Восстановление печени после употребления алкоголя

Употребление алкогольных напитков отрицательно сказывается на здоровье пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой системы. Продукты распада этилового спирта провоцируют гибель клеток печени. Результатом этого становится развитие жирового гепатоза или токсического гепатита.

Диета

Диета должна занимать длительный период времени, иначе результата она не принесет. Придется отказаться от любой жареной и жирной пищи. Приоритет за продуктами, приготовленными на пару, сваренными в воде или тушенными. Рацион должен быть максимально сбалансированным – некоторое ограничение касается лишь жиров. Необходимо отказаться от пряной, соленой и острой пищи. Обязательно следует пить много воды, травяных чаев и натуральных соков (особый упор на соках сельдерея и свеклы). Рекомендуется кушать достаточное количество сырых фруктов и овощей (пользу приносят артишок, облепиха, цитрусы, орехи, ежевика, шиповник, смородина). Жировые компоненты питания – молочные жиры, растительное масло (тугоплавкие животные жиры исключаются). Диетологи советуют кушать каши (особую пользу приносит небезызвестная овсянка). Очищению организма способствует рис.

Вред, наносимый печени алкоголем

Поражение печени алкоголем характеризуется развитием следующих патологических состояний:

  • жировой дистрофии печени;
  • некрозом гепатоцитов (их гибелью).
Вред, наносимый печени алкоголем

Это происходит из-за нарушения нормальных метаболических процессов печеночной ткани. Постепенно начинают погибать дольки печени. Они состоят из печеночной вены, разветвлений воротной вены, печеночного протока и гепатоцитов. Однако печень может быть спасена до развития некроза. В противном случае это приводит к прогрессирующему некрозу.

Жировая дистрофия печени характеризуется накопление липидных (жировых) частиц внутри клетки. В итоге это нарушает нормальное клеточное функционирование, что приводит к энергетическому голоду гепатоцитов. Поэтому как жировое перерождение печени, так и некроз печеночной ткани ускоряют процесс разрушения органа, который инициируется алкоголем. Исходя из этого, первоочередной мерой в очищении печени является отказ от употребления спиртных напитков.

Расторопша для лечения печени

Очистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование можно при помощи расторопши. Лечебный эффект от этого растения достигается благодаря наличию в его составе флавонолигнанов. Эти вещества положительно сказываются на организме человека и редко вызывают побочные эффекты. Вылечить печень можно при помощи одного из рецептов:

  1. Лечебный отвар. Необходимо подготовить 30 г перетертых в порошок семян растения. На это количество берут 470 мл воды и ставят на огонь. Когда выкипит половина объема жидкости, емкость снимают с плиты. Для получения лечебного эффекта необходимо каждый час выпивать по 1 столовой ложке приготовленного отвара на протяжении 3 недель. Для закрепления результата курс рекомендуется повторять несколько раз с периодичностью в 2 недели.
  2. Чай. Для его приготовления следует 1 столовую ложку готового порошка залить стаканом кипящей воды. После этого трава должна еще настояться 15 минут. Такой чай разрешается пить три раза в сутки, пока поражение печени полностью не устранится.
  3. Семена. Порошок из них употребляют в чистом виде. Это следует делать перед каждым приемом пищи по 1 чайной ложке за прием.
Читайте также:  Билирубин в крови: что это? норма, повышенный общий, как снизить?

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

  • Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Паразиты.

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Через сколько очищается кровь после специальных методик?

Выведение из организма продуктов распада этанола относится к сложным процессам, и зависит от нескольких факторов:

  • количество выпитого спиртного;
  • крепость спиртосодержащего напитка. Чем больше алкогольных градусов, том дольше будет длиться процесс выведения токсических веществ;
  • масса тела;
  • пол человка;
  • общее состояние организма.

Приблизительное, среднее время, за которое из крови удаляется практически все токсические вещества, составляет около 72 часов. Но, при сильном отравлении полное очищение крови произойдет только через месяц, не раньше.

