13 неделя беременности — размер плода, живот, выделения

Календарь приблизился к отметке 19-20 недель беременности, ко второму ее триместру. А сколько это в месяцах? Поскольку в одном акушерском месяце 4 полные недели, то сейчас вы уже находитесь на 5 месяце. Это золотая середина, половина срока уже за плечами.

Почему врачам важно знать вес и размер плода

На протяжении всего срока беременности врачи измеряют размеры плода и его вес. Эти меры необходимы для того, чтобы своевременно распознать отклонения в развитии, а также они помогают определить предполагаемую дату родов. Регулярное отслеживание этих показаний позволит вовремя распознать замершую беременность.

От веса ребенка будет зависеть то, каким способом он появится на свет. Если малыш очень крупный, велика вероятность применения кесарева сечения. Если же ребенок слишком мал, врачи будут готовы оказать ему первую помощь сразу после рождения, если в этом будет необходимость.

Цель первого УЗИ и важность срока 12-й недели

В конце третьего месяца беременности УЗИ диагностика наряду с биохимическим анализом крови входит в состав первого скрининга, который проводится в период 11-14 недель. Часто его также называют генетическим УЗИ, так как смотрят нет ли у ребенка генетических отклонений.

УЗИ скрининг на этом сроке обследует особенности черепа, позвоночника, головного мозга, передней брюшной стенки, желудка, мочевого пузыря, верхних и нижних конечностей плода и другие важные параметры.

Обследование является обязательным для всех беременных. Женщина может отказаться от выполнения исследования, но должна быть предупреждена обо всех последствиях своего решения.

По ряду причин 12-я неделя беременности считается идеальным временем для проведения первого УЗИ скрининга. Если существует возможность пройти обследование именно в этот срок, ее нельзя упускать. При УЗИ на 11 неделе и ранее некоторые особенности развития плода могут быть неверно интерпретированы, и зачастую врач назначает пройти контрольное обследование.

При выполнении ультразвукового исследования в срок 13 и больше недель в случае несовпадения акушерского срока беременности с фактическим можно не пройти скрининг. Начиная с 14 недель некоторые показатели теряют свою информативность. Это относится, например, к толщине воротникового пространства.

Самое важное на неделе беременности

На данном сроке уже снимаются еженедельно основные показатели роста и развития малыша. К таковым относятся и рост, и вес, и прочие размеры.

Размеры ребенка:

  • Рост: на текущей неделе ребенок достигает в своем росте уже 6-7 см;
  • Вес: его вес может колебаться в пределах 18-21 г;
  • Пульс: до самых родов должен держаться в рамках 140-160 ударов в минуту
  • КТР (копчико — теменной размер): соответствует 65-78 мм;
  • ТВП (толщина воротникового пространства): соответствует на данной неделе 2,3 мм.

 

Ощущения

Для женщины наступление 13 неделе беременности знаменует начало спокойствия. Все неприятные ощущения, как правило, остаются позади. Лишь в отдельных случаях токсикоз еще дает о себе знать. И причиной этого, как правило, является употребление в рационе питания «вредных» продуктов, многоплодная беременность или индивидуальные физиологические особенности организма будущей мамы.

Самое важное на неделе беременности

Вполне естественным на данный период является ясное прослушивание сердцебиения малыша. Иногда маму могут беспокоить боли в пояснице тянущего характера. Обращение к врачу с данным симптомом необходимо, только если эти боли усиливаются и носят постоянный характер.

Из приятных ощущений на данном сроке отмечается значительный подъем настроения и работоспособности. Кроме того, женщина становится более спокойной, у нее уходит симптом сонливого состояния, она ощущает себя значительно бодрее и жизнерадостнее.

Молочные железы все еще остаются чувствительными и могут расти. Для устранения чувства постоянной сдавленности необходимо сменить белье на более просторное и из хлопчатобумажной ткани. На данном сроке из сосков могут появиться выделения – это молозиво, и процесс его выделения считается нормой сейчас.

Читайте также:  Аквалор и Аквамарис: чем они отличаются и что лучше выбрать?

На теле могут появиться пигментные пятна, темнеет полоска посредине живота (от пупка к лобку) и околососковые зоны. Все это является признаками гормональных изменений и не требует лечения, проходят все эти признаки через определенное врем после родов.

