Спазм аккомодации глаз – можно ли вернуть хорошее зрение?

Спазм аккомодации – это один из видов нарушения зрения, который возникает вследствие спазма (статического сокращения) ресничной мышцы. В результате возникает боль в глазах, снижение остроты зрения вдаль и ряд других неприятных симптомов.

Причины

Спазм аккомодации чаще всего встречается у детей и молодых людей. Основная его причина – зрительное перенапряжение при работе на близком расстоянии (чтение, работа на компьютере, длительный просмотр телепередач).

Развитию спазма аккомодации способствуют:

  • несоответствие мебели в школе и доме росту ребёнка;
  • плохое освещение рабочего места;
  • слабость шейных и спинных мышц;
  • отсутствие правильного распорядка дня;
  • поздний отход ко сну;
  • нерациональное по времени и качеству питание;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • пренебрежение занятием утренней зарядкой, физкультурой и спортом;
  • частые и длительные просмотры телепередач;
  • общее ослабление здоровья.

С возрастом происходит естественное изменение аккомодации. Причиной этого является уплотнение хрусталика. Он становится все менее пластичным и теряет свою способность менять форму. Как правило, это происходит после 40 лет. Но истинный спазм во взрослом состоянии — явление редкое, встречающееся при тяжелых нарушениях центральной нервной системы. Отмечается спазм аккомодации и при истерии, функциональных неврозах, при общих контузиях, закрытых травмах черепа, при нарушениях обмена веществ, климаксе. Сила спазма может достигать от 1 до 3 диоптрий.

Что такое аккомодация зрения

Практически каждый человек хотя бы один раз наблюдал после продолжительной работы за компьютером, долгого чтения, занятий рукоделием ухудшения зрения, появление жжения, боли в глазах, расплывчатое изображение предметов.

Доказано, постоянное, интенсивное напряжение глазных мышц – прямой путь к их неподвижности, атрофии. В результате происходит нарушение естественных механизмов фокусировки зрачка на окружающих объектах, расположенных на различном расстоянии. Механизм называют аккомодацией, а нарушения их работы – нарушениями аккомодации.

Это самый важный механизм зрительной системы, позволяющий человеку видеть ясно, четко все окружающие объекты. Четкое функционирование системы играет значимую роль. Люди пренебрегают первыми симптомами развития патологии. А результатом является нарушение правильной работы, что приносит человеку большие неудобства.

Среди офтальмологических заболеваний спазм аккомодации занимает второе место после миопии. Среди заболевших 80% — ученики начальной, средней школы. Связано это с физиологическими особенностями органов зрения подростков, с высокими школьными нагрузками. Лечится заболевание хирургически или медикаментозно.

Причины

Чаще всего спазм аккомодации случается у школьников. Это обусловлено следующими факторами:

  • Перенапряжение зрительного анализатора (длительная работа за компьютером, чтение при неправильном освещении или с близкого расстояния);
  • Неправильная посадка во время выполнения домашних заданий (например, по причине несоответствия стола и стула росту ребенка);
  • Неправильная организация режима дня, отсутствие полноценного ночного отдыха;
  • Гиповитаминоз;
  • Врожденные аномалии развития сосудов головы и шеи, вследствие чего возникают проблемы кровообращения;
  • Нарушение осанки.

После 40 лет хрусталик претерпевает физиологические изменения и теряет эластичность.возрастная дальнозоркость

  • Профессиональная деятельность, связанная с длительной концентрацией внимания и зрения (особенно это касается работников ювелирного и швейного искусства);
  • Невроз;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Гормональные перестройки;
  • Использование препаратов, суживающих зрачок (например, для лечения глаукомы).

Причины возникновения

Ложная близорукость, как показывает статистика, намного чаще развивается у детей и подростков. Это обусловлено возрастными особенностями. Рассмотрим основные негативные факторы и причины, которые могут привести к диагнозу спазм аккомодации.

Вызвать спазм аккомодации у школьников и подростков могут:

  • длительные просмотры телепередач;
  • неограниченное времяпрепровождение за компьютером;
  • неудобная и неправильно подобранная учебная мебель;
  • частое чтение при плохом освещении и с близкого расстояния;
  • длительное воздействие на глаза слишком яркого света;
  • неправильный режим дня школьника: регулярное недосыпание, отсутствие прогулок на свежем воздухе, неправильное питание;
  • астения;
  • гиповитаминоз;
  • искривление позвоночника (сколиоз);
  • остеохондроз.
Читайте также:  Глазной клещ — лечение в домашних условиях

В более взрослом возрасте ложная близорукость встречается довольно редко.

Это обусловлено уплотнением хрусталика (в возрасте 40–45 лет) и уменьшением его эластичности.