Рассмотрим, за какое время кровь очищается от алкоголя (в часах) на примере мужчин, имеющих разный вес, и употребивших различные виды спиртосодержащих напитков:

Вес (кг) Пиво до 1,5 л Пиво свыше 2 л Водка (свыше 200 г)
60 3-10 13-20 10-19
80 2,5-8 10-15 8-14
100 2-6 8-12 6-11

Для женского организма эти цифры будут другие. Так, чтобы узнать через сколько очищается кровь от алкоголя у женщин, необходимо к каждому приведенному среднему показателю добавить 20 %. В любом случае, время выведения токсических веществ индивидуально для каждого, отдельно взятого организма.

Народные средства

Народные средства – проверенный годами способ, как вылечить поврежденную алкоголем печень. Среди самых эффективных рецептов выделяют:

  1. К двум литрам воды добавляют 100 граммов промытых зерен овса. Добавляют пару ложек цветочного меда. Оставляют в тепле на 24 часа. Готовое лекарство принимают по 100 граммов дважды в день.
  2. Эффективным средством, как быстро восстановить печень, становится расторопша. Ее семена измельчают и едят каждый день за 15 минут до обеда. Продолжительность терапии – 1 месяц. После этого делается недельный перерыв, а затем при необходимости прием продолжают.
  3. Ложку перемолотого корня одуванчика заливают стаканом теплой воды. Проваривают на огне около часа. Готовое лекарство фильтруют и пьют по ложке перед каждым приемом пищи.
  4. Для быстрого восстановления гепатоцитов каждый день после обеда выпивают ложку свежего сока лопуха.

В случае тяжелой формы поражения печени народные средства не могут стать единственным методом терапии. Их разрешено использовать только в дополнение к лекарственным препаратам. Основную программу, как лечить патологию, должен рассказать врач.

Важность диеты

Чтобы добиться нужных результатов, нужно устранить токсические продукты из употребления. Прежде всего, очищение и восстановление печени после алкоголя возможно лишь тогда, когда любые алкогольные напитки будут изъяты из употребления. Когда самочувствие придет в норму, нужно помнить о том, если вновь взяться за старое и начать употреблять спиртное в больших количествах, работа печени быстро разладится, и восстановление печени будет проходить еще труднее.

При восстановлении печени особое внимание следует уделить диете. Если в рационе преобладают продукты, предварительно обработанные промышленным путём, значит здоровье подвергается серьёзному испытанию. К ним относятся рафинированные масла, очищенный сахар, готовая еда и т.д.

Такие распространённые добавки, как нитраты и нитриты, которые очень часто применяются в готовых мясных продуктах (колбасы, сосиски), приводят к серьёзным расстройствам здоровья. Дело в том, что они являют собой химические вещества, которые используются в качестве консервантов, чтобы предотвратить гниение пищи, остановив рост бактерий. Пища, которая содержит эти компоненты, должна быть полностью исключены из рациона и заменена на более здоровую пищу. Она превосходит эти продукты как по вкусовым качествам, так и по ценности для организма.

Важность диеты

Например, не стоит покупать готового запечённого цыплёнка, а лучше приготовить самому. Не нужно покупать готовые чипсы, а лучше готовить еду из свежих фруктов, моркови, орехов и овсянки.

Рафинированные масла имеют в своём составе большое количество вредных для здоровья насыщенных кислот. Кроме того, химическая структура масла изменяется во время хранения. Употребление насыщенных жирных кислот на двадцать пять процентов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, насыщенные жирные кислоты вызывают проблемы с иммунной системой и могут привести к развитию воспалений в тканях организма.

Препараты, выводящие камни из печени

Множество заболеваний печени связано с наличием в ней, а также в желчном пузыре и протоках камней.

Здесь не обойтись без препаратов, помогающих растворить их и вывести из организма. К таким средствам относят:

  • урсосан;
  • хенофальк.
Препараты, выводящие камни из печени

Препараты требуют длительного курса применения, достигающего 90 и более дней.

