Виды и техника массажа при варикозном расширении вен

профессионал, иначе последствия могут быть плачевными. Существует множество разновидностей массажа ног. Некоторые из них категорически противопоказаны при заболеваниях сосудов. Другие, наоборот, дают позитивный результат при лечении. Стоит разобраться, какие методы, техники физиотерапии использовать для избавления от недуга и его проявлений.

Лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен

Лимфодренаж при варикозе – один из методов терапии, направленный на значительное облегчение состояния пациента. Варикозное расширение вен – серьезная проблема, с которой сталкивается более 40% населения.

Люди, ведущие малоактивный сидячий способ жизни или профессиональные спортсмены, вены которых страдают из-за чрезмерных нагрузок, в определенный момент замечают, что у них начинают сильно болеть ноги. Существует масса симптомов, при проявлении которых можно говорить о варикозе.

Чтобы облегчить состояние, используется лимфодренажный массаж.

Важно, чтобы процедуру проводил профессионал, иначе последствия могут быть плачевными. Существует множество разновидностей массажа ног. Некоторые из них категорически противопоказаны при заболеваниях сосудов. Другие, наоборот, дают позитивный результат при лечении. Стоит разобраться, какие методы, техники физиотерапии использовать для избавления от недуга и его проявлений.

Что это такое

Лимфодренажный массаж при варикозе ног используется многими специалистами, как одно из основных средств сопутствующей терапии. По нашему организму циркулирует не только кровь, но и лимфа. Эта жидкость омывает все органы, внутренние системы.

При правильной ее циркуляции человек хорошо себя чувствует, но иногда лимфа скапливается возле внутренних органов, особенно, где развиваются воспалительные процессы, возникает отечность тканей. Чтобы избавиться от такого проявления, проводится нежный аккуратный массаж.

Опытные массажисты, у которых есть медицинское образование, знают, по каким каналам и потокам лимфа циркулирует по организму, поэтому они придерживаются четкой техники массажа, не нарушая работу внутренних органов и систем.

Лимфа выполняет множество полезных функций в организме. Именно эта жидкость обеспечивает защитную функцию, помогает бороться с вирусами и бактериями. При варикозном расширении вен эти функции нарушаются. Чтобы восстановить работу внутренних органов и назначается массаж. Он выполняет следующие функции:

  • Обеспечивает отток лимфы от пораженных вен;
  • Снимает боль, чувство распирания в конечностях;
  • Уменьшает воспалительные процессы;
  • Облегчает общее состояние пациента.

Чтобы добиться такого результата, необходимо найти хорошего массажиста и предварительно проконсультироваться с врачом. Лечением варикозного расширения вен занимается узкий специалист – флеболог. Получите развернутую консультацию относительно методов сопутствующей терапии и подберите оптимальный вариант лечения.

Лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен

Существует несколько стадий развития варикозного расширения вен. На начальном этапе у пациента нет никаких внешних проявлений. Периодически появляется боль в области голеней.

Еще один симптом начальной степени болезни – незначительная отечность ног.

Если вас ничего не беспокоит, но в области лодыжек заметны следы от носков, стоит обратить на это внимание и посетить флеболога в профилактических целях.

На этом этапе лимфодренаж при варикозе ног даст отличный результат. Велика вероятность того, что медикаментозная терапия не потребуется вовсе.

Следующая стадия развития характеризуется мелкой сосудистой сеточкой на ногах. Это заметно под коленями, где кожа особенно тонкая. Лимфодренажный массаж проводить можно, но под наблюдением специалиста, и избегая пораженных участков.

На следующей стадии крупные вены выпирают сквозь кожу, заметны узлы и шишки. Нередко эта стадия требует оперативного вмешательства. В острый период развития недуга от массажа и других физиологических процедур стоит отказаться.

Зная такие простые правила, вы сможете следить за состоянием здоровья, своевременно реагировать на малейшие изменения в общем состоянии и не допустить развитие серьезных недугов с многочисленными негативными последствиями.

