Отек голеностопного сустава симптомы и лечение

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины и способы лечения отека голеностопного сустава

Основными причинами такой проблемы считаются:

  • получение травм (это могут растяжения сухожилий, переломы и ушибы костей);
  • ревматизм;
  • воспаления костей и хрящей, носящие инфекционный характер, реактивный артрит;
  • патологии почек, сердца, желез внутренней секреции;
  • артроз, поражения вен ног.

При травматическом отеке наблюдается нарушение микроциркуляции крови в мягких тканях, кровоизлияние в полость сустава и мягкие ткани, мышечный отек. Помимо этого, в результате получения травм происходит развитие несостоятельности венных клапанов, что приводит к нарушению оттока крови по венам ног, застою и отечности.

Травма может привести к посттравматическому артрозу, при котором развивается дистрофия хрящевого сустава в голеностопе.

Если вы подвернули ногу и отек только усилился, заметно стало смещение лодыжки, то немедленно нужно обратиться в больницу. Это может быть разрыв связок.

Помимо травм, стать причиной отека голеностопа способны такие нарушения, как ревматизм, подагра, инфекционные заболевания и обменные патологии. Также нужно обратить внимание на функцию почек и сердца. При этом отекать может не только голеностоп, но и другие, более мелкие суставы стопы.

Прежде чем приступать к лечению отека, нужно определить причины его возникновения. Это очень важно, так как неправильно назначенное лечение может только нанести вред.

Основное лечение отека голеностопного устава направлено на то, чтобы:

  • улучшить микроциркуляцию крови;
  • повысить тонус вен;
  • удалить экссудат;
  • снизить проницаемость сосудов;
  • сопоставление отломков костей.

Если отек голеностопа спровоцирован застоем жидкости, то в этом случае назначают прием мочегонных средств, которые помогут очистить выделительную систему. Рекомендуют пить березовый сок (свежий и необработанный).

Причины и способы лечения отека голеностопного сустава

При получении травмы поможет снять отек холод. К ушибу можно приложить сухой лед или любой холодный предмет, пока нога не начнет неметь. Это поможет снять отек и предотвратить появление синяка. Также можно приготовить лед из цветков полевого василька, листьев шалфея, ромашки, травы тысячелистника. Для устранения болевых ощущений и предотвращения развития отечности используют также заморозку. Спрей на основе пропан-бутановой смеси поможет очень быстро остановить развитие отечности.

Помимо этого, суставу необходимо обеспечить неподвижность, используя эластичный бинт или голеностопный фиксатор. Поврежденную ногу нужно держать в приподнятом положении.

Среди лекарственных препаратов можно выделить Троксевазин. Его необходимо втирать раз в день.

При деформирующем отеке голеностопного сустава назначают массаж. Как правило, используют такие приемы, как поглаживания, разминания, растирания. Массаж начинают с позвоночника, переходя на бедра, голени и заканчивая стопой и пальцами ног. Это поможет улучшить тканевый обмен. После этого массажист приступает к растиранию и поглаживанию соседних к голеностопному суставу мышц. Эти манипуляции снизят болевой мышечный спазм, повысят тонус мышц. Особое внимание стоит уделить икроножным мышцам, лодыжкам и району пяточного сухожилия.

Если случай простой, то проводят самомассаж. Для этого используют жесткое полотенце либо две щетки. Ноги растирают круговыми движениями – начиная от стоп и заканчивая бедрами. Кожа должна покраснеть, после чего ее смазывают подсолнечным маслом либо специальным кремом для ног.

Чтобы устранить отек, кроме льда, используют и другие способы лечения. Рекомендуют делать ванночки для ног из настоев таких трав, как хвощ, ромашка, шалфей. 100 г травы заливают литром горячей воды, кипятят 15 минут на маленьком огне, после чего отвар необходимо настоять минут 40 и процедить. Для использования полученный отвар разбавляют теплой водой, добавляют 3-4 литра.

