Артрит стопы: лечение в домашних условиях и в больнице

Чтобы исключить прогрессирование дегенеративных изменений, необходимо прохождение полного лечебного курса и последующее наблюдение у специалиста на предмет своевременного выявления нарушений опорно-двигательного аппарата.

Причины развития патологии

Хотя болезнь известна ученым уже долгие годы, точные причины артрита неизвестны. Наблюдение за тысячами пациентов позволило выяснить, какая категория населения наиболее подвержена развитию патологии.

  • аллергические реакции;
  • неврогенные расстройства;
  • нарушения обмена веществ;
  • проникновение инфекции;
  • иммунные сбои;
  • постоянные физические нагрузки;
  • вид профессиональной деятельности, связанный с постоянной нагрузкой на определенные группы суставов;
  • полученные травмы;
  • наличие лишних килограммов;
  • влияние наследственного фактора;
  • неправильное питание;
  • частые переохлаждения.

Наличие вредных привычек ослабляет весь организм. Поэтому люди, которые страдают от алкоголизма или курят, чаще сталкиваются с симптомами заболевания, чем другие, которые стремятся вести здоровый образ жизни и в умеренной степени занимаются спортом.

Известно, что артрит нередко развивается у спортсменов. Этиология артрита в этом случае связана с постоянными повышенными нагрузками. В основном, с такой проблемой сталкиваются те, кто занимается тяжелой атлетикой.

Старайтесь быть аккуратным, не допускайте получения травм и ушибов

Посттравматический артрит голеностопного сустава или других сочленений костей развивается из-за того, что человек получает какое-то закрытое повреждение, из-за которого в суставную полость происходит кровоизлияние.

То же самое может произойти в случае получения ушибов, сопровождаемых трещинами хрящевой ткани, ее разрывами. Еще одной причиной может стать банальный вывих, приведший к разрыву суставной капсулы и связочного аппарата.

Вот почему даже небольшие, малозаметные повреждения суставов нельзя оставлять без внимания. Лучше показаться врачу и удостовериться, что все в порядке, и лечение не требуется. Страдает от этого заболевания чаще всего молодежь, ведь именно молодые люди ведут очень активный, а иногда даже рискованный образ жизни, занимаются экстремальными видами спорта, часто травмируют колени с локтями и голеностопными суставами.

При возникновении травмы артрит дает о себе знать не сразу. После того как травмированные ткани заживут, их форма, как правило, претерпит некоторые изменения. В результате кровоснабжение и кислородообмен в хрящевых тканях суставов ухудшается, и они начинают постепенно истончаться, дистрофировать, а затем и вовсе отмирать.

Пострадать от ушибов, переломов и прочих повреждений могут связки, сухожилия, костная околосуставная ткань или сами хрящи. Впоследствии в травмированном сегменте могут скопиться микрочастички инородных тканей, из-за чего развивается воспалительный процесс.

Разновидностью недуга является посттравматический периартрит, когда воспаление поражает только околосуставные ткани.

Основной причиной воспалительно-дистрофических поражений суставов является механическое повреждение суставов голеностопа, колена, щиколотки.

Артрит тазобедренного сочленения нередко возникает у женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке. Постоянное напряжение суставных связок может спровоцировать их хроническую деформацию и как следствие – воспалительный процесс.

Спровоцировать острое воспаление суставных соединений пальцев рук может каждодневная работа за компьютером, набор большого количества текста, управление компьютерной мышью.

Посттравматический артрит голеностопного сустава нередко развивается на фоне частых вывихов.

В число прочих факторов, вызывающих травматическое поражение стопы, лодыжки, колена и бедра, входят ожирение и сосудистые недуги ног.

Посттравматический (травматический) артрит: лечение

Диетическое питание способствует скорому выздоровлению. Из рациона нужно исключить такие продукты:

  • яйца;
  • красное мясо;
  • рыбу жирных сортов;
  • острые и приправленные блюда;
  • жирную еду;
  • копчености.

Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым кальцием. Это нежирный творог и сметана. Также в рацион стоит включить сухофрукты, бананы, овощи и мясо птицы. В сутки нужно выпивать не менее 2 л воды.

Народные средства

С воспалением могут справиться такие средства:

  • компресс на основе мумие и меда;
  • теплый капустный лист, намазанный медом;
  • мазь на основе прополиса и растительного масла (ингредиенты брать в равных пропорциях);
  • смесь редьки, репы и хрена;
  • компресс с водкой, скипидаром (по 100 мл) и 3 ст. л. растительного масла.

Данные средства также помогают уменьшить боль. Но перед применением следует проконсультироваться с врачом для выбора оптимального времени воздействия народных снадобий.

Гимнастика

Лечебная физкультура крайне важна для восстановления подвижности сустава. Уже через неделю после травмы (если у человека не перелом) назначается гимнастика.

Читайте также:  4 эффективных аналога Алфлутопа для лечения суставов

ЛФК является профилактикой анкилоза и других осложнений.

Занятия нужно начинать с разминки. Для разогрева суставного сочленения можно использовать разогревающие мази и гели.

Сначала сустав подвергается малым нагрузкам, постепенно переходя к выполнению более сложных упражнений. Разработкой комплекса гимнастики занимается физиотерапевт.

Осложнения

Наиболее тяжелые последствия возникают, если вовремя не начать лечение посттравматического артрита. Осложнения такие:

  • нарушение подвижности, которое часто считается следствием травмы, а не артрита;
  • хромота;
  • деформация суставного сочленения;
  • подвывихи;
  • контрактуры;
  • периартрит (воспаление околосуставных тканей);
  • деформирующий артроз;
  • бурсит.

На поздних этапах восстановить двигательную активность и избавиться от осложнений тяжело.

Самым опасным последствием посттравматического артрита является гнойная инфекция и сепсис.

Профилактика

Чтобы после травмы не появился травматический артрит, необходимо сразу посетить травматолога (даже если отсутствует боль в суставе). Воспалительный процесс незаметен в первое время, но врач назначит противовоспалительное лечение.

Прогноз на выздоровление благоприятный, но нужно быть готовым к тому, что лечение продолжительное. Скорость восстановления сустава зависит от степени тяжести поражения.

Оксана Белокур, врач,специально для

про артрит

Профилактика артритов

Чтобы предупредить развитие артрита, особенно важно придерживаться максимально здорового образа жизни. Это рациональное и полноценное питание (важно употреблять продукты, которые содержат много кальция и витаминов), физическая нагрузка (пробежки и прогулки). В повседневной жизни следует принимать все возможные меры для того, чтобы защитить суставы от слишком сильного напряжения. Для этого следует правильно поднимать тяжести и осторожно выполнять все действия, связанные с нагрузкой на суставы.

Начиная разговор о профилактике любого заболевания необходимо понимать, кому в первую очередь она требуется. В профилактике артритов нуждаются люди:

  • Имеющие наследственную предрасположенность к данному заболеванию;
  • Часто болеющие вирусными инфекциями;
  • Страдающие лишним весом;
  • Относящиеся к некоторым профессиям, связанным с большими нагрузками на суставы и повышенной травматичностью.

Необходимо уточнить, что профилактические меры бывают двух видов: первичная и вторичная профилактика.

Под первичной профилактикой артрита понимают профилактические меры, направленные на предотвращение развития заболевания и устранение причин по которым оно может возникнуть (своевременное лечение вирусных инфекций и др.) Благодаря профилактике любой вид артрита, можно диагностировать на начальной стадии заболевания. Первичная профилактика включает:

  1. Своевременную диагностику и лечение различных вирусных и простудных заболеваний.
  2. Своевременное лечение хронических инфекций: ангины, синуситы, кариес.
  3. Укрепление иммунитета – долгие пешие прогулки на свежем воздухе, легкие физические нагрузки, закаливание.
  4. Здоровый образ жизни — правильное питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек, избегание стрессовых ситуаций.