Польза процедуры

Пользу лимфодренажного массажа при варикозном расширении вен сложно переоценить. Он оказывает комплексное воздействие на системы и функции организма:

  1. Является профилактическим средством – если дважды в год проходить курсы расслабляющего и лимфодренажного массажа всего тела, то вероятность развития варикоза уменьшается в несколько раз;
  2. Отлично избавляет от боли – массаж можно использовать вместо традиционных нестероидных и стероидных обезболивающих препаратов;
  3. Восстанавливает кровоснабжение, разогревает ткани, препятствует воспалительным процессам;
  4. Препятствует развитию тромбофлебита – негативного последствия варикоза.

Лимфодренажный массаж при варикозе: можно ли делать

Варикоз нижних конечностей доставляет массу неудобств. Особенно это касается постоянного напряжения, отекания и болевых ощущений в ногах. Нередко в процессе терапии используется лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен.

Кратко о процедуре и ее роли во флебологии

Лимфодренажный массаж существенно снижает отекание, повышает устойчивость пациента к физическим нагрузкам. Процедура позволяет укрепить сосудистые стенки вен на ногах, а также заметно расслабляет и устраняет чувство усталости в конечностях.

Массаж в первую очередь направлен на восстановление циркуляции лимфы, которая выполняет много полезных функций в организме. Она оказывает защитное действие, помогает устранять бактерии и вирусы. Ее нормальная циркуляция часто нарушается при варикозе, поэтому назначается специальный массаж. Процедура оказывает следующее действия:

  • способствует оттоку лимфы от поврежденных участков;
  • помогает устранить процессы воспаления;
  • снимает болевые ощущения в конечностях;
  • улучшает общее состояние организма.
Читайте также:  Выбор методики массажа при варикозе: описание и видео процедуры

Польза лимфодренажного массажа при варикозе

Методика существенно помогает при профилактике и терапии варикоза нижних конечностей. Однако ее польза и возможность применения зависит от стадии заболевания. На начальном этапе варикоза лимфодренажная процедура покажет наилучший результат. В большинстве случаев даже отпадает необходимость в медикаментозной терапии.

Вторая стадия сопровождается появлением небольшой сосудистой сеточки на ногах. В это время разрешено проводить массажные процедуры, но под строгим присмотром врача и минуя проблемные зоны. Следующая стадия сопровождается появлением явных узлов и шишек на ногах. При таком состоянии желательно избегать массажа и других физиологических процедур.

Лимфодренажный массаж повышает восприимчивость тканей к воздействию лекарственных препаратов. Во время процедуры повышается эластичность кожи, ее клетки насыщаются кислородом и другими полезными веществами. Массаж помогает выводить любые токсины из организма, что существенно улучшает общее состояние пациента.

Лимфодренаж нередко используется в качестве профилактической меры против варикоза нижних конечностей.

Как проводится процедура

Массаж вручную

При ручном массаже пациент располагается на специальной кушетке, предоставляя специалисту голый участок тела. Для создания лучшего скольжения и воздействия используются специальные косметические средства для массажа.

Массажист надавливает с определенной силой в конкретные области тела. Сила позволяет получить необходимый эффект, но при этом не вызывает сильную боль у пациента. Первая процедура не превышает 5 минут.

Постепенно, по мере привыкания организма, продолжительность сеанса увеличивается.

Аппаратный лимфодренаж проводится с использованием специального оборудования. На ноги больного накладывается особая насадка, в которой образуется вакуум.

Лимфодренажный массаж при варикозе: можно ли делать

В процессе кожа затягивается внутрь, что вызывает активное воздействие на органы и ткани.

Аппаратура обладает несколькими режимами, но иногда достаточно сложно подобрать подходящий режим с учетом индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Можно ли делать массаж дома, правила проведения и предостережение

Данный вид массажа разрешено проводить в домашних условиях на начальных стадиях варикоза. Для этого необходимо попросить специалиста ознакомить вас с последовательностью воздействия на пораженный участок. Продолжительность курса составляет 10 дней, а средняя длительность одной процедуры около 20 минут.

