Неожиданно опухло и болит колено: что делать прежде всего?

Коленный сустав является важным компонентом скелетной системы. Он выполняет опорную функцию, удерживая вес тела, а также обеспечивает передвижение человека (ходьбу, бег). Без нормальной работы коленного сустава даже повседневные задачи становятся трудновыполнимыми. А значительное ограничение подвижности может привести даже к полной инвалидности.

Причины отёка колена

Основными причинами отёчного колена являются:

  • воспалительные и инфекционные заболевания;

  • оперативное вмешательство;
  • повреждение и травма колена;
  • артрозы, артриты, бурситы;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • нарушение обмена веществ (ожирение);
  • гормональные изменения;
  • подагра;
  • возрастная патология;
  • осложнения после некоторых заболеваний;
  • вредные условия труда;
  • сопутствующие заболевания.
Причины отёка колена

Чтобы выяснить причину, не обойтись без обследования у специалиста.

Внутри кости в области колена жидкость скапливается в некоторых случаях:

  • От разрыва мелких кровеносных сосудов возникает отмирание костной ткани или остеонекроз.
  • При переломе двух костей.
  • Когда истончается хрящ и изнашивается костная ткань, появляется отёк костного мозга.

От накопленной в кости жидкости возрастает давление, появляется боль, коленка будет опухать. Здесь причина находится не в суставе, а в костной ткани.

Причины отёка колена

С травмой колена обязательно нужно обратиться к врачу для проведения диагностики. При незначительных повреждениях убрать боль и отёк можно за неделю при полном покое сустава. Лечение будет зависеть от причины появления отёка:

  • Острые состояния вследствие инфекций или травм.
  • Хронические патологии.

Кто входит в группу риска

  • Люди, которые имеют , из-за этого нагрузка на суставы увеличивается в несколько раз.
  • Чья работа связана с постоянными тяжёлыми физическими нагрузками.
  • Вся женская половина, старше 45 лет, рискует быть поражённой остеопорозом.
  • Люди мало двигающиеся, чьи мышечные ткани неподвижны и скованны.
  • Те, у кого есть врождённые особенности анатомии, такие как плоскостопие или различная длина ног.

Будьте бдительны и следите за суставами, не давая им болеть, корректируя свой вес и нагрузки.

Эффективное лечение, когда колено припухло, факторы риска

Существует несколько способов, когда можно провести доврачебное лечение самостоятельно. Как говориться, избавить себя от боли, а потом уже обратиться к практикующему специалисту. Это заключается в следующем:

  1. Больной сустав следует оставить в полном покое.
  2. Поврежденное место, припухлость можно охлаждать льдом, но держать его надо не больше 20 минут.
  3. Отечность прекрасно снимет настойка на водке. Для приготовления следует взять цветы щавеля конского и водку, настоять 14 дней и прикладывать состав на колено. Брать надо 50 гр. цветков, 0,5 л. водки.

Часто ушибы колен получают любители спортивного отдыха, спортсмены или просто активные люди. Чувства после ушиба, травмы колена не приятные.

Из-за появившейся боли приходится пропускать соревнования, тренировки, вся жизнь выбивается из привычного ритма и графика. Но самое первое правило после травмы коленного сустава — это движение, да-да, ни в коем случае нельзя останавливаться, следует стараться постоянно находиться в движении. Активная реабилитация важна и рекомендуется, даже если на колене была проведена операция. Восстанавливаться надо не спеша, нагрузки изначально должны быть минимальными.

Упражнения следует выбирать не сложные, а время занятий должно быть не долгим, достаточно 10-15 минут. Потому как первое, что необходимо сделать для организма — это вернуть мышцам нормальную работу. Как только мышцы начнут двигаться в нормальном режиме, быстрое начнется восстановление сустава и появиться возможность вернуться к быстрому полноценному передвижению. Важно не лечить своими силами, как только человек обнаруживает, что колено припухло, болит впереди или под коленом сзади, покраснело, то надо обязательно посетить доктора. Оказать первую помощь можно и самостоятельно, но лечить колено должен только доктор. Врач назначит исследования:

  • рентген;
  • МРТ;
  • КТ.

