Каждой женщине полезно знать, когда наступает овуляция

Женская овуляция (простыми словами) – это выход из фолликула созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению при встрече со сперматозоидом. Овуляция происходит за 12-16 дней до начала месячных (у большинства за 14 дней). Если цикл регулярный, то день овуляции можно рассчитывать так: к-во ДЦ минус 14.

Что такое овуляция и сколько она длится

В женском организме, который созрел для репродуктивной функции каждый месяц происходит процесс, который называется овуляция, тоесть созревание яйцеклетки и подготовка ее к оплодотворению. Это необходимое состояние клетки для зачатия. В это время она созревает в яичнике и в момент разрыва фолликулярного мешка, свободно продвигается в фаллопиеву трубу для слияния со сперматозоидом и как результат, оплодотворение. Но длится это состояние совсем недолго, не более двух- трех минут, а в определенных случаях и секунд, после этого, если зачатия не происходит, яйцеклетка умирает и во время менструации выводится наружу.

У женщин период овуляции наступает в зависимости от того, сколько у нее длится менструальный цикл. Как правило процесс начинается на 14 день, что характерно при 28 дневном цикле, но, если его длительность другая, то и время созревания яйцеклетки имеет другие показатели.

Что такое овуляция?

Если говорить кратко, овуляция — это выход зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки из доминантного фолликула яичника. Врач с юмором объяснила, как это происходит.

— В первый день месячных все наши гормоны находятся на самом низком уровне. Это состояние начинает очень сильно беспокоить маленькую структуру головного мозга — гипофиз. Он посылает яичникам сигнал в виде ФСГ — фолликулостимулирующего гормона. ФСГ воздействует на яичники и активирует в одном из них группу фолликулов, способных овулировать и выпускать в свет яйцеклетки. Они начинают расти, вырабатывая эстроген. — главный женский половой гормон.

В какой-то момент один из фолликулов выбивается в лидеры — растет быстрее, а также вырабатывает эстрогена больше остальных. Внутри него созревает та самая яйцеклетка. Этот фолликул называется доминантным.

Овуляторный период, что это?

Когда речь идет о длительности, то подразумевают овуляторный период – совокупность процессов в женском организме предшествующих овуляции и последующих за ней. Важно знать, что жизнеспособность созревшей яйцеклетки составляет от 12 до 48 часов, в среднем ориентироваться следует на сутки. На протяжении всего этого периода она сохраняет свою способность к оплодотворению. Учтите, что живучесть сперматозоидов больше, они свой «звездный час» могут ждать и около недели. Здесь необходимо ввести еще одно понятие «фертильный период» (от латинского слова fertilis, которое означает плодородный, плодовитый). Это период менструального цикла, когда есть вероятность забеременеть. Часто под вопросом «Сколько дней длится овуляция?» подразумевают именно, сколько длиться этот период. С учетом жизнеспособности мужских и женских половых клеток, продолжительность фертильного периода, в среднем, около 6 – 8 дней (около 5 суток до полного созревания яйцеклетки, и пару дней после). В это время и необходимо предпринимать попытки зачать малыша (главное не перестараться, половые контакты с интервалом в один день вполне нормальны для успешного зачатия).

Час X

Как правило, овуляция происходит в середине цикла, но принято считать, что за 14 дней до менструации. То есть, при цикле в 28 дней ее следует ожидать на 14–15 день, а при цикле в 32 дня — на 18 день и так далее Конечно, все очень индивидуально, и поэтому рассчитывать на то, что вы попали именно в обозначенную схему, не следует. Слишком велики ставки. Чтобы узнать, когда именно у вас наступает овуляция, существует несколько методов: составление графика базальной температуры, использование тестов для определения овуляции и УЗИ. Есть и косвенные признаки — такие как появление тягучих, похожих на яичный белок выделений из влагалища, повышение сексуального тонуса.