В первую очередь необходимо снять напряженность с области ног. Для этого необходимо лечь на спину и поднять высоко ноги или поместить их на стену. Спустя некоторое время нужно разогреть ткани.

Для этого область голени и бедер поглаживается в умеренном темпе, можно использовать антиварикозные средства или массажные крема. Спустя 5 минут интенсивность движения увеличивается. Массаж выполняется в направлении сверху вниз, особое внимание уделяется икроножным мышцам.

Сеанс лимфодренажа заканчивается похлопывающими движениями от стопы к бедру.

Важно не переусердствовать во время процедуры, а также стараться не сильно воздействовать на пораженные участки.

Противопоказания

Возможность применять лимфодренажную методику зависит от здоровья человека в текущий момент. В большинстве случаев методика разрешена, но при обострении заболевания желательно отказаться от нее.

Противопоказания

Также существуют абсолютные запреты к использованию данного вида массажа:

  • склонность к кровотечениям;
  • воспалительный процесс;
  • наличие онкологических заболеваний;
  • тромбофлебит нижних конечностей;
  • гнойный сепсис.

Аппаратный тип процедуры противопоказан при:

  • беременности и кормлении;
  • тяжелых заболеваниях почек;
  • нарушениях деятельности щитовидной железы;
  • патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • туберкулезе.

Побочные эффекты

При неправильно подобранной массажной технике и неграмотном выполнении приемов массаж может привести к неприятным последствиям: синяки на коже, растяжение тканей, аллергия. Иногда на фоне расслабляющего эффекта у пациентов появляется сонливость, поэтому после сеанса необходимо отдохнуть и отказаться от любой деятельности, связанной с повышенной концентрацией внимания.

Если массажные приемы выполнялись грубо, резко, с большим усилением или отягощением, то может развиться тромбофлебит. Возросшая нагрузка на стенки сосудов иногда приводит к повышению давления, слабости, ухудшению состояния и разрыву сосудистой стенки.

Побочные эффекты

Массажные процедуры при варикозе направлены не только на улучшение состояния тканей, но и на повышение тонуса сосудов, облегчение движения крови и лимфы. В результате у пациентов отмечается снижение отечности, улучшение цвета и структуры кожи, активация обменных и регенерационных процессов, снижение болевых ощущений. Проводят процедуру массажа как в медицинских центрах, так и в домашних условиях: зависит это от рекомендованной техники, ее интенсивности и курса. Для предотвращения развития варикозного расширения вен врачи назначают обычно лимфодренажную технику, гидромассаж, точечный, вакуумный, лечебный или баночный массаж. На ранних стадиях болезни массаж является основным лечением, а в сложных случаях — дополнительной терапией.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Варикозное расширение вен и целлюлит тесно взаимосвязаны. Патологические изменения вен, вызванные нарушением кровотока, переходят в хроническое расширение. Кровоток в пораженном участке тела нарушается, что приводит к застойным явлениям, дисбалансу обмена веществ и, как следствие, целлюлиту. В свою очередь целлюлит, имеющийся, например, на бедрах, снижает эластичность кожи, видоизменяет подкожно-жировую клетчатку, из-за чего варикозное расширение вен только усугубляется.

Борьбе с обоими явлениями помогает мануальное воздействие.

Зачем нужен антицеллюлитный массаж при варикозе?

Мануальное воздействие при различных заболеваниях и ухудшении состояния кожи способно существенно изменить ситуацию к лучшему. Это возможно по ряду причин:

  • поверхностный массаж способствует притоку крови к кожи, восстанавливает ее эластичность и гладкость, улучшает общий цвет и состояние;
  • тщательно прорабатывается подкожно-жировая клетчатка, изменения которой неизбежны при целлюлите;
  • разбиваются жировые отложения, которые затем выводятся из тканей с лимфой и потом;
  • улучшается кровоток, стимулируется отток лимфы;
  • повышается скорость кровообращения.

Локальная стимуляция улучшает обмен веществ в тканях, повышает тонус вен и сосудов, нормализует питание в тканях. Благодаря более активному кровообращению ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а лимфа отводит токсины и продукты обмена.