Но если вы страдаете тромбофлебитом, то ванны применять нельзя. В этом случае для снятия отечности в голеностопе советуют пить отвар льняного семени. При заболеваниях почек и сердца употребляют арбуз, тыкву, огурец, зелень петрушки, это поможет вывести излишек жидкости из организма.

Читайте также:  Гирудотерапия (лечение пиявками): польза и вред

Для того чтобы вывести излишек жидкости из организма, употребляют арбуз. Также помогут тыква, огурец, зелень петрушки.

В целях профилактики рекомендуется снизить потребление соленых продуктов и ограничить объем выпиваемой жидкости. Не нужно долго стоять или сидеть. Женщины же должны при отечности отказаться от ношения обуви на высоких каблуках. Берегите свое здоровье и с вниманием относитесь к подсказкам своего организма!

Симптомы отека при разных патологиях

Дополнительные признаки, которые будут беспокоить, зависят от причины, вызвавшей отек голеностопа.

Патологии и их признаки, кроме отека голеностопа:

Патология Симптомы

Растяжения или надрывы связок или сухожилий

Боли средней интенсивности, усиливающиеся во время ходьбы

Перелом лодыжки

Резкие болевые ощущения сразу после травмы, которые со временем стихают в покое, однако появляются при попытке наступить на ногу

Вывих лодыжки

Видимая деформация ноги, невозможность ступать на нее из-за болевых ощущений

Ушиб мягких тканей

Боли при прикосновениях к больной ноге

Гематома на месте удара

Синовит голеностопного сустава

Чувство тяжести, распирающая боль

Если синовит инфекционной природы, то наблюдаются еще и симптомы общей интоксикации: головная боль, слабость, повышенная температура тела

Ревматоидный артрит

Боли в покое, ограничение подвижности в суставе

Во время сильных обострений: озноб, потливость, слабость, повышенная температура, сухость в глазах и во рту

Подагрический артрит

Краснота и ощущение натянутости кожи над суставом, который распух

Очень сильные боли

Артроз

Чувство скованности, особенно по утрам

Боли при нагрузках на сустав, хруст при движениях

Первая помощь

Когда боль в голеностопном суставе вызвана травмой, пациенту требуется оказание неотложной медицинской помощи. Необходимо вызвать «скорую», либо своими силами добраться до приемного отделения больницы, травмпункта. При переломе или сильном растяжении связок накладывают гипс, фиксируют конечность иным способом, сверху бинтуют ее эластическим бинтом.

В остром периоде важно:

Первая помощь
  • прикладывать к голеностопному суставу лед;
  • принимать обезболивающие, противовоспалительные препараты;
  • строго ограничивать нагрузку на ногу;
  • наносить на кожу противоотечные мази;
  • приподнимать ногу выше уровня тела во время сна, отдыха.

Срок ношения повязки, гипса зависит от тяжести травмы. При переломе он может достигать 3-4 недель, при растяжении – 1-2 недель. Если самовольно уменьшить время лечения, эластичность связок и мышц снизится, что в будущем грозит развитием хронических заболеваний сустава.

Причины появления проблемы

Причинами того, что отекает голеностопный сустав, может быть:

  • Подагра. Заболевание сопровождается сильной припухлостью тканей, болезненными ощущениями во время ходьбы. При подагре внутри голеностопа накапливается мочевая кислота, которая не выводится вместе с мочой.
  • Артрит — чаще всего обнаруживают у пожилых людей. Артрит сопровождается деградацией хрящевой ткани в суставе, которая со временем трансформируется в костную. Отечность возникает из-за трения патологически измененных суставов друг об друга.
  • Артроз. Болезнь сопровождается сильными отеками вследствие развития воспалительного процесса. У больного наблюдают выделение синовиальной жидкости из суставной сумки, которая подверглась деформации.
  • Бурситы или синовиты. Голеностопный сустав отекает при накоплении синовиальной жидкости.
  • Травмирование сустава. Может произойти растяжение, вывих или перелом, что всегда сопровождается сильной болью.
Причины появления проблемы

