Девять простых способов поймать овуляцию

Признаки овуляции – сигнал женского организма к тому, что она готова к зачатию ребенка. Одни признаки овуляции предупреждают о том, что овуляция закончилась, другие – овуляция скоро начнется, третьи – говорят о проблемах в организме женщины. Нужно разобраться, что такое овуляция, какими она характерна признаками и о чем они свидетельствуют.

Что такое овуляция?

При нормальном функционировании матки и яичников каждый месяц происходит процесс овуляции. Это состояние, во время которого при разрыве зрелого фолликула выходит яйцеклетка. Она перемещается в маточную трубу, поэтому становится готовой к оплодотворению. Яйцеклетка окружена цервикальной слизью, с помощью которой перемещается в трубах. В этот момент женщина считается фертильной, т. к. способна зачать.

Чаще всего такое состояние у женщин наступает на 11-15 день менструального цикла. Если в этот период был незащищенный половой акт, резко повышается риск забеременеть. Процесс созревания яйцеклетки одинаков как в молодом возрасте, так и в более старшем, поэтому овуляция после 35 лет происходит аналогично.

Процесс осуществляется за счет выработки половых гормонов. Поэтому для достижения максимальной фертильности женщина должна быть здорова как в половом плане, так и гормональном.

Менструальный цикл

Прежде всего нужно, безусловно, разобраться со своим циклом. У каждой девушки он свой, для того, чтобы понять длительность именно своего цикла, нужно вести специальный календарик, отмечая промежуток, когда начинается менструация. Обычно овуляция наступает ближе к середине цикла, но, конечно, все индивидуально и бывают исключения. 

Определение беременности без тестов по признакам

Обычно овуляция наступает за 14 дней до первого дня следующих месяцев. Т.е.  если цикл у вас 30 дней (мы сознательно не берем 28 дней), то овуляция у вас будет на 30 — 14 = 16 день.

Вообще овуляция происходит четко каждый месяц, однако, не у всех женщин. Может произойти ановуляторный цикл, в который яйцеклетка не производит созревшую фолликулу. А при каких-либо нарушениях овуляция вообще может не наступать в течение длительного времени. Но мы уверены это не ваш случай!

Как происходит овуляция?

Чтобы можно было запланировать беременность, нужно знать, когда наступит день овуляции. Этот момент в жизни многих женщин играет значительную роль, поэтому, как проявляется овуляция, знать необходимо.

Этот процесс происходит именно тогда, когда созревшая яйцеклетка отправляется в полость матки. К этому времени она уже готова к оплодотворению, и если по пути встретит сперматозоид, который оплодотворит яйцеклетку, значит попадет в матку уже с определенной целью — сохранить и выносить плод. При этом весь организм уже оповещен, что наступил новый период, и начинается перестройка всех органов.

Как происходит овуляция?

Если же оплодотворения не происходит, то яйцеклетка доходит до матки, там происходит ее разрыв, и с кровью она удаляется из организма, так повторяется цикл за циклом, прекращаясь с беременностью.

Читайте также:  Тест на глюкозу при беременности побочные действия

Обычно выход яйцеклетки у женщины происходит примерно раз в 21-30 дней, но если были роды или аборт, признаки периодичности могут изменяться.

Судить о том, что наступает овуляция, можно по изменению гормонального фона, который зависит от протекания внутренних процессов:

Как происходит овуляция?
  1. Женщина ощущает, что у нее в этот период повышено либидо, и когда яйцеклетка полностью вызрела, половое влечение усиливается: так природа борется за продолжение человеческого рода.
  2. В это время уровень шейки матки приподнимается, ее отверстие открыто чуть больше обычного, ткани размягчаются.

«Чувствую овуляцию!» — как это?

Хотя медики утверждают, что почувствовать разрыв фолликула и выход яйцеклетки просто невозможно (у фолликула природой не предусмотрено нервных окончаний), многие дамы готовы с ними поспорить. Какие ощущения во время овуляции могут испытывать особо чувствительные натуры? Чаще всего этот процесс сопровождается такими «симптомами»:

  • боль. Она локализуется в области правого либо левого яичника и имеет колющий, режущий или схваткообразный характер. Иногда просто болит нижняя часть живота. Боль может беспокоить несколько минут, час или даже пару дней. Ощущения очень индивидуальны, но боль при овуляции должна быть умеренной. Если она очень сильная, то это, скорее, указывает на воспалительный процесс;
  • точечное распирающее чувство в боку. Оно усиливается, а потом резко пропадает;
  • ощущение, как будто внизу в боку лопнул небольшой пузырь;
  • повышается чувствительность молочных желез.

Боли во время овуляции возникают в середине цикла, примерно через две недели обычно начинаются месячные.

  • Боли внизу живота при овуляции: причины
  • Созревание яйцеклетки у женщины

Практикующим гинекологам приходится довольно часто сталкиваться с болезненной овуляцией. Боль иногда создает пациенткам такой сильный дискомфорт, что они не могут нормально сидеть. Поэтому им прописывают обезболивающие препараты.

