Частое мочеиспускание: причины и 6 способов лечения

Частое мочеиспускание является симптомом многих заболеваний и состояний, и может привести к недосыпанию и повлиять на вашу способность работать, заниматься спортом или выполнять повседневные задачи. У людей, страдающих никтурией или частым мочеиспусканием посреди ночи, эта проблема может повлиять на качество их жизни, что приводит к усталости, изменениям настроения, изменению аппетита и затуманенному разуму.

Подробный обзор

Причины

Почему возникают проблемы в этой сфере? Есть несколько основных факторов:

  • Инфекции, заболевания, травмы или раздражение мочевыводящих путей. Например, это могут быть бактериальные инфекции, мочекаменная болезнь.
  • Болезни, при которых увеличивается выработка мочи.
  • Поражение мышц, нервов или других структур, влияющих на функцию мочевого пузыря.
  • Нарушение нормального анатомического расположения органов малого таза, например, появление цистоцеле, развитие доброкачественной гиперплазии предстательной железы, стриктур уретры.
  • Беременность.
  • Прием лекарств — диуретиков, противораковых средств (циклофосфан).
  • Проведение процедур для лечения рака, например, лучевой терапии в области малого таза.

Частое безболезненное мочеиспускание может возникнуть при употреблении большого количества жидкости, алкоголя или кофеина.

Когда нет поводов для волнения

На количество мочеиспусканий и объем выделений влияют возраст, физиологическое состояние, климат в местности проживания, особенности питания. Теоретически нормой являются 5-10 походов в туалет за сутки. При этом считается, что ночью позыв к мочеиспусканию возникает только один раз.

Для более частых походов в туалет, при которых увеличивается объем выделений, используется термин «полиурия». Если позывы к мочеиспусканию возникают несколько раз за ночь, нарушение называется никтурией.

Основные причины полиурии, при которых не нужно обращаться к врачу, сводятся к следующему:

  1. 1. Менструации. Перед их началом гормональные изменения приводят к задержке жидкости в организме, но затем с первых дней нового цикла она начинает интенсивно выводиться с мочой.
  2. 2. Постменопауза. С угасанием репродуктивной функции также происходят гормональные изменения. В результате в организме вырабатываются вещества, из-за которых увеличивается частота мочеиспусканий. Поэтому пожилой возраст считается одним из факторов риска для заболевания, но как такового лечения в данном случае нет.
  3. 3. Беременность. Тоже связана с гормональными изменениями, приводящими к полиурии. Часто такая ситуация сохраняется еще какое-то время после родов.
  4. 4. Переохлаждение нижних конечностей. В таком случае полиурия является абсолютно естественной реакцией организма.
  5. 5. Психоэмоциональные перегрузки. Чаще всего ситуация приводит к кислородному голоданию. Это влияет на кровоток, работу почек, поэтому частое мочеиспускание тоже связано со стрессом.

Злоупотребление кофе и содержащими кофеин напитками (чай, различные энергетики), пивом, другими видами алкоголя также вызывает полиурию. Во всех этих случаях учащенное мочеиспускание протекает без боли. Проблема чаще всего решается коррекцией рациона, устранением раздражающих факторов (избегание переохлаждения).

Общие причины затрудненного мочеиспускания у мужчин и женщин

Затрудненное мочеиспускание – признак нарушения оттока мочи через уретру. Это может быть связано с ее сужением из-за сдавливания снаружи или закупоркой просвета. Вне зависимости от пола причинами могут выступать:

