Как лечить подагру народными средствами на ногах

Кроме колена, заболевание может поражать любые другие суставы, чаще всего пальцы рук или ног. Симптомы подагры схожи с проявлениями артрита любой другой этиологии, а окончательный диагноз можно поставить только на основании лабораторных исследований.

Определение и факторы риска подагры

Подагра – системное заболевание, которое характеризуется воспалением на фоне отложения кристаллов мочевой кислоты в различных органах и тканях. Это состояние наблюдается при повышении концентрации вещества в организме (более 360 мкмоль/л) – гиперурикемии, – что обусловлено факторами внешней среды и генетикой. Мочевая кислота откладывается в органах-мишенях в виде тофусов.

Гиперурикемия встречается относительно часто, однако на ее фоне заболевание развивается не всегда, важная роль отводится генетическому фактору. Мужчины болеют чаще женщин примерно в 7 раз, возраст дебюта патологии – 40 лет.

Факторы риска подагры:

  • наследственная предрасположенность;
  • употребление алкоголя;
  • миело- и лимфопролиферативные заболевания;
  • поликистоз почек;
  • злокачественные опухоли;
  • гипертриглицеридемия;
  • избыточное потребление пищи, богатой пуринами;
  • прием некоторых лекарств — противоопухолевых препаратов, Варфарина, тиазидных и петлевых диуретиков, Леводопы;
  • голодание.

Подагра редко встречается как единичное заболевание, обычно у пациента присутствуют фоновые состояния – сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ожирение, стеатогепатоз. Образ жизни сильно влияет на его появление. Употребление алкоголя, переедание или голодание, избыток мясных продуктов – все это отражается на уровне мочевой кислоты и повышает риск возникновения заболевания.

Наружные способы терапии

Наружное лечение подагры дома включает мази, компрессы, примочки и ванночки для суставов. Последний вид терапии удобнее всего применять, если поражены ступни.

Народные рецепты:

  • Мазь. Для приготовления понадобится сливочное масло и спирт в соотношении 1:1. Ингредиенты смешиваются, затем спирт поджигается и когда огонь погаснет, мазь готова. Данное средство можно применять при лечении подагры в период обострения.
  • Раствор на основе йода и аспирина. Компоненты – 1 ч. л. йода и 2 таблетки аспирина. Данный раствор нанести на воспаленный сустав. Он избавит от отложений.
  • Солевой компресс. Для приготовления данного средства лечения подагры нужно влить в кастрюлю немного воды и всыпать 0,5 кг йодированной соли. Поставить на огонь. Когда жидкость испарится, добавить 200 г куриного жира. Нанести средство на ткань и прикладывать компресс на ночь.
  • Содовая ванная. На 5 л воды потребуется по 400 г соды и йодированной соли.
  • Капустный лист. Необходимо немного отбить его, чтобы выделился сок. Затем приложить к суставу, обмотать полиэтиленом и укутать шерстяной тканью. Менять компресс 3-4 раза в день с перерывом 1-2 ч.
  • Компресс на основе таблеток активированного угля. В равных пропорциях смешать таблетки и льняное семя, добавить кипяток, чтобы получить густую пасту. Оставить компресс на ночь.

Очень эффективно лечение подагры на ногах в домашних условиях при помощи Димексида. Он вылечит воспаление и ускорит выведение мочевой кислоты. Димексид нужно развести с водой в соотношении 1:1, смочить данным раствором бинт и приложить к пораженному суставу на 30 мин. Повторять процедуру на протяжении месяца.

Также эффективны травы при подагре, которые снимают воспаление и обладают обезболивающим эффектом. Подойдет ромашка, шалфей, черная бузина, череда, календула и цветы сирени.

Травы при подагре можно применять для приготовления ванночек или компрессов. Рецепт такой: в равных пропорциях смешать бузину черную и ромашку, залить кипятком и подержать на водяной бане 10-15 мин. В полученном отваре вымочить бинт и приложить на пораженный сустав.

