10 симптомов овуляции: как определить овуляцию по ощущениям

Говоря о вздутии живота во время овуляции — оно считается вполне естественным явлением. Суть проблемы состоит в том, что организм таким образом выражает свою реакцию на перемещение женской клетки внутри. Также стоит отметить, что такие же ощущения наблюдаются и в случае транспортировки оплодотворенной яйцеклетки к матке.

Когда и как:

У здоровой женщины это происходит примерно в середине цикла и не всегда каждый месяц. Ановуляторные менструальные циклы чаще встречаются в периоды становления и угасания менструальной функции. Они могут быть при регулярном менструальном цикле или нарушенном.

За один менструальный цикл может произойти две овуляции – в одном или двух яичниках, в один день или с небольшим интервалом. Это редко бывает в естественном цикле и нередко после гормональной стимуляции овуляции, и в случае оплодотворения рождаются разнояйцовые близнецы.

Репродуктивное старение женщины происходит раньше физиологической старости и обусловлено неуклонным сокращением числа половых клеток. Максимальное число половых клеток содержится во внутриутробном периоде на 20-22 неделе беременности — 7 млн., находящихся на разных стадиях развития, к моменту рождения девочки остается около 2 млн. ооцитов (яйцеклеток определенного периода), к моменту начала менструаций всего 250 — 450 тыс. фолликулов, из них в норме овулирует 400-500 тысяч. К 35 годам в яичниках у женщин остается около 25 тыс. фолликулов.

Ранняя овуляция

Своевременная овуляция у женщин возникает на 14 день цикла +/- 2 дня, при условии, что цикл составляет 30 дней. Если яйцеклетка созревает раньше 12 дня цикла, то такой процесс в медицине называется преждевременным или ранним. Преждевременная овуляция не является отклонением и происходит в большинстве случаев из-за некоторых индивидуальных особенностей женского организма или временного воздействия негативных внешних факторов.

Ранняя овуляция

В большинстве случаев ранняя овуляция характерна при наличии следующих факторов:

Ранняя овуляция
  • молодой возраст девушки (для первых менструаций характерна нестабильность);
  • недавние роды (рождение ребенка провоцирует изменения в организме женщины, а для восстановления цикла понадобится некоторое время);
  • недавний аборт (хирургическое вмешательство также нарушает естественные процессы в женском организме);
  • приближение климакса (для данного периода нарушения цикла также являются характерными);
  • негативные воздействия, которые могут спровоцировать нарушение сроков менструации и овуляторного периода.
Ранняя овуляция

СОВЕТ! Для выяснения факта преждевременного созревания яйцеклетки важно знать: длительность цикла, выявить отклонения и установить возможные причины. Если самостоятельно это сделать не получается, то лучше обратиться за помощью к гинекологу.

Ранняя овуляция

Ранняя овуляция

Когда ждать овуляцию: на какой день цикла происходит овуляция?

Для того, чтобы понимать, когда именно произойдет овуляция, женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла.

Читайте также:  27 неделя беременности: ощущения, фото животиков, УЗИ

При отсутствии каких-либо патологий, его длительность обычно составляет от 20 до 45 дней.

Врачи подчеркивают, что овуляция может произойти с 7 по 21 день цикла. Чаще всего, при регулярном цикле яйцеклетка созревает примерно к его середине.

Таким образом, если ваш цикл укладывается, например, в 28 дней, то овуляцию надо ждать, скорее всего, на 14 день (плюс/минус 1-2 дня).

Есть определенные признаки, указывающие на то, что овуляция скоро произойдет.

Когда наступает овуляция?

У каждой здоровой женщины в год происходит до 12 овуляций. На периодичность осуществления этого процесса могут оказывать влияние самые разнообразные факторы.

Обычно это явление происходит на 14 день менструального цикла. Но это идеальные параметры для классического 28-дневного цикла. На деле все выходит немного по-другому.

У некоторых женщин цикл может быть как коротким, так и слишком длинным. На это могут оказывать влияние следующие причины:

  • Физическое переутомление.
  • Нервное напряжение.
  • Гормональный скачок.
  • Резкий набор или сброс веса.
  • Переохлаждение организма.
  • Развитие заболевания.

На какой день появляются эти признаки

Специфические симптомы беременности возникают уже в ранний срок вынашивания ребенка. Уже через неделю после оплодотворения происходит гормональная перестройка женского организма.

Именно изменение эндокринного фона отвечает за время, когда возникают проявления «интересного положения». Подсчитайте количество дней после овуляции, когда они появились. Так вы поймёте, произошло ли зачатие.

На какой день можно заметить признаки беременности:

  • кровянистые выделения: на 8 – 10 сутки;
  • болезненность в животе: 8 – 10;
  • дискомфорт в молочных железах: 7 – 14;
  • повышение базальной температуры: 8 – 10;
  • рост показателей ХГЧ: 9 – 12;
  • пищеварительные расстройства: 14 – 20.

Методика определения овуляции

Определить овуляторную фазу по одному лишь самочувствию женщине бывает сложно. Есть резон прибегнуть к одному из надежных методов определения овуляции.  Наиболее популярный – отслеживание базальной температуры.

Более простой методикой для девочек-подростков и женщин  является применение купленного в аптечном пункте теста на овуляцию. Он аналогичен тестам на беременность. Помогает верно определить подходящее для зачатия время. Тест определяет показатель уровня прогестерона в женском организме. Упаковка содержит, как правило, 5 полосок.