  • Мочекаменная болезнь. Общее название заболевания, при котором в почках, мочеточниках или мочевом пузыре образуются камни. Они могут попасть в устье шейки, закупорить ее, вызвав затруднение мочеиспускания.
  • Цистит, уретрит, пиелонефрит. Воспаление мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и почек соответственно. Они вызывают сильный отек слизистых, приводя к перекрытию и сужению мочеиспускательного канала. Кроме проблем с мочеиспусканием могут наблюдаться общая слабость, лихорадка, боли в пояснице.
  • Стриктура уретры. Так называют патологическое сужение уретры, которое выступает признаком других заболеваний или хирургических вмешательствах на уретре.
  • Нейрогенный мочевой пузырь. Заболевание неврологической природы, развивающее на фоне нервных расстройств, травм спинного или головного мозга, интоксикации из-за курения, употребления алкоголя или наркотиков, а также при сахарном диабете.
  • Рак почки. Любая опухоль в органах мочевыделительной системы может перекрывать пути оттока мочи. Стоит отметить, что при новообразованиях чаще всего не наблюдаются боль и дискомфорт. То есть присутствуют только трудности при мочеиспускании.
  • Опухоли мочевого пузыря. Симптомы появляются, как правило, при достижении новообразованием таких размеров, при которых оно начинает раздражать стенки органа. Кроме затрудненного мочеиспускания возникают спазмы и боль внизу живота, моча выделяется порциями, есть частые позывы.
Читайте также:  Белые выделения из уретры у мужчин: виды и лечение

В чём причины частого мочеиспускания

Иногда учащённое мочеиспускание хоть и выглядит подозрительно, но является абсолютно нормальным. Вот распространённые причины Urination: Frequent Urination: Possible Causes постоянных визитов в туалет.

1. Вы напились кофе, хотя давно этого не делали

Несмотря на распространённый стереотип, кофе отнюдь не мочегонное. Он не вызывает потерю жидкости сверх той, что попала в организм с самим напитком.

Но есть одно исключение. Если вы выпьете 2–3 чашки крепкого кофе подряд, мочегонный эффект может стать выраженным Caffeine ingestion and fluid balance: a review . Однако это касается лишь тех людей, которые давно не баловали себя этим напитком.

Если вы привыкли пить кофе каждый день, списать участившееся мочеиспускание на него не выйдет. Ищите другие причины.

2. Вы пьёте крепкие напитки

Алкоголь — мощный и быстрый диуретик. Попав в организм, он подавляет Why Does Alcohol Make You Pee? действие гормона вазопрессина, одна из функций которого — заставлять почки сохранять необходимую влагу.

Когда спиртного много, а вазопрессина, соответственно, мало, почки расслабляются. И, фильтруя кровь, начинают выгонять жидкость из организма. Это приводит к учащённому мочеиспусканию, а также сильному обезвоживанию. Отсюда сухость во рту, головная боль, слабость и прочие прелести похмелья.

3. Вы беременная женщина

Во время беременности матка увеличивается в размерах и давит на мочевой пузырь. Тот, в свою очередь, чаще сообщает хозяйке: что‑то не то, наверное, пора в туалет.

Частое мочеиспускание наблюдается в основном в третьем, но иногда и в первом триместре. Это связано с тем, что в самом начале беременности организм ещё не приспособился к происходящим в нём изменениям и реагирует на них ярче.

4. Вы мужчина, и у вас проблемы с простатой

Простата — это железа размером с шарик для пинг‑понга, расположенная между мочевым пузырём и прямой кишкой. Она потихоньку растёт всю жизнь. И в некоторых случаях может становиться настолько крупной (в таком случае говорят об увеличении простаты), что начинает давить на мочевой пузырь.

К увеличению размеров простаты может привести и простатит — так называется воспалительный процесс в железе. Воспаление не связано с возрастом и может возникнуть в том числе у молодых мужчин. Его отличительный признак (помимо учащённого мочеиспускания) — болезненность в нижней части живота или спины.

5. У вас заболевание мочевыводящих путей или мочевого пузыря

Чаще всего речь идёт об инфекции. Бактерии, которые проникли в мочевыводящую систему, вызывают воспаление и болезненный отёк тканей. Мочевой пузырь испытывает давление — и вы начинаете чаще бегать в туалет.

В крайне редких случаях участившееся мочеиспускание говорит о раке мочевого пузыря.

6. У вас развивающийся диабет

Частое мочеиспускание — один из наиболее распространённых ранних признаков диабета. При этом заболевании организм не может контролировать уровень сахара в крови. Чтобы убрать из кровотока лишнюю и вредную глюкозу, почки начинают работать энергичнее, чем обычно, и выводят сахар вместе с увеличившимся объёмом мочи.