Пурины — причина проблем с суставами

Их много в жирной рыбе и мясе, икре сельди, шпинате, грибах, кофе и шоколаде. Задерживает вывод солей мочевой кислоты алкоголь и соль. Лечение подагры народными методами направлено на снижение содержания мочевой кислоты, на снятие боли в суставах, рассасывание солевых наростов. Какие же это рецепты? Познакомимся с ними.

Лечение подагры в домашних условиях

1. Давно известно лечение воспаления при приступах скорлупой от кедровых орешков. Для этого следует в домашних условиях приготовить уникальную настойку. В стеклянную бутылку темного цвета засыпают почти до верха скорлупки и заливают спиртом до самой пробки.

Ставят продукт в темное место на месяц. Принимают снадобье: одна чайная ложка. При сильных болях настойку можно употреблять многократно. Этот эликсир помогает также при артрозах, остеохондрозе, гастрите желудка.

Читайте также:  Блокада плечевого сустава: показания, техниики проведения

2. Эффективное лечение с помощью лекарственного растения – марены красной. Потребуются корни. Для приготовления суточной дозы берут одну чайную ложечку измельченного сырья, отливают стакан кипятка, настаивают или держат несколько минут на паровой бане. Принимают по полстакана.

3. Хорошее лечебное действие оказывают компрессы на больной сустав из тертой черной редьки.

Мнение эксперта

Избавить организм от излишков мочевой кислоты и предупредить ее чрезмерное образование — вот те цели, которых обязана достичь терапия подагры. Народная медицина предлагает для этого довольно простые, но действенные способы: нормализовать диету, увеличить физическую активность, сбалансировать питьевой режим.

Активное выведение мочевой кислоты достигается приемом слабомочегонных чаев, например, из клюквы. Но злоупотреблять этим средством не нужно, ведь одновременно организм теряет и другие важные микроэлементы. Использование эфирных масел и раздражающих веществ снимает боль, улучшает местный кровоток, однако подагра требует комплексной терапии, назначить которую может только врач.

4. Для приготовления этого средства потребуется лук (400 г), чеснок (400 г), мед (1 л) и ягоды клюквы (0,5 кг). Далее следует измельчить до кашеобразного вида овощи и ягоды и поставить смесь в плотно закрытом сосуде в темное место на сутки.

Затем нужно добавить в этот состав мед и перемешать. Лекарство готово. Употребляют его до еды по 1 чайной ложке. При сильных болях рекомендуется суточный прием доводить до пяти доз.

5. От подагры спасаются простым домашним средством. Пропускают через мясорубку: пять лимонов, в которых следует предварительно удалить семена, и четыре средних головки чеснока без шелухи.

Полученный состав заливают кипятком в объеме – 1,5 литров. Все тщательно перемешивают. Дают настояться и процеживают через мелкое сито. Принимают по две столовые ложки перед едой один раз в сутки.

6. При симптомах болезненных «косточек» рекомендуют пить чай из лебеды.

7. Полезно пить при воспалении суставов чай из брусничного листа. В такой напиток для повышения лечебного эффекта часто добавляют ромашку, лист малины, корень одуванчика и траву первоцвета.

8. Для снятия болей известно следующее народное средство. Половину луковицы смазывают обильно дегтем и прикладывают к месту воспаления сустава при подагре.

9. Используют камфорное масло, аммиак (нашатырный спирт) и йод. Их смешивают в пропорции 2:2:1. Этим средством растирают больные места и делают примочки.

10. Хороший результат в лечении дают компрессы из эвкалиптового масла. Также не меньше помогает мазь из цветков донника. Чтобы ее приготовить потребуется немного растения, перетертого в порошок, а именно – 2 столовые ложки, которые смешивают с вазелином (50 г). Этим средством смазывают больные суставы при подагре.

11. Весьма необычный народный метод лечения – рыбой. Для этого берут филе любой рыбы и используют ее как компресс, то есть накладывают на воспаленный больной сустав. Обязательно сверху укутывают целлофановой пленкой и надевают носок. Держат такой компресс всю ночь. Оптимальный курс лечения обычно составляет 7 дней.

