Можно ли красить волосы при выпадении волос после родов

Существует ошибочное мнение о том, почему после родов выпадают волосы. Многие женщины связывают этот процесс с кормлением ребенка грудью, считая, что питательные вещества в молоке «заимствуются» из организма матери. Однако волосы после родов могут выпадать и у женщин, которые не кормят малыша грудью.

Послеродовая алопеция

Выпадение прядей при кормлении – проблема многих молодых мам. Дерматологи давно обнаружили, что это является естественным явлением.

Причина кроется в том, что волосы имеют свой жизненный цикл, который состоит из трёх фаз:

  1. Первая фаза роста – Анаген, длится от 2 до 8 лет. На этом этапе обычно находится 90 процентов волос на голове.
  2. Вторая фаза – Катаген, то есть переходный период продолжительностью около 2 недель. В это время пряди перестают расти в том же темпе.
  3. Третья фаза – Телоген – время отдыха волосяных фолликулов. В этот период происходит естественное отмирание волоса и его выпадение. Длится от 2 до 4 месяцев.
Послеродовая алопеция

Во время беременности этот процесс выглядит немного иначе.

Повышенный уровень эстрогена заставляет волосяные фолликулы не переходить в фазу катагена. Пряди не выпадают и их становится больше.

Вот почему может возникнуть ощущение, что при беременности шевелюра более пышна, чем когда-либо прежде.

Через два-три месяца после родов уровень эстрогена снижается, и волосы начинают быстро выпадать.

Причины выпадения волос после родов

Однако нужно постараться взять себя в руки, и начать действовать, чтобы сберечь красивые, ухоженные, а главное густые волосы. Для начала нужно разобраться по какой причине происходит выпадение волос после родов. Обычно главная из них – истощение организма во время беременности и после родов, нехватка витаминов, неправильное питание, гормональные изменения организма, психологическое напряжение.

Попробуем разобраться.

Нехватка витаминов или попросту авитаминоз наступает по той причине, что организм потратил много запасов во время беременности на развитие в утробе матери малыша, но кроме того, витамины активно тратятся и для вскармливания уже родившегося крохи.

Поэтому стоит принимать дополнительные поливитаминные комплексы очень хорошего качества, содержащие вспомогательные вещества, которые связывают их для усвоения. Так, витамин Д усваивается только в комплексе с кальцием, витамин А лучше сохраняется в организме благодаря растительным и животным маслам. Об этом нужно помнить и не ограничивать себя в потреблении продуктов с высоким содержанием витаминов.

Неправильное питание. Когда мать употребляет в пищу мало фруктов и сырых овощей, отдавая предпочтение продуктам с высоким содержанием белков и углеводов – это неизменно приводит к выпадению волос. Это же касается и чрезмерного употребление воды и питья, которые вымывают множество полезных соединений из организма.

Гормональные изменения вам уж никак не получится обойти – это естественное состояние после беременности и во время кормления. Уровень женских гормонов в этот период просто-таки зашкаливает. Если проблема волос уже очень ощутима, обязательно стоит обратиться к врачу, который назначит вам определенные гормональные препараты, для преодоления проблем.

Часто после беременности возникает гипотериоз (дефицит йода), который также влияет на волосы и вес. Врач может назначить обследование щитовидной железы. Помимо гормональных препаратов могут помочь и определенные стероиды местного назначения. Разновидности этих, в основном мазей, может назначить только врач, ведь большинство гормональных препаратов могут всасываться в кровь кормящей матери, проникать в грудное молоко, и влиять на уровень гормонов новорожденного.

Справиться с проблемой можно только, возложив часть обязанностей на других членов семьи, и проводя манипуляции с кожей головы. Для этого существуют методики: массаж головы, расчесывание их против укладки, криомассаж в салоне красоты.

Можно обойтись и народными средствами – масками из теплого касторового, репейного или льняного масел, мытье головы яичным желтком, полоскания настоем из листьев лопуха, луковой шелухи, аира, крапивы, тысячелистника, шалфея. Рекомендуем рецепты лучших масок для волос в домашних условиях от выпадения и для роста волос.

Возьмите себе в привычку обязательно расчесывать волосы в разных направлениях перед сном массажной расческой из натуральных материалов, которые не будут создавать статическое электричество.

Еще одной причиной выпадения может служить появление жирной перхоти, которая разрушает корневища волос и предотвращает рост новых. Такой вид себореи лучше лечить под наблюдением врача специальными лечебными шампунями, которые имеют определенный цикл для использования.

Поверьте, перхоть не столько косметическая проблема, сколько показатель состояния работы вашего организма – ее появление говорит об определенных проблемах.

Обычные шампуни против перхоти могут только смыть сами чешуйки, однако с причиной (грибком) они справиться не могут.