В том случае, если у доктора возникнут подозрения на развитие воспалительного процесса в колене, то он дополнительно к исследованиям назначит сдачу анализа крови и мочи. Иногда доктор может назначить анализ на сдачу пункции сустава. В зависимости от того, какой именно диагноз будет поставлен доктором, и зависит дальнейшее лечение поврежденного колена. Естественно, предусмотреть все травмы сложно, но некоторые группы людей можно отнести к группе риска:

  1. Люди, имеющие избыточный вес. Человек с ожирением чаще остальных имеют проблемы с коленными суставами, потому как именно ноги получают максимум нагрузки.
  2. Люди, которые систематически испытывают большие физические нагрузки. К примеру, работают с тяжелыми грузами.
  3. Представительницы слабого пола, возраст которых за 45.
  4. Люди, которые мало двигаются. У таких людей мышцы не достаточно гибкие.
  5. Люди, у которых диагностировано плоскостопие или присутствует другая анатомическая особенность.

Если человек входит в группу риска, то надо ответственно относиться к здоровью своих колен. Людям с ожирением следует его непременно лечить. В том случае если человек случайно травмировался, то можно принять обезболивающее, к примеру Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. На травмированное место, если нет повреждения кожных покровов, можно наложить специальную мазь от растяжений.

Пренебрегать своим самочувствием нельзя, следует как можно быстрее обратиться за помощью к доктору. Врач зафиксирует сустав и положит мазь. Лечение комплексно может проводиться только после точного диагностирования причины боли в колене и отека.

Симптомы

Установить, почему болят и опухают колени, можно на основании клинических данных, полученных при врачебном осмотре. Отечность является одним из симптомов патологии суставного аппарата и, как правило, сочетается с другими проявлениями, которые укажут на свое происхождение. При этом необходимо рассмотреть возможность наиболее распространенных заболеваний.

Поскольку причины поражения колена могут быть разными, то симптоматика будет отражать характер болезни. Повреждение сустава определяется не только первичными факторами, но и становится результатом системных или обменных заболеваний. Поэтому необходимо обращать внимание не только на локальные, но и на общие симптомы, которые на первый взгляд не связаны с коленным суставом.

Артриты

Симптомы

Воспаление суставной капсулы и хрящевых поверхностей является наиболее частой причиной отечности коленного сустава. При этом утолщается синовиальная оболочка и окружающие ткани, что может развиваться остро или постепенно, переходя в хроническую форму. Кроме отечности, воспалительный процесс будет проявляться и другими признаками:

  1. Болью.
  2. Покраснением.
  3. Повышением местной температуры.
  4. Ограничением подвижности в суставе.

При ощупывании пораженной зоны и опоре на ногу характерна болезненность, а выраженное опухание колена приводит к изменению его формы. Может поражаться как один, так и оба сустава.

Если причиной поражения колена стало общее заболевание, то в процесс вовлекаются и другие суставы. Ревматизм характеризуется мигрирующей болью, появлением кожных узелков, поражением сердца и нервной системы (хорея). При подагре заметны отложения солей в виде тофусов, формирование камней в почках. Если причиной опухания колена стала системная красная волчанка, можно заметить гиперемию кожи на лице в виде бабочки, поражение почек, плевры, сосудов.

Дифференциальный диагноз артритов иногда является сложной задачей, решить которую помогают дополнительные методы.

Остеоартроз

Симптомы

Одна из распространенных причин отечности колена – деформирующий артроз, который характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в хряще, субхондральной кости и других тканях. Его развитие опосредовано возрастными и обменными нарушениями в организме.

В клинике остеоартроза преобладают следующие симптомы:

  1. Боль, возникающая при первых шагах («стартовая»), которая может сохраняться и в покое, усиливаясь при нагрузке на ногу.
  2. Скованность в коленях в утреннее время.
  3. Ощущение хруста и трения в суставе.
  4. Ограничение движений.

Прогрессирующий артроз может делать невозможной прежнюю активность, приводя к контрактурам и тугоподвижности сустава, от чего можно уберечься только при адекватной терапии.