12. Убрать изнурительные боли поможет активированный уголь. Готовят такое средство. В полстакана измельченного в порошок угля добавляют немного воды и льняного семени. Все тщательно перемешивают. Смесь должна быть густоты сметаны. Затем ею смазывают больной сустав и накладывают целлофановую пленку. Надевают носок и держат до утра.

13. Подагрические боли в суставах лечат специально приготовленным «супом» из лука. Для этого три луковицы с шелухой предварительно заливают горячим кипятком (1 л) и ставят на огонь. Варят такой «суп» до того момента, пока не разварится лук. Затем его процеживают и применяют внутрь.

Пьют по полному стакану. Принимать можно несколько раз в день. Через 10 суток прием «супа» прекращают и делают недельный перерыв.

От чего появляется подагра у мужчин

К гиперурикемии может приводить избыточное поступление в организм пуриновых оснований, продуктом распада которых она является. А поступают они преимущественно с пищей: красными сортами мяса и рыбы, кофе, какао и шоколадом, сырами, колбасами, копчёностями, алкогольными напитками. Несдержанность в употреблении этих продуктов неизбежно ведет к отложению уратов в тканях. В давние времена позволить себе злоупотребление таких продуктов мог далеко не каждый, поэтому подагра и называлась «болезнью аристократов», ведь ее наличие свидетельствовало об определенном уровне благосостояния. Взаимосвязь развития подагры, выраженности ее признаков и объемов лечения у мужчин с питанием, вернее его дисбалансом и нерациональностью очевидна. С ростом уровня жизни населения увеличилась и заболеваемость данным недугом – подагра поистине явилась бедой переедающего человечества, тогда как в странах третьего мира она встречается достаточно редко.

Читайте также:  Анатомия позвоночника – шейный отдел, грудной отдел, поясничный отдел

С другой стороны, концентрация мочевой кислоты в крови растет и при нарушениях ее выделения с мочой. Такое случается при различных патологиях почек и прочих состояниях, связанных с развитием их функции.

От чего появляется подагра у мужчин

На ранних стадиях этот метаболический дисбаланс никак себя не проявляет – лабораторное обследование может выявить повышение концентрации мочевойкислоты в крови или кристаллы уратов в осадке мочи, но прочие симптомы болезни отсутствуют.

Реже гиперурикемия развивается при опухолевых заболеваниях, патологически высоких физических нагрузках, сепсисе (воспалении крови) – это так называемая реактивная подагра.

Физиотерапевтические процедуры

Подобные мероприятия проводят как при обострениях подагры, так и на этапе ремиссии. Для устранения острых болей в суставах на большом пальце ноги или в фалангах кисти используют электрофорез или ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, нестероидными противовоспалительными средствами. Эти процедуры показаны и при слабой болезненности, но только их проводят с хондропротекторами, витаминами группы B, растворами кальция. Справиться с подагрической атакой помогает ультрафиолетовое облучение пораженных суставов. Также пациентам рекомендованы 5-10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, ударно-волновой терапии, гальванических токов.

Соблюдение профилактических норм

Полностью от подагры излечиться нельзя, но можно уменьшить риск нового приступа. Рекомендуется пить по 2 литра воды в день и по 3 литра в период обострения. Пить нужно только чистую воду. Следует заняться физической культурой, например, плавать, кататься на велосипеде, выходить на пробежки.

Для меньшего риска повторных приступов нужно постоянно разминать суставы. Следует регулярно измерять количество мочевой кислоты — оно не должно превышать 60 миллиграмм на литр, и сдавать кровь на анализ.

Из напитков желательно исключить чай, какао и кофе. Следует придерживаться некоторых диет, а именно: употреблять не более 120 грамм белка в сутки (яичный и молочный белок можно употреблять и в большем количестве), исключить бобовые из рациона, питаться по большей части кашами (гречневой, рисовой, овсяной, крупяной), мясом птицы в вареном виде (без кожицы). Ни в коем случае не употреблять копчености и маринады, а также субпродукты (печень, почки, селезенка, язык, холодец).

