Деформирующий артроз коленного сустава лечение 2 степени

Артроз коленного сустава (гонартроз) – это хроническое прогрессирующее заболевание коленного сустава, которое приводит к деформации с последующим разрушением хрящевой ткани. Болезнь сопровождается болью и ограничением подвижности. Лечить гонартроз лучше при первых признаках болезни.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава 2 степени предусматривает выполнение комплекса упражнений, разработанного квалифицированным физиотерапевтом. Лечебная физкультура поможет активизировать процессы обмена и кровообращения области пораженного сустава, а также укрепит атрофированные мышцы.

Пациентам с гонартрозом 2 степени нужно систематически выполнять такие упражнения:

  1. Лежа на спине, выполняем вертикальные и горизонтальные «ножницы» прямыми ногами (по 10-15 раз каждый вид упражнения);
  2. Исходное положение такое же, делаем упражнение «велосипед» (вперед и назад по 20-50 раз);
  3. И.П. остается неизменным, ноги лежат ровно на полу, тянемся пяточками вперед, удерживаем несколько секунд и возвращаем их на место (5-10 раз);
  4. И.П. неизменно, по очередности поднимаем прямые ноги от пола под углом не 15-30 градусов (20 раз);
  5. И.П. переворачиваемся на живот, по очередности сгибаем конечности в коленях вначале до 90 градусов, а затем полностью касаясь пяткой ягодицы (5-10 раз);
  6. Ложимся на бок, кладем 1 руку под голову, поднимаем свободную ногу вверх под углом 30-45 градусов, движение происходит в области тазобедренного сустава.

Лечебная гимнастика при артрозе коленей 2 степени предусматривает как динамическую, так и статическую нагрузку на колени, что способствует эффективному достижению терапевтических целей.

Также знайте дополнительные упражнения при артрозе коленного сустава 2 степени из видео:

Причины болезни

Артроз коленных суставов не возникает сам по себе. Развитию этой патологии могут предшествовать многие причины. Из наиболее распространенных выделяют следующие:

  • травмы (чаще всего это характерно для спортсменов с большой нагрузкой на колени);
  • возраст (после 50 лет риск развития этой болезни существенно возрастает);
  • нарушение обмена веществ;
  • наследственность;
  • избыточный вес (вызывает слишком большую нагрузку на сочленение);
  • вредная еда (частое употребление жирной, копченой пищи, а также фастфуда и полуфабрикатов);
  • пол (женщины намного чаще страдают от этого заболевания).
Причины болезни

Исходя из вышесказанного, чтобы уберечь себя от развития артроза 2 степени, следует после 40 лет регулярно обследоваться, в том числе делать рентген, постоянно заниматься гимнастикой, больше ходить пешком, правильно питаться, не допускать ожирения, не перегружать суставы избыточными нагрузками.

Что такое остеоартроз?

В настоящее время под остеоартрозом понимают заболевание, протекающее с преобладанием воспалительного и деструктивного компонентов. Оно распространено по всему земному шару, но большая концентрация заболевших отмечается в сельскохозяйственных странах.

Поражается, преимущественно, субхондральная хрящевая ткань больших суставов (чаще всего развивается артроз коленного и тазобедренного суставов). Заболевание склонно к хроническому течению, особенно если имеются предпосылки к ухудшению состояния и отягощающие факторы.

Каковы же причины данного заболевания, и что лежит в основе развития поражения суставов и близлежащих тканей? Стоит в этом разобраться поподробнее.

Бывает, что процесс развивается, как говорят, на ровном месте. В таком случае ставится диагноз идиопатического процесса, или криптогенного. Но чаще всего есть причины и факторы риска, которые приближают развитие заболевания.

К числу наиболее часто встречающихся относят:

  • пожилой возраст;
  • менопауза и постклимактерический период (дефицит эстрогенов ведет к остеопорозу);
  • травмы;
  • хронические воспалительные заболевания (артрит);
  • дистрофические и дегенеративные процессы (остеохондропатия головки бедренной кости);
  • врожденная «разболтанность» и гипермобильность связочного аппарата (синдром Элерса–Данлоса);
  • специфические инфекции, возбудители которых тропны к соединительной ткани (гонорея, клещевой боррелиоз, туберкулез, бруцеллез);
  • эндокринопатии;
  • различная аутоиммунная патология (СКВ, ревматоидный артрит);
  • системные заболевания крови – гемофилия. Она приводит к кровоизлияниям – гемартрозам, которые разрушают хрящ;
  • последствия различных операций на суставах.

Но даже если всего этого нет, излишний вес тела и повышенная нагрузка на сустав, например при тренировках или неправильно организованных условиях производства, может привести к тому, что запустится механизм, приводящий к развитию остеоартроза.