Отек голеностопа, локализированный на одной или двух ногах, связан и с другими симптомами. Их перечень зависит от причин, которые вызвали патологию:

  • Подагра и артрит. Кроме отека сустава, наблюдается опухание окружающих тканей и появление выраженного болевого синдрома.
  • Псориатический артрит. На теле обнаруживаются красные пятна, которые шелушатся.
  • Травмирование. Боль усиливается во время движения и остается в спокойном состоянии, в области сустава наблюдается пульсация, повышается местная температура тела.
  • Септический артрит. Сопровождается значительным повышением температуры тела и стремительным ухудшением самочувствия.
  • Бурсит. Около сустава наблюдают покраснение кожи, локальное повышение температуры.

Симптомы рака тазобедренного сустава

Очень часто онкологический процесс опорно-двигательного аппарата в той или иной степени затрагивает суставы. Очень часто подвергается опухолевому процессу область тазобедренного сочленения.

В этом месте имеется большое количество сосудов, что также способствует развитию метастазов из других очагов.

Симптомы рака тазобедренного сустава:

Симптомы рака тазобедренного сустава
  1. Боли в проекции сочленения. Ноющего, упорного характера.
  2. Чувство нестабильности в сочленении.
  3. Отечность окружающих тканей.
  4. Переломы и асептические некрозы головки бедренной кости.
  5. Симптомы усиливаются при нагрузке на область тазобедренного сустава.
  6. Хромота на одну ногу.
  7. Болезненность при совершении активных и пассивных движений.
Читайте также:  Комплекс упражнений для коленного сустава и голеностопа

Поставить правильный диагноз можно только после инструментального исследования тазобедренного сочленения. Сустав находится глубоко в окружении мягких тканей и недоступен для полноценного физикального обследования.

Голеностопный сустав опухает и болит: что делать, как лечить?

Голеностопный сустав – одно из немногих сочленений человеческого тела, которое несет огромную нагрузку.

Этот хрупкий сустав, на самом деле, ежедневно подвергается огромным испытаниям, ведь человек совершает тысячи шагов, а вес его тела – нормальный или избыточный – переносится в первую очередь голеностопом.

Неудивительно, что голеностопный сустав опухает и болит, если подвергается различным патологиям.

Голеностопный сустав образуют три кости – малоберцовая, большеберцовая и таранная.

Благодаря плотным связкам и сухожилия элементы голеностопа плотно соединены между собой, благодаря чему сустав и выполняет мощную работу по перемещению тела человека.

В то же время соединительно-тканные элементы довольно мобильны и позволяют суставы активно двигаться – это можно заметить, если попробовать вращать ногой в голеностопе.

Причины отека голеностопного сустава

Поскольку голеностоп является трехкостным образованием – таранной, большой и малой берцовой – то его считают сложным сочленением. Блоковидная форма сустава голеностопа позволяет ему принимать нагрузки динамические и статические.

Ходьба, бег или стояние на одном месте – все это нагрузки на суставы нижних конечностей. Разумеется, это сочленение больше чем иные подвержено изменениям. Покраснение эпидермиса, боль, отек, обездвиженность – основные симптомы болезни.

Основными причинами, которые вызывают отек голеностопа, являются:

  • Артроз;
  • Подагра;
  • Артрит;
  • Фасциит подошвенный;
  • Вывих;
  • Перелом.

В результате износа хряща сустав не может функционировать стабильно. При артрозе начинается трение костей, что способствует постепенному ослаблению мышц, связок. Отек суставов стопы часто встречается у пожилых людей и может носить посттравматический или травматический характер.

При дестабилизации обменной деятельности и выработки мочевой кислоты в организме косточка на голеностопном суставе в районе большого пальца отекает. Это вызвано накоплением соли в суставах и крови. Избыток приводит к появлению суставной болезненности.

Голеностопный сустав опухает и болит: что делать, как лечить?