Потеря жидкости приводит к тому, что человек испытывает постоянную жажду. Это тоже один из ранних симптомов нарушения.

7. Вы женщина, и у вас вагинит

Так называется воспаление влагалища. При вагините стенки влагалища отекают и опять‑таки давят на мочевой пузырь.

8. Вы женщина, и у вас опущение половых органов

Оно же — пролапс гениталий. В некоторых случаях мышцы внутренних половых органов ослабевают (это случается, например, после тяжёлых родов) и матка или придатки опускаются вниз, иногда буквально выпадая из влагалища.

Эта проблема отражается на активности мочевого пузыря: позывы в туалет появляются чаще.

9. Возможно, дело в неврологических проблемах

Такие расстройства как рассеянный склероз или перенесённый инсульт способны привести к гиперактивности Overactive Bladder мочевого пузыря. Это состояние, при котором стенки пузыря время от времени начинают непроизвольно сокращаться — даже если жидкости внутри совсем мало.

Опухоль может быть в том числе доброкачественной. В любом случае увеличение любого из органов‑соседей мочевого пузыря может спровоцировать учащённое мочеиспускание.

Причин частого мочеиспускания и факторы риска

Следующие причины и факторы риска могут приводить к частому мочеиспусканию у женщин и мужчин.

1. Заболевание мочевого пузыря

Одной из основных причин частого мочеиспускания является заболевание, которое каким-то образом влияет на мочевой пузырь. Это может быть инфекция или повреждение мочевого пузыря или изменения мышц, нервов или тканей, которые влияют на функцию мочевого пузыря. Вот некоторые специфические заболевания, которые связаны с мочевым пузырем и могут вызывать частое мочеиспускание:

  • Камни в мочевом пузыре. Это накопление минералов, которое возникает в мочевом пузыре и чаще встречается у мужчин.
  • Гиперактивный мочевой пузырь. Состояние, которое не позволяет мочевому пузырю правильно удерживать мочу, что приводит к таким проблемам, как недержание мочи.
  • Интерстициальный цистит. Также называется синдромом болезненного мочевого пузыря. Интерстициальный цистит является хроническим заболеванием, которое вызывает боль в мочевом пузыре и давление, что приводит к частому мочеиспусканию.
Читайте также:  Лечение молочницы у будущих мам с помощью Ливарола

2. Заболевания предстательной железы

Предстательная железа (простата) – это железа, которая находится в мужской репродуктивной системе, чуть ниже мочевого пузыря. Частое мочеиспускание является одним из предупреждающих признаков того, что у вас может быть проблема со здоровьем простаты, например:

  • Увеличенная простата (ДГПЖ). Когда простата увеличивается и давит на мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
  • Простатит. Простатит – это инфекционное заболевание, которое поражает предстательную железу и может вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, лихорадка, тошнота, рвота, боль во время мочеиспускания и безотлагательные позывы к мочеиспусканию.

3. Заболевания почек

Изменения в функции почек или заболевание почек могут вызывать частое мочеиспускание и другие симптомы, такие как боль в почках (прямо под грудной клеткой или в спине/животе), задержка жидкости и отек, расстройство желудка и высокое кровяное давление.

Камни в почках – самое распространенное заболевание мочевыводящих путей. Камни в почках могут вызывать частое мочеиспускание, боли в почках, боли в пояснице и изменение цвета мочи.

4. Сахарный диабет 1 и 2 типа

При сахарном диабете 1 и 2 типа организм пытается избавиться от неиспользованной глюкозы через мочу, вызывая частое мочеиспускание и большое количество мочи. Помимо частого мочеиспускания, вы можете испытывать также некоторые другие распространенные симптомы сахарного диабета, включая изменения веса, онемение или покалывание в руках и ногах, частые инфекции и сухость кожи.

  • Несахарный диабет. Несахарный диабет – это состояние, которое вызывает сильную жажду и выделение большого количества мочи (полиурия). Это вызвано неадекватной секрецией вазопрессина или антидиуретического гормона.