Уже на текущей неделе можно задуматься над покупкой новой одежды, предназначенной специально для беременных.

Физиологические изменения

Чаще всего, беременные женщины на данном сроке уже чувствуют себя хорошо и более безболезненно переносят все внутренние физиологические изменения.

Внутриутробное развитие ребенка на 13 неделе беременности

Что происходит в организме женщины?

13 неделя беременности – начало второго триместра этого состояния, характеризуется как нельзя лучше старинной поговоркой: Беременность красит женщину. Действительно, будущая мама выглядеть становится лучше, в сравнении с предыдущими неделями. И это вполне объяснимо, ведь токсикоз ушел, состояние улучшилось, настроение на высоте, раздражительность и нервозность остались позади.

В этот период на физиологическом уровне проходят такие изменения:

Самое важное на неделе беременности
  1. Начинает вырабатываться новый гормон роста – соматотропин (именно он подчеркивает женские черты лица, придавая ему особого шарма);
  2. Грудь продолжает расти и увеличиваться в размерах;
  3. Физическая активность женщины находится на высоком уровне, а движения становятся легки и свободны;
  4. На фоне положительных эмоций мамы нервная система плода продолжает свое развитие в комфортных условиях.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Данная неделя беременности для малыша тоже характеризуется целым рядом физиологических перемен. К таковым будут относиться:

  • появление обонятельного эпителия (с его помощью малыш сможет уже различать запахи);
  • ребенок учится дышать, на данной неделе появляются уже первые его дыхательные движения – примерно от 1 до 4 в минуту (эти движения еще неритмичны, поскольку малыш дышит околоплодными водами);
  • можно заметить первые зевки ребенка – он научился зевать;
  • вкусовые сосочки на языке ребенка уже сформированы, поэтому при заглатывании амниотической жидкости он уже может привередничать – если она ему приятна на вкус (сладкая), как правило, малыш с удовольствием ее глотает, если же в ней ощущаются горечь или соленость – ребенок может кривиться и отказываться ее глотать;
  • на этом сроке у малыша начинает функционировать кишечник;
  • уже заметно значительное увеличение конечностей ребенка, правда пальчики пока еще находятся в соединенном друг с другом состоянии;
  • 13 неделя беременности характеризуется активным ростом гениталий ребенка;
  • активно растут позвонки, спинной мозг смещается кверху и уже располагается на своем постоянном месте;
  • в позвоночнике уже начинают свою работу симпатическая и парасимпатическая системы (они занимаются регулированием деятельности всех внутренних органов);
  • начинает функционировать селезенка;
  • в крови малыша появляются первые лейкоциты;
  • все туловище ребенка приобретает более пропорциональные формы;
  • активно формируется костная ткань;
  • на кончиках пальцев уже сформированы уникальные отпечатки кожных линий;
  • кишечник постепенно перемещается в брюшную полость и занимает свое положенное место, в нем образуются ворсинки, важные для нормальной работы системы пищеварения;
  • в поджелудочной железе начинается выработка инсулина;

Немного неприятностей

В конце 1 триместра не исключены проблемы с кишечником. Увеличивающиеся размеры матки начинают постепенно давить на него, нарушая перистальтику. Мышцы кишечника сокращаются не в привычном для себя режиме, отчего возникают неприятные ощущения в животе – возможны запоры и метеоризм (повышенное газообразование).

Внутренние органы постепенно освобождают больше места для матки, поэтому связки и мышцы начнут нагружаться больше. Может появляться изжога и слабые боли.

Если живот, бок или поясница болят ощутимо, при этом они сильно напряжены, срочно посетите врача. Это может быть тревожным признаком беременности (изучить их все вы можете тут).

На протяжении всей беременности придется контролировать внешний вид выделений. Если они белые или прозрачные, слизи мало и она не имеет неприятного запаха, то беспокоиться не о чем. Всё остальное – коричневый цвет, наличие крови, желтизна, сильный творожный запах – указывают на какие-то проблемы, устранить которые можно только при помощи врача.

А вот если появились боли в ногах или икрах, то из вашего организма малыш забирает слишком много кальция и калия. Налегайте на продукты, в которых данных минеральных веществ много, или попросите гинеколога подобрать витаминный комплекс.

