Как правильно надеть ортопедический бандаж на стопу

При лечении связок сустава важным моментом является фиксация и обездвиживание ноги. Раньше для этого использовали специальную лангету, а современная медицина предлагает применение более простого и надежного средства – ортеза для стопы.

Что такое ортез

Данное приспособление предназначено для фиксации голеностопного и других суставов после травм. Тутор на ногу надевают с целью:

  • восстановления двигательной функции сустава;
  • стабилизации и фиксации связок;
  • снятия нагрузки с суставов, позвоночника;
  • восстановления поврежденных мягких тканей после вывихов, переломов, ушибов;
  • устранения болевого синдрома, вызванного различными патологиями суставов;
  • защиты во время спортивных занятий, подразумевающих сильные нагрузки;
  • исправления деформации опорно-двигательного аппарата.

Зачем нужен голеностопный ортез

Многие современные люди имеют избыточный вес и ведут малоподвижный образ жизни. Именно они в первую очередь входят в группу риска, увеличивая шанс развития хронических заболеваний или травм суставов. К тому же голеностоп легко повредить, подвернув высокий каблук или поскользнувшись во время гололеда. А еще он больше других суставов подвержен хроническим заболеваниям опорно-двигательного аппарата: артрозам, артритам и т.д.

Ортезы для голеностопа используются:

  • для предотвращения травм, в том числе и во время занятий спортом;
  • на этапе реабилитации после операций и травм;
  • в моменты обострения хронических заболеваний.

Во всех этих случаях ортез помогает зафиксировать сустав с необходимой силой, тем самым предотвратив растяжения или переломы, снизив боли или ускорив процесс выздоровления.

При использовании ортеза восстановление растянутых связок происходит за 3 недели, при наложении повязки – за 6 недель. Еще один «плюс»: после перелома в жестком ортезе можно ходить почти сразу, не используя костыли.

Эффективность ортезов: плюсы и минусы

Ранее при любых травмах, вывихах и растяжениях голеностопа ортопеды использовали такие методы фиксации, как бинтовая повязка-носок, наложение жестких шин или даже гипсовых повязок. Из-за отсутствия альтернативных методов пациентам с разрывом связок приходилось носить тяжелые и некрасивые конструкции, чтобы обеспечить неподвижность конечности. Бинтовые же повязки (в том числе из эластичных материалов) не могли дать полноценного покоя и использовались при малейших растяжениях.

Основная задача ортеза – фиксация суставного сочленения для избавления от боли и терапевтическое воздействие на связку.

Лечебная активность голеностопного ортеза заключается в обездвиживании сустава и смежных костей предплюсны и голени. Это обеспечит динамический покой конечности, разгрузку и регенерацию тканей. Попутно тутор даст согревающее тепло и возможность укладки повязок с лекарственными пропитками на область повреждения.

Современные ортезы сконструированы таким образом, что внешне они напоминают симпатичный носок, чулок или сапог. Отсутствуют громоздкие неэстетичные элементы и тяжелые материалы в составе. Таким образом, минусы современных ортезов сведены к минимуму:

  • заметность на ноге. Хочется подчеркнуть при этом эстетичность внешнего вида бандажа,
  • невозможность заниматься некоторыми видами спорта в определенных фиксаторах. Например, посещение бассейна с ортезом-сапожком уже вряд ли будет возможно.

Спортивные фиксаторы

Спортивный бандаж для спортсменов

Бандаж для спортсменов выбирается согласно основному правилу: легкость перемещения. Фиксирующая повязка не должна ограничивать или ухудшать движения. Она предназначена для профилактики травм на поле, а не для ограничения талантов игрока.

Как подобрать бандаж для голеностопа самостоятельно?

В зависимости от вида спорта нужно выбирать определенный вид фиксатора.

Рассмотреть можно на примере самых популярных направлений:

  1. Футбол. Подойдет модель легкой фиксации из эластичного материала. Лучший вариант – наличие ремней, которые позволят фиксировать размер, изменить давление. Нажатие на определенные точки голеностопа не только сокращает риск травм, но и усиливает циркуляцию крови, приводя конечность к лучшей подвижности. Дополнительная шнуровка станет удобным способом полной регулировки и подгонки под размер голеностопа.
  2. Баскетбол или волейбол. Оба вида спорта отличаются особой подвижностью игроков и обилием прыгательных движений. Чтобы не снижать скорость игрока, сгибаемость его стопы, покупаются вариации без передней части и с отверстием в районе пятки. Лучшие типы – изделия из неопрена, мягкие и легкие. Необходимо уделить особое внимание эластичности, проверить отсутствие реакций кожи на материал.
  3. Единоборства. Хлопковые накладки с добавлением эластина для улучшения характеристик растяжения – популярный выбор профессионалов. В голеностопных фиксаторах для бокса и прочих видов борьбы не включают защиту передней части стопы.

