Бандаж на голеностопный сустав после перелома: сколько носить

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Принцип действия

В венах кровь течет по направлению снизу вверх. Для препятствия обратному току в венах расположены специальные клапаны, которые пропускают кровь только в одном направлении.

При варикозном расширении вен клапаны удаляются друг от друга и между ними появляется зазор, который пропускает некоторое количество крови из верхнего отдела в нижний. В результате образуется застой, возникает отек конечности и увеличивается давление на вены изнутри.

Принцип действия

Эластичный бинт оказывает давящий эффект, благодаря чему просвет вен сужается, а работа клапанов восстанавливается. Такая механическая компрессия способствует нормализации кровотока, уменьшению отечности и болезненных симптомов у пациента.

Эластичный бинт, как и компрессионные легинсы при варикозе, необходимо носить постоянно. Ногу бинтуют утром, не вставая с кровати, а разматывают вечером.

Почему лангетка, а не гипс?

Многие пациенты хотят знать ответ на этот вопрос. Каждый хочет, чтобы лечение и восстановление прошло максимально успешно и комфортно. Главное преимущество лангеты в возможности моделирования строго по контуру ноги и для успешной терапии объем должен составлять 2/3 ее части.

Если говорить про гипс, то перед нанесением на ногу, его следует очень точно разровнять и нанести так, чтобы не было складок и других огрех. Иначе это может грозить некрозом тканей. Учитывая данных факт, ортопедическая повязка фиксируется циркулярным методом с использованием бинта.

С гипсом таких возможностей нет. Он наносится наглухо. Конечно плюс в том, что конечность качественно зафиксирована. Традиционная круговая гипсовая повязка накладывается от ступни к центру ноги. При этом каждый предыдущий тур перекрывается следующим на 2/3 части. Такая фиксация грозит сильнейшей компрессией тканей и иногда приводит к некрозам.

Правильное использование лангетки

Чтобы получить ожидаемый эффект, нужно правильно наложить лангет на ногу. Правильность в том, чтобы зафиксировать поврежденные части кости в необходимом согласно анатомии положении.

Если травмировано бедро, то повязка фиксирует сразу 3 сустава. Причем моделирование происходит сразу на ноге в удобном для человека положении. Запрещены даже малейшие движения во время процедуры пока повязка не высохнет. В целях избежания натираний и повреждения кожного покрова, под края повязки подкладывается вата. Следить нужно за тем, чтобы фиксатор не болтался.

Правила применения и ухода

Чтобы компрессионный бандаж на голеностопный сустав приносил только пользу, важно соблюдать правила его эксплуатации и индивидуальные рекомендации лечащего врача. Запомните несколько постулатов:

  • Продолжительность носки напрямую зависит от конкретного случая. Если вы нуждаетесь в профилактике травм на работе или в спорте, то носить бандаж на голеностопный сустав следует только в процессе интенсивных нагрузок. При реабилитации время эксплуатации зависит от сложности травмы и этапа восстановления.
  • Сначала нужно привыкнуть к бандажу. Не стоит носить его положенное время с первого дня. Начните с 10-15 минут в сутки и постепенно увеличивайте время носки до рекомендованного специалистом.
  • При появлении любых жалоб или изменении самочувствия в процессе эксплуатации бандажа немедленно консультируйтесь с врачом. Это касается любых высыпаний на коже, отеков, дискомфорта и болей.
Читайте также:  10 способов для укрепления связок голеностопов

Мягкий бандаж на голеностопный сустав необходимо регулярно стирать, чтобы избежать раздражений и опрелостей кожи. Делать это рекомендуется вручную в теплой воде температурой не выше 30 градусов.

Сушат изделия только в расправленном виде. Желательно делать это на горизонтальной поверхности, а не на сушилке в вертикальном положении. И очень важно, чтобы рядом не было отопительных приборов.

В заключение важно отметить, что эластичный бандаж на голеностоп можно приобрести и без рецепта врача, но проконсультироваться со специалистом очень рекомендуется. Все-таки это медицинское приспособление имеет ряд противопоказаний, которые необходимо исключить.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома: сколько носить |

Применяется ортез на лодыжку после перелома, при незначительных повреждениях в области голеностопного сустава и отсутствии открытых ран. Он используется также в период реабилитации после перенесенного травмирования и помогает быстро восстановить потерянные функции конечности. Его основными достоинствами является возможность регулировки крепления и снятия устройства.

Преимущества и недостатки

К достоинствам ортеза для голеностопа относятся такие факторы:

Бандаж на голеностопный сустав после перелома: сколько носить |
  • легкое снятие бандажа и при необходимости возможность регулярного осмотра ноги,
  • изменение жесткости устройства по мере выздоровления,
  • приятный и не вызывающий раздражения на коже материал,
  • проведение обработки ран при открытых травмах конечности.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома используется для уменьшения нагрузки на поврежденную лодыжку.