Развитие плода на неделе беременности. Как выглядит ребенок?

  • Вес плода на 13 неделе беременности составляет 15-20 граммов, размер плода на 13 неделе составляет 8 сантиметров
  • В деснах полностью сформированы зачатки молочных зубов. Впервые проявляется сосательный рефлекс: ребенок пробует «на вкус» свой большой пальчик.
  • Костная ткань только закладывается, однако подбородок и нос обретают «человеческие» черты. Туловище растет и становится более пропорциональным относительно головки.
  • Диафрагма малыша увеличивает свои размеры, из-за чего округляется грудка. Удивительно, но крошечное сердечко плода пропускает по 23 литра крови ежедневно.
  • В кишечном тракте образуются ворсинки, а поджелудочная железа начинает продуцировать первый инсулин.
  • Продолжают формироваться половые органы. Генитальный бугорок у плодов женского пола загибается, формируя клитор, у мальчиков он увеличивается в размере, превращаясь в пенис.
  • Развивается не только тело ребенка, но и его психика. Удивительно, но плод, которому всего 13 недель, способен двигаться, прислушиваться, различать раздражители, которые приходят из внешнего мира.
  • Малыш реагирует на звуки, свет и прикосновения к животу. Большую часть времени ребенок спит, просыпаясь лишь на две-три минуты. Движения становятся более упорядоченными в связи с продолжающимся созреванием нервной системы.
  • На 13 неделе беременности плод иногда морщит нос, зевает и даже корчит гримасы. Кроме того, он реагирует на вкус околоплодных вод: если мама курила или ела острую пищу, жидкость приобретает горьковатый привкус, что вызывает у малыша негативную реакцию. Если же околоплодные воды имеют сладковатый привкус, малыш может улыбаться и выражать удовольствие.

Полезные рекомендации

Питание матери

Необходимо следить за рационом:

  • Фрукты, овощи, мясо, рыба, каши и молочные продукты должны входить в меню беременной женщины.
  • Следует отказаться от жареных, острых блюд, различных консервов.
  • Не нужно наедаться сладостями, а от булок и тортов лучше совсем отказаться.
  • Алкоголь и никотин под запретом на протяжении всей беременности.

Спорт во время беременности

Нужно заниматься двигательной активностью. В настоящее время существует множество видов спорта для беременных, которые помогают держать себя в форме и облегчить протекание беременности и самих родов. На выбор женщины предлагается:

  • йога;
  • плавание;
  • стретчинг;
  • танцы;
  • гимнастика для беременных.

И это далеко не полный список. Не нужно забывать и про такой вид активности, как ходьба, которая очень полезна для сердца. Длительная ходьба — это самый доступный вид спорта, для которого нужно обзавестись лишь удобной обувью и бутылочкой с водой. Двигаться всегда полезно, а во время беременности это поможет подготовиться к родам.

Кроме того, второй триместр — это самое время укрепить мышцы спины, поясницы, живота и бёдер. Ведь именно их сила и выносливость понадобятся во время родов. Поэтому не стоит забывать и об упражнениях Кегеля, которые направлены на укрепление интимных и тазовых мышц.

Нужно обратить внимание, что уже сейчас на теле женщины могут появляться первые растяжки, поэтому следует начать пользоваться кремами от растяжек.

Сексуальная жизнь

Если отсутствуют определённые запреты лечащего врача, то секс на этом сроке беременности не только возможен, но и необходим. Женщина пережила первый триместр с его токсикозом, утомляемостью и общим плохим самочувствием, теперь всё это проходит или уже прошло. Женщина привыкла к своему интересному положению, к тому же сейчас она может ощущать действие гормонов, которые повышают её сексуальное желание, а также увеличивают чувствительность половых органов. Всё это может подарить новые, незабываемые ощущения от сексуальной жизни.

Общение с малышом

Поглаживайте живот, разговаривайте с малышом, ведь каждый день для него — это новый этап развития и роста. Кроха уже способен чувствовать прикосновения, а через несколько недель уже начнёт слышать звуки и различать их.

Дышите свежим воздухом, гуляйте (особенно за городом), получайте положительные эмоции — будьте уверены, всё это пойдёт только на пользу. Для прогулок по-прежнему следует выбирать удобную обувь.