Читайте также:  Беременность и роды у женщин с узким тазом

График базальной температуры должен строиться не один месяц, требует дисциплинированности и внимательности, для его достоверности необходимо мерить температуру в заднем проходе утром, в одно и то же время, до того, как встаешь с кровати. Тот самый скачок, когда температура окажется на самом нижнем уровне, а затем взмоет вверх — и будет моментом овуляции.

Использование тестов потребует от дамы тоже некоторых усилий. Дело в том, что в момент овуляции в организме женщины происходят сильные гормональные изменения. Именно они дают, в том числе, и пресловутые изменения температуры, которые мы можем использовать для построения графика. Но гормоны определяются и по моче. К примеру, концентрация прогестерона растет по мере приближения к овуляции и может значительно измениться в течение суток, поэтому тем, кто хочет поймать овуляцию, в середине цикла придётся проводить тест чуть ли не раз в полдня. Причем, судя по форумам, достоверность тестов (или правильность их использования) оставляет желать лучшего.

УЗИ, естественно, раз вполдня не поделаешь, но доктор может видеть, в каком состоянии нынче находится яичник, зреет ли фолликул, уже лопнул или цикл и вовсе ановуляторный. То есть такой, когда овуляции нет. Такие циклы могут быть и у здоровых женщин, причем по несколько раз в год.

Только сопоставив результаты за несколько месяцев, можно твердо быть уверенной в том, что овуляция наступает у вас в один и тот же день цикла и использовать этот метод для контрацепции или, напротив — для зачатия. В некоторых случаях овуляция может не просто запаздывать или торопиться, а даже случаться дважды в месяц. Поэтому даже те, кто твердо уверен, что овуляция точно прошла, могут в итоге столкнуться с таким вот «сюрпризом».

Итак, вопрос «сколько дней длится овуляция», не совсем корректен. Чаще всего женщин волнует именно время, когда возможно зачатие. Это дни, предшествующие овуляции, и пара дней после неё.

Поскольку самые живучие сперматозоиды могут протянуть в организме женщины до 7 дней, то и шанс забеременеть будет, если они «досидят» там до овуляции. Словом, зная, когда наступает овуляция, и предшествующие ей опасные дни, вы можете, пусть и не со 100% уверенностью в результате, но всё же планировать свою жизнь.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы! А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ. Спасибки 😉 Всем здоровых малышей! Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Понравился материал? Поддержите — сделайте репост! Мы стараемся для вас 😉 ©

Несколько интересных фактов

  • После выхода из яичника яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в течение 12-24 часов.
  • В норме при овуляции из яичника выходит только одна яйцеклетка.
  • На процесс овуляции могут оказывать негативное влияние стрессы, болезни и даже сильное отклонение от привычного режима (резкая смена часового пояса, работа в ночную смену и так далее).
  • У некоторых женщин во время овуляции могут наблюдаться небольшие выделения крови.
  • Имплантация оплодотворенной яйцеклетки обычно происходит через 6-12 дней после овуляции.
  • Каждая женщина имеет несколько миллионов незрелых яйцеклеток, которые дожидаются своей очереди на овуляцию.
  • Менструация может происходить даже в том случае, если овуляция не произошла.
  • Примерно каждая пятая женщина может ощущать небольшую боль в период овуляции. Это явление называется миттельшмерц.
  • Если яйцеклетка остается неоплодотворенной, то она через некоторое время распадается и всасывается в слизистую оболочку матки.

Сколько длится овуляция?

Процесс овуляции происходит в организме женщины репродуктивного возраста каждый месяц. Одна из яйцеклеток полностью созревает и перемещается к матке, где ожидает появления сперматозоида.

Читайте также:  Тест на овуляцию: как сделать его правильно

Если в период овуляции здоровый сперматозоид успеет достигнуть яйцеклетки, произойдет зарождение новой жизни, а если этого не случится, яйцеклетка атрофируется и естественным образом покинет организм вместе с менструальными выделениями.

Обладая точными сведениями о том, сколько длится овуляция, можно с большей эффективностью планировать зачатие.

  1. Время наступления овуляции
  2. Признаки
  3. Сколько дней длится овуляция?