Читайте также:  Артроз 2 степени тазобедренного сустава

Травмы

Отек коленного сустава часто имеет травматическое происхождение. Это является следствием переломов или повреждения мягких тканей. Характер поражения во многом зависит от механизма травмы. При этом в симптоматике будут присутствовать такие проявления:

Симптомы
  1. Резкая боль сразу после травмы.
  2. Наличие ссадин, кровоподтеков, гематом.
  3. Ограничение движений.
  4. Болезненность при пальпации пораженной области.

Переломы колена в основном имеют внутрисуставной характер и протекают в виде отрывов мыщелков или повреждения надколенника. Разрывы связок имеют клинические особенности, которые определяются расположением травмированных структур. Часто это является причиной нестабильности колена. Если произошло повреждение мениска, можно ожидать развитие блокады сустава, которая развивается при попадании оторванного участка между суставными поверхностями.

Для предупреждения неблагоприятных осложнений нужно сразу после травмы обратиться к врачу. От своевременности лечения зависит возможность полного восстановления функции сустава.

Если колено опухло и не болит

Почему опухло, но не болит колено? В случае если симптом сохраняется на протяжении долгого времени и больше человека ничего не беспокоит, он может быть вызван:

Если колено опухло и не болит
  • Синдромом Пархона. Это нарушение, при котором в крови повышается уровень антидиуретического гормона, что вызывает задержку воды в организме. Изредка – отеки ног (в том числе суставов). Отек на ощупь рыхлый, кожа бледная, боль отсутствует, движения происходят без усилий.
  • Нагрузкой. Чаще всего отек колена после физической деятельности возникает у малоподвижных людей. В результате целого ряда химических реакций в ткани выделяется группа веществ, которые увеличивают проницаемость сосудистых стенок. Это провоцирует выход жидкости в межклеточное пространство и отек мягких тканей, окружающих сустав.

Народные методы в борьбе против отеков

Уменьшить опухоли на ногах, и устранить дискомфорт помогут народные рецепты. Применять их рекомендуется, предварительно проконсультировавшись с врачом. Если противопоказаний нет, можно воспользоваться следующими средствами:

  • Отвар льняного семени. 2 ст ложки сухой смеси залить 1 л воды и прокипятить в течение 10-15 минут. Затем укрыть полотенцем и оставить на час. Приготовленный отвар употребить за сутки, курс лечения – 2 недели.
  • Березовые листья, желательно молодые, положить в длинные и свободные гольфы, либо в специальные мешочки. Надеть на ноги так, чтобы листья плотно прилегали к коже, примерно на 4 часа. После того, как нога начнет потеть, листья заменить на свежие. Во время сеанса лучше лежать или сидеть, чтобы ноги были в покое. Процедуру можно проводить несколько раз, до устранения отека.
  • Лечебные ванночки с морской солью, хвойным экстрактом и добавлением льда. Ноги опустить в емкость с прохладной водой на несколько минут, и с помощью массажной щетки массировать ноги снизу вверх. Ледяными кубиками можно просто протирать отекшие ноги.
  • Некоторые продукты хорошо выводят лишнюю жидкость из организма – это кисломолочные изделия, арбуз, петрушка, чеснок и виноград. Отвары трав, которые продаются в аптеке, также весьма эффективны.
  • Сок репчатого лука – отличное средство против отеков. Готовят его так: две небольших луковицы нарезать тонкими полосками, посыпать сахаром и оставить на несколько часов. Затем выжать сок из пропитанного сахаром лука и пить его перед едой, 1 раза в день будет достаточно.

Если Вы столкнулись с проблемой отеков на ногах, которые часто появляются и долго не проходят, обязательно обратитесь к врачу. В случае, когда диагноз уже поставлен, соблюдайте все рекомендации лечащего доктора и следите за своим самочувствием. Будьте здоровы!

Source:

Почему опухла коленка, а синяка нет?

Синяк – явный признак того, что в месте, где опухло, произошла травма. Отсутствие гематомы дает основание предполагать, что нога болит и опухла по причине болезней опорно-двигательной системы.

Почему опухла коленка, а синяка нет?

Многие люди живут в группе риска и каждый день могут проснуться с опухшими коленками и дикими болями в ногах. Это мужчины и женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, спортсмены, чей образ жизни связан с большими нагрузками на организм. «Взвешенные люди» — все, кто имеет большой избыточный вес, каждый день могут столкнуться с деформацией и разрушением суставов.