Выбрать суппорт для голеностопа других направлений поможет тренер, отвечающий за правильное снаряжение команды или одиночного игрока. Перед покупкой следует пройти обязательную консультацию с человеком опытным в сфере спорта.

Спортивные модели снижают риск травм на 50%. Это позволяет уменьшить «текучку» игроков на поле, повысить личные результаты.

Средства поддержки голеностопного сустава

Голеностопные фиксаторы в виде бинтовых повязок

Применяемые в терапии травм и заболеваний голеностопа бинтовые повязки бывают:

  • давящие, применяемые для остановки кровотечения при открытых травмах;
  • лекарственные, со специальной пропиткой лекарственными препаратами, постепенно поступающими к пораженным тканям и суставу;
  • иммобилизующие или фиксирующие, применяемые для фиксации сустава, обеспечения покоя конечности;
  • защитные, используемые при открытых повреждениях стопы, например, переломах, не пропускающие влагу и содержащие бактерицидные добавки;
  • коррекционные или корригирующие для длительных фиксаций при различных патологиях.
Читайте также:  Гимнастика при ревматоидном артрите — лучшие комплексы

Эластичный бинт или специальная лента, которая фиксирует голеностоп, может быть изготовлена из синтетического или натурального с добавкой синтетических волокон материала, исключающего возможность аллергической реакции.

Эти фиксаторы снабжаются специальной одно- или двусторонней застежкой велкро (липучкой), имеют универсальный размер. Чаще всего на стопе фиксируются в виде повязки восьмеркой. Применение бинта или ленты позволяет носить обувь, обеспечивать гигиену стоп. В основном, применяется для оказания доврачебной помощи или в легких случаях повреждения голеностопа.

Фиксаторы голеностопа жесткие и мягкие

Ортезы

Назначаются при синдроме вялой или отвисающей стопы, причиной которого могут быть неврологические расстройства. Ортезы, в основном, изготавливаются из углепластика или других композиционных материалов с армированием фиброволокнами. Голеностоп жестко фиксируется, обеспечивая неподвижность сустава, но его применение достаточно комфортно, поскольку внутреннюю оболочку делают из специальной пены, принимающей форму лодыжки. Стопа, лодыжка и голень фиксируются с помощью манжет и подошвы.

Кроме того, конструкция ортеза предполагает наличие шарнирного соединения, металлических шин (пружинных) и регулятора подвижности с десятиградусной шкалой. Иногда ортезы снабжены специальной пневмокамерой для регулировки степени компрессии.

Ортез позволяет передвигаться без дискомфорта и болевых ощущений, обеспечивает достаточную компрессию (облегание), эффект массажа и уменьшение отеков. Часто применяется в послеоперационный период и для профилактики травматизма при занятиях спортом.

Туторы

Основное отличие от ортезов заключается в большей степени фиксации стопы и отсутствии шарниров. Использование туторов предусмотрено в случаях, когда нужна полная неподвижность сустава. Часто тутор представляет собой комплексную конструкцию для фиксации стопы, колена и голени. Оптимальным считается изготовление индивидуального, анатомически точного, тутора по гипсовому слепку.

Применяются при деформирующих артрозах, параличах, косолапости, укорочении одной конечности, а также в послеоперационный период. Материалом для изготовления туторов служит пластик или композиционные материалы. Примером тутора могут быть специальные деротационные сапоги, которые не позволяют конечности поворачиваться влево или вправо.

Бандажи

Бандажи бывают мягкие и жесткие (усиленные). Первые изготавливают из синтетических материалов, в основном, из неопрена. Внутренняя хлопковая поверхность обеспечивает гигиеничность и гигроскопичность фиксатора. Голеностоп в мягком бандаже фиксируется без ограничения подвижности, поэтому применяется в профилактике спортивного травматизма, так как имеет мягкие пластиковые ребра, поддерживающие сустав.