Время наступления овуляции

Овуляция наступает примерно в середине менструального цикла, поэтому чтобы определить точную дату, надо тщательно отслеживать его фазы. Началом каждого нового цикла считается первый день месячных. Этот период называют менструальной или фолликулярной фазой, в течение которой в яичниках начинают развиваться фолликулы.

Приблизительно с седьмого дня цикла наступает овуляторная фаза, при которой в фолликулах происходит созревание яйцеклетки. Она длится до середины менструального цикла, а затем наступает овуляция: фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка и через фаллопиеву трубу движется в матку.

При 28-дневном цикле момент овуляции условно приходится на 14 день, при 30-дневном цикле – на 15.

Однако в реальности такая точность соблюдается редко, так как у большинства женщин бывают небольшие отклонения в ту или другую сторону.

Например, при 28-дневном цикле овуляция может начаться в период с 12-го по 15-й день. Поэтому дни наступления овуляции нужно просчитывать заранее, пользуясь специальными методами.

Признаки

У многих женщин овуляция протекает незаметно, но некоторые способны определить ее наступление по характерным признакам:

  • усиление влагалищных выделений и изменение их консистенции (перед овуляцией они становятся более вязкими и тянущимися, напоминая по виду яичный белок);
  • схваткообразные боли внизу живота, болезненные ощущения в груди;
  • усиление полового влечения (таким образом женский организм настраивается на воспроизведение потомства).

Подобные признаки проявляются у каждой женщины индивидуально, а могут и вовсе отсутствовать, поэтому их следует рассматривать только как косвенные свидетельства приближающейся овуляции.

Более точные сведения можно получить путем измерения базальной температуры. Непосредственно перед овуляцией и во время нее показатель термометра немного снижается, а через день после овуляции – поднимается. Если делать ежедневные измерения и внимательно их записывать, то по графику температуры можно будет отследить, в какой момент наступает овуляция и сколько дней она длится.

Например, если у женщины регулярный 28-дневный или 30-дневный цикл и дата овуляции каждый раз выпадает на 14–15 дни, она сможет с достаточной точностью высчитывать момент последующих овуляций с помощью обычного календаря.

Но если овуляция часто не наступает, длительность цикла постоянно меняется или в показателях температуры не наблюдается никакой закономерности, этот метод вряд ли поможет ускорить наступление беременности.

В этом случае можно предположить, что у женщины имеются какие-либо нарушения репродуктивной функции, которые можно выявить только путем медицинского обследования.

Сколько дней длится овуляция?

Продолжительность овуляции составляет всего 12–48 часов. При этом большинство специалистов считает, что яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение суток.

Женщине, которая стремится забеременеть, следует знать, что зачатие можно и нужно планировать не только на день овуляции, но и за несколько дней до ее наступления. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение довольно короткого периода – не дольше 1–2 дней, а у некоторых и не более 12 часов, но сперматозоиды имеют гораздо более длительный срок жизни.

Мужские клетки способны выполнять свои функции даже через несколько дней после полового акта. Считается, что максимальный срок жизнеспособности сперматозоидов составляет 7 дней. Поэтому попытки зачать ребенка можно начинать за неделю до предполагаемой даты овуляции.

Также следует учитывать, что сперматозоидам требуется определенное время, чтобы добраться до яйцеклетки. Скорость их движения очень невысока, и в среднем этот процесс занимает не меньше суток.

Так что если половой акт произойдет непосредственно в день овуляции, сперматозоиды могут «опоздать», то есть попасть к месту нахождения яйцеклетки в тот момент, когда она будет уже неспособна к оплодотворению.

Учитывая все эти особенности, можно значительно увеличить вероятность беременности и успешно зачать ребенка, потратив минимальное количество времени.

Сколько длится овуляция?

Знать, сколько длится овуляция, важно для женщины, которая планирует стать мамой. Однако в большинстве случаев длительность этого процесса путают с продолжительностью жизни самой яйцеклетки. Овуляция длится несколько секунд — это момент выхода яйцеклетки из фолликула.

