуют некие специфические факторы, провоцирующие появление этого заболевания:

  1. Изменения гормонального фона. При беременности повышается уровень прогестерона, расслабляющего мускулатуру матки, но есть у него и «побочный эффект»: расслабление стенок кровеносных сосудов. В результате восходящие вены не могут активно перекачивать кровь, начинается застой, который способствует еще большему расширению сосудов – замкнутый круг!
  2. Повышенное венозное давление – кровь у беременных становится более текучей. Это нужно для улучшения кровоснабжения плода. Но вот для вен это не так уж хорошо: возникает их стойкое расширение.
  3. Усиление образования тромбов – так организм готовится к родам, чтобы женщина не потеряла слишком много крови после того, как плацента отделится. Но, если варикозная болезнь уже началась, склонность к тромбозам только ухудшит ситуацию.
  4. Снижение уровня физической активности – беременные женщины часто предпочитают полежать, чем выполнять какую-то гимнастику. Однако, если нет противопоказаний, гимнастику нужно делать обязательно! Или совершать долгие прогулки пешком. Все это улучшает кровообращение и служит профилактикой варикозного расширения вен. Подробнее о гимнастике для будущих мам →

Нужны ли компрессионные колготки и чулки?

При варикозном расширении вен нередко советуют компрессионные чулки или колготки. Чем вызвана эта рекомендация? Компрессионный трикотаж изготавливается особым способом, чтобы ткань создавала разное давление на разные участки ноги. Так как сложнее всего обеспечивается отток крови из нижней части ног, то самое большое давление компрессионный трикотаж создает на икры и голени благодаря чему кровь легче поднимается по сосудам вверх и улучшается ее отток. Кроме того, давление на кожу не позволяет венам растягиваться еще больше.

Важно понимать, что ношение компрессионных чулок во время беременности ослабит симптомы варикоза, но не повлияет на его причины. Компрессионный трикотаж поможет улучшить качество жизни и остановить прогрессирование проблемы. Если у женщины развился варикоз половых губ для облегчения состояния следует выбирать не чулки, а колготки.

Компрессионное белье обязательно должен подбирать специалист. Помимо размеров, которые определяются иначе, чему у обычной одежды, специалист также подберет подходящий класс компрессионных чулок или колготок. Кстати, имейте в виду, если на упаковке чулок или колготок не указан класс, то они не являются компрессионными, даже если предназначены для беременных. Колготки в магазинах для будущих мам со вставками для живота не являются компрессионными.

Основа – профилактические меры

Так же, как и при варикозном расширении вен на ногах, в случае варикоза в паховой зоне верно правило: профилактика – это основа здоровья.

Комплекс правил и советов:

  • начните с упражнений – они помогают улучшить циркуляцию крови и предотвращают ослабление вен, которое и приводит к варикозному расширению вен. При этом, тяжёлых физических нагрузок следует избегать;
  • ежедневный душ (по возможности, контрастный), направленный в область промежности способен оказать хорошую услугу в профилактике заболевания;
  • кроме того, целесообразно включить в рацион клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения (т.к. запор является одним из факторов риска);
  • вы также можете попробовать травы, такие как гамамелис или каштан, которые укрепляют вены и повышают кровообращение;
  • следует отказаться от неудобного, слишком обтягивающего нижнего белья, отдав предпочтение свободной одежде, из натуральных материалов;
  • Хорошим помощником в профилактике вагинального варикоза является компрессионное бельё;
  • посоветуйтесь с лечащим врачом о целесообразности приёма венотонических препаратов;
  • избегайте длительного сидения и стояния, старайтесь отдыхать в горизонтальном положении с подложенными ногами;
  • освойте приёмы дыхательной гимнастики;
  • исключите алкоголь и курение!

Безопасные методы лечения варикоза после родов при грудном вскармливании

Несомненно, появление на свет маленького человечка является самым счастливым этапом в жизни каждой женщины. Мама пребывает в предвкушении радостных событий, связанных с общением со своим крохой.

Однако после родов, как и при течении беременности женщина может столкнуться с такой неприятностью, как варикозное расширение вен. Что делать в таком случае, расскажем в этой статье.

Профилактика варикоза половых органов во время беременности

Правильное положение во время сна

Варикоз при беременности на половых губах — частое явление. Обычно он проявляется лишь венозной сеточкой на губах и легким зудом, иногда болевыми ощущениями. В редких случаях при отсутствии профилактики заболевания может развиться тромбоз пораженных вен с рядом осложнений. Поэтому важно проводить профилактические мероприятия своевременно до появления клинической картины.