Жесткие бандажи используются в послеоперационном периоде и при анормальной подвижности сустава. Эти бандажи имеют пластиковые вставки (брейсы); могут быть снабжены специальными гелевыми (силиконовыми) вкладками для согревания или охлаждения болевой зоны, воздушными карманами для регулировки компрессии, застежками в виде шнуровки или велкро, а также дополнительными ремнями для надежной фиксации.

Эластичные повязки-фиксаторы

Эластичные повязки производятся в виде носков, иногда без пяточной и носочной частей. Это наиболее современные фиксаторы, технология производства которых предполагает использование инфракрасного излучения, биотурмалиновых или керамических волокон для создания согревающей повязки.

Принцип действия заключается в воздействии ИК-волн на ткани поврежденного участка голеностопа, повышение его температуры, создания выраженного согревающего эффекта с дополнительным улучшением микроциркуляции крови, подвижности суставов и состояния соединительных тканей.

Выбор жесткого или мягкого фиксатора зависит от тяжести заболевания или травмы. Но в любом случае назначение делает лечащий врач. Эти фиксаторы применяют после репозиции сустава, то есть приведения его в физиологически нормальное состояние, что должно выполняться только врачом-специалистом.

Средства поддержки голеностопного сустава

Голеностопные фиксаторы в виде бинтовых повязок

Применяемые в терапии травм и заболеваний голеностопа бинтовые повязки бывают:

  • давящие, применяемые для остановки кровотечения при открытых травмах;
  • лекарственные, со специальной пропиткой лекарственными препаратами, постепенно поступающими к пораженным тканям и суставу;
  • иммобилизующие или фиксирующие, применяемые для фиксации сустава, обеспечения покоя конечности;
  • защитные, используемые при открытых повреждениях стопы, например, переломах, не пропускающие влагу и содержащие бактерицидные добавки;
  • коррекционные или корригирующие для длительных фиксаций при различных патологиях.

Эластичный бинт или специальная лента, которая фиксирует голеностоп, может быть изготовлена из синтетического или натурального с добавкой синтетических волокон материала, исключающего возможность аллергической реакции.

Эти фиксаторы снабжаются специальной одно- или двусторонней застежкой велкро (липучкой), имеют универсальный размер. Чаще всего на стопе фиксируются в виде повязки восьмеркой.

Применение бинта или ленты позволяет носить обувь, обеспечивать гигиену стоп. В основном, применяется для оказания доврачебной помощи или в легких случаях повреждения голеностопа.

Фиксаторы голеностопа жесткие и мягкие

Ортезы

Назначаются при синдроме вялой или отвисающей стопы, причиной которого могут быть неврологические расстройства. Ортезы, в основном, изготавливаются из углепластика или других композиционных материалов с армированием фиброволокнами.

Голеностоп жестко фиксируется, обеспечивая неподвижность сустава, но его применение достаточно комфортно, поскольку внутреннюю оболочку делают из специальной пены, принимающей форму лодыжки.

Стопа, лодыжка и голень фиксируются с помощью манжет и подошвы.

Кроме того, конструкция ортеза предполагает наличие шарнирного соединения, металлических шин (пружинных) и регулятора подвижности с десятиградусной шкалой. Иногда ортезы снабжены специальной пневмокамерой для регулировки степени компрессии.

Ортез позволяет передвигаться без дискомфорта и болевых ощущений, обеспечивает достаточную компрессию (облегание), эффект массажа и уменьшение отеков. Часто применяется в послеоперационный период и для профилактики травматизма при занятиях спортом.

Туторы

Основное отличие от ортезов заключается в большей степени фиксации стопы и отсутствии шарниров. Использование туторов предусмотрено в случаях, когда нужна полная неподвижность сустава.

Часто тутор представляет собой комплексную конструкцию для фиксации стопы, колена и голени. Оптимальным считается изготовление индивидуального, анатомически точного, тутора по гипсовому слепку.

Применяются при деформирующих артрозах, параличах, косолапости, укорочении одной конечности, а также в послеоперационный период. Материалом для изготовления туторов служит пластик или композиционные материалы.

Примером тутора могут быть специальные деротационные сапоги, которые не позволяют конечности поворачиваться влево или вправо.