Несмотря на преимущества ортез может вызывать и следующие нарушения:

  • аллергия на различные пластиковые изделия,
  • мышечная атрофия из-за длительного ношения.

Одним из недостатков приспособления считается дороговизна и сложность изготовления. Нельзя также использовать ортез, когда у человека присутствует открытый перелом лодыжки с обильным кровотечением.

В таком случае поможет классическое бинтование. Но несмотря на ряд недостатков, заживление перелома будет осуществляться быстрее в бандаже за счет возможности регуляции креплений.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома: сколько носить |

Изделие используется спортсменами и в быту.

Когда применяется?

Носить ортез вместо гипса можно в таких случаях:

  • травмирование сухожилий пятки, в том числе ахиллова,
  • необходимость восстановления после перелома голени,
  • повреждение связочного аппарата стопы,
  • лишний вес,
  • плоскостопие,
  • вальгусная деформация первого пальца,
  • дегенеративно-дистрофические процессы, сопровождающиеся воспалением,
  • врожденное недоразвитие голени,
  • рахит,
  • параличи,
  • последствия хирургических вмешательств,
  • артрит.

Какой выбрать бандаж для голеностопного сустава после перелома?

Ортез на голень должен плотно прилегать к стопе, поэтому его выбирают немного меньше чем размер обуви. Также важно, чтобы устройство фиксировало наиболее узкую часть ноги в области лодыжки. Удерживать стопу и пятку нужно для предотвращения смещения костных элементов в связи с нестабильностью сустава. Также при выборе ортеза необходимо учитывать характер и тяжесть перелома, в зависимости от которых подбирается необходимая больному модель. Важными являются анатомические особенности нижней конечности пациента и присутствие у него аллергии на материалы. Кроме этого, ортезы имеют различные фиксирующие элементы от которых зависит плотность крепления и возможность регулировки жесткости. Эту особенность при выборе необходимо также учитывать, это позволит безболезненно восстановиться лодыжке.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома: сколько носить |

Как и сколько носить?

Продолжительность использования ортеза выбирается в каждом случае индивидуально и зависит от степени тяжести перелома. Чаще фиксатор голеностопа используют после снятия гипсовой повязки. Вначале у пациента могут возникнуть неприятные ощущения и даже боль. Это связано с тем, что лодыжке необходимо время, чтобы привыкнуть к ортезу и скоро патологическое чувство должно пройти. Если неприятные ощущения нарастают, можно заподозрить, что ортез после перелома лодыжки был подобран неправильно или необходимо отрегулировать фиксацию. Ортопедическое устройство надевают на хлопковые носки. При этом их края должны выступать за ортез.

Читайте также:  Алкоголь и ревматоидный артрит. Что нужно знать?

Ночью использовать фиксатор не нужно, а после снятия устройства ногу рекомендуется помыть водой с мылом.

Противопоказания

Бандаж на голеностоп после перелома не рекомендуется применять при сложных открытых повреждениях кости, а также если возникшая травма вызвала значительное кровотечение.

Использование ортеза противопоказано в случае значительных трофических расстройств, вызванных сахарным диабетом, тромбофлебитом или другими патологиями.

Бандаж на голеностопный сустав после перелома: сколько носить |

Ортез нельзя применять, если у пациента наблюдается раздражение кожи или местные аллергические реакции в области голеностопного сустава.

Ортез на голеностоп жесткой фиксации (тутор), лангета и фиксирующий бандаж, спортивный фиксатор стопы при растяжении

Голеностопный сустав ежедневно подвергается сильной нагрузке. Поэтому травмы данной области не являются редкостью. При поражении голеностопа используют различные фиксаторы. Правильно подобрать ортопедический фиксатор для голеностопа поможет специалист (ортопед).

Спортивные фиксаторы для голеностопа

Чаще всего повреждение голеностопного сустава происходит у спортсменов. Он активно работает при беге, прыжках, поэтому фиксаторы голеностопа используют в следующих видах спорта:

  • Спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол);
  • Легкая атлетика (бег на разные дистанции, бег с препятствиями, прыжки в длину, с шестом и другие);
  • Гимнастика.

Спортивные фиксаторы для голеностопа могут быть мягкими и жесткими. Мягкие фиксаторы используют при легких травмах (ушиб, легкое растяжение). Их можно носить во время тренировки, а также во время соревнований. Фиксация голеностопа используется для достижения следующих эффектов:

  • Мягкая фиксация сустава;
  • Сохранение двигательной активности;
  • Удобство в ношении (можно носить под обувь);
  • Легкий массажный эффект.