Вторичная профилактика необходима людям уже страдающим артритами, для того чтобы сократить количество рецидивов болезни и избежать осложнений. Вторичная профилактика включает:

  1. Оптимально подобранный курс лечения лекарственными препаратами.
  2. Лечебная физкультура – способствует возвращению двигательной функции суставов, предотвращает атрофию мышц (достаточно заниматься 30 мин. В день).
  3. Соблюдение диетического питания.

Чем раньше начаты профилактические меры артрита, тем больших проблем со здоровьем удастся избежать.

Профилактические меры и положительный эффект от их применения связанны с общим состоянием организма. Поэтому необходимо своевременно лечить хронические заболевания и половые инфекции. Важно следить за тем, чтобы не мёрзли ноги, по возможности нужно стараться избегать сырости.

В пожилом возрасте риск развития артритов увеличивается, поэтому профилактику этих заболеваний необходимо начинать с юных лет. Необходимо избегать травм, следить за своим весом, придерживаться правильного сбалансированного питания. Рекомендуются адекватные физические нагрузки. Необходимо снизить потребление кофеино — и алкогольсодержащих напитков, уменьшить потребление сладостей и сахара в чистом виде. Съедать каждый день по одному апельсину.

В завершении хочется сказать: ведите активный образ жизни и будьте здоровы!

После прохождения курса лечения очень важно должное внимание уделить профилактическим мерам. Основные факторы, которые могут обострить состояние больного:

  • ожирение;
  • несбалансированное питание;
  • травмирование;
  • тяжелые условия труда, связанные с физическими нагрузками.

Отсюда следует: чтобы избежать возникновения патологии суставов, больному надо изменить образ жизни и по возможности придерживаться некоторых условий, способствующих сохранению здоровья суставов. То есть надо:

  • следить за весом;
  • избегать травм, тяжелые предметы поднимать не изгибаясь;
  • меньше кушать сладостей и булочек;
  • избавиться от вредных привычек;
  • правильно сидеть и спать на твердой поверхности.

Если работа сидячая, значит, нужно делать перерывы для выполнения движений, посильной гимнастики. Немаловажно правильно обустроить рабочее место, чтобы не приходилось наклоняться, изгибаться. Если вовремя не организовать лечение пациента, то прогноз оставляет желать лучшего. Данное заболевание может привести к полной блокаде суставов.

Читайте также:  Артрит и артроз: в чем разница, как лечить данные заболевания

Терапевтические мероприятия

Лечение травматического артрита проводится по стандартной схеме. В подостром или хроническом состоянии симптоматические проявления удается снимать противовоспалительными препаратами нестероидной группы ( Диклофенак , Напроксен, Ибупрофен). Фармакологические продукты употребляются в виде таблеток, инъекций и мазей местного применения (Вольтарен гель, Эспол, камфора).

Болевые приступы часто вызывают непроизвольное сокращение мышечных тканей. Результат длительного перенапряжения – спазм гладкой мускулатуры, прилегающей к пораженному суставу. Состояние устраняется назначением миорелаксантов (Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм).

Выраженность болезненных отклонений при остром течении купируется стероидными гормональными средствами (гидрокортизон, преднизолон). Практикуется также введение синтетических гормонов в поврежденную полость сустава.

Для восстановления хрящевых и костных тканей назначают хондропротекторы . Препараты играют важную роль в синтетических процессах, увеличивают регенерационную способность клеток.

Для восстановления синовиального гомеостаза применяют инъекции гиалуроновой кислоты . Вещество концентрируется в суставной капсуле, близлежащих мышечных тканях и связках, обеспечивая доставку питательных веществ к поврежденному хрящу.

Возможные осложнения

Коварство обострения ревматоидного артрита заключается в сопутствующем поражении:

  • Почек;
  • Сердца;
  • Легких;
  • Селезенки;
  • Печени.

Воспалительные процессы могут переходить на серозную оболочку сердца (перикардит) или сердечную мышцу (миокардит). Следствием обострения артрита становится эндокардит (воспалительные процессы во внутренней оболочке сердца). В 15 – 20 % случаев провоцируются аортальные пороки.