В настоящее время под остеоартрозом понимают заболевание, протекающее с преобладанием воспалительного и деструктивного компонентов. Оно распространено по всему земному шару, но большая концентрация заболевших отмечается в сельскохозяйственных странах.

Читайте также:  Артроз коленного сустава: симптомы, степени, причины

Поражается, преимущественно, субхондральная хрящевая ткань больших суставов (чаще всего развивается артроз коленного и тазобедренного суставов). Заболевание склонно к хроническому течению, особенно если имеются предпосылки к ухудшению состояния и отягощающие факторы.

В результате развития данного процесса происходит частичное разрушение костных структур с деформацией новообразованной костной ткани. Процесс необратим, и в результате приводит к инвалидности у 90 процентов пациентов (при условии что не было начато соответствующее лечение, и не приняты меры по устранению факторов риска).

Стадии артроза

В зависимости от степени деформации хряща, выделяют несколько стадий гонартроза:

  1. Артроз начальной стадии (1 степень) практически не проявляется. Симптомы заболевания возникают крайне редко, и только при определенных обстоятельствах. Однако уже на 1 стадии происходит разрушение хряща, изменяется состав синовиальной жидкости, слабеет мышечный аппарат. Лечить гонартроз нужно начинать на 1 стадии, и тогда заболевание не будет прогрессировать. На первой стадии можно использовать домашнее лечение, с помощью средств народной медицины. Однако перед лечением нужно правильно поставить диагноз, для этого необходимо пройти обследование.
  2. Артроз коленного сустава 2 стадии характеризуется появлением остеофитов. Признаки болезни начинают проявляться чаще: при движении возникает боль, слышится хруст, нарушаются мышечные функции. На 2 стадии только домашнее лечение не поможет, нужно лечить гонартроз правильно, используя медикаментозное лечение. Домашнее лечение можно использовать как вспомогательное лечение, но не как основное.
  3. Артроз последней стадии (3 степени) характеризуется сильной деформацией хряща, большая его часть разрушена, наблюдается сильная деформация коленного сустава, сильно изменены мышцы вокруг воспаленного места (они либо растягиваются, либо становиться короче).  Из-за чего ограничивается подвижность сустава, боль возникает без каких-либо причин, воспаленный участок часто опухает и отекает, так как из-за изменений нарушается обеспечение сустава питательными веществами. Вылечить гонартроз 3 степени нельзя, но с помощью медикаментозного лечения можно избавиться от некоторых симптомов.

Течение данного заболевания происходит с попеременным обострением и ремиссией. В связи с чем, самостоятельно правильно определить диагноз невозможно. Для того чтобы правильно лечить гонартроз, нужно сначала провести диагностику. Так как методы лечения артроза коленного сустава отличаются, и зависят от степени болезни и индивидуальных особенностей человека.

Профилактика

Как было сказано, лечить гонартроз сложно и избавиться от него полностью нельзя. Поэтому так важна профилактика. Она заключается во внимательном отношении к своему здоровью и регулярному прохождению медицинских осмотров. Кроме того, следует придерживаться правильного питания, выполнять регулярную физическую нагрузку, формируя ее таким образом, чтобы она была достаточной, но не чрезмерной.

Важно избегать вредных привычек, контролировать массу тела, начинать лечить заболевание, когда оно еще находится на первой стадии, носить удобную обувь, вовремя лечить воспалительные заболевания и так далее. Гонартроз коленного сустава 2 степени сложное и не поддающееся лечению заболевание. Его можно приостановить, не допуская дальнейшего развития, если же не принимать никаких мер, болезнь будет прогрессировать, что приведет к инвалидности и невозможности ходить.

Симптомы артроза коленного сустава по стадиям

Это коварное заболевание развивается постепенно. Сначала пациента начинает беспокоить лишь незначительный дискомфорт, болевые ощущения при движении, спуске и подъеме по лестнице. Иногда человек описывает свои ощущения как стягивание в подколенной области и небольшую скованность сустава. Отличительным признаком артроза коленного сустава, является симптом стартовой боли, то есть когда человек из сидячего положения резко встает и начинает движение, возникает боль при первых шагах, но по мере движения смягчается или исчезает совсем. Однако, после значительной нагрузки снова возникает.

При первой степени колено внешне ничем не отличается от здорового, только иногда больные замечают небольшую припухлость в пораженной области. Также бывают случаи, когда в коленном суставе скапливается жидкость, он раздувается, становиться шаровидным, тогда развивается синовит, ограничивается движение сустава, ощущается тяжесть. Почему происходят такие боли и изменения в суставе?