Медикаментозная терапия применяется только по показаниям и строгому назначению врача. Обычно используются мази, в состав которых входит гепарин. У беременных курс лечения проходит под контролем коагулограммы и общего анализа крови.

  • Варикоз после родов
  • Варикоз половых губ

Основная причина развития локального варикоза половых губ — синдром сдавления нижней полой вены. Этот сосуд не имеет мышечного корсета, поэтому, в отличие от аорты, легко пережимается. Следствие — резкое нарушение оттока крови от органов таза и нижних конечностей, венозное полнокровие. Чтобы беременная матка не передавливала эту магистральную вену, нужно лежать на левом боку (для удобства можно под живот положить подушку), избегая положения «на спине».

Также следует следить за качеством нижнего белья и одежды в целом. Они не должны никак сдавливать или передавливать сосуды. Если от белья или одежды остаются вмятины на коже, нужно ее сменить на более свободную.

Профилактика варикоза вен при беременности

Как обычно, предотвратить заболевание намного проще, чем лечить его. Поэтому каждой женщине необходимо знать о мерах профилактики варикоза при беременности — независимо от того, есть ли у нее предрасположенность к этому заболеванию.

Если ни вы, ни ваши родные с такой проблемой никогда не сталкивались, вы не проводите весь день на ногах и у вас нет лишнего веса — профилактика варикозного расширения вен не составит особого труда. Если же все эти “отягчающие” факторы налицо, то к профилактическим мерам нужно прибегать с двойным усердием: это действительно дает очень хорошие результаты.

Кстати, помните и о том, что каждая последующая беременность увеличивает риск возникновения и развития варикоза.

Если вы заметили, что на ногах появились вздувшиеся венозные “узелки” (пусть даже очень маленькие), идите к флебологу или хирургу: врач будет наблюдать вас на протяжении всего срока беременности и какое-то время после родов.

Как избежать варикоза при беременности

Пусть долгие (не менее 2 часов) пешие прогулки по городу станут вашей ежедневной привычкой. Это — хорошая разминка для икроножных мышц, да и кровообращение при ходьбе значительно улучшается. Вот только в сильную жару лучше остаться дома.

Еще один прекрасный вариант — плавание: это и физическая нагрузка, и своеобразный водяной массаж. Оно полезно еще и тем, что благотворно влияет на позвоночник, который по мере роста вашего животика испытывает все большие нагрузки.

Также вам будет полезен контрастный душ, только разница температур не должна быть слишком большой, иначе вам может стать плохо (не из-за варикоза, а просто из-за “интересного положения”). Ориентируйтесь по своим ощущениям.

Внимательно отнеситесь к выбору обуви. Никаких высоких каблуков! Если и каблук, то низенький (не более 3-5 см) и устойчивый. На ней не должно быть резинок, завязок и шнурков, сдавливающих и стягивающих ногу — это нарушает кровообращение. То же самое касается тесных резинок носков.

Читайте также:  Варикоцеле влияет на потенцию – Простатит

В течение дня старайтесь периодически полежать по 15-20 минут с приподнятыми ногами. Видели в фильмах, как американцы сидят, закинув ноги на стол? Мы считаем это неприемлемым, но зато какая отличная профилактика варикоза! На стол ноги, конечно, закидывать не обязательно, а вот на мягкую подушку — самое оно.

Приучайтесь спать только на левом боку: это облегчает давление матки на вену, которая находится справа, и уменьшает венозное давление в ногах. Попробуйте подложить под живот маленькую подушечку, это очень удобно.

Для профилактики варикоза при беременности, да и просто для хорошего самочувствия, старайтесь распределять в течение дня время, которое вы проводите в положениях “стоя-сидя-лежа”. Любые крайности неприемлемы: не стоит ни ходить до изнеможения, ни лежать на диване по 10 часов подряд.

Не сидите, закинув ногу за ногу, тем более на низком сидении.

Отрегулируйте свое питание

Во-первых, важно нормализовать работу кишечника, а во-вторых, благотворное влияние на состояние вен оказывает специальный режим питания, о котором мы расскажем ниже

Диета при варикозе

Обратите внимание на жидкость: ее должно быть много. Это и вода, и соки, и супы, да и овощи содержат много воды (огурцы, например, состоят из нее на 97%)

Чрезвычайно полезен вам красный виноградный сок: полстакана в день снизят активность тромбоцитов на 75%.

Свертываемость крови снижают клюква, сельдерей, лук, чеснок, киви, вишня, помидоры.