Как предотвратить проблему выпадения волос?

Избежать чрезмерного выпадения волос после родов практически невозможно. Уменьшить риск продолжительного процесса можно двумя способами:

  • Принимать витамины во время беременности.
  • Не пытаться худеть во время ношения ребенка или сразу после родов.

Сохранить здоровье и красоту волос можно, полагаясь на советы профессионалов:

  • Нормализовать питание с потреблением большого количества фруктов, овощей, мяса.
  • Не менять часто шампуни.
  • Отказаться от тугих резинок, шпилек, фена, плойки.
  • Не злоупотреблять кофе.
  • Пользоваться только мягкой расческой из натуральных материалов.
  • Расчесывать только сухие волосы – мокрые волосы после душа очень слабые.
  • Делать массаж головы, что улучшает прилив крови и питание фолликул.
  • Использовать отвары лопуха, ромашки, крапивы для ополаскивания волос после мытья головы.

Чтобы избежать стресса и поддерживать организм здоровым, женщине нужно больше отдыхать – часть обязанностей по уходу за ребенком следует переложить на родственников, начать заниматься спортом, ходить в салоны и другие места для ухода за собой и отвлечения от рутины. Длительные прогулки на свежем воздухе во время беременности также полезны.

Одна из причин красивых волос – хорошее увлажнение. Будущая мама должна стараться пить как можно больше обычной негазированной воды. Справиться с выпадением волос помогут различные маски.

При низком гемоглобине желательно использовать препараты Генферон или Гемофер. Стоит помнить, что андрогенное облысение не лечится в домашних условиях простыми масками – для этого необходимо предпринять целый комплекс мер.

Подробнее о проблеме выпадения волос после родов на видео.

Несколько “бабушкиных” методов

Настойка из лопуха и березы

Лопух относится к числу лекарственных растений, настойки из которых хорошо зарекомендовали себя в уходе за волосами. Так что, если шевелюра сильно поредела после родов, то следует делать следующее:

  1. выкопать корни лопуха;
  2. тщательно вымыть под проточной водой;
  3. натереть на терке и сразу же сильно отжать через марлю;
  4. получившийся сок втереть в корни волос и смыть через 45 минут без шампуня.
Несколько “бабушкиных” методов

Для хорошего эффекта процедуру следует повторять 2 раза в неделю в течение месяца. Если не хочется каждый раз готовить свежий сок, то можно разбавить его в пропорции один к одному спиртом и хранить в плотно закупоренной бутылочке из темного стекла в прохладном месте.

Читайте также:  Бронхит при беременности 2 триместр лечение

Приостановить сильное выпадение и стимулировать рост волос можно с помощью настоя из листьев березы. Для его приготовления следует делать следующее: залить 100 г листьев березы 2-мя стаканами кипятка, укутать посуду полотенцем и настаивать около 2-х часов. Этот настой следует втирать в кожу волосистой части головы или использовать для полосканий.

Горчичная и перечная маски

Женщинам после родов, тем более, если они осуществляют грудное вскармливание, можно порекомендовать следующую маску: берут по одной чайной ложке меда, репейного масла, порошка горчицы и сметаны; добавляют 1 желток и несколько капель коньяка; все смешивают, смазывают этим составом проборы, укутывают голову, ждут 1-2 часа и смывают с шампунем.

Самым эффективным и сильным средством для стимуляции роста волос, а значит и смягчения последствий их выпадения, является перечная настойка, которую лучше всего приобрести в аптеках. Ею можно использовать в неразбавленном виде, но прежде стоит сделать тест на сгибе локтя.

Несколько “бабушкиных” методов

Если после 10 минут нанесения настойки на кожу не появится покраснение, то можно нанести настойку на проборы и смыть ее через 10 минут. В случае когда кожа головы сухая и склонная к образованию перхоти, то следует добавить несколько капель репейного или касторового масла.

Масла

Чтобы быстрее восстановить шевелюру, необходимо втирать в корни волос различные масла. Это позволит обеспечить корни необходимыми питательными веществами. Сегодня многие известные бренды предлагают готовые смеси из масел, но их можно приготовить и самим.

Например, самое обычное касторовое масло, которое подогрев на водяной бане регулярно наносят на кожу головы, может значительно улучшить состояние шевелюры. Кстати, такие процедуры полезны не только корням, но и кончикам, которые, таким образом, становятся более здоровыми и больше не секутся.

Также следует поступить и с репейным маслом, в которое добавляют несколько капель лавандового или любого другого эфирного масла.

Несколько “бабушкиных” методов

Читайте далее:

Если волосы выпадают сильнее обычного, что делать и как сберечь шевелюру?