Читайте также:  Восстановление после замершей беременности

Делать тестирование следует, начиная с 11 дня месячного цикла. Полоску опускают с сосуд с мочой. Затем выдерживают порядка минуты. Изучают результат. Наличие двух полосок говорит о фертильном периоде.

Определение овуляторной фазы возможно посредством УЗИ. Это точный метод. Н позволяет построить график месячного цикла. Эта методика дает возможность видеть:

  • увеличившийся в размере доминантный фолликул;
  • расширенную маточную шейку;
  • появившуюся вследствие разрыва фолликула жидкость, говорящую о выходе яйцеклетки.

Другие признаки овуляции

Выделения — не единственные признаки овуляции у женщины. Болевые ощущения в груди также часто сопровождают данный период. Молочные железы набухают и при пальпации отдают сильной болью. Данный симптом, как правило, наблюдается в середине цикла.

Болевые ощущения в области груди возникают под действием прогестерона и эстрогена и для многих представительниц прекрасного пола являются признаком идеального момента для зачатия ребенка.

Распознать выход яйцеклетки из яичника наиболее точно можно и на осмотре у гинеколога, который по состоянию шейки матки сможет определить наличие овуляции и ее фазу.

Как восстановить овуляцию

Для начала необходимо обратиться к врачу–гинекологу, так как при самостоятельном лечении можно только ухудшить состояние. Специалист назначает следующие группы препаратов:

  1. Увеличивающие образование ЛГ и ФСГ. Выписывают женщинам, у которых диагностировали бесплодие или заболевания в гинекологической сфере, связанные с нарушением выработки гормонов. Препараты оказывают влияние на созревание яйцеклетки.
  2. Прогестагены (Дюфастон, Утрожестан и другие). Обычно их сочетают с Фемостоном. Такая комбинация используется при невозможной беременности. Благодаря совместному применению эндометрий утолщается, тем самым подготавливает половой орган к прикреплению плодного яйца и вынашиванию ребёнка.
  3. Витамины (С, В9, В6, Е). Благодаря приёму цикл приходит в норму, и организм готовится к зачатию ребёнка.
Как восстановить овуляцию

Рацион должен быть богат витаминами

Если фолликул созревает преждевременно из-за заболеваний в гинекологической сфере инфекционного характера, врач назначает курсовой приём антибактериальных препаратов. Медикаменты способствуют нормализации состояния, и в дальнейшем женщине удаётся зачать ребёнка.

Фолликулометрическое исследование

Точным способом вычисления овуляции в 25-дневном цикле позволяет фолликулометрия. Данная методика осуществляется в медицинских условиях с помощью аппарата ультразвукового диагностирования. Врач назначает первый осмотр на восьмой день цикла.

Во время первого исследования специалист изучает состояние яичников и эндометриального слоя. Полученные результаты заносятся в медицинскую карту. Следующий осмотр проводится на десятые сутки. На экране специалист обнаруживает доминантный фолликул и измеряет толщину эндометриального слоя. Если новообразование имеет размеры более 23 мм, овуляция наступит в течение суток.

Для наступления беременности эндометрий также должен иметь размер от 11 до 13 мм. В этот день специалист рекомендует активную сексуальную жизнь.

После овуляции также необходимо посетить фолликулометрию. Врач должен убедиться, что разрыв фолликула произошел. На изображении аппарата специалист отметит образование желтого цвета и незначительное содержание жидкости в позадиматочном пространстве. Если этих изменений врач не установит, овуляции в этом цикле не было. Понадобится повторная фолликулометрия.

Признак беременности

Если после овуляции прикрепившаяся к стенкам матки яйцеклетка оплодотворена, наступает беременность. Именно в этот период организм начинает готовиться к вынашиванию плода, на фоне чего и происходят первые изменения. Провоцирует их именно гормон прогестерон, который ослабляет мышцы матки, увеличивая ее, параллельно с этим действуя и на стенки кишечника. Расслабленный кишечник начинает медленнее переваривать пищу и реже выталкивает продукты пищеварения из организма, поэтому возникает процесс повышенного брожения, сопровождаемый коликами, увеличением размера живота, повышенным газообразованием и запорами. Вздутие живота неизбежно при наступлении беременности, так как изменения состояния матки в любом случае повлияют и на пищеварение.

Помимо того, что вздутие живота можно назвать одним из ярко выраженных симптомов наступления беременности, это явление может быть вызвано и попросту нарушением пищеварения. Ведь во время беременности меняются вкусовые предпочтения, что может сказаться и на пищеварении. При возникновении проблем с работой кишечника и газообразованием рекомендуется внести коррективы в рацион питания.

Признак беременности

Наступление овуляции легко определить по наличию ощущений и симптомов, ее сопровождающих. К ним можно отнести как повышение базальной температуры, спазмы внизу живота, так и вздутие живота и сопутствующий ему метеоризм. Именно последнее явление часто путают с возникающими проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, но это не совсем так. В статье предстоит разобраться: почему при овуляции и после нее возникает такое явление.

  • прием витаминов с содержащимся в составе цитратом магния,
  • внесение корректив в рацион питания: исключение бобовых, ржаного хлеба, газированных напитков, алкоголя,
  • увеличение физической активности перед овуляцией,
  • прием отваров на основе лекарственных трав: мелиссы, календулы, аптечной ромашки.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.