Сокращается количество жидкости в тканях, вследствие чего уменьшаются отеки. Целлюлит постепенно уходит: сокращаются лишние жировые отложения, отеки, кожа подтягивается и выравнивается.

Читайте также:  Диета при тромбофлебите нижних конечностей у женщин

Состояние сосудов также становится лучше: возрастает скорость кровотока, специальные мануальные техники помогают поднять вверх от периферии застаивающуюся в конечностях кровь.

В среднем курс назначается на 10 дней – сеансы проводятся с перерывами в 1-2 дня для восстановления организма.

В каких случаях назначают курс массажа при варикозе?

Врачи единогласно сходятся во мнении: проводить сеансы необходимо только при легкой степени заболевания. Вас беспокоит синдром «тяжелых ног»? Страдаете от отеков, кое-где видны сосудистые звездочки? Имеете склонность к расширению вен, усугубленную генетикой? В таком случае антицеллюлитный массаж при варикозе – это именно то, что поможет улучшить ситуацию.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Первая стадия заболевания практически незаметна неподготовленному человеку. Она выражается в появляющейся к вечеру тяжести к ногах, ощущении усталости, возможно появление небольших отеков.

На второй стадии отек стабилен, к нему присоединяются пока еще слабо выраженные сосудистые звездочки. Третья стадия характеризуется усилением пигментации по ходу вен, экземой, появлением трофических язв.

Первые две стадии поддаются консервативному лечению и вполне согласуются с различными техниками воздействия.

Виды антицеллюлитного массажа при варикозе

  • Лимфодренаж. Специальная техника предполагает постепенное наращивает силы и интенсивности воздействия, направлена на вывод лишней жидкости из тканей, помогает «поднимать» кровь от конечностей вверх, что позволяет улучшить состояние сосудов и вен.
  • Вакуум. Выполняется с помощью специального аппарата. Под воздействием вакуума разбиваются жировые отложения, активно приливает кровь, ускоряются обменные процессы в тканях.
  • Антицеллюлитный мануальный. Предполагает использование различных движений: поглаживания, хлопки, растирания. Исключение ударных и вибрационных воздействий позволяет проводить такой массаж даже при варикозе.
  • Антицеллюлитный аппаратный. Методика LPG демонстрирует высокую эффективность в борьбе с целлюлитом. Специальной манипулой складка кожи втягивается и разминается роликами в разных направлениях. Улучшается кровообращение, разбиваются жировые клетки, выводится лишняя жидкость. Приток венозной крови к тканям и отток лимфы становятся лучше, кожа подтягивается и становится упругой.

Массаж при варикозе не должен быть травмирующим, не проводится в зоне поражения сосудов, при нем не используется нагревание тканей.

Наиболее часто целлюлит расположен в зоне бедер и ягодиц – эти области не поражаются варикозом, поэтому воздействовать на них можно различными методиками.

Когда выполнять массаж нельзя

Чтобы не навредить организму, рекомендуется воздержаться от массажа в следующих случаях:

  • беременность и лактация;
  • флебиты и тромбофлебиты;
  • острые воспалительные заболевания;
  • онкологические болезни.

Стоит учитывать, что антицеллюлитный массаж можно сравнить с физической нагрузкой средней интенсивности, поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек назначать курс должен врач.

Вакуумная разновидность процедуры

Вакуумный массаж при варикозе бывает в двух вариантах: с использованием специальных банок и техника LPG.

Сначала поговорим о первой разновидности процедуры, которая нормализует кровоток. Поэтому улучшается питание мышечных тканей и снабжение конечностей кислородом, устраняется ощущение тяжести, уходят судороги.

Можно ли при варикозе делать баночный массаж дома, решает врач. Первые сеансы проводит специалист, заем уже разрешается проводить домашние сеансы. Процедура показана только на начальной степени возникновения венозных проблем.

Вакуумная разновидность процедуры

Методика выполнения баночного массажа при варикозе начинается с нанесения крема для сеанса на нижние конечности. На смазанные участки крепится манипула, благодаря которой происходит образование вакуума.