Аутоиммунные или инфекционные процессы приводят к воспалению: так начинается артрит. При бактериовторжении развивается септический тип заболевания, а при нарушениях иммунитета – ревматоидный. В этом случае болезнь характеризуется затяжным лечением. Артрит псориатический связан с кожным недугом, характеризующимся периодическим образованием красных чешуйчатых пятен.

При нагрузках, связанных с постоянным давлением на пяточную область, может начаться подошвенный фасциит. Неправильная обувь, аномалия структуры, лишняя масса тела – основные причины развития данного недуга.

Распространенной причиной отека сустава является разрыв ткани или связок при ходьбе, существенных нагрузках. При вывихе опухает голеностопный сустав: лечение назначает врач, исходя из результатов анализов и рентгена.

Впоследствии перелома также может возникать отек голеностопа. Сильные спазмы в области щиколотки характеризуют травму. При сильном развороте стопы нижняя часть ноги начинает отклоняться наружу. Следует немедленно начать лечение, иначе травма только усугубится, если давление на ногу будет продолжаться.

Отечность голеностопа может быть обусловлена повреждением мышц при травмах, снижением венозного тонуса, нарушением циркуляции крови и скоплением экссудата. В последнем случае в капсуле сустава скапливается гнойная жидкость с примесью крови.

Принципы лечения опухоли голеностопа

Чтобы улучшить состояние больного при отеке голеностопа после травмы, следует начать лечение.

Когда выяснили, от чего отекает голеностопный сустав, следует удалить экссудат, репозировать костные отломки, снизить проницаемость сосудов.

При отеке травматического происхождения устраняют вывих, костные отломки выстраивают, фиксируют гипсом. Надежными фиксаторами являются аппарат Илизарова или металлопластины.

После удаления скопления гноя из полости, туда вводят антибиотики и стероидные гормоны. Воспалительные и травматические отеки хорошо снимают медикаменты на основе конского каштана. Для улучшения циркуляции крови на капиллярном уровне назначают внутривенные капельницы.

Укрепление клапанов вен и стен позволит уменьшить отеки. До тех пор, пока не понятная причина опухоли голеностопа, лечение назначить нельзя. После томографии, УЗИ и рентгена можно назначить курс. Чтобы уточнить скорость кровотока в сосудах голеностопа, делают реовазографию.

Пациента, у которого голеностопный сустав опухает и болит, интересует, как лечить этот недуг.

Читайте также:  10 лучших рецептов с медом для лечения суставов

Причины появления проблемы

Причинами того, что отекает голеностопный сустав, может быть:

  • Подагра. Заболевание сопровождается сильной припухлостью тканей, болезненными ощущениями во время ходьбы. При подагре внутри голеностопа накапливается мочевая кислота, которая не выводится вместе с мочой.
  • Артрит — чаще всего обнаруживают у пожилых людей. Артрит сопровождается деградацией хрящевой ткани в суставе, которая со временем трансформируется в костную. Отечность возникает из-за трения патологически измененных суставов друг об друга.
  • Артроз. Болезнь сопровождается сильными отеками вследствие развития воспалительного процесса. У больного наблюдают выделение синовиальной жидкости из суставной сумки, которая подверглась деформации.
  • Бурситы или синовиты. Голеностопный сустав отекает при накоплении синовиальной жидкости.
  • Травмирование сустава. Может произойти растяжение, вывих или перелом, что всегда сопровождается сильной болью.
Причины появления проблемы
  • Подагра и артрит. Кроме отека сустава, наблюдается опухание окружающих тканей и появление выраженного болевого синдрома.
  • Псориатический артрит. На теле обнаруживаются красные пятна, которые шелушатся.
  • Травмирование. Боль усиливается во время движения и остается в спокойном состоянии, в области сустава наблюдается пульсация, повышается местная температура тела.
  • Септический артрит. Сопровождается значительным повышением температуры тела и стремительным ухудшением самочувствия.
  • Бурсит. Около сустава наблюдают покраснение кожи, локальное повышение температуры.