Рекомендуется проводить раз в неделю разгрузочные дни, например, молочно-кефирный и творожный дни, овощной и фруктовый дни, это поможет организму вывести большое количество кислоты.

Диета при подагрическом артрите

Учитывая, что подагра является следствием неправильного питания, то и её полного излечения невозможно достичь без четкого выполнения необходимых диетических рекомендаций. Именно поэтому подагрический артрит в большинстве случаев носит прогрессирующее течение. Но хотелось бы акцентировать внимание больных именно на важности такого лечебного мероприятия, как диетотерапия. Согласно медицинской номенклатуре она относится к диетическому столу №6.

Самый главный принцип – исключение продуктов, которые являются источником пуринов. Ведь при их распаде происходит мощный выброс мочевой кислоты, которая не успевает связываться и выводиться из организма. Его ориентировочный состав приведен в таблице.

Пшеничный и ржаной хлеб;

Вегетарианские, молочные и крупяные супы: щи, борщ, окрошку, молочную лапшу;

Любые каши, кроме овсяной;

Вареную говядину, курицу, индейку, кроличье мясо – 2-3 раза в неделю;

Нежирные сорта рыбы в отварном виде – 2-3 раза в неделю;

Яйца – 1 шт. в день, приготовленные любым способом;

Натуральное молоко, творог, пресный сыр, кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, сметану);

Крупы и макаронные изделия, приготовленные любым способом;

Любые фрукты и ягоды, кроме указанных в вышеприведенном списке;

Варенье, мед, желе;

Некрепкий чай и кофе с молоком;

Овощные и фруктовые соки, лимонный и клюквенный морс, зеленый, мятный и липовый чай, отвар шиповника;

Растительное и сливочное масло;

Щелочная минеральная вода (можно иногда добавлять соду в питьевую воду);

Допускается употребление вина вне обострений.

Мясные, рыбные, грибные наваристые бульоны;

Субпродукты (почки, печень, мозги);

Колбасы (особенно ливерную), ветчину;

Жирные сорта рыбы (скумбрию, сардины, макрель, сельдь, треску;

Любые консервы, копчености, соленые и острые блюда;

Морепродукты (креветки, анчоусы);

Соленый и острый сыр, брынзу;

Белые грибы и шампиньоны;

Выпечку из сдобного теста;

Зелень: салат, шпинат, щавель;

Ревень, редис, цветную капусту, спаржу, чечевицу;

Какао, шоколад, крепкий кофе и чай;

Спиртное (коньяк, виски, пиво);

Как видно из приведенных данных, многое запрещено, но и достаточно продуктов для нормального здорового питания. Главное, о чем нужно помнить – недопущение избытка. Даже если случилось так, что человек не удержался и съел запрещенную пищу, то желательно сразу же принять соответствующие препараты, которые выводят или связывают продукты метаболизма мочевой кислоты.

Читайте также:  11 лучших средств от боли в суставах

Примерное меню при подагре на неделю

Завтрак: творог с фруктовым киселем, кофе с молоком;

Диета при подагрическом артрите

Ланч: Томатный сок;

Обед: овощной рисовый суп, хлеб, компот;

Полдник: яблоко, некрепкий чай с мармеладом;

Ужин: картофельные оладьи, зеленый чай.

Завтрак: каша на молоке, ржаной хлеб, ананасовый сок;

Ланч: груша, грецкие орехи;

Обед: Тушеный кролик, овощное рагу, компот;

Полдник: Апельсиновый сок;

Ужин: бутерброд с сыром, чай с молоком.

Завтрак: Морковные котлеты со сметаной, морс;

Обед: Вегетарианский борщ со сметаной, отвар шиповника;

Полдник: грейпфрут, чай с джемом;

Ужин: тыквенная запеканка, зеленый чай.

Завтрак: вареное яйцо, бутерброд с сыром, чай с лимоном;

Ланч: стакан вишневого сока;

Обед: Форель, запеченная с картофелем, салат из овощей с маслом, морс;

Полдник: Кефир, пастила;

Ужин: Мюсли с орехами, морс.