На 13 неделе беременности, как на любом другом сроке, женщина должна полюбить себя, не нервничать, не перенапрягаться. Сейчас она ответственна сразу за две жизни: за свою, и за жизнь крохи, который растёт и развивается.

Итак, будущую маму ждёт второй триместр — прекрасный период беременности. Быть в гармонии с собой, настроиться только на хорошее и следить за своим здоровьем — лучшее, что может сделать женщина.

Опасности

Ощущения на 13 неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.

Молочница является причиной  резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.

Рекомендации и полезные советы

На 20-21 неделе беременности нужно начинать активно следить за собой и своим телом. Бороться с появлением растяжек на животе и груди помогут специальные кремы, которые можно приобрести в аптеках. Подойдет и обычное оливковое масло.

Питание. Тщательно продумайте и сбалансируйте рацион. Токсикоз позади, и возвращается аппетит, но прибавлять больше, чем полкило за неделю категорически не рекомендуется.

Главное правило – кушайте часто, но небольшими порциями. Завтрак и обед должны быть полноценными, а вот ужин – очень легким. Отдавайте предпочтение нежирному мясу и рыбе, кисломолочной продукции, кашам (особенно гречневой и овсяной крупе, богатыми железом), овощам и фруктам. Ограничьте употребление соли, она способствует отечности.

Физические нагрузки. Вам можно и нужно двигаться. Смело ходите на фитнес и пилатес, посещайте бассейн, запишитесь на танцы или йогу для беременных. И просто побольше гуляйте. Чтобы избавиться от болевых ощущений в спине и пояснице – следите за осанкой и выполняйте специальные упражнения для разгрузки.

Рекомендации и полезные советы

Интимная жизнь. Отказ от секса показан только в случае предлежания плаценты или других противопоказаний. Если же самочувствие в норме – не отказывайте себе в удовольствии. Но избегайте давления на живот.

Обувь и одежда. В связи с возрастанием нагрузки на ноги, постарайтесь отказаться от обуви на высоких каблуках (допустимая высота до 5 см) и платформе. Что касается нижнего белья – отдавайте предпочтение трусикам из натуральных материалов. Эстетичный вид бюста поможет сохранить удобный, правильно подобранный бюстгальтер.

Чтобы знать больше – смотрите видео и общайтесь на форумах с уже родившими мамочками. Информация из первых уст наиболее достоверна и поможет правильно настроиться.

Полезное видео по теме:

Рекомендации

На 13 неделе беременности рекомендуется обратить внимание на следующее:

  • Тщательно подбирайте бюстгальтер по размеру — этот предмет женского гардероба должен иметь широкие лямки и не сдавливать увеличивающуюся грудь.
  • В осенне-зимний период следует избегать переохлаждений, а также мест скопления большого количества людей, чтобы уберечь себя от контактов с носителями гриппа и других инфекций.
  • Ограничьте употребление сладкой и жирной пищи, не забывая при этом включать в рацион сезонные фрукты и овощи.
  • Избегайте поднятия тяжестей и несколько снизьте уровень физической нагрузки.
  • Поддерживайте стабильное эмоциональное состояние и хорошее настроение. Спокойному протеканию беременности способствуют регулярные прогулки и общение с позитивно настроенными людьми.

← 12 неделя          14 неделя →

Календарь беременности по неделям
Первый триместр 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Второй триместр 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Третий триместр 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

  Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Скорее всего, все анализы на 13 неделе беременности будут входить являться частью первого биохимического скрининга, который с недавних пор входит в перечень обязательных в период беременности исследований. Это так называемый двойной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ и плазменный белок РАРА-А.

Уровень ХГЧ даст основания судить о нормальном течении беременности или заподозрить какие-то отклонения: задержку или остановку развития плода, наличие пороков, отрицательный резус-фактор. Ориентироваться следует на приведенные в бланке нормы ХГЧ, которые в разных лабораториях могут несколько отличаться.

Прогестерон на 13 неделе беременности уже не так информативен. Норм уровня этого гормона по неделям не существует, его оценивают, ориентируясь на триместр: в первом триместре прогестерон в норме должен быть в диапазоне 8,9-468,4 нмоль/л, во втором – 71,5-303,1 нмоль/л.