При длительном протекании острого артрита обнаруживаются ревматоидные узелки в легких. Может увеличиваться селезенка и печень.

Диагностика

Дифференциальная диагностика артрита коленного сустава всегда начинается с изучения анамнеза пациента и характеристики его текущей клинической картины. Вторым этапом является визуализация деструктивных изменений в колене, позволяющая установить степень воспаления и обратимость деформаций, происходящих в суставе. Чаще всего применяется рентген как самый дешевый вид инструментальной диагностики, но при необходимости проводится также КТ или МРТ.

Рентгеновских снимков зачастую оказывается достаточно для понимания степени выраженности симптомов и назначения «местного» лечения артрита коленных суставов. Однако для выяснения причины болезни необходимо проведение лабораторного обследования (в последней колонке представлены критические показатели, указывающие на протекание артрита).

Анализы Параметры Критический показатель
Общий анализ крови СОЭ > 20 мм/час
лейкоциты > 9*109/л при обычном артрите
< 4*109/л при системном артрите
гемоглобин < 120 г/л
эритроциты женщины < 3,7*1012/л
мужчины < 4,5*1012/л
Биохимия крови мочевая кислота > 5,8 мг/дл (при подагре)
креатинин > 110 мкмоль/л при системных артритах
мочевина > 7,5 ммоль/л
С-реактивный белок > 5 мг/л
Общий анализ мочи наличие крови, глюкозы или белка > 0,14 г/л (при системном артрите, когда нарушена работа почек)
Серология ревматоидный фактор > 10 Ед/мл (при ревматоидном и системном артрите)

Помимо общих анализов у пациента берут соскоб мочеиспускательного канала для установления наличия мочеполовых инфекций, а также делают пункцию для изучения микрофлоры экссудата. Исследование суставной жидкости позволяет установить туберкулезный артрит с помощью микроскопического и флуоресцентного метода. Однако наиболее достоверным методом диагностики считается посев. Он точен минимум на 90%, но выполняется около 3 месяцев.

Важным моментом является отличие артрита от артроза коленного сустава. При схожести клинической картины эти заболевания все же имеют некоторые отличия.

Артрит Артроз
Воспаление генерализованное (задевает и суставы, и внутренние органы) локальное (поражаются только хрящи и суставы)
Основная группа пациентов люди любого возраста преимущественно старше 60 лет
Боль постоянная, периодически усиливается периодическая (усиливается при движении)
Ограничение подвижности во всех направлениях только в одном направлении

При артрозе во время движения часто слышится характерное похрустывание и пощелкивание в суставе. При артрите этот симптом наблюдается реже.

Симптомы артрита и его разновидностей

Симптомы артрита коленного сустава в острый период – выраженные, воспаление сопровождается резкой болью, из-за которой человек не способен не только двигаться или наступать на ногу, но и прикасаться к колену (из-за отека и боли).

Боль резкая, сильная, сверлящая или ноющая, сустав сильно припухший и отечный, горячий. У больного повышается не только местная температура, но и общая (для гнойного артрита характерны лихорадка, слабость, потливость, воспаление лимфоузлов).

Читайте также:  Причины, симптомы и способы лечения остеоартроза коленного сустава

При переходе заболевания в хроническую форму все выраженные симптомы стихают, боль ощущается только при надавливании, при нагрузке и во время движений.

После каждого обострения состояние колена ухудшается, итог – деформация (изменение формы), нарушение опорной функции и походки (человеку сложно опираться на сустав, он сильно прихрамывает, при ходьбе переносит вес на другую ногу).

Общие симптомы артрита:

  1. Боль (постоянная, усиливается по ночам и к утру, несколько ослабевает ко второй половине дня).
  2. Нарушение подвижности колена.
  3. Отечность, припухлость.
  4. Сглаженные контуры.
  5. Повышение местной температуры.

Красноты может и не быть, более частый признак – повышение общей температуры и появление признаков отравления продуктами воспаления (слабость, утомляемость, потливость).

Осложнениями патологии на поздних стадиях могут стать:

  • деформация и разрушение сустава (артроз);
  • нарушение его функций;
  • утрата трудоспособности;
  • инвалидность.