Почему опухла коленка, а синяка нет?

Женщины после 40 лет также рискуют заболеть остеопорозом, при котором существенно возрастает шанс получить травму или перелом коленной чашечки.

Почему опухла коленка, а синяка нет?

Курс на здоровье! Старайтесь вести здоровый образ жизни, не увлекайтесь спиртными напитками, исключите фастфуд, бросайте курить и начинайте хотя бы гулять пешком. Эти нехитрые советы заметно продляют жизнь и значительно облегчат работу опорно-двигательной системе человека.

Почему опухла коленка, а синяка нет?

Почему отекает колено?

<!–

Читайте также:  Виды и правила ношения ортеза для голеностопного сустава

1,0,0,0,0–>

Если у пациента опухло колено, причины этому патологическому состоянию могут быть следующими:

<!–

p, blockquote

4,0,0,0,0–>

  • травматические повреждения (ушибы, проникающие ранения, удары, разрывы связок, переломы) разной степени сложности, что являются наиболее частой причиной развития припухлости и отечности в области коленного сочленения;
  • инфицирование тканей коленного сочленения патогенными микроорганизмами, занесенными из первичных очагов инфекции в организме или внешней среды;
  • аллергические реакции на укусы насекомых, местное применение лекарственных средств и тому подобное;
  • опухоли;
  • неспецифические воспалительные процессы связочного аппарата коленного сустава или его синовиальной сумки, что возникают в результате постоянной перегрузки мышц;
  • нарушения обмена веществ (подагра, остеопороз, сахарный диабет, ожирение);
  • переохлаждение;
  • аутоиммунные процессы и системные заболевания (ревматоидный артрит).

У большинства пациентов основной причиной распространенного отека колена является несвоевременно оказанная врачебная помощь в начале заболевания.

<!–

p, blockquote

5,0,0,0,0–>

Именно поэтому очень важно знать причины и лечение отека коленного сустава, что поможет предотвратить возникновение тяжелых осложнений патологического процесса.

<!–

p, blockquote

Профилактические действия

Для того чтобы сохранить здоровье коленей, нужно избегать травм и чрезмерных нагрузок, носить наколенники или защитные щитки при занятиях активными видами спорта.

Для сохранения подвижности суставов полезно сбалансированное питание, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Необходимо включать в ежедневный рацион морскую рыбу; студень и холодец, богатые коллагеном; овощи, все виды круп. Особенно важно это для растущего организма и пожилых людей.

Профилактические действия

Для здоровья суставов полезна адекватная спортивная нагрузка для развития эластичности связок и укрепления мышц.

Профилактика и лечение

Потребуется консультация докторов, занимающихся решением подобных нарушений. Доктора проведут необходимые тесты, назначат комплекс мер по предотвращению деформации фалангового сустава.

Разрабатываются описанные профилактические мероприятия:

  • Рацион питания;
  • Физические упражнения;
  • Если требуется, назначаются препараты, тормозящие рост тканей;
  • При начальной стадии заболевания ортопед назначит корректирующие фиксаторы, которые способствуют восстановлению правильной формы сустава, снимают воспаление и боль. Фиксаторы требуется носить до полного выздоровления.

Если болезнь случилась, не стоит отчаиваться. Первой помощью при вальгусной деформации сустава стопы станут водные процедуры. Каждый вечер после тяжелого трудового дня, когда ноги подвергались большим нагрузкам, полезно принять солевую ванночку. В таз с водой, температура которой не выше сорока градусов, высыпают поваренную соль – на литр воды две столовые ложки соли. Процедуру делают тридцать минут. Потом надеть хлопковые носки, на час воздержаться от движений. Незамедлительно наступает облегчение, боль утихает, больной чувствует себя хорошо.

Описана мера первой помощи. Не стоит затягивать лечение: шишка увеличивается, болевые ощущения усиливаются, что приведет к ограничению двигательной функции. Чаще всего больные обращаются за помощью врачей, когда болезнь невозможно лечить безоперационным методом. К счастью, медицина положительно решает вопрос. Оперирование вальгусной деформации сустава стопы происходит без осложнений, заключается в срезании нароста. После операции пациенты быстро восстанавливаются при условии выполнения рекомендаций хирурга.