Важное замечание: делать вакуумный массаж при варикозе можно только на зонах, где отсутствуют явные признаки патологии.

Домашние процедуры и самомассаж

Постоянная усталость ног, отечность к вечеру могут свидетельствовать о начальной стадии заболевания. На конечностях появляются мелкие сосудистые звездочки, ноги хочется поднять.

Симптомы надвигающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах;
  • отеки стоп и голеней, к вечеру на ногах отпечатываются следы обуви, даже если она не тесная;
  • онемение и жжение в икроножных мышцах.

Эти проявления могут носить эпизодический характер, чаще случаются в жаркую погоду, после долгой интенсивной работы. Если кто-то из родителей страдал варикозной болезнью, на подобные признаки нужно обратить особое внимание.

Генетическая предрасположенность к заболеванию может быстро привести к развитию болезни.

Перед началом самостоятельных процедур необходим совет врача. Именно он сможет посоветовать лучший вариант для вашего случая.

Рассмотрим, как делать массаж ног при варикозе, а также в случае усталости и синдроме "тяжелых ног".

  1. Перед началом процедуры необходимо отдохнуть, лежа с приподнятыми ногами. Время покоя — 10 минут. Если ноги болят даже после отдыха — от массажа лучше отказаться.
  2. Сядьте с выпрямленными ногами, начинайте легкие поглаживающие движения от стопы к икрам. При поглаживании слегка нажимайте на ногу, избегая мест капиллярных звездочек. От икры поднимайтесь к колену и дальше к бедру.
  3. Массировать нужно начинать со здоровой ноги, далее — больную.
  4. Движения выполняем не более 2-х минут на каждую ногу.
  5. Следующее движение — похлопывание. Его выполняют 1-2 минуты.
  6. После выполнения процедур — ноги следует опять поднять на 10 минут, дожидаясь оттока крови.

Массаж можно делать ежедневно. Он поможет снизить усталость ног, предотвратить развитие болезни, поднять тонус организма.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях особенно необходим тем, кто в силу разных причин не может посещать профессиональных массажистов.

Читайте также:  5 лучших производителей компрессионных чулок

Важно. Применять силу не следует. Избегать сдавливаний, нажимов ребром ладони, щипков.

В домашних условиях удобно делать гидромассаж. Сильный напор попеременно теплой и прохладной воды хорошо снимает усталость. После завершения нужно смазать ноги питательным кремом.

Полезной домашней процедурой является массаж стоп. Разминающее воздействие нужно начинать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и до щиколотки. Время проведения — 10 минут.

Прессотерапия

Прессотерапия относится к глубоким видам лимфодренажа, при котором воздействие на лимфу происходит за счет создания высокого внешнего давления на нижние конечности.

Массаж показан для решения следующих проблем:

  • варикозное расширение вен;
  • отечность ног;
  • избыточный вес;
  • целлюлит.

Преимущества прессотерапии:

  • безопасность и безболезненность процедуры;
  • бережное воздействие на кожные покровы;
  • минимум противопоказаний.

Проводится массаж с помощью специального костюма, представляющего собой высокие сапоги или штаны, изготовленные из плотной ткани, в которые и подается сжатый воздух. Интенсивность давления регулируется компьютерной программой, позволяющей подбирать индивидуальные показатели с учетом особенностей заболевания.

Образуемое давление воздействует на токсины и шлаки, имеющиеся в организме. Попадая в лимфу, они разгоняются ей по кровотоку, очищая тем самым сосуды и ткани.

Количество процедур – 10–15. Рекомендуют выполнять их через день, продолжительность сеансов может составить до полугода.

Лимфодренажный массаж после флебэктомии

Иногда единственным методом избавления от варикозного расширения вен является флебэктомия. Хирургическое вмешательство проводится малоинвазивным способом. В конечностях делается лишь несколько проколов, через которые вырезаются пораженные участки вен. Формируется новая система кровотока. После операции восстановление занимает немного времени, но в этот период сильно отекают ноги. Пациенты интересуются, можно ли лимфодренажный массаж при варикозе после операции. Ответ на этот вопрос отрицательный. До момента полного восстановления не стоит нагружать организм. Из-за сильного наружного воздействия высока вероятность внутреннего кровотечения.