Помимо общих симптомов, у артритов разных видов есть другие характерные признаки.

Реактивный

Начинается через некоторое время после инфекции (кишечной, урогенитальной). Характерные признаки артрита коленного сустава данного вида – уретрит (воспаление мочеиспускательного канала), затем – конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз), в последнюю очередь – воспаление сустава.

В процесс вовлекаются околосуставные сумки (бурсит), частый симптом – боль в поясничном и крестцовом отделах позвоночника.

Инфекционный (гнойный) артрит

Начинается очень остро, за короткое время в полости скапливается большое количество гноя, который быстро разрушает мягкие ткани, хрящи и кости, образует прорывы и затеки (между связками, мышцами), может вызвать серьезное осложнение – общее заражение крови (сепсис).

Больного сильно лихорадит, нарастают признаки общей интоксикации (от слабости, потливости до рвоты и спутанности сознания), боль нестерпимая, дергающая, распирающая.

Туберкулезный

Туберкулезный начинается и прогрессирует медленно, для первой стадии характерны незначительная боль, припухлость колена. В дальнейшем боль и отек усиливаются, у больного сохраняется субфебрильная температура (чуть выше 37 градусов).

Сустав на ощупь умеренно горячий, но не красный (обычно), мышцы ноги слабеют (атрофируются), может появиться свищ (прорыв гноя), абсцесс околосуставных тканей.

Заболевание постепенно приводит к деформации и нарушению подвижности колена.

Ревматоидный

От артрита страдают симметричные суставы (оба колена, со временем вовлекаются другие). Боли интенсивные и постоянные, у человека появляется утренняя скованность, которая проходит спустя некоторое время.

Симптомы артрита и его разновидностей

По мере того, как болезнь прогрессирует, колени деформируются, а конечности принимают Х-образную или О-образную форму. Болезнь сопровождается поражением внутренних органов (почек, сердца, легких), появлением ревматоидных узелков под кожей.

Чем лечить артрит коленного сустава? Ревматоидный артрит – неизлечим, заболевание приводит к утрате трудоспособности и инвалидности в 40 % случаев в течение 5 лет после начала патологического процесса.

Псориатический и анкилозирующий спондилоартриты (болезнь Бехтерева) по течению напоминают ревматоидный, с той разницей, что при болезни Бехтерева мягкие ткани сустава окостеневают (подвергаются оссификации), и он становится полностью неподвижным.

Подагрический

Симптомы артрита и его разновидностей

Начинается очень остро и внезапно, чаще по ночам. Боль нестерпимая, усиливается в течение нескольких часов до пика, а затем понемногу стихает, приступ может длиться от 2–3 суток до недели, сопровождается повышением давления, болями в сердце, затрудненным дыханием.

Питание

Одним из основных способов терапии считается соблюдение диеты, это особенно актуально при лечении подагрического артрита. Из рациона следует исключить пурины, алкогольные напитки, кофе, чай. При подагре соблюдение диеты помогает снизить употребление медикаментов.

Еду лучше всего готовить на пару или запекать

Питание

При любых формах артрита должно быть снижено потребление солёных, копчёных, острых блюд. Жареные блюда следует заменить приготовленными на пару. Из рациона следует исключить все продукты, которые влияют на формирование солей мочевой кислоты.

Физиотерапия

Купировав острый период патологического процесса, к лечению подключают физиопроцедуры:

    электрофорез; УФО; магнитотерапию; лазеротерапию; лечение током разной направленности.

Особое значение отводится лечебной физкультуре. Правильно подобранный комплекс существенно снижает риски формирования контрактур суставов, укрепляет ослабленные болезнью мышцы и связки.

Физиотерапия

Не менее эффективен лечебный массаж с помощью которого удается улучшить микроциркуляцию крови, предотвратить мышечную атрофию, стимулировать выведение патологического экссудата из суставной полости.

В качестве восстановительной терапии рекомендовано санаторно-курортное лечение с включением грязелечения, бальнеотерапии.