Диагностика

Нередко отек – это лишь один из симптомов болезни. Необходимо обращать внимание и на другие проявления:

Область стопы и голеностопа может болеть из-за воспаления, особенно при артрите или синовите. При патологии сердца или почек пораженная область безболезненна.

Нарушение функции конечности

Невозможность осуществлять активные движения указывает на артрит или артроз. При других заболеваниях движения сохранены.

Поражение только левого или правого сустава часто указывает на травму или воспалительный процесс. При общих заболеваниях суставы поражаются симметрично.

При пальпации отеки могут быть мягкими или плотными.

Для диагностики используются дополнительные методы исследования:

  1. Общий анализ крови – позволяет выявить признаки воспаления (лейкоцитоз, повышение СОЭ).
  2. Обзорная рентгенография. Позволяет выявить изменения суставных поверхностей костей при артрите и артрозе, последствия травмы.
  3. Допплерография сосудов ног. Используется для оценки состояния клапанов вен, выявления обструкции сосудов.

Лечение отека голеностопного и коленного сустава

Как можно понять из названия, голеностопный сустав служит для соединения стопы и голени. Он состоит из нескольких областей:

  • передняя, что переходит на тыльную сторону стопы;
  • задняя область, что служит сосредоточением сухожилия;
  • внутренняя область вмещает серединную, медиальную лодыжку;
  • местом пребывания боковой и латеральной лодыжки служит наружная область сустава.

Ввиду сложности строения, сустав отличает наличие большого количества элементов, а именно:

Таранная и надпяточная кости стопы соединяются с большеберцовой и малоберцовой костями. Таранная кость обхватывается с двух сторон имеющими утолщения на краях берцовыми костями, образуя лодыжку.

Головка сустава представляет собой выпуклый соединительный край, впалый же имеет вид ямки. Края покрыты гладким эластичным хрящом, что способствует амортизации при беге, ходьбе.

Лечение отека голеностопного и коленного сустава

Отеки голеностопного сустава могут возникать в любой из областей.

Коленный сустав – крупнейший элемент опорно-двигательной системы, которому присуща наибольшая уязвимость. Образуется он тремя костями:

  • дистальным концом бедренной кости;
  • проксимальным концом большеберцовой кости;
  • надколенником.

Включает два сочленения: бедренно-большеберцовое и бедренно-надколенниковое, основное из которых – бедренно-большеберцовое.

Осуществление движений происходит в трех плоскостях: сагиттальная, фронтальная, горизонтальная. Мыщелки большеберцовой кости также могут скользить, перекатываться вперед-назад относительно бедренной кости, тем самым создавая дополнительные виды движения.

Диета при отеках

При наличии отека голеностопного сустава необходимо увеличить употребление продуктов, выводящих жидкость и предотвращающих ее застой. В числе таковых:

  • огурцы, баклажаны, свекла, тыква, морковь, морская капуста;
  • арбуз, дыня, яблоки, виноград, лимоны;
  • нежирные молочные и кисломолочные изделия;
  • зелень (шпинат, лук, укроп, петрушка);
  • яйца;
  • мед;
  • травяные чаи (с мелиссой, душицей, шиповником, брусникой).

Запрещенные блюда и продукты:

Диета при отеках
  • соленое, острое, жирное, жареное, копченое;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жирные соусы (майонез, тартар);
  • мясные полуфабрикаты;
  • рыбные консервы;
  • жирные молочные и кисломолочные продукты;
  • сладости и сдоба;
  • цитрусовые;
  • фаст-фуд, чипсы, орешки, сухарики с вкусовыми добавками;
  • квас, кофе, крепкий чай.
  1. На завтрак можно варить каши на воде или легкие овощные супы.
  2. На обед рекомендуется употреблять кролика или нежирные сорта рыбы с листовым салатом.
  3. На ужин лучше употреблять кисломолочные продукты и ягоды.