Жесткие спортивные фиксаторы используют при более сложных повреждениях (подвывих, тяжелое растяжение и разрыв связок). Они надежно фиксируют сустав, несколько сковывают движение сустава.

Фиксаторы для голеностопа при растяжении связок

При растяжении связочного аппарата у пациента возникает боль, отечность и нарушение двигательной активности. Ортопед назначает применение различных фиксаторов. Какой именно подобрать решает врач, основываясь на степени тяжести травмы. Растяжение может быть 3 степеней тяжести.

Критерии выбора фиксатора стопы при растяжении:

  • Степень тяжести повреждения волокон соединительной ткани;
  • Размер стопы пациента;
Ортез на голеностоп жесткой фиксации (тутор), лангета и фиксирующий бандаж, спортивный фиксатор стопы при растяжении
  • Наличие иных патологий нижних конечностей (например, варикозная болезнь, тромбофлебит вен нижних конечностей и другие);
  • Наличие аллергии на материалы, из которых изготавливаются бандажи.
Читайте также:  Выбираем мазь от боли в суставах — современный обзор 2016 года

При легком растяжении, а также в периоде реабилитации травмы используют мягкие фиксаторы, при растяжении 2 и 3 степени уплотненные и жесткие бандажи.

Фиксатор для голеностопа при растяжении связок способствует:

  • Иммобилизации поврежденной конечности;
  • Уменьшению боли и отечности в суставе;
  • Профилактики развития осложнений, таких как разрыв связок, подвывих, вывих и перелом.

Ортез для фиксации стопы

Ортез – это фиксатор, изготавливаемый из композитных материалов. Его наружная поверхность жесткая прочная и жесткая, а внутренняя мягкая. Она изготовлена из пенного материала, который хорошо принимает анатомическую форму стопы.

Ортезы широко используются в травматологии и ортопедии, как надежные средства фиксации.

Есть несколько видов ортеза. Ортезы жесткой фиксации используют при более тяжелых травмах, когда требуется сильная фиксация.

Жесткий ортез

Ортез (тутор) жесткой фиксации для голеностопа изготавливают из углепластика и металла (каркасные вставки). Этот вид фиксатора назначают в том случае, когда требуется надежная фиксация. Жесткий ортез имеет такое функциональное значение, как и гипсовая повязка. Но в отличие от гипса он имеет ряд преимуществ:

  • Ортез намного легче гипсовой повязки;
  • Удобство и комфорт при ношении ортопедического изделия (гипсовая повязка может натирать, в то время как у ортеза имеются мягкие прокладки);
  • Возможность передвижения, если лечащий врач разрешил. У ортезов имеется шарнирный механизм.

Лечебная физкультура

ЛФК при повреждении связок голеностопного сустава может быть направлена на укрепление связочного аппарата, однако любые подобные упражнения рекомендуется выполнять после периода восстановления – обычно через 1-3 месяца после травмы. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом тренировок.

Физкультура может включать в себя выполнение следующих упражнений:

  • ходьба на пальцах ног;
  • ходьба на сторонах стопы;
  • круговые вращения стопами;
  • беговые упражнения на песке;
  • прыжки со скалкой;
  • ходьба на пятках и т. д.

Функциональное воздействие фиксатора на голеностоп

Сразу отметим, что фиксатор голеностопа может также называть «ортез» или «бандаж». Главная задача фиксатора – дать возможность суставу двигаться и осуществлять свои функции, но при этом лишить его возможности отклониться в сторону. Он плотно облегает сустав, фиксирует и защищает его. Назначают бандаж на голеностопный сустав в качестве профилактики травм или для их лечения.

Преимущества фиксатора голеностопного сустава следующие:

  • Существенно снижается возможность травмирования;
  • Снижаются неприятные болезненные ощущения, так как сокращается подвижность сустава;
  • Ускоряется процесс заживления;
  • Снижается риск повторной травмы;
  • Оказывается помощь в срастании связок и согревающее действие;
  • Снижаются нагрузки на голеностопный сустав.
Функциональное воздействие фиксатора на голеностоп

Фиксатор на голеностоп

Использование поддерживающего устройства, тщательно подобранного с учетом рекомендаций врача, обязательно окажет следующий эффект на щиколотку и стопу:

  1. Защитит сустав, мышцы и связки от нежелательного по тем или иным причинам движения.
  2. Выполняя роль амортизатора, устранит неприятные или болевые ощущения при ходьбе или ином движении ногой.
  3. Способствует ускорению регенерации тканей за счет компрессионной функции и оказываемого эффекта массажа, воздействие на кровоток в стопе, ускоряя его.
  4. Снизит нагрузку на мышцы, кости и сухожилия.