На первой степени артроза происходит нарушение кровообращения во внутрикостных мелких сосудах, которые снабжают питательными веществами гиалиновый хрящ. По этой причине поверхность хряща со временем становится не гладкой, сухой, на поверхности хряща появляются трещины. Скольжение хрящей при движении должно быть мягким, и беспрепятственным, а в этом случаи они цепляются друг за друга, такое постоянное состояние микротравм истончает хрящевую ткань, поэтому она теряет свои амортизационные свойства.

Читайте также:  Спондилоартроз плечевого сустава лечение

По мере развития патологических процессов происходят и изменения костных структур, когда суставная площадка расплющивается, по краям сустава появляются остеофиты — шипы или как их называют костные разрастания. Капсула сустава перерождается, синовиальная оболочка сморщивается, суставная жидкость загустевает. Все это приводит к еще более значительному снижению поступления питания к хрящу и дегенерация начинает ускоряться.

Поэтому при 2 степени артроза коленного сустава симптомы усиливаются, боли локализуются чаще по передневнутренней стороне сустава и возникают уже даже при слабых нагрузках, отдых дает облегчение, но движение вновь вызывает сильную боль.

Также сокращается подвижность сустава, при попытке согнуть ногу по-максимуму возникает резкая боль, при движении слышен грубый хруст. Синовиты уже наблюдаются гораздо чаще, чем в начале заболевания, жидкость скапливается в большем количестве, сустав изменяет свою конфигурацию, он становится как бы расширенным.

При артрозе коленного сустава 3 степени происходит значительная деформация кости, они как бы вдавливаются друг в друга, хрящевая ткань уже практически отсутствует, ограничение движения сустава нарастает. Боли беспокоят больного и днем, и ночью, и в покое, и при ходьбе, согнуть или разогнуть сустав становиться проблематично. Сустав деформируется, ноги становятся Х или О образной формы, походка переваливающаяся, неустойчивая, зачастую в тяжелых случаях пациент нуждается в костылях или трости.

Диагностика

Терапию гонартроза на второй стадии нужно начинать в обязательном порядке, ведь в дальнейшем помочь больному сможет только операция.

Хотя восстановить поврежденные ткани полностью не удастся, лечение поможет:

  • нормализовать кровоснабжение тканей сустава;
  • улучшить питание хряща;
  • снизить воспаление и боль;
  • частично восстановить целостность тканей;
  • улучшить подвижность сустава;
  • укрепить мышцы, связки, предотвратить их атрофию;
  • сохранить функцию коленного сустава.

В комплекс терапии обязательно входят различные медикаменты, физиопроцедуры, ЛФК. Подбор индивидуальной программы осуществляется врачом после диагностики гонартроза. Обычно достаточно УЗИ и рентгенографии, но при наличии осложнений (кисты, опухоли, синовит, бурсит) рекомендуется выполнение МРТ или КТ сустава.

Лечение артроза степени, деформирующий артроз степени

Часто бывает, что безумный ритм современной жизни не позволяет вовремя обратить внимание на незначительные изменения состояния суставов: хруст, легкая боль после трудового дня и т.п. Так и получается, что во множестве случаев к специалисту обращаются уже со второй стадией болезни.

Артроз 2 степени весьма опасен для нормального функционирования организма в целом, его появление чревато целым рядом негативных последствий для здоровья. Вот только несколько основных:

  • постоянная тяжесть в ногах и боль в суставах;
  • затруднения при ходьбе, боль при выполнении даже простых физических нагрузок;
  • деформация суставов, которая впоследствии станет видна вам и окружающим;
  • частая и быстрая утомляемость.

Как видно из списка выше, артроз 2 степени очень коварен и опасен, его нужно обязательно лечить. Вот симптомы артроза 2 степени:

  • сильный хруст в суставах;
  • ощущение сильного давления в суставах;
  • постоянно присутствует усталость, есть некоторая утомляемость;
  • пациент испытывает боли, они становятся заметными даже при незначительных физических нагрузках;
  • движение конечностей становится все более затруднительным.

Профилактика болезни

Небезосновательно можно утверждать, что раз предупредить заболевание не получилось, нужна профилактика артроза 2 степени для того, чтобы остановить его прогрессирование и переход в следующие стадии.

Обязательно необходимо начать выполнять некоторые физические упражнения у себя дома. Постарайтесь чаще развивать свои суставы, но не перегружать их. Проводите пешие прогулки на воздухе и катайтесь на велосипеде.

Также уделяйте больше внимания своей диете, старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих в клетчатку, в первую очередь это свежие овощи и фрукты. Не ешьте много сладкого и жирного, чрезмерное употребление сахарозы и жира провоцирует застой крови в различных частях тела.

Если вы много времени проводите в вертикальном положении, то старайтесь давать отдых своим ногам. Для этого достаточно делать ванночку для ног с ароматической солью и различными эфирными маслами, а также проводить легкий массаж.