Читайте также:  Диагностика серонегативного ревматоидного артрита

Бандажи

Бандажи бывают мягкие и жесткие (усиленные). Первые изготавливают из синтетических материалов, в основном, из неопрена.

Внутренняя хлопковая поверхность обеспечивает гигиеничность и гигроскопичность фиксатора. Голеностоп в мягком бандаже фиксируется без ограничения подвижности, поэтому применяется в профилактике спортивного травматизма, так как имеет мягкие пластиковые ребра, поддерживающие сустав.

Эти бандажи имеют пластиковые вставки (брейсы); могут быть снабжены специальными гелевыми (силиконовыми) вкладками для согревания или охлаждения болевой зоны, воздушными карманами для регулировки компрессии, застежками в виде шнуровки или велкро, а также дополнительными ремнями для надежной фиксации.

Эластичные повязки-фиксаторы

Эластичные повязки производятся в виде носков, иногда без пяточной и носочной частей. Это наиболее современные фиксаторы, технология производства которых предполагает использование инфракрасного излучения, биотурмалиновых или керамических волокон для создания согревающей повязки.

Принцип действия заключается в воздействии ИК-волн на ткани поврежденного участка голеностопа, повышение его температуры, создания выраженного согревающего эффекта с дополнительным улучшением микроциркуляции крови, подвижности суставов и состояния соединительных тканей.

Выбор жесткого или мягкого фиксатора зависит от тяжести заболевания или травмы. Но в любом случае назначение делает лечащий врач. Эти фиксаторы применяют после репозиции сустава, то есть приведения его в физиологически нормальное состояние, что должно выполняться только врачом-специалистом.

Фиксатор для голеностопного сустава: обзор голеностопников на лодыжку

Голеностопный сустав чаще всего подвергается травмам, что объясняется повышенными нагрузками на него, ведь он несет практически весь вес человеческого тела.

Помочь при травмировании может фиксатор голеностопа, специальный голеностопник, о котором мы сегодня и поговорим, рассматривая все возможности этого приспособления.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

В этом случае фиксатор голеностоп использует для иммобилизации или для ограничения подвижности.

Кроме того, дальнейшая деформация сустава также предотвращается, если использовать фиксатор, голеностоп не подвергается деформации.

Можно, таким образом, помешать развитию воспалительного процесса в мышцах и связках.

В каких случаях фиксатор необходим

Существуют показания, при которых необходимо использовать фиксатор, голеностоп при этом будет в полной сохранности.

Итак, показаниями выступают:

  • Послеоперационный период реабилитации.
  • При травмировании голеностопа.
  • Во время лечения голеностопа при артрозе или артрите.
  • При растяжении связок сустава.
  • Состояние функциональной нестабильности.
  • Постоянные и повышенные физические нагрузки на голеностоп, например, если речь о спортсменах.

Напомним, что ношение фиксатора остается исключительно медицинской рекомендацией.

Фиксатор голеностопного сустава является сугубо медицинским изделием, и используется для профилактики и лечении ортопедических заболеваний.

Виды фиксаторов

Выбрать фиксатор помогает тяжесть заболевания и характер повреждения голеностопа. С точки зрения вида изделий, они разделяются на:

  1. Мягкие,
  2. Полужесткие,
  3. Жесткие.

Ортопедические повязки, или эластичный фиксатор рекомендованы для ношения при травмах легкой и средней тяжести. К таким травмам относятся:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

  • Ушибы,
  • Вывихи,
  • Растяжения,
  • Разрывы связок и мышц.

Эластичный фиксатор может быть следующим:

Защитный – используется при открытых переломах. Эластичный фиксатор в данном случае обладает еще и бактерицидным и антисептическим свойством. Эластичный ортез препятствует попаданию в рану при переломе грязи и влаги.

Лекарственный – внешне такой ортез может быть по типу повязки из бинта. Он предназначен для ускоренной регенерации.

Давящий бандаж на голеностопный сустав – используется при гемартрозе. Может останавливать кровотечение, так как оказывает механическое давление на сосуды.

Иммобилизирующий – используется при вывихе и растяжении. В данном случае чаще всего используется эластичный спортивный бандаж. Свое применение бандаж нашел в спортивной медицине именно при травмах для обеспечения полного покоя.

Кроме того, эластичный фиксатор, как и повязки, достаточно практичны и универсальны. Их практически не видно под одеждой и можно носить в повседневной жизни. Существуют удобные повязки для взрослых и детей.

