Психологическая помощь на дому: психолог онлайн

С появлением Всемирной компьютерной сети возможности человечества во многом возросли. С помощью интернета сейчас можно не только находить необходимую информацию, читать книги и совершать покупки, но и получить квалифицированную медицинскую помощь. Психолог онлайн – очень удобная услуга, которую предлагают многие клиники. Это отличный способ получить развернутую консультацию специалиста не выходя из дома.

Основные темы звонков

Тревога заболеть. Как понять болен или нет? Почему не делают тест на коронавирус? Как защитить себя и свою семью?

Бытовые проблемы – как выплачивать кредиты? Что делить при увольнении и задержка оплаты? Кто может принести продукты на карантине? Что делать с задержкой оплаты ЖКХ?

Потребность преодолеть дефицит информации. Куда и к кому обращаться? И конечно же, волнение по поводу наличия лекарств. Людям нужна эта информация как воздух в ситуации неопределенности, и первичные операторы удовлетворяют эту потребность. Для этого каждый день волонтеры знакомятся с листами новой информации с все возрастающими способами помощи.

Обострение хронических проблем, которые до этого были скрыты – финансы, отношения, дети, смысл и т.д. Пандемия становится триггером обострения проблем и соматических регрессией. Ситуация высвечивает все то, что было раньше проигнорировано. Так что люди испытывают давление не только от текущего фрустрирующего события.

Обострение психиатрических заболеваний.

Нагнетание в СМИ.

Какие задачи ставит перед собой психолог, работая с клиентами

Психолог — это человек, который должен не только правильно определить суть проблемы обратившегося к нему человека, но и найти верные пути ее решения.

Читайте также:  Как вывести паразитов из организма человека содой

Специалист в области психологии чутко вникает в проблемы, что позволяет правильно оценить травмирующие событие. Выясняет, может ли человек воспользоваться в теперешнем состоянии своими интеллектуальными, эмоциональными, умственными способностями, насколько он закомплексован.

Далее определяются основополагающие факторы возникновения проблемы. Психолог глубоко разбирается, какие человек испытывает чувства и эмоции при сохранении травмирующего события.

После этого психолог направляет мыслительные процессы человека в позитивное русло. Это делается с целью помочь клиенту уже самостоятельно решать возникшие проблемы. Такое воздействие обычно оказывается результативным.

Иными словами, в компетенцию психолога входит умение определить психологическое состояние человека, понять, есть ли отклонения от нормы и, если оно есть — оказать психологическую помощь и вернуть человека в привычное и понятное ему русло жизни.

Ведь все мы знаем о том, что в жизни любого из соотечественников периодически наступают сложные времена. Человек перестает контролировать свои эмоции и действия по причинам:

  • наступления депрессивного состояния;
  • проявления фобий разного рода;
  • зависимости от алкоголя, токсических препаратов, психотропных лекарств, наркотиков;
  • невозможности нормально общаться с коллегами;
  • хронического проявления семейных разногласий;
  • неустойчивости внешнего мира (воздействуют кризисы, войны, теракты, убийства, стихийные бедствия и пр.).

При этом, только положительные личностные качества практикующего психолога являются гарантией его успешной работы. Ведь только с доброжелательно настроенным психологом вы войдете в полноценный контакт, полностью раскроетесь и доверитесь. Это и является одним из главных моментов в результативности психологического консультирования и дальнейшей терапии.

Письменная онлайн-консультация

Стоит упомянуть и о такой форме психологической помощи, как письменные консультации. Это такая форма общения, когда клиент на форуме или в скайпе пишет психологу вопрос, а он отвечает в такой же форме. Необходимо учитывать, что ответ может быть отсроченным.

Читайте также:  Герпес: симптомы и лечение вируса у взрослых

К такому виду общения стоит подходить аккуратно. Если вам необходимо получить единоразовый совет психолога онлайн по неглубокой ситуации, то вполне можно воспользоваться такой услугой. К примеру, вам поступило предложение сменить место работы, но старое вам тоже нравится. В письменном виде вы можете задать вопрос о том, как вам сделать правильный выбор. Специалист вам, возможно, посоветует ориентироваться на объем заработной платы, на предпочтительную сферу деятельности, рабочий коллектив и т.д.

Что касается глобальных личностных проблем, то здесь использование подобной формы беседы нежелательно. Утрачивается эмоциональный контакт между клиентом и специалистом, который так важен для определения личностной проблемы и ее решения. Психолог не сможет оценить состояние клиента, его мимику, жесты, степень напряжения. Клиент же, не видя своего абонента воочию, не сможет оказывать ему должную степень доверия. К тому же письменное изложение своих переживаний в некоторой степени ограничивает и искажает поток мыслей, не давая выразить их в полной мере.

Что касается помощи психотерапевта онлайн, то в этом случае также лучше использовать визуальные интернет-встречи, ведь психотерапия подразумевает обязательный непосредственный контакт двух участников процесса.

Кому может понадобиться психологическая помощь?

Помощь психолога нужна многим, но не всем. Хотя на каком-то этапе жизни поддержка психолога может понадобиться каждому человеку, независимо от возраста, образования или суммы в зарплатной ведомости.

Повод для визита к психологу:

  • Проблемы с повседневными делами. Когда с трудом удается сделать то, что другим кажется легковыполнимым.
  • Болезненный опыт. Если воспоминания о давнем или недавнем событии вызывают душевную боль, тремор, учащенный пульс или приступ паники.
  • Переживание горя. Когда отгоревать потерю близкого, катастрофу или аварию самостоятельно не удается.
  • Возрастной кризис. Иногда смириться со своим паспортным возрастом не хочется, но приходится – и для этого понадобится помощь психолога.
  • Зависимость. Если влияние кого-то или чего-то становится настолько сильным, что лишает свободы и достоинства.
  • Созависимость. Если расстаться «по-хорошему» не получается, а «рвать по живому» слишком мучительно.
  • Тревожность. Если сомнения или беспокойство постоянно мешают действовать или вовсе парализуют.
  • Низкая самооценка. Если неудача подкосила настолько, что перестаешь верить в свои силы или вовсе не уважаешь себя.
  • Непонятные проблемы со здоровьем. Когда болит где-то внутри, а врачи не могут поставить конкретный диагноз.
  • Плохое настроение. Если совсем ничего не радует, а раздражение только усиливается и отражается на близких.
  • Семейные неурядицы. Когда конфликты в семье становятся невыносимыми, менять нужно не человека, а всю семейную систему.
  • Любимые грабли. Когда похожие проблемы подстерегают на работе или дома, даже если эту работу или дом периодически заменяют новыми.
Читайте также:  Риккетсиоз: виды, причины, признаки, симптомы и лечение