5. Инфекции мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей вызывается бактериями, которые попадают в мочевыводящие пути и вызывают такие симптомы ИМП, как частое мочеиспускание, боль при мочеиспускании и ощущение жжения в мочевом пузыре. Хотя при ИМП у вас может возникнуть желание часто мочиться, вы можете пропускать только небольшое количество мочи за раз. Ваша моча также может быть мутной или иметь сильный запах.

6. Заболевания, передающиеся половым путем

ЗППП становятся все более распространенной проблемой в современном обществе, и поскольку многие из них влияют на вашу мочевыводящую систему, они могут вызывать частое мочеиспускание. В частности, хламидиоз и гонорея могут вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, выделения и отеки в отверстии мочеиспускательного канала.

7. Беременность

Во время беременности растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь матери, вызывая необходимость частых мочеиспусканий.

8. Инсульт

Поскольку инсульт может повредить нервы, связанные с мочевым пузырем, это может вызвать частое мочеиспускание.

9. Некоторые лекарства

Следующие лекарства или методы лечения могут привести к частому мочеиспусканию:

  • Мочегонные средства. Используются для выведения избыточной жидкости из организма или для лечения высокого кровяного давления.
  • Мышечные релаксанты и седативные средства. Эти виды лекарств могут расслабить мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, что приводит к частому мочеиспусканию.
  • Лучевая терапия. Облучение в области малого таза может вызвать проблемы с мочеиспусканием.

10. Избыточное потребление жидкости

Употребление слишком большого количества жидкости перед сном может привести к никтурии или частому мочеиспусканию в течение ночи. Жидкости включают воду, алкоголь, кофе, чай, сладкие газированные напитки и другие газированные напитки.

11. Нервное напряжение

Иногда частое мочеиспускание может быть вызвано нервным напряжением или психическим расстройством. Обычно это связано с тем, что человек мочится чаще всего несколько часов подряд, когда уровень стресса или тревоги высокий.

Профилактика

Профилактика точно также, как и лечение имеет место быть, только если это симптом, какого-либо заболевания. Если же это реакция организма на количество выпитой жидкости, то это даже хорошо. Ведь организм самостоятельно очищается от шлаков и токсинов.

Для того чтобы не допустить в будущем развитие урологических заболеваний нужно соблюдать несколько несложных правил:

если происходит секс с непостоянным партнером, нужно обязательно пользоваться средствами контрацепции. Это позволит предотвратить заражение венерическими заболеваниями;

соблюдать здоровое питание. Это снизит вероятность того, что в почках образуются конкременты;

не злоупотреблять спиртными напитками, по возможности лучше вообще от них отказаться;

Читайте также:  Принципы лечения кандидозного фолликулита

желательно ходить в туалет перед половым актом;

перед сном не нужно пить много жидкости;

важно опорожнять мочевой пузырь сразу после того, как появились первые позывы в туалет.

гигиена. Это один из важных моментов. Половые органы нуждаются в этом больше всего. Поэтому ежедневно нужно принимать душ.

Также следует регулярно посещать уролога. Раз в год можно сдавать анализы на выявление инфекций. Не исключено, что она может быть, но пока, ни как себя не проявляет. Поэтому для того чтобы предотвратить это, заранее можно проходить обследование.

Частое мочеиспускание у мужчин с болью и без боли достаточно опасное явление. Конечно, оно не всегда является следствием заболеваний, но вероятность, все же высока. Не пренебрегайте медицинским осмотром в качестве профилактики. Ведь порой пациенты обращаются с целым букетом таких заболеваний, которые находятся на поздних стадиях. Это затрудняет и замедляет лечение.

Полезные ссылки:

Причины частых походов в туалет

Причин частого мочеиспускания без боли довольно много:

  • Употребление в больших количествах жидкости, особенно кофеиносодержащих, алкогольных напитков.
  • Прием мочегонных лекарств и растительных препаратов.
  • Назначение противораковых средств, проведение лучевой терапии органов малого таза.
  • Раздражение, заболевания, травмы, инфекции мочевыводящих путей. В определенных случаях это симптом мочекаменной болезни.
  • Заболевания, способствующие усиленной выработке мочи.
  • Поражение мышц, нервов мочевого пузыря.
  • Нарушение анатомически нормального расположения органов малого таза. В частности, это происходит при цистоцеле, стриктуре уретры, развитии доброкачественных опухолей предстательной железы.
  • Беременность.