Репродуктивная клетка сохраняет жизнеспособность на протяжении 12–48 часов. Однако большинство гинекологов считает, что наибольшая вероятность оплодотворения сохраняется только сутки. Женщина же может забеременеть на протяжении 6 дней после последнего незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению от 3 до 7 дней.

Сколько длится овуляция?

Знать, сколько длится овуляция, важно для женщины, которая планирует стать мамой. Однако в большинстве случаев длительность этого процесса путают с продолжительностью жизни самой яйцеклетки. Овуляция длится несколько секунд — это момент выхода яйцеклетки из фолликула.

Репродуктивная клетка сохраняет жизнеспособность на протяжении 12–48 часов. Однако большинство гинекологов считает, что наибольшая вероятность оплодотворения сохраняется только сутки. Женщина же может забеременеть на протяжении 6 дней после последнего незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению от 3 до 7 дней.

Выделения при овуляции

Определить дату выхода яйцеклетки помогут характерные признаки. Отвечая на вопрос, как почувствовать овуляцию в домашних условиях, можно сказать, что характерным признаком являются выделения. Они имеют различную структуру в зависимости от этапа. Наблюдая за имеющимися внешними проявлениями, можно легко узнать дату выхода яйцеклетки.

Цервикальная слизь изменяет свою структуру в зависимости от гормонального баланса. Исходя из того, какой именно гормон преобладает в организме, она может становиться более жидкой или густеть.

В период роста фолликула на организм воздействует эстроген, который делает слизь более жидкой. Секрет становится очень густым и перекрывает доступ сперматозоидам и болезнетворным микроорганизмам к матке, так как на этом этапе оплодотворение невозможно. За счет этого выделения не поступают наружу и их нельзя обнаружить на нижнем белье.

По мере роста яйцеклетки уровень гормона эстрогена начинает уменьшаться, за счет чего слизь постепенно разжижается. После того как клетка опускается в половые пути, из-за разрыва фолликула происходит резкий всплеск лютеинизирующего гормона. Это приводит к изменению структуры слизи. Она будет более тягучей, прозрачной, а также ее становится намного больше.

Подобная консистенция считается оптимальной для нормального продвижения сперматозоидов. Слизь может иметь вкрапления крови, так как произошел разрыв фолликула. Так как до момента овуляции нет слизи, то в этот период она появляется в большом количестве. Постепенно выделения начинают густеть и почти полностью прекращаются.

Если не произошло зачатия, то перед появлением кровянистых выделений, слизь немного разжижается и становится водянистой. Понаблюдав за своими выделениями перед каждым циклом, женщина будет точно знать, как можно почувствовать овуляцию при ее наступлении.

Бывает ли овуляция сразу после месячных?

Высчитывая сроки зачатия, врачи исключают его возможность сразу после критических дней. Однако, овуляция сразу после месячных вполне возможна, а причинами тому могут стать:

  • короткий менструальный период, овуляция при нем может наступить на 9 день цикла или раньше, при этом не учитывается продолжительность кровотечения;
  • продолжительность критических дней (больше 7);
  • отсутствие стабильного цикла;
  • формирование более одной яйцеклетки.

В последнем случае в женском организме случается созревание второй яйцеклетки, сразу после того, как лопается первый фолликул. Таким образом, критические дни заканчиваются, и сразу начинается новый овуляционный цикл. Подобное может случиться у женщин, предрасположенных к рождению двойни или тройни.

Кроме прочего, ранняя овуляция может возникнуть из-за менструальных сбоев, которые могут быть спровоцированы:

  • резкой климатической переменой;
  • набором или снижением веса;
  • употреблением некоторых лекарств;
  • гормональными сбоями;
  • периодами после родов и абортами;
  • стрессами;
  • менопаузами;
  • физическим переутомлением;
  • какими-либо заболеваниями.

Определение овуляции, не зависимо от того ранняя она или поздняя происходит одними и теми же методами: по симптомам, БЗ температуре, тест полоскам, УЗИ и календарным методом.