Когда яйцеклетка выходит из яичника

Нельзя однозначно для всех женщин назвать срок наступления овуляции. Она происходит в разное время и зависит от длины месячного цикла.

Выход женской половой клетки происходит примерно за две недели до начала следующей менструации. Если циклы регулярные, то определить этот срок легко.

Читайте также:  Все о Таинстве Венчания в православной церкви: от А до Я

Повлиять на период овуляции могут также внешние и внутренние факторы:

Когда яйцеклетка выходит из яичника
  • стресс;
  • резкое похудание;
  • вредные привычки;
  • смена климата;
  • простудные заболевания;
  • инфекции половых органов.

Сдвинуть дни овуляции можно при помощи гормональных лекарственных средств, регулирующих продолжительность менструального цикла.

Тест-полоски для определения овуляции

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

Овуляцией называется важнейший этап женского менструального цикла, когда происходит разрыв фолликула и из яичника в маточную трубу попадает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Лишь выход яйцеклетки — здоровой и зрелой — делает беременность возможной, а потому период овуляции так важен для планирования зачатия.

Какие болезни могут быть

Нельзя исключать и течение вероятных заболеваний. Яйцеклетка может перестать созревать при:

  • заболеваниях половой системы;
  • сбоях гормонального фона;
  • дисфункции яичников;
  • неправильной работе гипофиза.

Овуляция может не наступать при патологии гипофиза

Какие болезни могут быть

При отсутствии лечения может произойти формирование бесплодия. Нарушение требует комплексной и адекватной терапии. Изменяют работу яичников в худшую сторону воспалительные, инфекционные или онкологические процессы.

Иногда нарушение – результат сниженного иммунитета. Обычно это происходит под действием перенесенных заболеваний.

Поддерживать нормальное созревание яйцеклеток невозможно при недостатке прогестерона и эстрогена. Это указывает на дисфункциональность яичников.

Когда обращаться к врачу?

На самом деле грань между просто болями во время овуляции и болями, которые являются веским поводом обратиться к врачу, весьма и весьма размыта. Хотя бы потому, что, как уже не раз было сказано, все у всех очень индивидуально, отчего каждый случай требует отдельного рассмотрения. Однако есть пара симптомов, которые должны насторожить девушку.

Читайте также:  Восстановление после замершей беременности

Во-первых, эти боли регулярны. Они наступают всегда в одно и то же время и довольно продолжительны. Во-вторых, они настолько сильные, что мешают вам заниматься повседневными делами. В-третьих, помимо болей, вы испытываете слабость во время овуляции, головокружение, тошноту, и не проходят эти симптомы больше суток. Вот тогда нужно записываться на прием к врачу.

Чтобы избежать беспокойств, запомните два простых правила. Во-первых, прислушивайтесь к себе, наблюдайте и старайтесь фиксировать норму, чтобы отличить ее от тревожащих симптомов. Во-вторых, посещать гинеколога с последующими анализами мазка и УЗИ половых органов и брюшной полости нужно минимум раз в год. Тогда вы точно будете знать, какие у вас лично признаки овуляции и когда ее ждать.

Каковы признаки отсутствия овуляции?

Признаки отсутствия овуляции появляются у каждой здоровой женщины. Как правило, у женщин до 30 лет за год около 2-3 циклов с полным отсутствием овуляции. Отсутствие овуляции, это симптом гинекологических или эндокринных нарушений, которые могут привести к бесплодию. Давайте рассмотрим самые распространенные признаки отсутствия овуляции.

  1. Беременность и кормление грудью.
  2. Предменопауза.
  3. Прекращение приема гормональных препаратов.
  4. Различные заболевания.
  5. Смена климата.
  6. Усиленные тренировки.
  7. Стрессовые ситуации.
  8. Потеря или увеличение веса.

Существует множество признаков и причин, которые говорят о том, что овуляция отсутствует. Многие признаки отсутствия овуляции зависят от периода жизни женщины, к примеру, подросткового, менопаузы или кормления грудью и беременности.

Другие признаки связаны с приемом гормональных и лекарственных препаратов.

Третьи с заболеваниями, занятиями спортом и многим другим. Чтобы точно узнать, о чем говорит организм, подавая те или иные признаки отсутствия овуляции, обязательно обратитесь за консультацией к гинекологу или пройдите ультразвуковое исследование.

Исследования слюны

Обнаружено, что состав слюны изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в вашем организме, и существуют средства для отслеживания этих изменений. Обычно это миниатюрный микроскоп со стеклом, на которое вы помещаете образец слюны, затем ждете, пока он высохнет, и рассматриваете его через микроскоп на наличие фрагментов арборизации, возникающих из-за кристаллов соли в слюне при высоком уровне эстрогена. Однако отслеживание изменений слюны оказалось ненадежным методом прогнозирования овуляции. Кроме того, их бывает сложно интерпретировать2. На слюну также оказывают воздействие курение, прием алкоголя и пищи.