Возрастное ослабление аккомодации называется пресбиопией и симптоматически выражается в неспособности хорошего видения вблизи. Зрение при этом ухудшается, и человеку ставят диагноз дальнозоркость. Спазм аккомодации глаз при этом может развиться только при сильных неврозах, приступах истерии, сотрясении мозга, климаксе и др. В отдельных случаях развитию такого недуга у взрослого человека может способствовать работа, связанная с постоянным напряжением глаз.

Особенности диагностики

При первых подозрениях на развитие патологии нужно сразу обращаться к врачу для проведения диагностического обследования. В данном случае диагностикой занимается врач-офтальмолог. Диагностика заключается в общем осмотре пациента и расспросе, который позволяет установить причину ложной близорукости. В процессе обследования доктор сможет выявить и другие офтальмологические заболевания, например, дальнозоркость, астигматизм, неврологические нарушения, остеохондроз шейного отдела и т. д.

Диагностика заболевания

В ходе диагностического обследования врач может провести также скиаскопию, исследование функции конвергенции и рефракции. Может потребоваться помощь не только офтальмолога, но и других врачей — травматолога, невролога, педиатра и других. На основе полученных результатов врач сможет поставить точный диагноз и выявить причину недуга. Только после этого можно приступать к терапии.

Спазм аккомодации у детей

Спастические состояния цилиарных мышц или ложная близорукость очень часто встречаются именно в детском возрасте. У взрослых эта патология может развиваться с возрастом при постоянных длительных нагрузках на глаза.

У детей причинами нарушений обычно становятся:

  • длительное времяпрепровождение за компьютером;
  • неконтролируемый просмотр телевизора;
  • недостаток освещения;
  • отсутствие нормально спланированного режима дня;
  • недостаток свежего воздуха и физической активности;
  • неправильно оборудованное рабочее место, в частности неправильный подбор высоты стола и стула;
  • чтение книг со слишком близкого расстояния;
  • неразвитые мышцы спины и шеи;
  • плохое кровоснабжение шейного отдела позвоночника;
  • недостаток витаминов.

Основными проявлениями чрезмерного напряжения глазных мышц являются: покраснение глаз и возникновение болевых ощущений, нарушения в восприятии предметов, головные боли, быстрая утомляемость и, как следствие, снижение успеваемости в учебе.

Лечение спазма аккомодации

Спазм аккомодации поддаётся лечению, но всё зависит от уровня запущенности этого заболевания. Коррекция, медикаментозные методы и хирургическое вмешательство — это основные методы восстановления зрения.

Использование Ирифрина при спазме аккомодации

Ирифрин является одним из самых распространённых лекарственных средств для лечения спазма аккомодации. Лекарство относится к альфа — адренергическим и поэтому его используют при лечении детей и взрослых, но естественно, после консультации с врачом. При местном использовании препарат способствует сужению сосудов, расширению зрачков и улучшению работы глазного яблока. Глазные капли, применяются при миопии, спазме аккомодации, иридоциклитах и глаукоме, но против инфекционных или вирусных заболеваний лекарство бесполезно.

Это лекарственное средство продаётся в виде капель для местного использования. При закапывании у пациента расширяются зрачки на 4–6 часов, после 10–40 минут. После лекарства рекомендуется находиться дома и не перегружать глаза.

Снятие спазма глазных мышц

В раннем возрасте не разрешается использовать многие лекарства или проводить операции. Именно поэтому спазм аккомодации глаз должен сниматься с помощью второстепенных методов. Например, ребёнок должен постоянно проводить расслабляющие тренировки, которые помогут восстановить работу ресничной мышцы.

Работа над зрительным аппаратом, через время начнёт давать значительные результаты и зрение способно даже полностью восстановиться без лекарств, операций и коррекции. Существует много методов, которые помогают убрать спазм аккомодации у детей. Лечение при этом должно быть своевременным и правильным.

Кроме того, лечению зрения способствует здоровый образ жизни, спорт, свежий воздух, правильный сон, питание, низкий уровень напряжения глаз в течение долгого времени.

Читайте также:  Бельмо на глазу у кошки: как лечить в домашних условиях

Слабость аккомодации

Состояние, при котором аккомодация затруднена (зрение вблизи). Это длительно протекающее состояние, которое часто сопровождается ПИНА. При слабости аккомодации цилиарная мышца не может длительное время находиться в напряжённом состоянии, она ослабевает.

Пациенты жалуются на усталость и быструю утомляемость при чтении, письме. Ближайшая точка ясного зрения приближается к глазу. В этом случае цилиарную мышцу необходимо стимулировать. Препарат выбора — Ирифрин 2.5%. Слабость аккомодации также может привести к появлению или усилению уже существующей миопии.