Жесткие типы фиксаторов отличаются тем, что здесь есть специальные вставки, твердые и жесткие. Такой каркас позволяет держать голеностоп в полной иммобилизации.

Для полного эффекта изделие может быть снабжено застежками-ремнями или шнуровкой. Такое изделие позволяет плотно фиксировать весь сустав, при этом захватывается как голень, так и ступня в целом.

Как подбирается ортез

Для того, чтобы выбрать фиксатор, врачи должен рассмотреть состояние сустава. Определяется характер и степень повреждения сустава.

Обязательно учитывается анатомические и индивидуальные особенности пациента, ведет ли он спортивный образ жизни.

Существует ли склонность пациента к аллергическим реакциям. Выбрать ортез позволяет и наличие или отсутствие сопутствующих заболеваний кожи или сосудов.

Ортопедические ортезы можно выбрать и самостоятельно, если придерживаться определенных рекомендаций.

В первую очередь, нужно ознакомиться с инструкцией, в ней всегда есть точные показания и противопоказания.

Кроме того, интересно и полезно будет ознакомиться с отзывами об изделиях, которые оставили пациенты. Однако основная рекомендация все равно остается за врачом.

Ортез для фиксации стопы

Ортез – это фиксатор, изготавливаемый из композитных материалов. Его наружная поверхность жесткая прочная и жесткая, а внутренняя мягкая. Она изготовлена из пенного материала, который хорошо принимает анатомическую форму стопы.

Ортезы широко используются в травматологии и ортопедии, как надежные средства фиксации.

Есть несколько видов ортеза. Ортезы жесткой фиксации используют при более тяжелых травмах, когда требуется сильная фиксация.

Жесткий ортез

Ортез (тутор) жесткой фиксации для голеностопа изготавливают из углепластика и металла (каркасные вставки). Этот вид фиксатора назначают в том случае, когда требуется надежная фиксация. Жесткий ортез имеет такое функциональное значение, как и гипсовая повязка. Но в отличие от гипса он имеет ряд преимуществ:

  • Ортез намного легче гипсовой повязки;
  • Удобство и комфорт при ношении ортопедического изделия (гипсовая повязка может натирать, в то время как у ортеза имеются мягкие прокладки);
  • Возможность передвижения, если лечащий врач разрешил. У ортезов имеется шарнирный механизм.
Ортез для фиксации стопы

Показания к использованию жесткого отреза:

  • Разрыв связок и сухожилий 3 степени;
  • Подвывихи и вывихи с растяжением или разрывом связок любой степени тяжести;
  • Перелом.
Читайте также:  Боли в коленных суставах у спортсменов: что делать и как лечить

Ортез на шнуровке

Часто ортезы идут в комплекте с различными застежками, липучками и шнуровкой. Чаще всего такие фиксаторы высокие, они охватывают ступню, голеностопный сустав и голень. В некоторых случаях длина фиксатора доходит до коленного сустава.

Фиксатор голеностопа на шнуровке удобен при тяжелом повреждении голеностопа, когда требуется хорошая фиксация нижней конечности. К таким патологиям относят переломы, вывихи и разрыв связок 3 степени тяжести.

Шнуровка на фиксаторе необходима тогда, когда у пациента имеется обширный отек, который распространяется на большой площади. В этом случае его можно будет утягивать по мере уменьшения отечности. При этом будет сохраняться высокий уровень фиксации поврежденной области.

Размеры фиксирующего устройства

Следует учитывать, что надежную фиксацию и удобство при ношении может обеспечить только правильно подобранный ортез. Для этого необходимо купить изделие, подходящее по размеру.

Определить размер ортеза для голеностопа поможет врач травматолог, к которому человек обратился с жалобами. Также подобрать правильное ортопедическое изделие поможет специалист ортопедического салона.

Чтобы правильно определить размер ортеза необходимо снять следующие мерки:

Ортез для фиксации стопы
  • Размер ступни;
  • Обхват голени в самом широком ее месте;
  • Обхват лодыжки;
  • Обхват ноги в области щиколотки;
  • Подъем стопы.

Если показатели нестандартные, то следует остановиться на выборе ортеза, по меньшим размерам. В этом случае фиксация будет более надежной.