Лимфодренажный массаж при варикозе дает позитивные результаты, облегчает общее состояние пациентов, используется в профилактических целях, но его нужно правильно проводить. При нарушении техники массажа возможны негативные последствия. Стоит ответственно подходить к выбору физиотерапевта или реабилитолога.

Источники

  • -massazh-nog-v-domashnih-usloviyah-linii-i-tehnika-massazha-protivopokazaniya-rekomendacii-specialista-otzyvy
  • -massazh-pri-varikoze
  • -i-krasota/limfodrenazhnyj-massazh-nog/
  • -massazh/
  • -massazh
  • -procedury/massazh/

Какой массаж делать: описание и видео

Любители восточной медицины уже слышали про даосский массаж ног при варикозе вен или читали восторженные отзывы довольных пользователей. Название массажа произошло из далекой древности. Даосы считают, что плохое самочувствие человека идет из плохой распределенной энергии, человек постоянно чувствует себя уставшим. Нужно обязательное воздействие руками мастера на тело человека.

Даосский массаж создает условия для полного расслабления тела человека, освобождает от скопившейся энергии, заряжает новыми силами. Как утверждают любители данного типа массажа, после него хочется парить и добиваться новых побед.

Даосский массаж полезен и не имеет глубокого воздействия, все движения происходят плавно и самое главное по круговой схеме. Можно уменьшить застой крови в венах и избавиться от симптомов варикоза. Используется для массажа натуральное масло, иногда это целый коктейль отменных природных масел.

Проводить процедуру нужно несколько раз, желательно в конце каждой рабочей недели на протяжении месяца. Как утверждают специалисты, этого периода времени достаточно, чтобы вся энергия в теле человека пришла в норму.

Данный массаж подходит любой стадии развития варикоза вен и не имеет сильного воздействия. Если вы хотите воспользоваться данным массажем, можете смело порадовать организм чудесной процедурой, наполнит силами, избавить от первых симптомов болезни.

LPG массаж – аппаратный массаж нового поколения, успешно применяемый в косметологии. Он позволяет ликвидировать навсегда растяжки, жировые отложения, значительно повысить тонус кожи.

Применяя LPG массаж, устраняется отечность, исчезают рубцы, растяжки. Преимуществом аппаратного массажа, а точнее его нейросенсорного эффекта, является то, что благодаря его воздействию улучшается не только внешний вид человека, но и координация движений, осанка.

LPG массаж – это не простой аппарат, а настоящий управляемый компьютеризированный комплекс. Косметолог имеет возможность задать определенные параметры воздействия, учитывая индивидуальные характеристики кожи и подкожно-жировой клетчатки пациента.

Именно такой подход благоприятствует повышению эффективности.

Польза лимфодренажного массажа при варикозе

Методика существенно помогает при профилактике и терапии варикоза нижних конечностей. Однако ее польза и возможность применения зависит от стадии заболевания. На начальном этапе варикоза лимфодренажная процедура покажет наилучший результат. В большинстве случаев даже отпадает необходимость в медикаментозной терапии.

Вторая стадия сопровождается появлением небольшой сосудистой сеточки на ногах. В это время разрешено проводить массажные процедуры, но под строгим присмотром врача и минуя проблемные зоны. Следующая стадия сопровождается появлением явных узлов и шишек на ногах. При таком состоянии желательно избегать массажа и других физиологических процедур.

Лимфодренажный массаж повышает восприимчивость тканей к воздействию лекарственных препаратов. Во время процедуры повышается эластичность кожи, ее клетки насыщаются кислородом и другими полезными веществами. Массаж помогает выводить любые токсины из организма, что существенно улучшает общее состояние пациента.

Лимфодренаж нередко используется в качестве профилактической меры против варикоза нижних конечностей.