Спазм аккомодации – лечение

Важно сразу заняться терапией описываемой проблемы, потому что она может прогрессировать в устойчивую миопию, и нормализовать зрение уже не получится.

Ложная близорукость лечение предполагает консервативное и комплексное:

  • закапывание специальных растворов;
  • выполнение упражнений;
  • физиотерапевтические процедуры.

Параллельно необходимо соблюдать общие рекомендации офтальмолога:

  • сбалансированный рацион;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • физическая активность;
  • правильный режим дня;
  • контроль освещения рабочего места;
  • регулярный отдых глаз при чтении, использовании компьютера.

Нужны ли очки при ложной близорукости?

Коррекция зрения с помощью бесконтактных линз в данном случае используется редко. При миопии используются очки с отрицательными диоптриями. Они повышают нагрузку на ресничную мышцу, которая и так находится в состоянии спазма. По этому причине очки при ложной близорукости носить противопоказано. Если патология вызывает дальнозоркость, применяются линзы с положительными диоптриями. Такие очки способствуют расслаблению цилиарной мышцы и снятию спазма аккомодации, поэтому офтальмолог может порекомендовать их временное использование.

Капли от ложной близорукости

Чтобы нормализовать зрение, необходимо убрать напряжение с ресничной мышцы. Капли от спазма аккомодации помогают вызвать искусственное расширение зрачка – мидриаз. Это состояние приводит к изменению кривизны хрусталика и улучшению фокусировки, четкости зрения. Все капли для снятия спазма аккомодации – мидриатики. Они расслабляют цилиарную мышцу и способствуют устранению других симптомов болезни, головной боли и утомляемости. Эффективные растворы:

  1. Тропикамид – расширяет зрачок на 5-6 часов. Капли используют для исследования глазного дна, но и в случае ложной близорукости они помогают расслабить ресничную мышцу.
  2. Ирифрин при спазме аккомодации считается одним из самых эффективных средств. Он начинает действовать спустя 8-9 минут, зрачок остается расширенным до 10 часов.
  3. Цикломед обладает самым длительным действием. Раствор рекомендуется применять перед сном, спазм снимается на 9-11 часов.
  4. Атропин надолго расслабляет цилиарную мышцу, но его использование провоцирует ухудшение зрения вблизи, поэтому для лечения препарат назначают редко.
  5. Мидримакс тоже действует около 10 часов, офтальмологи советуют вводить раствор на ночь.

Упражнения при спазме аккомодации

Гимнастику врач подбирает индивидуально. Перечень и частота упражнений зависит от того, какое нарушение провоцирует спазм оптической аккомодации. Для близорукости гимнастика будет направлена на улучшение фокусировки на объектах, расположенных вдалеке. При гиперметропии необходимы занятия, способствующие улучшению четкости изображения вблизи.

Есть общие способы, как снять спазм аккомодации глаза в домашних условиях (показаны на рисунке):

  1. Крепко зажмуриться на несколько секунд.
  2. Быстро поморгать в течение минуты.
  3. Посмотреть вверх и вниз, влево и вправо, по диагоналям. Повторить 10-12 раз.
  4. Вращать глазами по часовой стрелке и против нее. Повторить 8-10 раз.
  5. Закрыть глаза на 3 секунды. Широко их распахнуть. Повторить 12-15 раз.

Спазм аккомодации – аппаратное лечение

В современной офтальмологии существует множество вариантов физиотерапии, эффективно расслабляющей цилиарную мышцу и способствующей быстрому восстановлению нормального зрения.

Действенные методы, как снять спазм аккомодации:

  • лазерное лечение;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • очки Сидоренко;
  • релаксатор Визатроник;
  • электростимуляция;
  • ультразвуковая терапия.

Особенно эффективными считаются офтальмологические компьютеризированные тренажеры:

  • Ручеек;
  • Каскад;
  • Амблиокор;
  • Цветок;
  • Релакс-2;
  • Контур и другие.

Спазм аккомодации – операция

Нарушения зрения в рассмотренной ситуации вызывает избыточное напряжение ресничной мышцы. Это обратимое состояние, поэтому существуют только консервативные способы, как лечить спазм аккомодации. Данное заболевание не подлежит хирургическому вмешательству, потому что напряжение цилиарной мышцы не сочетается с физиологическими изменениями хрусталика или функциональности зрачка.

Читайте также:  Афакия — что это, лечение, причины и симптомы

Спазм аккомодации зачастую является следствием близорукости. При повышенных зрительных нагрузках глазные мышцы перенапрягаются и переходят в спастическое состояние. Иногда оно, напротив, становится причиной развития миопии. Узнаем, насколько трудно снять спазм аккомодации и чем он может быть опасен.