Важно знать противопоказания к приему средств, выводящих камни из печени, желчного пузыря и протоков:

  • язва желудка;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • желчные колики;
  • гепатит;
  • цирроз печени;
  • наличие заболеваний поджелудочной железы.

Зачем чистить почки

Почки очищают кровь, удаляя из неё токсичные вещества и продукты обмена. Накопление слизи и шлаков на всём протяжении хода мочи способствует образованию песка и камней. Поэтому для профилактики мочекаменной болезни, а также для освобождения мочевыделительной системы от слизи рекомендуется 1–2 раза в год проводить очищение почек, можно и в домашних условиях народными средствами. Задуматься об этом стоит тем, у кого есть признаки плохой работы почек:

Зачем чистить почки
  • мешки под глазами;
  • мутная моча;
  • частые или, наоборот, редкие мочеиспускания;
  • потливость;
  • ухудшение зрения и повышение внутриглазного давления;
  • головные боли неясного характера;
  • ноющие боли в области почек (поясничный отдел спины).
Зачем чистить почки

Целью процедуры является не только очищение почек и мочевого пузыря от слизи и песка, но и восстановление кислотно-щелочного равновесия в организме, нормализация солевого обмена и водного баланса.

Зачем чистить почки

Зачем чистить почки

Сроки регенерации поврежденного органа

Через какое время печень восстановится после алкоголя? Для ответа на вопрос нужно знать, после чего требуется восстановление – после многодневного или многонедельного запоя либо разового потребления спиртосодержащей жидкости.

Читайте также:  Классификация печеночной недостаточности по патогенезу и стадиям

Во второй ситуации восстановление происходит в короткий срок. При условии, что человек выпивать больше не будет. Каких-либо специфических мероприятий не нужно, достаточно правильного питания, отказа от курения, приема лекарственных отваров.

Но такое лечение допускается только в тех ситуациях, когда отсутствуют симптомы поражения органа: болевой синдром и др. негативные признаки.

За сколько дней происходит восстановление печени после потребления алкоголя? Если человек пил два дня подряд и дольше, процесс сложный и продолжительный. При алкоголизме срок не менее полугода. Успех гарантирован только тогда, когда больной соблюдает все рекомендации врача.

Чтобы полностью вывести токсичные вещества, требуется применять лекарственные препараты, прописывают диетотерапию. Такие мероприятия восстанавливают концентрацию липидов в крови, способствуют очищению печени, запускают регенерационные процессы.

Как быстро восстанавливается печень после отказа от алкоголя:

  1. Разовое потребление спиртных напитков. Этанол, поступивший в организм человека, покидает его в течение трех суток. Если за эти три дня больше не пить, поддерживать регенерацию органа лекарствами растительного происхождения, то пагубных последствий не будет.
  2. Запой два дня и дольше – срок от полугода, если человек полностью будет отказываться от спиртного.
Сроки регенерации поврежденного органа

Во время лечения алкогольной зависимости сроки обусловлены степенью поражения внутреннего органа. В среднем восстановительный период занимает около года, а при выраженной дисфункции от 1,5 и более.

Сроки восстановления при трезвости

Ученые во всем мире исследуют негативное воздействие алкогольной продукции на человеческий организм. Очередное исследование провели ученые Великобритании. Цель – ответ на вопрос, за какое время восстановится печень, если мужчина или женщина бросили пить?

В эксперименте участвовали добровольцы, имеющие в анамнезе различные функциональные нарушения органа. Им предложили полностью отказаться от потребления алкоголя на срок 30 дней. В течение этого времени медицинскими специалистами отслеживались все изменения, которые происходили с печеночными тканями и клетками.

У добровольцев повысилась работоспособность, выносливость, снизилась выраженность негативных симптомов, улучшился холестериновый профиль, уменьшилась вязкость крови.

Как показал эксперимент, даже месячного срока достаточно, чтобы работа печени существенно улучшилась. Однако ученым так и не удалось выяснить, сколько конкретно времени печень человека полностью восстанавливается после алкоголя.