Средства, способствующие росту волос

Норма роста волос и как его стимулировать народными средствами

Рост и красота волос с помощью масел – какие лучше применять

Лучшие средства для роста и красоты волос

Способы применения касторового масла для волос

Советы специалистов

Специалисты также советуют всем мамочкам в вопросе, как остановить выпадение волос после родов и сделать их красивыми, а главное здоровыми, следующее:

  • правильно питаться — обязательно включать в рацион мясные, рыбные блюда, молоко, свежие овощи, фрукты, в зимний период сухофрукты, натуральные растительные масла;
  • отказаться от заколок, сделанных из металла, тугих резинок;
  • не пользоваться феном или плойками;
  • подбирать расческу, сделанную из натурального материала;
  • полностью отказаться от алкоголя и кофеиносодержащих напитков;
  • отказаться от табачной зависимости.

Если знать, из-за чего начинают выпадать волосы, то вполне возможно заранее обезопаситься от этой напасти и от факторов, провоцирующих ее. Но если все-таки проблема настигла и волосы выпадают в большом количестве, то непременно необходимо начать лечение и обеспечить им правильный уход.

Как восстановить гормональный дисбаланс

Известно, что за гормональное здоровье в большей степени отвечает щитовидная железа. Но во время беременности к ней активно присоединяются яичники и растущая плацента.

После родов они перестают функционировать, что вводит в стресс организм. Чтобы восстановить естественную функцию щитовидки, следует уделять ей повышенное внимание.

Стабилизировать уровень гормонов возможно подсобными средствами в виде таблетированного йода и продуктов, содержащих данный компонент. В индивидуальных случаях прибегают к приему фитогормональных препаратов.

Как восстановить гормональный дисбаланс

Признаки, свидетельствующие о гормональной нестабильности:

  • избыточный вес;
  • отеки;
  • головокружение;
  • слабость;
  • продолжительные и болезненные менструальные циклы;
  • повышенная раздражительность.

Почему после родов выпадают волосы

Беременность — это потеря организмом определенного количества микроэлементов, белков для построения нового организма и соответственно все эти потери ведут к тому, что волосы что-то не дополучают. Немножко страдает их питание, страдает их кровоснабжение. То есть это стресс, стресс для организма – соответственно это суженные сосуды, и все это ведет к тому, что после родов где-то месяца через 3-4 начинается выпадение волос. Это считается физиологически нормальным выпадением волос после этого промежутка.

Волосы в момент беременности чувствуют себя комфортно потому, что уровень женских половых гормонов высок, мужские им не мешают, потому что на состоянии волос пагубно сказываются именно мужские половые гормоны. Соответственно, уровень эстрогенов высокий, и волосы чувствуют себя комфортно. После родов эстрогены резко падают вниз, на фоне того, что снова происходит дисбаланс, волосы чувствуют недостаток и начинают выпадать.

Волосы могут восстановиться или прекратить выпадать где-то через 6 месяцев. Для того, чтобы не терять волос так много, все равно стоит после родов волосы восстанавливать, то есть немножко сократить этот период. То есть волосы восстановятся после этого периода, но приложить к этому усилия тоже нужно.

Витамины

Наружное применение витаминных средств благотворно сказывается на состоянии волос. Такие полезные элементы способны обеспечит лечебный уход и должную заботу.

Витамины различных групп решают определенные задачи:

Витамины
  • Ретинол (витамин А). Оздоравливает структуру, обеспечивает должной эластичностью и блеском.
  • Витами С. Предотвращает выпадение, укрепляет корни, способствует быстрому росту. Нейтрализует вредное влияние токсических компонентов, входящих в состав шампуней.
  • Витамин Е. Обеспечивает питанием волосяные фолликулы, нормализует циркуляцию крови, стимулирует рост и обеспечивает здоровым блеском.
  • Ниацин. Применяется методом втирания в кожу головы, что способствует ускорению роста и укреплению корней.
  • Ненасыщенная жирная линолевая кислота. Нормализует переваривание и всасывание нейтральных жиров в структуре кожи, обеспечивает должным увлажнением, предотвращает выпадение волос и устраняет признаки перхоти.
  • Биотин. При регулярном применении позволяет сделать пряди более густыми и шелковистыми. Ведет борьбу с повышенной ломкостью, сухостью или жирностью.
  • Витамины В. Благотворно сказываются на структуре волос при одиночном применении. Регенерируют фолликулы, нормализуют обменные процессы в кожных покровах, снимают раздражение и зуд, предотвращают выпадение, обеспечивают волосы питанием.

Витамины можно смешивать между собой с добавлением любимых эфиров или оливкового масла. Готовая маска втирается в кожу головы, наносится на волосяную поверхность и выдерживается в течение часа. Результат виден уже после первого применения.