Завтрак: гречневая каша, сваренная на молоке, зеленый чай;

Ланч: печеные яблоки с медом и орехами;

Обед: овощной салат, отварной рис, хлеб, апельсиновый сок;

Полдник: томатный сок;

Ужин: тушеный картофель, салат из свежих овощей, стакан обезжиренного молока.

Завтрак: яичница, кусок ржаного хлеба, кисель;

Ланч: персиковый сок, миндаль;

Обед: щи на бульоне из постного мяса, отвар шиповника;

Ужин: суп из крупы, сырные палочки, чай с молоком.

Завтрак: кукурузная каша на молоке, кофе с молоком;

Ланч: кефир, пастила;

Обед: винегрет, хлеб, морс;

Ужин: отварной тунец со свежими или тушеными овощами.

Спустя год лечения, при удовлетворительном самочувствии и отсутствии рецидивов, жесткие ограничения в питании могут быть сняты. В этом случае можно выбирать: либо продолжать придерживаться диеты и снизить дозировку принимаемых препаратов или вообще их отменить, либо продолжать приём медикаментов и допустить некоторые послабления в диете.

Причины и виды

В зависимости от причины возникновения, заболевание делят на две группы:

  1. Первичная подагра — возникает из-за гормональных нарушений и генетических факторов, сюда же относится неправильное питание и распитие спиртных напитков.
  2. Вторичная форма — возникает вследствие нарушения обмена веществ, а также частого и длительного приема лекарственных средств.
  1. У пациентов имеется генетическая предрасположенность к развитию заболевания.
  2. Согласно статистике, мужчины болеют подагрой в несколько раз чаще.
  3. В основном специалисты диагностируют заболевание в возрасте до 40 лет.
  4. Длительное употребление мочегонных препаратов.
  5. Злоупотребление спиртными напитками, в особенности пивом.
  6. Масса тела в несколько раз превышает норму.

В результате травм и хирургических операций, поврежденная ткань обезвоживается, в этом месте кислоты и соли мочевой локализуются с большей силой, и откладываются, прежде всего, в проблемных участках. После понижения температуры тела, даже на несколько градусов, ураты в суставах начинают превращаться в кристаллы. Приступы подагры возникают после длительного пребывания в сауне или бане, так как в этом месте возникает обильное потоотделение и происходит обезвоживание организма. Поездки в жаркие страны также обостряют заболевание.

Гипертоники страдают от подагры чаще, в связи с употреблением мочегонных препаратов. Мочевая кислота постепенно скапливается в крови, создавая тем самым хорошие условия для развития подагры. К другим причинам возникновения заболевания относят следующее:

  1. Неправильное питание, злоупотребление жареными и растительными продуктами.
  2. Нарушение метаболизма.
  3. Чрезмерные физические нагрузки.

Профилактические меры

К профилактике подагры суставов относят умеренность в еде, алкоголе, соблюдение здорового образа жизни. К домашним методам относится соблюдение питьевого режима и водного баланса в организме. Больше времени следует проводить на открытом воздухе, больше гулять, следить за весом. Достаточно раз в год сдавать развернутый биохимический анализ крови, анализ мочи.

При незначительных подозрениях на развитие заболевания следует немедленно обратиться за помощью к врачу. Только вовремя проведенная диагностика и правильный метод терапевтического подхода к лечению способны избавить от тяжелейших осложнений подагры — почечной недостаточности и полных суставных разрушений.

Мы рекомендуем!

Профилактика болезни

Единственная мера профилактики подагры — это правильное питание. Все продукты, запрещенные в период лечения болезни, могут навредить и здоровому человеку. Для составления рациона можно проконсультироваться с диетологом. Он поможет разработать оптимальное питание, которое будет служить профилактикой многих заболеваний всех органов и систем, в том числе подагры.

Стоит ограничить употребление соли и привыкнуть к пресным блюдам, отказаться от спиртного (особенно виноградного вина и пива), большого количество мяса и жирной пищи.