Читайте также:  Артроз и алкоголь: как спиртное провоцирует заболевание

Деформирующий артроз 2 степени

  • Деформирующий артроз 2 степени еще называют остеоартрозом, он характеризуется деформацией хрящевидных тканей и изменением структуры этой ткани. Данное заболевание обычно затрагивает мелкие и крупные суставы, выделяют две формы такого артроза:
  • — деформированный артроз локализованной формы;
  • — генерализованный.
  • Чаще всего он поражает суставы кистей и стоп, встречается в основном у людей старше 60 лет, по большей части присутствует у мужчин.

Для такой разновидности артроза характерны сильные боли в суставах, внешне ярко выраженные разрастания, а также появление язв на больных участках. Если на данном этапе пренебречь лечением, то это грозит перетеканием в следующую стадию, когда функционирование конечностей частично или полностью нарушается.

Лечение болезни

Лечение артроза 2 степени на этой стадии проходит еще практически безболезненно для самого пациента, врач просто назначает необходимые препараты, мази и компрессы.

Необходимо комплексное поэтапное лечение, которое включает в себя постоянные походы к врачу, диету, постоянное соблюдение режима и физиотерапевтические процедуры. А облегчить сильную боль и тяжесть в ногах помогают различные средства ортопедической коррекции, это могут быть, например, наколенники и корсеты.

Но запомните, что только опытный специалист может назначить правильное лечение, учитывая все нюансы истории болезни.

Эффективное лечение артроза 2 степени Ссылка на основную публикацию

Питание

Соблюдение диеты позволяет снизить массу тела и как следствие нагрузку на суставы. Достаточное количество продуктов насыщенных микроэлементами, позволит ускорить восстановление хрящей.

Из рациона исключают жирную, жареную пищу, быстро усваиваемые углеводы, сладости, газировка, копчёности, алкоголь.

Естественными хондропротекторами являются холодец и желе. Они укрепляют структуру хряща. Такими свойствами обладает имбирь, а в осрую фазу он служит системным противовоспалительным средством.

Питание

Холодец и желе способны укрепить структуру хряща

В питание включают свежие овощи и фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, сложно усваиваемые углеводы, свежевыжатые соки. Обязательно соблюдается питьевой режим – 33 мл на кг массы тела. Питание должно быть дробным 4-6 раз в день.

Для профилактики отложения солей в тканях отказываются от соленых, маринованных продуктов, фаст-фуда.

Лечение артроза коленного сустава степени

Патологии опорно-двигательной системы встречаются сегодня достаточно часто, и одной из них является артроз коленного сустава. Эта болезнь, при которой наблюдается постепенное разрушение хрящей, деформация костной ткани и патологические процессы в близлежащих тканях. Чаще всего диагностируется деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, т.к. на начальной стадии болезни ее симптомы многими пациентами игнорируются. Рассмотрим подробнее, как следует лечить артроз коленного сустава 2 степени.

Как вылечить артроз коленного сустава 2 степени?

Типичными признаками артроза коленного сустава второй степени являются: болевые ощущения значительной выраженности, появляющиеся даже при малых нагрузках, скованность в суставе, хруст, сильная отечность. Если не начать лечебные мероприятия на данном этапе, болезнь стремительно набирает обороты, и в дальнейшем может помочь только хирургическое вмешательство с заменой сустава искусственным протезом.

Консервативная терапия при данной степени поражения сустава колена включает следующее:

  1. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов для снижения боли и воспалительных процессов (средства в форме таблеток, местных препаратов, внутрисуставных инъекций).
  2. Хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани;
  3. Препараты на основе гиалуроновой кислоты для улучшения смазки внутренней поверхности сустава.
  4. Лечебная физкультура и массаж для укрепления мышц и связок, нормализации обменных процессов в колене.
  5. Физиотерапевтические процедуры для снятия боли, ликвидации воспаления и улучшения двигательных способностей (магнито- и лазеротерапия, ультразвук, электрофорез, грязевые аппликации, лечебные ванны и др.).

Пациентам запрещено поднимать тяжести, совершать длительные пешие походы, долго стоять на одном месте. Рекомендуется носить удобную недавящую обувь (лучше ортопедическую), в некоторых случаях – использовать ортопедическую трость для уменьшения нагрузки на больную ногу.

Питание при артрозе коленного сустава 2 степени

Одним из главных аспектов лечения артроза коленного сустава 2 степени, особенно при избыточной массе тела, является соблюдение рациональной диеты. Вместо жирной и высококалорийной пищи следует кушать больше свежих фруктов, овощей, молочных блюд.

Отказаться нужно от:

  • копченостей;
  • солений, жареных блюд;
  • сладостей.

Желательно питаться малыми порциями, неспешно, тщательно разжевывая пищу.