А еще вам для уменьшения вязкости крови и повышения эластичности стенок сосудов нужен йод. Он содержится в морепродуктах (в частности, морской капусте) и йодированной соли.

Варикоз при беременности — это не так уж и страшно, если знать, что делать и не волноваться лишний раз по этому поводу. Придерживайтесь данных рекомендаций и не болейте!

Как определить варикоз на ранней стадии

Варикоз — это болезнь сосудов, по которым кровь возвращается назад к сердцу. Движение крови в артериях обеспечивают сердечные сокращения, при обратном токе ее возврату из нижних конечностей способствуют мышцы и клапаны вен.

Варикоз — патологическое изменение вен, при котором происходит их искривление, истончение стенок, расширение.

При увеличенном диаметре сосудов и нарушении работы клапанов кровь задерживается в конечностях, еще больше деформируя вены. Болезнь часто развивается во время беременности. Однако комплексное лечение варикоза удается начать только после родов.

Варикозная болезнь ног известна с древних времен, но в последние десятилетия наблюдается резкий рост числа заболевших и их омоложение. Женщины подвержены варикозу конечностей в несколько раз больше, чем мужчины.

Профилактические и лечебные мероприятия

Основная задача – привести в тонус стенки сосудов, не допустить застойных процессов в малом тазе, улучшить состояние тканей и снизить рецидивы. Врачи рекомендуют перед планированием беременности заняться своим здоровьем: сдать анализы, пройти обследования и в случае выявления патологии получить врачебную помощь

Важно правильно подготовить организм к родам: это поможет снизить неблагоприятные последствия

Консервативные методы

Главная задача терапии – плавное снижение симптомов благодаря корректировке образа жизни. Чередование периода активности и отдыха, учитывая личные биоритмы, использование специальных физических упражнений. Применение флебопротекторов в качестве медикаментозной терапии. На сегодняшний день все более популярной становится гирудотерапия, которая предполагает лечение пиявками, прикрепляемыми в области копчика.

Правильная диета

Необходимо провести корректировку питания и исключить из рациона продукты повышенной жирности и алкогольные напитки. Лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, которые богаты клетчаткой. Диета подразумевает полный отказ от соленых, копченых и острых блюд.

Физические нагрузки

Заниматься следует в лежачем положении, какой-либо особой подготовки не нужно. Всем известные упражнения: березка, велосипед, ножницы — помогут разработать ноги, при этом не перегружая поясничный отдел. Систематическая нагрузка вызывает прилив крови и устраняет застой.

Профилактические и лечебные мероприятия

Хирургическое вмешательство

Операцию проводят только в тех ситуациях, когда другие методы лечения не приносят положительного результата.

Оперативное вмешательство подбирается врачом с учетом личных особенностей каждой отдельной пациентки.

Процедуры, которые применяются:

  • блокировка яичниковой или половой вены;
  • операция Троянова-Тренделенбурга.

Профилактические меры, которые могут использоваться при варикозном расширении малого таза:

  • ведение здорового образа жизни;
  • полный отказ от вредных привычек;
  • сбалансированный и полезный рацион;
  • грамотное распределение нагрузки в течение дня;
  • сведение к минимуму стрессовых ситуаций;
  • умеренная половая жизнь;
  • систематический прием препаратов венотоников.

Важно тщательно следить за своим здоровьем и своевременно реагировать на неблагоприятную симптоматику. Профилактические меры должны стать образом жизни, если есть предрасположенность к варикозному расширению вен

Ведь каждый человек индивидуален, и к подбору препаратов для лечения необходимо подходить с осторожностью

Как поставить правильный диагноз

После опроса пациентки гинеколог обычно осматривает наружные половые органы. При расширении вен в малом тазу половые губы и вход во влагалище имеют синюшный оттенок. Далее врач проводит мануальное (ручное) обследование. Одну руку доктор вводит во влагалище, а другой прощупывает органы малого таза. Иногда удается нащупать узелки, происхождение которых уточняется на УЗИ.

Картина при ультразвуковом исследовании показывает расширенные и узловатые вены на теле матки, яичниковых венах. Надо сказать, что многие хирурги (а флебология — это раздел сосудистой хирургии) скептически относятся к УЗИ-диагностике, предпочитая лапароскопию.

Как поставить правильный диагноз

Если картина заболевания даже после лапароскопии остается недостаточно ясной, то помогает метод рентгеноконтрастного исследования. В сосуды вводится вещество, которое на рентгене хорошо видно. Так доктор может рассмотреть ход сосудов, расширение стенок, извитость.