Механизм воздействия лекарственных средств

Как уже было сказано лечить частое мочеиспускание у мужчин можно с использованием антидепрессантов, применяющихся при стрессах. Такие препараты расслабляют мочевой пузырь и это при контроле непроизвольного отхождения жидкости.

К таким препаратам можно отнести:

Средства, относящиеся к М-холинолитикам, при частом мочеиспускании расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов, в данном случае это касается мочевого пузыря, и увеличивают его вместимость.

К таким препаратам можно отнести:

  • Оксибутинин;
  • Дриптан;
  • Спазмекс.

Частое мочеиспускание у мужчин и эффективное лечение, направленное, на купирование симптоматики вызванной атрофическими изменениями мочевого пузыря могут предотвратить таблетки гормональной направленности в виде Десмопресина.

Следующие лекарственные препараты, влияющие на уровень кислотности мочи, могут помочь человеческому организму справиться с кристаллическими образованиями и камнями естественным путём их выведения из инфицированного органа:

  • Толтеродин;
  • Детрол;
  • Детрол ЛА.

Толтеродин может помочь человеческому организму справиться с кристаллическими образованиями и камнями естественным путем

Ответ на вопрос как вылечить недержание мочи у мужчин может дать назальное средство с гормоном под названием Десмопрессин. Препарат особенно эффективен при ночных позывах к мочеиспусканию. Описываемый препарат в виде спрея облегчает состояние пациента путём снижения выработки мочи почками. Лекарство показано к применению даже в детском возрасте.

Частое мочеиспускание, как симптом каких-либо бактериальных инфекций, купируется при использовании в лечении определённых антисептиков и антибиотиков.

В каких случаях применяют медикамент «Оксибутинин»?

Одним из эффективных медикаментов в лечении частого мочеиспускания является препарат «Оксибутинин». Цена данного лекарственного средства зависит от его торгового наименования. Ведь вещество оксибутинин содержится в нескольких медикаментах. Среди них – препараты «Дриптан» и «Новитропан». Лекарственные средства являются аналогами. Действующее вещество в обоих медикаментах – оксибутинин. Цена таблеток колеблется от 600 до 800 рублей. Медикамент «Оксибутинин» применяется в случаях ночного энуреза (с 5-летнего возраста), нарушения нервной регуляции мочевого пузыря, его нестабильности, дисфункции детрузора. Форма выпуска препарата – таблетки по 2,5 и 5 мг. Медикамент противопоказан при атонии желудочно-кишечного тракта, обструктивных патологиях, во время беременности и кормления грудью.

Профилактика недуга

  • частое желание помочиться;
  • боль в паху;
  • жжение при мочеиспускании.
  • боль;
  • жжение;
  • зуд в промежности;
  • изменение цвета;
  • неприятный запах мочи.

Эти симптомы указывают на инфекционную этиологию. При поллакиурии имеет место затруднение в начале мочеиспускания и последующим нормальным опорожнением мочевого пузыря.

Профилактика увеличения простаты — это здоровый образ жизни, активные движения, регулярный секс, отказ от курения и профилактические осмотры у врача. Желательно, чтобы в рационе было достаточно цинка и витамина А. Важна профилактика здорового образа жизни.

Пищевые предпочтения могут повлиять на регулярность мочеиспускания. Вот почему лечение можно начать с изменения меню. Добавить в него рекомендуется:

  1. Волокна. Они помогают устранить запор, часто связанный с частым мочеиспусканием и недержанием мочи.
  2. Помидоры и вишни. Они являются сильными антиоксидантами.
  3. Черника. Она помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей.
  4. Коричневый рис, ячмень, бананы, картофель. Эти продукты богаты магнием.
  • бобы;
  • шпинат;
  • клубника;
  • свекла;
  • красное мясо;
  • цитрусовые;
  • острая еда;
  • уксус.

Рекомендуется пить фильтрованную воду.