Как долго носить фиксатор

Фиксатор данного вида может использоваться как для постоянного, так и интервального ношения (чередование периодов ношения фиксатора и периодов отдыха стопы от него). Длительность использования ортеза зависит от ряда факторов: вида травмы, степени тяжести повреждения и возраста пациента. Среднее время ношения ортеза колеблется от 1 до 9 недель.

Разработки в области протезирования

При тяжелых травмах нижних конечностей по показаниям врачи могут провести ампутацию. При этом может быть ампутирована вся нижняя конечность или сохранится коленный сустав, в зависимости от патологии. В этом случае для улучшения качества жизни и возвращения пациенту физической активности медики устанавливают протез.

Протез выбирают по следующим критериям: анатомический, функциональный, модульный и немодульный. Анатомический протез может заменять часть бедра, голени или стопы. Также протез может полностью заместить нижнюю конечность.

Функциональный протез делится на три подгруппы, которые определяются по тому, насколько протез может обеспечить восстановление двигательной активности. Рабочий тип протеза – это базовый протез, представляющий собой муляж конечности. Как правило, применяется для тренировки пациента после ампутации. Функциональный тип подразумевает модель, которая выполняет опорно-двигательную функцию. Он не является косметическим, то есть внешнего покрытия у него нет. Такой протез не обладает влагоустойчивостью и подвержен коррозии, поэтому следует избегать попадания воды и перепада температур.

Последние разработки в области протезирования позволили совместить функциональность и эстетичность. Этот протез способен полностью заменить конечность, благодаря системе электронных импульсов. Специальные датчики, прикрепленные к оставшейся части ноги, фиксируют мышечные импульсы, которые затем обрабатываются с помощью микропроцессора, и далее усиленный импульс поступает на электрический механизм протеза, приводя его в движение. Есть модели, которые благодаря датчикам, могут реагировать на внешние раздражители, создавая впечатление «настоящей ноги». Покрыт такой протез специальным материалом на синтетической основе, максимально приближенной к коже человека.

Модульный протез – это устройство, оснащенное модулями. Модуль – система, имеющая несколько шарниров для имитации сустава. В немодульных протезах присутствует небольшой механизм гидравлической тяги, позволяющий выполнять минимальные сгибательно-разгибательные движения коленного сустава. Такой протез предназначен для передвижения по гладкой поверхности.

Как правило, протезы нижних конечностей трехмодульные, что позволяет выполнять полный объем движений, заменяя коленный и голеностопный суставы.

Рекомендуем почитать:

  • Виды бандажей для стоп
  • Спортивные бандажи как защита голени и стопы
  • Эффект от использования корректора для большого пальца ноги
  • Ортопедический фиксатор для большого пальца ноги
  • Функции и виды тазобедренных ортезов
  • Как используются фиксаторы для косточек на ногах?

Какой бандаж выбрать

Только лечащий врач может ответить на вопрос, какой именно голеностоп подходит пациенту. Чтобы подобрать максимально функциональный ортез, специалисту придется учесть:

  • характер травмы или заболевания;
  • наличие или отсутствие хронических недугов;
  • возраст и вес пациента;
  • задачи, которые должен выполнить бандаж.

И это далеко не полный перечень нюансов, проанализировав которые доктор сможет принять взвешенное решение.

При выборе голеностопного бандажа для занятий спортом следует помнить, что модель должна быть достаточно высокой и захватывать голень со всех сторон.

Размер любого ортеза для голеностопа определяется с учетом четырех параметров:

Какой бандаж выбрать
  • размер обуви;
  • объем щиколотки (самая узкая часть над «косточкой»);
  • объем голени (средняя точка между коленом и щиколоткой);
  • объем лодыжки через пятку (через точку, где завязываются шнурки у кроссовок).

Если ваши размеры в сантиметрах окажутся между двух параметров, обозначенных на упаковке конкретной модели, отдать предпочтение следует меньшему, чтобы обеспечить нужный уровень компрессии.

Некоторые специалисты советуют приобретать модели из ткани со специальными волокнами, которые выводят излишки влаги от кожи на поверхность бандажа. А если учесть, что потовые железы на ногах достаточно активны, подобная рекомендация не лишена оснований.

Хороший бандаж на голеностопный сустав после перелома – это тот, который снабжен пневмокамерой. Он позволяет контролировать состояние травмированной области и быстрее устранять отечность и гематомы.