Методы тренировки глаз

Борьба с ложной близорукостью у детей заключается в коррекции режима дня, правильной организации рабочего процесса, сбалансированном питании. Ребенку подбирается комплекс упражнений для глаз, которые он должен выполнять каждый день. Назначаются лютеинсодержащие витамины.

Детям старше трех лет нередко рекомендуется применение очков Сидоренко. Их ношение способствует расслаблению цилиарной мышцы и снятию спазма. Курс лечения состоит из 10 процедур длительностью 8-10 минут. Полезны физиотерапия, магнитотерапия, электрофорез, лазерная терапия и лечение ультразвуком.

Комплекс лечебных упражнений обычно включает зажмуривания, моргания, движения глазами вверх-вниз-право-влево, круговые движения по и против часовой стрелки. Полезно фиксирование взгляда на приближающемся и отдаляющемся карандаше. Нередко выполняется легкий массаж глаз сквозь закрытые веки.

Ослабление зрения может доставлять больным массу неудобств, приводя к ухудшению трудоспособности и снижению качества жизни. Поэтому не стоит пренебрегать профилактикой – соблюдением режима дня и правильным распределением нагрузки на зрительный аппарат.

В большинстве случаев лечение нарушений аккомодации связано с назначением офтальмологических препаратов местного действия. Пациентам прописывают капли для инстилляции, с эффектом расслабления цилиарной мышцы, связок глаза – Ирифрин, Цикломед, Атропин, Лютеин, Тропикамид, Мидрициал.

Эффективны физиотерапевтические процедуры:

Методы тренировки глаз
  • электрофорез;
  • цветотерапия – воздействие окрашенным цветом;
  • применение магнитного поля;
  • иглоукалывание, рефлексотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • мануальные практики.

Параллельно пациентам выписывают корректирующие зрение очки, контактные линзы.

При спазмах аккомодации восстановление осуществляется за счёт курса массажа спины и шейно-воротниковой зоны.

При выполнении рекомендаций врача возможно полное восстановление зрения. У детей быстрее наступает улучшение. Терапия нарушений аккомодации начинается с упражнений, ношения очков, тренировок на аппаратах. В крайнем случае выполняют лазерную коррекцию зрения.

Упражнения

Эффективные упражнения для восстановлени зрения:

  1. Для тренировки глаз нужно переводить взгляд с далеко расположенных предметов на расположенные вблизи. Для этого применяется техника «Точка на стекле». Человек переводит взор с нарисованной на окне точки на кончик носа.
  2. Эффективно упражнение с карандашом. Человек должен следить глазами за карандашом, перемещаемым от лица и вдаль.
  3. Более сложный вариант – чтение текста при максимальном приближении и максимальном удалении. Приближать книгу к лицу нужно до тех пор, пока буквы не станут размытыми. Затем плавно начать отодвигать вдаль. Упражнение с книгой выполняют 1 р/д.
  4. Полезным будет выполнение гимнастики для глаз: максимальный перевод взгляда в разные стороны, частые моргания, зажмуривания, очертания глазными яблоками кругов, квадратов, восьмерок.

Глазные капли

Медикаментозное лечение направлено на снятие спазма, улучшения сократительной способности глазных мышц, расширение зрачка. Назначают глазные капли: «Атропин», «Дигофтон», «Ирифрин».

Подбор оптики

При нарушениях рефракции офтальмолог подбирает очки или контактные линзы. Подбор оптики осуществляется в индивидуальном порядке. Иногда назначают монофокальные очки, иногда – бифокальные или прогрессивные, которые имеют две разных линзы, предназначенных для зрения вблизи и вдали. Назначаться могут очки только для чтения или же для постоянного ношения.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы улучшают кровообращение, стимулируют работу мышц:

Методы тренировки глаз
  • Электрофорез с лекарственными растворами – улучшенное проникновение лекарств под действием тока.
  • Магнитотерапия – улучшение тонуса сосудов и кровотока с помощью магнитного поля.
  • Рефлексотерапия – воздействие иглами или электрическим током на биоактивные точки.
  • Массаж – улучшение кровообращения в шейно-воротниковой зоне.

Лазерное лечение

Коррекция близорукости, дальнозоркости, астигматизма при помощи лазерных лучей применяется при неэффективности других методов. Суть лазерной коррекции состоит в восстановлении преломляющей способности глаза.

Аппаратное лечение

Тренировать аккомодационный аппарат глаза можно на специальных аппаратах. Аппаратная терапия нормализует сократительную способность цилиарных мышц, снимает спазм. Эффекты достигаются за счет воздействия на нервно-мышечный и сенсорный аппарат глаза.